低頭族“危機4伏”,傷眼險丟命

隨著各種電子產(chǎn)品的普及，一個一個的人都加入了低頭一族，不管是走路、吃飯還是坐車都不會錯過一點耍手機的機會。那么長期低頭的危害有哪些呢?下面就來看低頭族是如何讓“危機4伏”的吧。

案例：近日，一男子玩手機至深夜2點，正準(zhǔn)備睡覺時卻發(fā)現(xiàn)自己脖子僵硬，渾身劇痛，下半身不能動彈。醫(yī)生診斷發(fā)現(xiàn)，該男子長期保持低頭姿勢，造成頸椎出血，最終導(dǎo)致癱瘓。

長期低頭玩手機或患腱鞘炎和頸椎病

睡前低頭玩手機、iPad等電子設(shè)備，已成為大部分年輕人的生活習(xí)慣。不少人表示睡前會習(xí)慣性的瀏覽一下網(wǎng)上信息，或者刷微博等等。專家表示,長期低頭玩手機可能引起腱鞘炎、頸椎退變等疾病。腱鞘是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，具有固定、保護和潤滑肌腱、使其免受摩擦或壓迫的作用，而肌腱長期在此過度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動不便。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。

此外，一些需要長期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業(yè)等，都會引發(fā)或加重腱鞘炎。

至于頸椎退變，雖然它是每個人隨年齡增長都不可避免的情況，但比如長期低頭玩手機等不良生活習(xí)慣，可能會使頸椎退變提前到來，甚至發(fā)展成嚴(yán)重的疾病。

長期低頭的危害有哪些

1、傷眼睛。長時間直視屏幕會使眼部遭受強烈的刺激，引發(fā)眼部肌肉疲勞，視力下降。尤其在昏暗的環(huán)境下長時間玩手機，更容易導(dǎo)致近視，嚴(yán)重的會誘發(fā)干眼癥、白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜病變等疾病，甚至可能引發(fā)黃斑部水腫，導(dǎo)致眼睛永久性傷害。

2、損頸椎。長期低頭玩手機的人，頸部肌肉無法得到休息，頸部神經(jīng)和血管也會受到擠壓，長此以往引起頸椎的退行性病變。

3、自律神經(jīng)失調(diào)。長時間低頭可引起自律神經(jīng)失調(diào)，造成失眠，久而久之影響腦神經(jīng)。其次，過度依賴手機還會造成心理上的認知和情緒問題，出現(xiàn)焦慮和沮喪，導(dǎo)致社交能力退化，同事、朋友、親人之間的話題越來越少，說話往往敷衍了事，人與人之間的感情日趨冷漠。

4、極易誘發(fā)意外事故。低頭族除了對自身健康有不良影響外，還容易導(dǎo)致交通事故，危及他人。前不久，我們科收治了一位高位截癱的年輕女士，禍起于她乘坐在高速行駛的轎車上低頭玩手機，急剎車時，由于慣性，頸椎瞬間前屈撞到前排靠背上，隨即又被猛烈地反彈回去，造成頸椎骨折并四肢癱瘓，雖經(jīng)搶救保住了生命，但有可能今后長期癱瘓在床。

深圳小伙低頭走路看手機不慎落井，長期做“低頭族”有哪些隱患？

長時間低頭玩手機、寫作業(yè)、做手工等都是?低頭族?，長期做?低頭族?的隱患有很多：

一、容易影響視力

長時間低頭對著手機、書本或者工作，眼睛在長期盯準(zhǔn)一個位置時，會出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，久而久之，就會導(dǎo)致視力下降或視力模糊。如果因工作或?qū)W習(xí)無法避免低頭工作或?qū)W習(xí)，可在低頭40分鐘左右時做10-15分鐘眼保健操，讓疲勞的雙眼得到緩解。如果是玩游戲或刷手機視頻，每隔30分鐘應(yīng)朝遠處特別是有綠植的地方看一看。另外，特別提醒，游戲和刷視頻只是娛樂，不宜將其作為主業(yè)。

二、容易導(dǎo)致頸椎受傷

長期低頭一族，頸椎在長時間保持一個姿勢的前提下，會出現(xiàn)被迫擠壓現(xiàn)象，壓迫神經(jīng)后會給身體帶來負擔(dān)，小到手腳麻木，大到尿便失禁。這并不是危言聳聽，而是經(jīng)過臨床醫(yī)學(xué)實踐的。長期保持同一個姿勢，胸椎和頸椎的位置就會發(fā)生改變，直接影響行走和正常工作和生活。

三、容易撞到障礙物

就如同深圳小伙低頭走路看手機不慎落井是一樣的道理。很多人都有一邊走路一邊玩手機的習(xí)慣，馬路上來往的車輛，根本看不到，低頭玩手機很有可能會被來往的車輛撞到，或者撞到電線桿以及周邊的障礙物，直接造成交通事故。

除此之外，長期低頭，還容易出現(xiàn)羅鍋，背部凸起等現(xiàn)象并因頸椎受損直接影響睡眠質(zhì)量，而睡眠不好，整個人的精氣神就會很差，間接影響到第二天的工作和學(xué)習(xí)，可以說惡性循環(huán)后果非常嚴(yán)重。

為了避免這些隱患的發(fā)生，建議大家平時減少玩手機的時間，如情非得已，可以選擇在有限時間內(nèi)，坐在一個角落里把工作或?qū)W習(xí)完成，行走時切不可玩手機或看書等，以免發(fā)生意外。

低頭族作文500字

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是我精心整理的低頭族作文500字，歡迎大家分享。

低頭族作文500字1 現(xiàn)在大家玩手機都是屢見不鮮的事了，個個紛紛都變成了“低頭族”。每個人無時無刻手里不拿著手機，只要手機離開身邊一分鐘就會渾身難耐。玩手機已經(jīng)變成了一個趨勢，這種趨勢就像清朝時期的鴉片一樣，使人沉淪不已難以自拔。

因為手機，朋友與朋友之間的話題變少了，；因為手機，親戚之間的感情淡了；因為手機，工作朋友之間的關(guān)系也變淡了，手機到底好還是壞呢！

記得前幾天在網(wǎng)上看到的一則新聞，講的是一個婦女在街上，一邊玩著手機一邊過馬路，突然之間迎面而來的汽車，因為他的躲閃不及時而被撞飛 ，這樣的事情已經(jīng)是屢見不鮮了，因為玩手機而沒有注意交通所發(fā)生的交通事故，還有很多很多，玩手機還是要有點度啊！可別因為玩了手機而葬送了自己的生命，這多么不值啊！還有的就是，在親戚之間請客時，宴席上的客人都紛紛在低頭玩著手機，這樣，主人請客時初始的用意不就白費了。不僅如此，還有因為玩手機而使自己的財產(chǎn)受損失了的，也是多的去了。從這幾點看來，玩手機還是存在壞處的。

當(dāng)然！現(xiàn)在科技這么發(fā)達，叫我們不用手機那也是不可能的！但是，只要把握好那個度，把手機和生活平衡均勻，也就無關(guān)要緊要了！怕只怕會沉迷于手機虛擬的世界里，而荒廢了現(xiàn)實生活，那么可就得不償失了。

低頭族作文500字2 丁零零放學(xué)鈴聲響起，一位位同學(xué)如出籠的小獸一般，沖破學(xué)校的枷鎖走出校門。走出校門本是極為平常的一件事，但是偏偏每個人都是低著頭走出去的，像是集體犯錯后剛剛接受完嚴(yán)厲的懲戒。

可事實并不是他們接受了懲罰，而是都在神情專注地盯著捧在手心里的手機。有的人神情緊張，手緊緊地握住，似乎怕稍有不慎手機就會如泥鰍般流出去；有的人眉開眼笑，似乎是中了什么了不得的大獎。他們又有一個共同點：面對來往的車輛無動于衷。

此時的學(xué)生們，不管是男還是女，不管是高還是矮，都是以最標(biāo)準(zhǔn)的低頭族的專屬姿勢走出校門。手機就像是一塊吸鐵石，時時刻刻都在吸引著那些人的靈魂，手機似乎又是一管強力膠，緊緊地粘在了大家的心里。

這些人就這樣走著，那些開車的司機有什么辦法呢？當(dāng)然有啊，那就是等！人都走了，這車自然也就能開了。著急？那也得等！誰讓這是文明社會呢，不得講究個禮讓嗎？沒準(zhǔn)他們心里也在琢磨：自家的孩子放學(xué)后是不是也這樣？怪不得總說頸椎疼呢！再看這些低頭族，仍然是自顧自的，打游戲的、發(fā)信息的、打電話的、看直播的可真是應(yīng)有盡有。

終于，最后一個中學(xué)生低著頭走過了馬路。汽車蓋子都已經(jīng)被太陽烤化了，滴滴司機們紛紛發(fā)動了汽車。

低頭族作文500字3 現(xiàn)在的低頭族啊，真是越來越多了：馬路上、飯桌上、地鐵上，隨處可見，一個個低著頭，或沉迷于游戲，或陶醉于微博朋友圈，卻不知道他們已成了手機的奴隸。電子產(chǎn)品，在給人便利的同時，也嚴(yán)重影響著我們的生活。

前幾天，我就在新聞上看到有人專門在馬路上“碰瓷”低頭族，他們看見低頭族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，還敲詐低頭族說東西很貴重。低頭族因為只顧看手機沒看清事情的經(jīng)過，只能乖乖掏錢。多不合算呀！現(xiàn)在“馬路殺手”也越來越多，都是那些開車看信息的，幸運的話只是擦擦碰碰，嚴(yán)重的甚至?xí)Z走他人或自己的生命。多危險啊！

我的媽媽也是個手機迷，吃飯看手機，上廁所看手機，開車等紅燈看手機，睡覺前不看微信、微博肯定睡不著?，F(xiàn)在她的眼睛經(jīng)常流淚，頸椎也不好，那都是手機惹的禍。我真想扔掉她的手機。

如果有一天有能力，我一定要創(chuàng)立一個節(jié)日——拒絕低頭族節(jié)。讓所有人丟開手機回到正常的生活中來。聚會的時候，大家在一起談心聊天，噓寒問暖，而不是拿著手機低頭不語。晚飯后，全民都要加入到運動中去，而不是癱在沙發(fā)上看手機，還要規(guī)定在公共場所不允許有低頭族出現(xiàn)。嘿嘿！想到這兒我心里似乎寬慰了許多。

這樣一來，大街上就會變得熱鬧非凡，每個人的身體都不是亞健康；爸爸媽媽也有更多的時間陪我一起看書，一起散步。

讓我們一起努力，讓手機更好地為我們服務(wù)，拒做它的奴隸，改掉低頭的壞習(xí)慣！多感受親情的溫暖，做一個身心健康的人！

低頭族作文500字4 今天是大年三十，我和爸媽出去拜年。路過一間房子時，我看見了令人生氣的一幕：兩個老人準(zhǔn)備好豐盛的飯菜，想和孩子們好好的聊聊天，可沒想到，他們都在低頭玩手機。于是，兩個老人只好在一旁默默地吃飯。

現(xiàn)在，像這樣的“低頭族”越來越多。雖說手機的好處非常多，但科學(xué)也是一把“雙刃劍”。手機雖然可以在千里之外與家人通訊，但是在與家人近距離相處的時候，低頭族們卻沖淡了與家人之間的親情。

不僅如此，在開車的時候，也有一些“低頭族”在低頭看手機時釀成了大禍。就比如：有一位“老司機”在開車，趁路上沒車的時候，就時不時低頭看手機，在短短30多分鐘內(nèi)，就低頭看了20多次，在最后一次看手機的短短幾秒鐘內(nèi)，就撞死了一位推著自行車的老大爺。

還有一次，有一對母女開車去看望外婆，快到家的時候，女兒準(zhǔn)備拿手機給外婆報個信，結(jié)果就在回頭遞手機的幾秒鐘內(nèi)，視線進入了盲區(qū)，瞬間車就撞上了高速旁邊的圍欄，母親當(dāng)場身亡。

在我們身邊，也有許多的低頭族。我們班有些同學(xué)把手機帶到學(xué)校，上課趁老師不注意，就偷偷玩起手機；還有些人連吃飯都在玩，令人非常生氣。

手機雖然有壞處，但有很多優(yōu)點，方便親人之間的聯(lián)絡(luò)，可百度解難題，呼叫滴滴打車……

為了安全出行，為了親情不再遠去，所以我奉勸低頭族們：請?zhí)痤^來！

低頭族作文500字5 每年除夕夜，家家都有說有笑，其樂融融，可是這手機讓人改變不少，這幅漫畫不就說明了這一點嗎？

除夕夜，這家大人在一起吃團圓飯。你瞧，這一家人都在干嘛呢？個個都在低著頭玩手機，只有老人們在一旁干坐著，滿臉的失落，叫人不應(yīng)，問人不答，間或還有人拋出煩躁的白眼。低頭族都沉浸在自我的世界里，誰體會過老人們的心情呢？

爺爺問：“女兒啊，這年收入如何？”“你煩不煩？還讓不讓人家搶紅包呀？”奶奶見這招不起作用便問：“兒子們，這年夜飯好不好吃？”“媽，您就別問了，讓我們安心玩會手機好不好啊！”“是啊，是啊，爸媽，你們餓了先吃，別管我們，真是煩死人啊?！迸畠河终f道：“人老了就是話多?！泵鎸@局面，爺爺奶奶們只好獨自吃飯，傷心極了。

是啊，手機是好，方便了我們大家，可是在這一美好的佳節(jié)里，難得的重逢都不能放下手機，和親人們談一談，笑一笑嗎？低頭族們醒醒吧！別因手機離間了親情。

在我們身邊因為低頭族發(fā)生的事故多，災(zāi)難也多。每年因手機出的事故數(shù)不勝數(shù)，有的人開車走路時，只因低頭看手機而失去了寶貴的生命。這不就我表姐也是個手機控，前幾天邊玩手機邊走路，一下子撞到了樹上還不知怎么回事，莫名其妙地東張西望，如果路上有車，后果不堪設(shè)想。

手機是科學(xué)發(fā)展的標(biāo)志，手機雖有壞處，但很好的利用自然是利大于弊。比如同學(xué)們查找學(xué)習(xí)資料解難題，同時也方便我們看新聞知天下，相隔千里的'親友一句問候瞬間便可收到，同學(xué)們可以在久別之后，用手機溝通交流……

低頭族，請?zhí)痤^了，看看無垠的天空，看看遙遠的前方。

低頭族作文500字6 “咻”的一聲，一個滑著滑板的人從我身邊飛馳而過，只見他目不轉(zhuǎn)睛地盯著手機，就連面前的電線桿都沒有發(fā)現(xiàn)。我還沒來得及喊他停下，就聽見“咚”的一聲，狠狠地撞在了電線桿上。這根電線桿上被撞出了個腦袋大小的圓洞，桿子被撞得搖搖晃晃，連上面的小鳥都被嚇走了。不一會兒，“嘭”的一聲巨響，電線桿倒了下來。

說來也古怪，雖然他撞壞了電線桿，但是，他仍然緊盯著他的寶貝手機，還被手機上的內(nèi)容引得哈哈大笑著。好像撞壞了電線桿和他一點關(guān)系都沒有似的。我心想：他不怕疼嗎？撞的電線桿都報廢了，人居然還若無其事。

而附近的人卻一副習(xí)以為常的表情，并沒有感到一絲驚訝。個個都是盯著手機，玩游戲的玩游戲，看新聞的看新聞，打電話的打電話，居然還有兩個過來湊熱鬧，拍照片。這些人是怎么了？旁邊被砸傷了這么多人，也沒有一個人過來幫忙的，或是打個120?？礃幼?，手機可比這災(zāi)難重要多了！

這兒的墻也很奇怪，到處都是大大小小的洞口。難道是撞出來的？我正在胡思亂想著，一個老奶奶就悶頭看著手機，直接從圍墻上穿墻而過，磚頭被撞得稀里嘩啦掉了一地，墻上留下了一個十分顯眼的洞。還真給我猜中了，可這個穿墻術(shù)可不怎么高明呢。

這里到處是窟窿，好像他們的房子，柱子……，隨時都會倒塌。這可不是什么好事，他們的安全可怎么辦？搞不好還會鬧出人命來呢。這可怕的低頭病可得好好的治一治。

我想：也許應(yīng)該斷了他們的網(wǎng)絡(luò)，wifi。這樣，大家的這個病應(yīng)該就會好起來了。

低頭族作文500字7 沿著時光的輪回，想起最初的那日的回憶。夕陽下，車燈最后一縷光透過玻璃折射在她手中的屏幕上。

清晨，一抹晨曦中，一只手拉著另一只手，不慌不忙的向地鐵走去，而眼睛卻望著右手上的手機，嘴是不是的撲哧一樂，亦或是撅一撅嘴，忽然，她抽出手，在屏幕上揮舞著手指，只見她眼疾手快，手指敏捷，不停的滑動著屏幕。站在她左邊的那個小女孩背著個書包，淡綠色的書包被風(fēng)撫摸著，書包上的一只黃色蝴蝶翩翩起舞。

小女孩深深的吸了吸手中的野花，我走在她們的身后，卻也能聞見那迷人的清香。小女孩突然將花舉起來，放在她姐姐眼前，問著問題，只見她姐姐連頭也不抬一下，眼睛緊盯著屏幕，手指快速的翻動著，沒有回應(yīng)，小女孩很耐心的把問題又重復(fù)了一遍，而姐姐卻不耐煩的瞥了一眼，含糊不清的回應(yīng)了小女孩一句。風(fēng)，頑皮的將樹上的一片黃葉吹向空中，旋轉(zhuǎn)著，最終落在了那位姐姐的腳前，卻聽見——“咔嚓”一聲。我忽然覺得臉上有些涼意，抬起頭才注意到原來空中早已飄起雨來，那靈動的蝴蝶隨著那“咔嚓”一聲沉默在了細雨中。雨水迎面而來，我加快腳步向前走去。地鐵中，一盞盞燈獨自明亮在了著人多卻冷清的吸了吸地方，車廂，燈灑下一縷縷皎潔的光，隔著玻璃，我再次望向那對姐妹，小女孩的手中空空的，在迷蒙暗淡的眼眶中，我看見那手機，亮著.....其實，在短暫的歲月里，為何我們不放下手機，去看看眼前的風(fēng)景和世界。

低頭族作文500字8 不經(jīng)意間，“低頭族”走進了千家萬戶。閑暇時盯著手機看個不停，吃飯時也盯著手機，睡覺前不看睡不著，甚至做事時也忍不住要看，最嚴(yán)重的走路、騎車、開車時也要看，多危險，多不負責(zé)。

“低頭族”現(xiàn)象的出現(xiàn)，有生活節(jié)奏加快、人們生活壓力增大、信息焦慮、社交網(wǎng)絡(luò)化等“客觀”原因，但這些都不能成為養(yǎng)成這種壞習(xí)慣的理由。且不說經(jīng)常低頭看顯示屏引起的眼睛、頸椎等身體傷害，也不說碎片化閱讀引起精神焦慮，更不說因為開車看手機引起的惡性交通事故，只說這種各顧各的娛樂休閑學(xué)習(xí)方式引起的親情隔膜危害就夠厲害的。試想，家長在一旁玩手機，卻要孩子辛苦努力的學(xué)習(xí)，這“公平”嗎？這還有“天理”嗎？大人和孩子缺少交流，各忙各的，難道不是畸形家庭嗎？

成人的世界我不懂，青春時光，正值成長的黃金年代，我們得“出淤泥而不染”。俗話說“習(xí)慣成自然”，手機上呆久了，也就養(yǎng)成了習(xí)慣，而習(xí)慣一旦養(yǎng)成，也就很難改變了。既然難以改變，為何不防微杜漸？現(xiàn)在中學(xué)時代需要學(xué)習(xí)的知識很多很廣，課程多，作業(yè)量大，時間緊，任務(wù)重。如果沉迷碎片化的網(wǎng)絡(luò)瀏覽、融入過癮的游戲世界，雖會偷得一時的歡愉，不料耽擱的卻是美好的青春年華?！吧賶巡慌?，老大徒傷悲”，“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”，知識的海洋等待我們?nèi)ュ塾?，美好的明天需要我們?nèi)?chuàng)造。

人生路很長，只有用好的習(xí)慣作為鋪路石，才能越走越遠。

低頭族作文500字9 這手機，閃閃發(fā)光，是金色的，刺得人睜不開眼睛，像個電燈泡似的。20xx背面，寫著大大的“華為”兩字，也是閃亮閃亮的，粗略一看，像銀子一樣。這可是我爸爸的手機，兩天一次小保養(yǎng)，三天一次大保養(yǎng)，成天拿著布在那東擦西擦的，走出去十米之外都能看見光。

正面，黑色的大液晶屏就占了四分之三，別看現(xiàn)在是黑乎乎的一坨，一開機可是色彩斑斕的。屏幕底下，還有個小洞-----充電孔，黑乎乎的，里面金色的線路若隱若現(xiàn)，如果拿到燈光下一照，那就原形畢露了--------一條條金色的線從孔往里延伸，直到消失在燈光照不到的地方。這手機，可是我爸爸的最愛，每次一有時間就捧著它，目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕，還是不是地裂著最傻笑。如果你偷偷地過去看一眼，上面全是游戲，小說，在藍色的屏幕上整齊的排列著，像一排排士兵一樣。為了方便，爸爸還在手機的背后加了一個金色的指環(huán)扣，底座粘在手機上殼上，這可讓手機難看多了，黑色和金色一點都不相配。不過金色的圓環(huán)倒是挺好看的，越看越順眼。

現(xiàn)在的智能手機雖然讓我們生活變方便了，可是也讓不少人成了低頭族。這手機也讓我爸爸成了一名低頭族，金色的手機發(fā)出的光芒在我爸爸看來是多么地具有誘惑力啊。所以一有時間，就拿著手機看。

哎，我一定不能成為低頭族。

低頭族作文500字10 漫畫給我的印象向來是令人開懷大笑的，可這幅漫畫卻能令人深思……

寒冬臘月的一天，北風(fēng)呼呼地刮著，路邊的小樹被刮得左搖右擺，大街上的行人都把頭縮進高高的衣領(lǐng)里，都想早點回到溫暖的家，迎接那豐盛的晚餐。

“咦？怎么就只有一個面容憔悴的老母親在端菜呢？她的家人們呢？哦！他們就是現(xiàn)在所說的--低頭族?！?/p>

一位零零后的女孩穿著時尚，正在自拍準(zhǔn)備發(fā)朋友圈；心想：近期許多人曬美照，我也來拍幾張發(fā)朋友圈。坐在女孩對面的男人，正沉迷于游戲之中，心想：最后一關(guān)，加油！耶！勝利了！無法自拔；坐在這位男人旁邊的人，身材微胖，頭上還涂了發(fā)膠，他身穿華麗的衣服，一看就像某個公司的老板，他坐在那兒，一副不屑一顧的樣子，好像是理所當(dāng)然，看著就讓人生氣，低著頭，目不轉(zhuǎn)睛的看著電腦，好像在談一筆大生意似的；他想：又有一筆錢到賬上了，利潤還不小呢！這位老板對面的現(xiàn)任（沒有工作），看起來悠閑地很，不知道在和什么人聊天……

而坐在正中央的老父親，唉聲嘆氣，心里肯定在想：我怎么養(yǎng)了這么一群不孝子，真是倒了八輩子的霉。端菜的老母親和他們的老父親一樣唉聲嘆氣，好好地一次家庭聚會，就被他們幾個給弄毀了！

看到這兒，我不由得想說：“親友相聚時，請放下手機，看看久別重逢的親人、朋友、家人，敞開心扉，面對面地聊一聊、談一談。看看他們的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光煥發(fā)了？聽聽他們講講自己的境遇，給他們一個溫暖的擁抱，進行心靈的交流?！?/p>

低頭族作文500字11 現(xiàn)在手機進入了社會的每個角落，是我們生活中不可缺少的一部分。人們越來越離不開手機了，在大街上，地鐵里，商場里，甚至在電梯里都能看著人們拿著手機。他們完全被手機所吸引，對周圍的事情視而不見，充耳不聞，似乎自己與這個世界隔離開了。

我們家也存在著這個毛病。我的爸爸媽媽都是個純粹的低頭族。

爸爸的“病癥”輕微一些，沒有到無可救藥的地步。爸爸一日三餐都抱著他的手機。爸爸在吃飯時，兩眼盯著手機，有時竟然把自己吐掉的垃圾又夾到自己的口中，哈哈哈┄┄真是位搞笑的爸爸呀。

媽媽的“病癥”真是無藥可救，算是“絕癥”啊。爸爸有的這些“病癥”媽媽也都應(yīng)有盡有，而且自己還有幾條呢。她可真有才，為了讓自己洗衣服的時候能看到手機，她在墻上裝了個小托盤，再用玻璃把它隔離起來，以免水進入手機。

媽媽坐在那洗衣服，眼睛根本都不看盆里的衣服，直勾勾地盯著手機，眨都不眨一下，竟然把洗衣液擠了滿滿一盆呀。還有一件事，我真的是不可思議，媽媽在睡覺前至少玩一個小時手機。這事我還問過她，媽媽不好意思的回答：“要不然全身難受，覺睡不好?！卑?，我也是醉了。

我可真拿他倆沒辦法啊。

不知手機中有什么東西吸引他們，讓他們無法自拔。

爸爸媽媽，長時間低頭玩手機，不僅對眼睛造成極大傷害，也對自己的頸椎不好。你們一定要把這個壞毛病改正過來。

低頭族作文500字12 在我們的日常生活中，手機是我們必不可少的東西，但有的時候手機用過度了，就會影響我們的生活。比如：網(wǎng)上經(jīng)常爆出“某位媽媽玩手機弄丟了兒子”、“某某青年玩手機遭遇車禍”、“玩手機撞到樹上”……各種悲劇層出不窮。

對此我深有體會，那是一個周末。我來到了陳同學(xué)家找他出去玩，可當(dāng)我剛進門的那一幕，一直深深的印在我的心里。陳同學(xué)拿著一部小手機，潘同學(xué)也拿著平板，一直在玩“泰拉瑞亞”，“我們出去玩吧！”我高聲喊道。陳同學(xué)卻不耐煩了：“要玩你自己去，沒看見我們玩得正爽呢。”頓時，心里很不爽，我知趣的回家去了。

有一次，我在床前看書，媽媽拿著手機坐在我旁邊，“你早點睡，明天要去店里”媽媽和顏悅色的說道。當(dāng)我三更半夜起床上廁所，看見媽媽還在看手機，我假裝沒看見，心中憤憤不平：“大人可真好！隨時隨地都可以玩手機，又沒有人管?！蹦翘焱砩希易隽艘粋€夢，夢見自己長大成人了……

又一個周末，我還去找陳同學(xué)玩，當(dāng)我剛進門的時候，聽他和鐘同學(xué)在一起玩王者榮耀，我勸他們出去玩?！斑@局打完再去”他們異口同聲的答道?？墒?，他們玩了一局又一局，把我當(dāng)空氣，我悻悻地離開了。

手機用好了，會給我們的生活帶來便利，它就是一個很好的工具；倘若只是拿來娛樂，它就是一個玩具。千萬不要迷戀手機，不要被手機里面的游戲所綁架，那樣我們會失去童年的快樂。

低頭族作文500字13 在字母家族中，“l(fā)排行十二，是名副其實的‘老闊’，所有最新鮮上市的東西，他都要最先得到，以此向別人炫耀。因為他平時還是很熱心地去幫助別人，大家并不介意他張揚的個性，都還滿蠻喜歡他的，不過，自從蘋果8上市后，這一切都變了......

某一天清晨，字母”c“早早起床，因為他從晨報上看到了一則大新聞，他要趕緊告訴大家，越快越好，他可存不住消息?！按笮侣?，大新聞！蘋果8今日隆重上市.....!”大家聽到消息,睜開眼睛,都沒顧得上洗漱,就互相串門,議論紛紛。很快地,字母“l(fā)”得到了消息，他趕忙打聽有誰買了沒有，答案是太貴，沒有人能買得起。這可讓“l(fā)”高興壞了，這炫耀的好機會怎能錯過？他馬上訂購了一臺。

沒想到這新上市的蘋果8實在是太好玩兒了，這次“l(fā)”沒顧得上炫耀就深深地迷在其中。整天誰也不理，抱著個手機，白天玩兒，晚上玩兒，低著頭，總也玩兒不夠，他的好朋友“m”生病了他都沒去看望。鄰居“k”剛換了輛全自動電車他也像不知道這事兒一樣，無動于衷。要是擱在以往，他準(zhǔn)會第一個跑過去評頭論足一番。大家感動很奇怪，最近字母家族發(fā)生了很多新鮮事兒，可總也看不到“l(fā)”的影子。

臨近國慶了，歌唱組合“l(fā)ove”要準(zhǔn)備排練節(jié)目了，可“l(fā)”還是低著頭玩兒手機，本來“l(fā)”是領(lǐng)唱，組合里是第一個，可是這回，把他放在哪兒位置都覺得別扭，因為他老低著頭，還拿著手機，怎么看都像是個“e”，這樣組合就失去了原來的意義，觀眾也不會買賬的，看著“l(fā)”現(xiàn)在這個樣子，導(dǎo)演一急，就把他辭掉了，重新調(diào)整了組合。被辭掉的“l(fā)”依然每天沉迷于手機，頭低得更厲害了，即使不玩兒手機的時候，頭也直不起來了，成了“低頭族”。

低頭族作文500字14 科技進步是好事，意味著人們的生活質(zhì)量和消費水平都有所改善，但是也引起了不好的現(xiàn)象，那就是低頭族的誕生。

在候車室，在公交車上，在公園，總會有那么一些人，手里拿著一款手機，低著頭，手指在屏幕上咚咚咚的敲個不停，大部分都入了迷，連身邊的朋友親人說話都沒聽到，然后對其他的事漠不關(guān)心，仿佛天地之間就有一部手機就夠了。

這樣的例子并不少見，而且比較嚴(yán)重，上個星期天同學(xué)生日，收到邀請我便去了，聚會的人不算少，二十幾個，大部分都是學(xué)生，在聚會開始前的半個小時里，很多人都是掏出自己的手機，點開QQ，微信，男生則是打開游戲，調(diào)好音量，圍在一起與世隔絕。只有幾個女生陪哪位同學(xué)聊天，氣氛不怎么熱鬧，盡管有音樂的陪襯，也顯得單調(diào)很多。

時間到了八點半，聚會開始了，仍然有幾個人還在一旁弄手機，直到其他同學(xué)去喊，才慢吞吞的關(guān)掉手機，與大家一起唱祝你生日快樂。我就想不明白了，現(xiàn)在的手機都把朋友之間的友誼沖淡了嗎？為了玩手機連朋友的生日聚會都愛理不理，這也太不給同學(xué)面子了吧。接下來切蛋糕，大家都爭著去搶蛋糕，依然有幾個同學(xué)還在玩手機，還時不時的哈哈大笑，完全沒有一點尊重他人的品行。手機是用來進行交通方便的，而不是用來玩樂荒廢光陰的，假如你連最基本的利與弊都分不清，還談什么友誼，談什么價值觀。

任何事都是有原則性的，努力的多，收獲的也就多，不夠努力，那你就離成功很遠。低頭族，醒過來吧，不要被虛幻的東西黑迷住了，為了自己的夢想奮斗吧。

低頭族作文500字15 我是一只可愛、美麗、熱情的柯基狗，四條小短腿使我發(fā)愁，因為上臺階時我怎么也上不去。雖然我四肢短小，但我擁有著一副可愛的面孔，使我驕傲無比。

我也是一只人見人愛，花見花開，車見車爆胎的漂亮柯基犬。每當(dāng)我在路上散步時，總會有人蹲在我的面前，摸著我的頭，笑著對我說：真可愛！我聽了這句話，瞬間開心了好幾倍，尾巴瘋狂地開始大搖大擺起來！

我本是一只招人愛的小狗，可是有一天卻把我嚇了個半死。

那天晚上，我和往常一樣在街上散步，看見了一個長得非常漂亮的小姑娘，便想去吸引她的注意力，就慢慢地走到她身邊?？墒撬趯Ｗ⒌乜词謾C，根本沒注意到腳邊的我，為了讓她看到我，我又大膽地向前邁了一大步，然后抬起頭，眨巴著雙眼就這樣等待了幾分鐘，她的目光始終沒有離開手機屏幕。我決定放出我的大招，用頭在她的腿上蹭，這個計劃本來是非常完美的，可是這次卻變得糟糕透了。

我慢慢地移動到她的旁邊，就在碰到她的一瞬間，只聽啊的一聲尖叫，那個女孩兒跳了起來，張大嘴巴，瞪大雙眼憤怒地看著我，我也被她那魔鬼般的尖叫聲嚇了一大跳。這樣異常的突發(fā)情況讓我始料不及，扭頭就跑，邊跑邊回想剛才的經(jīng)歷，四條小短腿瞬間軟了，差點兒摔跤。看來，剛才那尖叫聲都快把我的狗命給弄丟了?。?/p>

哎！低頭一族們，我要好心提醒你們一下，看手機時不要太認真，不然，很多美好的事物都會與你們擦肩而過哦！以后呀！我要安心做一只普通的狗，絕不會再去做送小命的事情，我要珍惜狗命，遠離人類中的低頭族。

你如何看待身邊普遍是低頭族的現(xiàn)象？

低頭族的出現(xiàn)算是可以給我?guī)肀憷耐瑫r帶來的一個弊端吧，什么東西都有兩面性，有好有壞，手機給我們帶來便利，也為我們帶來一些麻煩。和朋友們一起坐地鐵，大家不再是有說有笑，而是低頭玩自己的手機，坐下來吃飯也是這樣。到這又是不可避免的，因為手機的吸引力實在是太大了，有一個手機在手上，你可以上網(wǎng)，聊天，支付，點餐，看電視，應(yīng)有盡有，很難讓你不低下頭去。畢竟大家都是年輕人，自制力差，不能很好的控制自己。有很多人也不想低頭，但是控制不住自己。
我自己也算一個低頭族吧，每天都要花不少時間在玩手機上面，但是希望自己之后能夠有所改正吧，畢竟外面真時的世界比手機有意思的多。離開手機去和朋友多聊聊天，看看他最近的變化。去看看外面的世界發(fā)生了哪些好玩的事，這些可都比手機有意思的多。
狄更斯說過，我們生活在一個最好的時代，也是一個最壞的時代。我們?nèi)缃竦纳罹褪沁@樣，手機讓我們的距離無限的拉近，甚至一些隱私都被曝光于人前，但是手機同時把在身邊的朋友父母拉的老遠，這就值得我們思考了，科技給我們帶來了什么，是物質(zhì)的享受，但同時也是人情的疏遠。
出去走一走吧，外面的世界比你想象的精彩，書本，生活，都可以教你手機上面學(xué)不到的東西。一定要相信，生活永遠比手機要精彩。

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