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是什么力量快速摧毀了中國孩子的體質(zhì)

艾灸師小愛 2023-07-28 03:03:21

導(dǎo)讀:冰箱的普及

,讓兒童從小就接觸各種冷飲
,生冷水果
,脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本
,食品安全的惡化讓孩子從飲食上能吸收到的大地精華極少極少
,毫無營養(yǎng)的勾兌奶制品,各種食品添加劑
,農(nóng)藥
、激素、抗生素等調(diào)和而成的三餐與零食
,讓孩子脾胃非常虛弱
,體內(nèi)毒素超載。

中國傳統(tǒng)文化衰落

。西方生活方式進(jìn)入國門
,短時間內(nèi)改寫了中國人的生活,短時間內(nèi)摧毀了中國人的體質(zhì)
。如今的孩子一出生
,就開始承受各種錯誤的生活、育兒方式帶來的健康惡果

1四季反常:空調(diào)暖氣的副作用健康的自然環(huán)境

,是冬冷夏熱

可是暖氣讓北方冬天室內(nèi)溫度在20度以上,冬不藏精

,陽氣收藏受損
;空調(diào)讓夏天室內(nèi)溫度在10-20度,夏天傷陽
,陽氣無法升發(fā)。

孩子們在產(chǎn)房出生

,從小吸入的第一口空氣
,就是帶著空調(diào)味的冷氣。寶寶從母體出來
,原本被溫暖包裹
,結(jié)果一呼吸,就遭受了巨大溫差
,肺部首先遭受寒邪
。想要改變孩子體質(zhì),首先要讓孩子恢復(fù)夏熱冬寒的正常四季生活
。想要深入學(xué)習(xí)這一點(diǎn)的家長
,推薦看看徐文兵老師講的《黃帝內(nèi)經(jīng)》之“上古天真論”。

對于醫(yī)生來說

,只了解“冬寒夏熱”還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠
。還要懂河圖洛書,五運(yùn)六氣
,才可做到”上工治未病“
。因?yàn)橹嗅t(yī)是一門時間與空間的醫(yī)學(xué),五運(yùn)六氣
、河圖洛書
、陰陽術(shù)數(shù),是中醫(yī)的必備知識
。北川先生談到中醫(yī)傳承問題嚴(yán)峻
,必須要重新恢復(fù)中華傳統(tǒng)文化,我是點(diǎn)100個贊的
。但我對中醫(yī)未來比較樂觀
,是因?yàn)閷W(xué)好《傷寒雜病論》仍可以做個治已病的下工。并不是說五運(yùn)六氣等古中醫(yī)理論不重要
,而是相對于更無效的現(xiàn)代西醫(yī)
,《傷寒雜病論》在臨床上的療效,足以保住中醫(yī)延續(xù)法脈

有的醫(yī)生可能說

,那么溫病呢
?我說經(jīng)方可以治溫病你信嗎?我接手了不少孩子的“溫病”
,經(jīng)過溫病派各種寒涼藥物摧殘后
,最后都是用經(jīng)方治好的。倪海廈醫(yī)生認(rèn)為溫病學(xué)派的出現(xiàn)是中醫(yī)的衰落
;李陽波先生認(rèn)為漢唐以后中醫(yī)就在逐漸衰落了
,到了清朝已經(jīng)是衰到極點(diǎn)。結(jié)果呢
?窮則思變
,中醫(yī)又在清朝、民國開始慢慢出現(xiàn)復(fù)蘇現(xiàn)象
,出現(xiàn)了一批恢復(fù)中醫(yī)正法的大醫(yī)
。所以北川先生如果真的篤信傳統(tǒng)文化,那么應(yīng)該等待中醫(yī)否極泰來
,陰極轉(zhuǎn)陽的曙光

2飲食寒涼:各類寒涼食物引發(fā)的疾病冰箱的普及,讓兒童從小就接觸各種冷飲

,生冷水果
,脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本
,食品安全的惡化讓孩子從飲食上能吸收到的大地精華極少極少
,毫無營養(yǎng)的勾兌奶制品,各種食品添加劑
,農(nóng)藥
、激素、抗生素等調(diào)和而成的三餐與零食
,讓孩子脾胃非常虛弱
,體內(nèi)毒素超載?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?吹胶⒆悠⑽柑撊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、寒濕,生長發(fā)育得不好
,家長們誤以為孩子吃不飽而營養(yǎng)不良
,每頓都給娃塞得滿滿的,買各種補(bǔ)品亂補(bǔ)一氣
,孩子們原本虛弱的脾胃負(fù)荷真是苦不堪言

有些家長說我相信中醫(yī),我用中醫(yī)育兒

。于是看到專家說
,夏天熱
,要吃綠豆海帶下火,西瓜香蕉清熱
;多吃新鮮水果
,多喝酸奶牛奶。結(jié)果熊孩子又被摧殘了一把
。為啥
?這些全是寒涼食物。

例如有個5歲男孩

,媽媽在專家指導(dǎo)下給他每天一個獼猴桃
,說需要“補(bǔ)充豐富的維生素C”,堅(jiān)持吃了一年半
,出現(xiàn)頑固難愈的咳嗽。小兒脾胃嬌嫩
,獼猴桃性寒涼
,長期食用使得脾胃重傷。

例如有位家長

,帶著7歲黑眼圈的孩子來找我
,說孩子體質(zhì)很差?div id="m50uktp" class="box-center"> !暗俏液茏⒁庵嗅t(yī)養(yǎng)生啊
,長期給孩子煮百合、綠豆
、薏苡仁
、蓮子心吃”。我默默拿出藥典讓她自己查
,給孩子吃的一堆全是寒涼之物

再例如,有個患哮喘8年的女孩

,吃一小只螃蟹腿
,哮喘大發(fā)作一次;吃一口冰淇淋
,哮喘大發(fā)作一次
;吃一次燕窩,哮喘大發(fā)作一次
。我看到此類因?yàn)槌粤撕疀鍪澄锒〉墓适?div id="m50uktp" class="box-center"> ,真可以寫一本小說,書名就叫《警世育兒錄》

《黃帝內(nèi)經(jīng)》談到“春夏養(yǎng)陽

,秋冬養(yǎng)陰”
。夏天人體是“外熱內(nèi)寒”,因而腹瀉的病人最多見于夏天
。體內(nèi)寒本應(yīng)該吃姜護(hù)陽
,但是如今的養(yǎng)生育兒理論卻違背了古中醫(yī)的哲學(xué),濫用寒涼
?div id="4qifd00" class="flower right">
?梢姳贝ㄏ壬劊腥A文明的衰敗
,不是只影響了中醫(yī)的成才
,更可怕的是讓民眾的中醫(yī)觀念走向陰寒當(dāng)?shù)赖恼`區(qū)。

3電子科技:透支腎精各種眼花繚亂的電子產(chǎn)品

,電視
,手機(jī),電子玩具讓現(xiàn)代兒童的童年遠(yuǎn)離了大自然
,備受高科技的摧殘
。因?yàn)閮和窠?jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全,尤其在0-7歲前
,無法承受電子污染
,信息超載?div id="4qifd00" class="flower right">
?粗娨暻暗暮⒆由荡舸舻臉幼?div id="4qifd00" class="flower right">
,家長沒有感覺到森森的擔(dān)憂嗎?

從中醫(yī)角度看

,神經(jīng)系統(tǒng)屬于腎陰
,屬水,需要能夠收藏才能把陽氣儲存起來
,相當(dāng)于把電池能量儲存起來
。可是過早讓兒童接觸電子產(chǎn)品
,使得大腦處于過度興奮狀態(tài)
,會透支孩子的腎陰,讓陽氣收藏乏力
。再加上本身陽氣虛寒
,我觀察到陽氣浮越在外的孩子很多。表現(xiàn)為多動
,亢奮
,難以集中精力,難以入睡,或者晚上盜汗
,蹬被子
,睡眠不穩(wěn);以及各種真寒假熱的“上火”等

我遇到的反復(fù)發(fā)作的麥粒腫

、反復(fù)發(fā)作的化膿性扁桃體炎、慢性中耳炎
、急性喉炎
、急性結(jié)膜炎、急性咽炎
、急性腮腺炎等“炎癥”
,一做經(jīng)絡(luò)檢測全部都是寒癥。要么外熱內(nèi)寒
,要么上熱下寒
。例如有孩子又有麥粒腫,又尿床
;有孩子有咽炎
,卻四肢冰冷,需要仔細(xì)辨證
,才可發(fā)現(xiàn)是陽虛,寒邪已入三陰
。有些兒童一感冒就是太陽少陰合病
,我不敢輕易給孩子用附子,就叮囑家長認(rèn)真做艾灸
。如果是我自己的熊孩子
,附子已經(jīng)毫不留情的用上了。

4晚睡:早睡的孩子自愈力好太多嚴(yán)格的說

,兒童睡眠過晚引起體質(zhì)變差的危害最為嚴(yán)重
,應(yīng)該最先來談?div id="4qifd00" class="flower right">
?墒怯捎诤⒆铀卟患雅c電子科技的生活方式有密切關(guān)聯(lián)
,我就放到了最后。由于電視
,電子游戲的普及
,現(xiàn)在很多孩子從小就開始熬夜。我有位朋友的女兒未滿1歲
,就跟著她每晚熬夜到11點(diǎn)以后才睡覺
。殊不知,對于兒童的生長發(fā)育,睡比吃重要得多得多得多
,因?yàn)樘匾砸f三遍
!夜晚是兒童生長發(fā)育的黃金期,更是兒童的身體自我修復(fù)與療愈的黃金期
。陽氣需要在晚上收藏
,參與造血、排毒
、修復(fù)
、生長等功能,孩子熬夜相當(dāng)于讓身體的電力長期不足
,各種健康問題就逐漸加重

7歲前的小孩,最好能夠7-8點(diǎn)上床

,睡得飽飽的
,好好收藏陽氣。由于孩子的自我療愈力比大人強(qiáng)很多
,能“早睡覺”的孩子
,很多疾病可以通過自我療愈而康復(fù)。現(xiàn)在2000年以后出生的孩子年齡雖小
,開始熬夜的歷史卻比之前任何一代人都早
,體質(zhì)被傷害得非常嚴(yán)重。不重視讓孩子早睡的家長
,我沒辦法接個案
,因?yàn)殚L期讓寶寶熬夜,又要寶寶康復(fù)
,“臣妾做不到?div id="d48novz" class="flower left">
。 ?/p>

讓孩子陽氣受損的生活方式如此普遍

,再加上孩子們越來越遠(yuǎn)離大自然
,照射的陽光越來越少,呼吸的新鮮空氣越來越少
,吃到高品質(zhì)的食物越來越少
,運(yùn)動越來越少。
。陽氣在各種損耗中,得不到及時補(bǔ)充
。加上父母遺傳的先天陽氣不足
,所以現(xiàn)在的兒童很早就出現(xiàn)了陽虛
,和古代的中醫(yī)兒科分析的小兒體質(zhì)已經(jīng)完全不是一個世界。假如張仲景穿越到今天
,也會被驚嚇得長吁短嘆吧

獨(dú)生子女體質(zhì)健康的5個不足有哪些

獨(dú)生子女體質(zhì)健康的5個不足
社會的發(fā)展是一把“雙刃劍”。經(jīng)濟(jì)的增長和家庭的富裕

,為獨(dú)生子女們的健康發(fā)展創(chuàng)造了有利的條件
,使大多數(shù)獨(dú)生子女們享受到了優(yōu)越的物質(zhì)生活環(huán)境。但同時
,經(jīng)濟(jì)條件的改善
、物質(zhì)生活的豐裕也為獨(dú)生子女們的成長帶來了新問題。
1
、挑食
、偏食和營養(yǎng)過度
獨(dú)生子女的特點(diǎn)關(guān)鍵在于他們的獨(dú)生環(huán)境。由于成長環(huán)境的不同
,使他們往往受到了更多的關(guān)注
、照顧和保護(hù),他們的父母們往往會盡可能地為孩子提供最好的營養(yǎng)和飲食
,因此很多孩子幾乎零食不離嘴
,想吃什么有什么,不想吃的各類營養(yǎng)品也經(jīng)常被父母督促著送進(jìn)嘴里
。同時
,“四二一”(爺爺奶奶姥姥姥爺、爸爸媽媽
、獨(dú)生子女)的成長環(huán)境使他們受到更多寵愛
,他們可以盡情地發(fā)泄自己的任性。因此
,在獨(dú)生子女中,挑食
、偏食
、營養(yǎng)過度的現(xiàn)象較多。
例如
,中國青少年研究中心“城市兒童生活習(xí)慣研究”發(fā)現(xiàn)
,近三成的城市中小學(xué)生存在盲目食用保健品現(xiàn)象。調(diào)查顯示
,明確表示“從來不吃”保健品(包括營養(yǎng)品
、補(bǔ)品等)的中小學(xué)生僅有37 5%,“每天都吃”的有9 7%
,“有時吃”的有17 8%
,“很少吃”的有35%。認(rèn)為“學(xué)生服用保健品(或補(bǔ)品)對學(xué)習(xí)有好處”的高達(dá)84 4%,認(rèn)為“保健品包含各種營養(yǎng)成分
,可以代替天然食品”的達(dá)到82 7%

也有些獨(dú)生子女過于挑食、偏食
,把“洋快餐”作為主要食品
。在調(diào)查中我們了解到,喜歡吃麥當(dāng)勞
、肯德基等“洋快餐”的城市中小學(xué)生高達(dá)85 2%
。43 6%的每月都吃“洋快餐”,其中“每周都吃幾次”和“幾乎每天都吃”的有6 1%
。當(dāng)慶祝生日
、考試取得了好成績、同學(xué)聚餐聚會的時候
,或者在節(jié)假日
,去吃“洋快餐”成為三至四成孩子的選擇?div id="jfovm50" class="index-wrap">!把罂觳汀钡奶攸c(diǎn)是高脂肪
、高熱量。過剩的脂肪和熱量長期積累
,容易引起高血壓
、心腦血管等疾病。
2
、肥胖和超體重兒童明顯增加
膳食結(jié)構(gòu)
、生活方式的變化,導(dǎo)致了獨(dú)生子女中肥胖兒童及超體重兒童比例明顯增加
。漫步街頭
,我們時常可以看到一些肥胖兒
,他們的臉龐充滿稚氣
,身材卻臃腫笨重、行動遲緩
。肥胖癥正在逐步取代營養(yǎng)不良
,成為城市獨(dú)生子女體質(zhì)健康的主要問題。
有研究稱
,大城市獨(dú)生子女已經(jīng)成為肥胖的重點(diǎn)人群
,尤其是小學(xué)男生,肥胖率已經(jīng)接近中等發(fā)達(dá)國家水平
。國際生命科學(xué)學(xué)會中國肥胖工作組(WGOC)2003年11月正式頒布了《中國學(xué)齡兒童青少年超重
、肥胖篩選體重指數(shù)分類標(biāo)準(zhǔn)》
,分析“全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查”數(shù)據(jù)表明,1985年大城市7―18歲的青少年兒童肥胖發(fā)生率分別僅為0 2%和0 1%
;1995年超重檢出率大幅增長
,肥胖開始在大城市流行,北京等發(fā)達(dá)地區(qū)大城市各年齡組男生超重率猛增到10―13%
,女生達(dá)6―9%
;2000年我國城市兒童肥胖檢出率已上升到6―8%,北京等六大省市的城區(qū)小學(xué)男生肥胖發(fā)生率為12 9%
,北京等大都市更成為肥胖“重災(zāi)區(qū)”
,男生7―9歲、10―12歲超重及肥胖檢出率達(dá)到25 4%
、25 5%
,女生7―9歲、10―12歲超重及肥胖檢出率達(dá)到17 0%和14 3%
。何玲
、任弘,當(dāng)代城市青少年兒童體質(zhì)與健康狀況研究
,中國青年研究
,2007年第11期。
2002年“全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)”數(shù)據(jù)顯示
,7―18歲城市男生的肥胖率由1995年的3 98%上升為2000年的8 86%和2002年的11 50%
;城市女生的肥胖率由1995年的3 46%上升為2000年的5 60%和2002年的7 74%。2005年“全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研”顯示
,7―22歲城市男生超重和肥胖的檢出率分別為13 25%和11 39%
,比2000年分別上升了1 4和2 7個百分點(diǎn);女生2005年超重和肥胖的檢出率分別為8 72%和5 01%
,比2000年分別上升了0 7%和0 9%
。2005年北京市學(xué)生超重率和肥胖率合計(jì)為25 3%。
肥胖不僅給獨(dú)生子女們帶來臃腫的體型
,也給他們帶來沉重的身體負(fù)擔(dān)
。醫(yī)學(xué)研究證明,兒童青少年肥胖發(fā)生越早
,持續(xù)時間越長,出現(xiàn)代謝綜合征的可能性越大
。而且
,肥胖還給孩子們帶來了隱形的心理障礙,使一些孩子的童年
、少年時期被自卑籠罩

3
、視力不良的低齡化和重度化趨勢明顯
一位剛上小學(xué)三年級的女生,已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡片
。她媽媽說:“班里有好幾個戴眼鏡的同學(xué)了
,老師也沒有辦法再調(diào)座位,大家都說自己看不見
,只好去配眼鏡
。反正早晚都得戴,小學(xué)不戴到了初中也跑不了
?div id="m50uktp" class="box-center"> !币晃痪妥x于北京重點(diǎn)中學(xué)的初一女生說:“小學(xué)時班里大約有三分之一的同學(xué)戴眼鏡,可是到了初一
,環(huán)顧班里
,幾乎找不到不戴眼鏡的了。而且大家的眼鏡度數(shù)都很高
,班里誰500多度就算好的了
。”一位小學(xué)教師說:“小學(xué)五六年級的孩子戴眼鏡的較多
,現(xiàn)在才小學(xué)一年級的學(xué)生就有不少眼睛近視度數(shù)達(dá)到了300多度
。一個班級差不多一半學(xué)生戴眼鏡了。我從業(yè)20多年
,發(fā)現(xiàn)班級里戴眼鏡的孩子逐年增多
。”
大家的話被一些數(shù)據(jù)殘酷印證
。2005年“全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研”調(diào)查顯示
,我國城市學(xué)生視力不良檢出率分別為:小學(xué)生39 72%、初中生68 08%
、高中生80 98%
、大學(xué)生82 43%。與前面幾次全國大型調(diào)查相比
,比例均有明顯增加
。不僅如此,近視眼的低齡化現(xiàn)象也非常令人擔(dān)憂
,尤其是7―9歲年齡段近視檢出率明顯升高
,度數(shù)也越來越高。
長時間近距離寫作業(yè)讀書
、不良的膳食結(jié)構(gòu)
、過多使用電視電腦、較少到室外活動等因素
,都是造成近視低齡化和重度化的因素
,需要獨(dú)生子女的父母們特別注意

4、身體素質(zhì)和運(yùn)動能力持續(xù)下降
湖北省恩施市某校舉行讀書節(jié)活動
,全校學(xué)生在操場上站立了30分鐘
。就在這短短的時間里,有10多名學(xué)生因堅(jiān)持不住陸續(xù)倒下
;在某校初中三年級的體育運(yùn)動會中
,參加男女長跑的學(xué)生不足150人,結(jié)果在其中半途而廢的有10人
,長跑結(jié)束后出現(xiàn)眩暈
、嘔吐的有90人,由于長跑導(dǎo)致氣虛
、低血糖等并發(fā)癥需要注射葡萄糖的有16人

營養(yǎng)、膳食
、環(huán)境
、生活方式和教養(yǎng)方式等多種因素,導(dǎo)致獨(dú)生子女們的體質(zhì)出現(xiàn)明顯的下降趨勢
,從而表現(xiàn)為運(yùn)動能力不足
。在2006年8月舉辦的“第一屆青少年體質(zhì)健康論壇”上,教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長楊貴仁指出:“雖然從總體上來看
,孩子們的身高
、體重、胸圍等指標(biāo)在不斷上升
,但肺活量
、速度、耐力等指標(biāo)在持續(xù)下降
。近20年來
,中國青少年的體質(zhì)一直處于持續(xù)下降狀態(tài)?div id="d48novz" class="flower left">
!?br>一些調(diào)查數(shù)據(jù)證明了這一點(diǎn)
。2005年與2000年相比,城市學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)下降
。其中50米跑成績
,7―18歲城市男女生均下降0 1秒;立定跳遠(yuǎn)成績
,7―18歲城市男女生分別下降了3 7cm
、3 9cm;引體向上成績,13―18歲城市男生下降了1 2次;一分鐘仰臥起坐成績
,7―18歲城市女生下降了3 7次;50米×8往返跑成績
,7―12歲城市男女生分別下降2 3秒
、1 3秒;1000米跑成績
,13―18歲城市男生均下降12 4秒
;800米跑成績,13―18歲城市女生分別下降10 3秒
。何玲
、任弘,當(dāng)代城市青少年兒童體質(zhì)與健康狀況研究
,中國青年研究
,2007年第11期。
孩子們體質(zhì)下降的重要表現(xiàn)就是運(yùn)動能力的下降
,有專家將其概括為“硬
、軟、笨”
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!坝病笔侵腹顷P(guān)節(jié)硬,缺少柔韌性
,動作稍大
,就易腰酸背痛腿抽筋;“軟”是指肌肉沒有力量
,耐力差
,容易導(dǎo)致新陳代謝低下,肌力衰退
,神經(jīng)衰弱
,心肺功能差等;“笨”是指人的平衡性差
,控制身體及力量時不是過輕就是過重
,容易摔跤。
5
、青春期提前到來
8歲的男孩浩浩長了胡子

5歲的女孩同同來了月經(jīng)!
……

現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè),輸了健康
。關(guān)注我
,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
,對您有益無害!

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、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物
、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成,其形成與雌激素的作用有關(guān)
。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式
,我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
,有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動是什么嗎
寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒:可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
。但如果大汗淋漓
,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察,加強(qiáng)護(hù)理
榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
,但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時期
,野菜
、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
,為了活命都嘗試過
癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
?如何才能緩解
?一文科普,不妨看看
癌痛指的是癌性疼痛
,是由于患上各種癌癥,引起了神經(jīng)受壓等問題
,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
。有很多人認(rèn)為,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
。但有不少人認(rèn)為,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
。那么
,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
2023-08-13
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?如何才能緩解?一文科普
,不妨看看
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