新隆胸方式半小時升一個罩杯,豐胸的健康方法有哪些？

日本近月流行一種名為“灰姑娘隆胸”的新技術，只要在乳房注射醫(yī)療用的乳酸林格氏液，不足半小時就可令女士胸部升杯一至一個半罩杯。不過像《灰姑娘》的仙子魔法一樣，隆胸的效力只能維持一天。

據(jù)說，東京一間診所研發(fā)出該種新隆胸方式，將乳酸林格氏液注射至乳房，讓女性可以達到短暫的罩杯升級效果，過程約為十至二十分鐘。乳酸林格氏液是一種等張靜脈注射液，內含鈉氯鉀鈣和乳酸等離子，其溶液張力和血液相似，故廣泛應用于醫(yī)療層面，在外傷、手術、燒傷等失血過多時，用作補充體液流失。診所聲稱由于該溶液可被排出體外，因此不會對乳腺有任何負面影響?，F(xiàn)時這種隆胸技術收費由5000至30000日圓（約合人民幣263元至1575元）不等，比永久性隆胸便宜得多。

豐胸的健康方法有哪些？

呼吸豐胸法

呼吸豐胸可以說是日常豐胸的最快方法之一，像打坐一樣盤坐在地上，然后雙腳掌并對，上身慢慢向下傾斜，當上半身下傾斜到最大限度后，用嘴巴慢慢將剛才吸進去的氣吐出來，而且慢慢抬起上半身。

養(yǎng)成收腹挺胸習慣

坐姿、站姿與胸部線條有關鍵的影響作用，喜歡彎腰駝背是胸部是殺手，會影響胸腔骨骼的發(fā)育，平時一定要養(yǎng)成良好的習慣，保持收腹挺胸。

正確調整內衣

將兩只手的拇指和食指分開，分別放在胸部下邊和外側，向上提拉，感覺到像是在調整內衣的動作即可。這個動作不僅可以按摩胸部，還可以起到豐胸的效果。

不可過度、暴飲暴食

豆類的食品具有豐胸的效果，這些種子的衣膜部分有促進生腺的發(fā)育的功效，富含磷脂的黃豆、花生，還有豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻都是極佳的的豐胸食物。含有維生素B群的蛋類、牛奶，能助于激素的合成，能加快豐胸。還有海參、豬腳、蹄筋這些食物富含膠原蛋白，平時要多吃，不僅能豐胸，還能美容。

熱敷按摩乳房

用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。MM們現(xiàn)在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天來的時候你就能感覺到胸部的變化啦。

有什么方法可以豐胸

豐胸的方法有很多，最重要是看自己怎么選，和什么方法對自己有效，決定還是自己做。下面是一些比較普遍的豐胸方法，可以參考下。
首推健康的豐胸方法，效果雖然慢，但很安全。
1、豐胸蔬菜類：生菜、油麥菜、萵筍、花椰菜、玉米、馬鈴薯、番茄、胡蘿卜(其中葉菜類食物中，以生菜最具有豐胸效果，其次是油麥菜和萵筍。
2、堅果類：核桃、松仁、花生、腰果、黃豆、芝麻豆類:紅豆、黑豆、青豆、綠豆、黃豆
3、奶蛋肉類：雞翅膀、豬蹄、蹄筋、海參、奄鶴鶉蛋、牛奶、芝士海鮮:蛤礪、蛔仔
食物豐胸除了上面提到的外還有很多的。

其次是運動類，也是比較健康的，還可以提升身體的免疫力。
1、游泳
游泳除了對肺部和保持健美身材有益外，對乳房的健美最有幫助。尤其是蝶泳和自由式，這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌，并使乳,房豐滿。
2、俯臥撐
雙膝并攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài)，在移到最高點時不完全挺直肘關節(jié)，重覆10次。做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。
3、韻律操
在韻律中舞動上身及手臂,使脊椎大幅度彎曲、伸直,也可使胸肌發(fā)達,從而起到美乳的效果,使乳房堅挺飽滿。
4、瑜伽
通過練瑜伽的方式刺激胸部血液循環(huán)，使胸部在運動中變大。有助刺激胸部淋巴循環(huán)，排出毒素，還可預防和改善胸下垂。

當然還有很多，比如豐胸產品還有豐胸按摩或是中醫(yī)豐胸等等，豐胸產品就比如泰國野葛根、麗澤堂伊抹挺等，按摩豐胸和中醫(yī)豐胸就要求專業(yè)程度很高，不過自己也可以按摩下的，雖然手法不專業(yè)，但也是不一定效果的，不過要以舒適為宜，力度不要過大。

怎么自然豐胸效果好，最有效的豐胸方法升罩杯

自然豐胸的最快方法，擁有豐滿性感的胸部是每個MM都追求的，可是天生平胸的MM畢竟占大多數(shù)，不想手術豐胸，那么怎么豐胸最快最有效呢？研究結果顯示，泰國原產野生葛根粉具有很好的豐胸功效，內含異黃酮相當可觀(葛根異黃酮又叫植物雌激素)，它不僅具有使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構的作用，而且對子宮、卵巢和皮膚也有作用。

怎樣豐胸最有效果？有哪些效果好的豐胸方法？

豐滿的胸部更增加你的女性魅力，這也是比較現(xiàn)實的一句話，男人是好色的，而生活中很多男人都克制不住對胸部豐滿的女人的喜愛，比方說走在路上，胸部豐滿的女人更能吸引男人的眼神，但是很多女人的胸部不夠豐滿，那么怎樣豐胸最有效果？有哪些效果好的豐胸方法？
1、有效的豐胸方法
手術豐胸有效但是不安全
隨著女性對完美胸部的追求不斷增加，越來越多的女性會想著通過隆胸手術來達到豐胸的目的。不得不說隆胸手術是目前最快速有效的方法，幾個小時的手術后胸部就能增大幾個罩杯。采取隆胸手術看起來是效果很快，但是確是最不安全的方法，假體植入是目前被最多選用的一種豐胸方法，手術后大概可以升級1-2個罩杯。值得警惕的是，目前來看隆胸危害性很大，安全系數(shù)低。假體隆胸手感要變得更加自然則需要3-6個月的時間，并且手術中會出現(xiàn)感染，假體外露，包膜攣縮、乳房變硬等問題。
飲食豐胸安全但是效果差
調查研究發(fā)現(xiàn)80%以上成年女性胸部普遍扁平，導致這種情況的主要原因很可能是發(fā)育期沒有給乳房提供充足的營養(yǎng)，過度節(jié)食而使體內脂肪太少?，F(xiàn)代醫(yī)學早就證明，胸部的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量，女人胸部的發(fā)育與食物有著莫大的關系。一提到飲食很多人都會聯(lián)想到木瓜，其實木瓜是沒有任何豐胸效果的，經(jīng)常吃木瓜還可能導致胸部縮小。哪種飲食豐胸的方法最安全?據(jù)國內權威豐胸機構專家研究表明，植物性脂肪能讓女性在豐胸的同時保持苗條身姿。因此，多吃一些植物性脂肪比較多的食物，吃杏仁、核桃、芝麻、黃豆、花生等富含蛋白質豐富的堅果有助于幫助豐胸哦!
按摩豐胸效果慢需要正確手法
胸部是女性的一個敏感部位，經(jīng)常按摩能夠刺激身體分泌激素，能加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進局部血液循環(huán)，讓乳房組織的發(fā)育更好。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最后提拉乳頭數(shù)次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。不過很多人都盲目的以為“我越使勁，按的時間越長，它就長的越快”。其實，這種想法是大錯特錯的!長時間過度按摩胸部，會造成肌膚松弛，嚴重還會出現(xiàn)胸部變形的情況，如果加上按摩手法不正確，類似向下按摩，不僅達不到豐胸目的，相反只會讓胸部越來越小。
豐胸產品安全又有效
其實早在2010年就有研究表明豐胸產品的豐胸成功率在所有豐胸方法中是最高的，也是當今最為流行的豐胸方法!豐胸產品是外用的，所以比較安全，性價比也很高，一般花費并不大。不過當今市場上的豐胸產品也是琳瑯滿目，魚龍混雜，所以，選擇豐胸產品一定要選擇正規(guī)安全有效的，避開激素類的產品才能保證自身安全和豐胸效果。有專家做過一個簡單的概述，說的是選擇豐胸產品有幾個原則：外用好過內服、內服好過開刀、有權威機構安全認證的好過無名無姓的、有長久銷售歷史的好過新出的。于是綜合之下就有一款產品非常符合這幾點，這就是亦挺精品套裝美乳霜。亦挺精品套裝是一款外用型豐胸霜，在入市以前就已經(jīng)經(jīng)過了國家相關權威部門的嚴格檢測，是CFDA批準的純名貴植物萃取美乳霜，還是世界衛(wèi)生組織中國區(qū)研究專家委員會權威推薦的一款女性豐胸專用產品。亦挺精品套裝是純天然植物提煉而成，含有多種純植物精華及營養(yǎng)成份，完全剔除了激素成分，化學有害成分，所以就算是對健康要求很高的女性使用，也照樣能夠確保安全性。
2、呵護胸部的方法
一、改變飲食習慣
采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
二、經(jīng)常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。
三、穿穩(wěn)固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
四、避免利尿劑
利尿劑的確有助于排放體內的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
五、不吃咸辣香腸
高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應避免這類食物。
六、試用熱敷
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。
七、防止肥胖
對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
四、避免利尿劑
利尿劑的確有助于排放體內的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
五、不吃咸辣香腸
高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應避免這類食物。
六、試用熱敷
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。
七、防止肥胖
對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/106272.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 指甲里的白斑怎么回事,有關指甲的9個···

下一篇: “上火”？根源是什么？