鼻子干燥堵塞原因_鼻子干燥堵塞怎么調(diào)理

、環(huán)境因素

除了氣候干燥的原因外，室內(nèi)濕度如果太小和體內(nèi)缺水都會(huì)造成鼻子發(fā)干

，如果不及時(shí)緩解，很快就成鼻炎導(dǎo)致感冒的。所以當(dāng)鼻子干的時(shí)候應(yīng)該多喝水，同時(shí)也要增加室內(nèi)的濕度，可以灑一些水或開加濕器。

2

、缺乏維生素

體內(nèi)缺少維生素也會(huì)造成突然間的鼻子發(fā)干的現(xiàn)象，像每天喜歡吃過油過膩過咸過辣等食物會(huì)更容易造成鼻子發(fā)干

，所以，平時(shí)要多吃一些清淡的食物，多吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。

3

、抽煙喝酒

如果抽太多的煙或者是喝太多酒的話，則是會(huì)出現(xiàn)鼻子發(fā)干的

。因?yàn)闊煵粌H對身體有害，而且還會(huì)造成體內(nèi)激素分泌婚亂，從而出現(xiàn)一些不適癥狀。而酒也是會(huì)造成人體體內(nèi)水分的流失而導(dǎo)致鼻子發(fā)干。

二、?鼻子干燥堵塞怎么辦呢

1. 來點(diǎn)刺激的

大蔥

、洋蔥這類具有強(qiáng)烈刺激性的食物可是對付鼻塞的專業(yè)選手，并且在鼻塞發(fā)生的時(shí)候我們不用去擔(dān)心它們的味道太差吃不下，因?yàn)檫@時(shí)候我們的嗅覺味覺已經(jīng)變得很不靈敏了，直接洗凈生吃完全沒有問題。除了癥狀發(fā)生時(shí)吃它們可起到緩解的作用外，在平時(shí)的生活中我們也可以多吃一些，因?yàn)檫@類食物都可提高我們的機(jī)體免疫力