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脾胃濕熱的調理,,三大妙招幫助您

金婚銀婚 2023-07-28 01:13:44

脾胃

，是我們身體的一個重要器官，也是消化吸收并提供全身營養(yǎng)的根本
。但脾胃同時又是一個很容易受到傷害的器官，特別是濕熱的侵蝕
，隨時可能讓我們感覺脾胃不適。中醫(yī)在這方面
，有較好的調理效果
，就此話題同大家一起分享下!

脾胃濕熱，顧名思義

，就是指濕熱蘊結于脾胃中
，脾胃運化受阻，通?div id="d48novz" class="flower left">
？梢娙頋駸岚Y狀的病理變化
。脾胃濕熱通常是由外感濕邪、飲食不節(jié)
、過食肥甘
，從而釀成濕熱導致內蘊脾胃。脾胃濕熱的癥狀有：脘腹痞滿
、體倦身重
、大便溏泄、身熱口苦
、渴不多飲
、尿少尿黃，通常舌苔黃膩
，脈濡數(shù)
。脾胃濕熱的治療原則，通常是清熱利濕
。在這里給大家推薦三種治療脾胃濕熱的小方法
。

1、食療方法

。

(1)熬小米粥時

，加入麥冬可
、菊花茶若干克
，每日早晚一小碗，貴在堅持
。

(2)薏米紅豆粥

。薏米、紅豆若干克
，浸泡30分鐘后
，下鍋小火慢煨20分鐘，待豆爛如泥后，加入紅糖若干克
，每日早晚一小碗
，貴在堅持。

2

、藥物療法
。

(1)成藥推薦：參苓白術丸、二陳丸

、補中益氣丸等
。

(2)方藥推薦：人參、茯苓

、白術(麩炒)
、山藥、白扁豆(炒)
、蓮子
、薏苡仁(炒)、砂仁
、桔梗
、甘草各若干克，水煎服
，每日兩次
，7天一個療程。

3

、物理療法
。

(1)穴位按摩。足三里

、豐隆穴
、解溪穴、三元穴
、中脘穴等
，逐個按摩15分鐘，有酸痛感為宜
。

(2)艾灸療法

。取穴中脘穴、足三里
、合谷穴等
，每穴溫艾20分鐘，有溫熱感為宜
。

好了

，以上就是關于預防和治療脾胃濕熱的小方法
，真誠的希望，以上分享可以幫助拜托脾胃濕熱
，重新恢復健康
。其實，脾胃貴在養(yǎng)
，需要我們精心呵護
，耐心調養(yǎng)，同時保持一個健康的生活和飲食習慣也很重要哦!

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