• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      十大食療方，一次性除了冬病的根
      
        
      
            祝由師
            2023-07-28 03:27:43
        
      

        
      
           
      三伏天是出現(xiàn)在小暑與處暑之間
      ，是一年中氣溫最高且又潮濕
      、悶熱的日子。
      “三伏天”的“伏”就是指“伏邪”
      。即所謂的“六邪”（指“風(fēng)
      、寒、暑
      、濕
      、燥、火”）中的暑邪
      。
      請(qǐng)大家堅(jiān)持在伏天常喝溫水
      、姜棗茶，少喝冰鎮(zhèn)一類的飲料和食物
      。
      ，一次性除了冬病的根.png" />
      三伏天期間
      ，人體的陽(yáng)氣最為旺盛，體內(nèi)的凝寒之氣則處于易解的狀態(tài)
      ，這時(shí)配合使用補(bǔ)虛助陽(yáng)的藥物戴溫里散寒的藥物
      ，天人合擊，最容易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態(tài)
      。在三伏天治療“冬病”
      ，不但可趁“伏天”陽(yáng)氣旺盛之勢(shì)祛除體內(nèi)沉積的寒邪宿疾，還有助體質(zhì)虛寒者調(diào)節(jié)和補(bǔ)充體內(nèi)虧損的陽(yáng)氣
      ，提高免疫能力
      ，增強(qiáng)機(jī)體在一年四季的抗病能力。
      冬病夏治十大食方說(shuō)起冬病夏治
      ，懂點(diǎn)養(yǎng)生的人都知道三伏貼
      ，但是三伏貼要到醫(yī)院去貼，其實(shí)除了三伏貼
      ，我們自己在家可以通過(guò)食療方進(jìn)行冬病夏治
      ，對(duì)于貼三伏貼的人來(lái)說(shuō)，夏季進(jìn)行適當(dāng)藥膳調(diào)補(bǔ)
      ，可起到事半功倍的效果
      。那些對(duì)膏藥過(guò)敏的人，單獨(dú)用食療也能明顯減少冬病的復(fù)發(fā)
      ，延緩病情發(fā)展
      。
      公眾號(hào)：御痧閣，更多中醫(yī)妙法發(fā)表于此
      其中有個(gè)代茶飲人人都可以用
      ，不需要有什么特別的病癥
      ，把陽(yáng)氣通氣來(lái)，可以幫助冬季少受風(fēng)寒
      。它就是干姜紅茶
      ，用煮干姜的水來(lái)泡紅茶喝即可。
      綠茶煮蛋
      老慢支
      取綠茶15克
      ，雞蛋2只
      ，加水1碗同煮，蛋煮熟后去殼再煮
      ，至水煮干時(shí)食蛋
      。
      患有慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張
      、支氣管哮喘肺陰虛型的人可以食用
      。
      姜絲炒蛋
      慢性咳喘
      姜絲炒雞蛋，花生油燒開(kāi)，先加姜絲
      ，再打入雞蛋1～2個(gè)
      ，炒至鮮嫩即可食用，每天早上一次
      。
      適于慢性咳喘
      、慢性腹瀉患者。
      梨子川貝湯
      干咳少痰
      雪梨1只
      ，去皮切片
      ，川貝母12克，打碎
      ，加入冰糖30克
      ，燉湯服。
      適用于老年支氣管炎之肺熱干咳少痰者
      。
      二姜豬肚湯
      腹瀉
      豬肚一副
      ，用醋泡去腥洗凈切絲、干姜10克
      、良姜10克
      、草果3克，以上四味
      ，再加上蔥姜，一起放入罐內(nèi)煮熟
      ，放入食鹽3～5克
      ，空腹食用。
      治療胃寒腹冷
      ，寒從中生
      ，脾胃虛弱，飲食不化
      ，慢性泄瀉
      ，面黃體瘦乏力。
      板栗羊脊骨湯
      痛經(jīng)
      、不孕
      板栗12枚
      、羊脊骨1根槌碎、肉蓯蓉12克
      ，草果3克
      。將所有材料放入瓦罐，加入適蔥
      、姜煮2小時(shí)左右
      ，熟爛即可。食用時(shí)可放入適量食鹽，空腹食用
        。
      療效:可治療下元久虛（久治不愈的婦科問(wèn)題）
        ，腰酸腿軟，腰膝冷痛筋骨無(wú)力等癥
        。
      胡椒鯽魚(yú)
      胃寒型胃痛
      鮮鯽魚(yú)一尾（約250克）去鰓
      、鱗、內(nèi)臟
      ，20克生姜切片
      ，與砂仁、胡椒粉同納魚(yú)腹中
      ，加水適量
      ，用中火煨熟，用鹽少許調(diào)味
      ，當(dāng)菜佐餐
      。
      公眾號(hào)：御痧閣，更多中醫(yī)妙法發(fā)表于此
      適于脾虛型
      、胃寒型胃痛
      。
      白胡椒公雞湯
      過(guò)敏性鼻炎
      公雞1只洗凈切塊、白胡椒9克
      、草果3克
      、良姜3克，加上蔥姜煮熟
      ，放適量食鹽
      ，空腹食用。
      此方對(duì)畏寒怕冷
      ，虛羸少氣
      ，遇寒咳嗽，反復(fù)感冒
      ，過(guò)敏性鼻炎
      ，冬天哮喘加重等癥有效。
      黃芪烏骨雞
      固表防感冒
      黃芪30克
      、烏骨雞半只
      ，共燉，雞肉熟爛后
      ，加調(diào)味品
        ，飲湯食肉，可分3次食用
        。連食1月左右
        。
      此方有益氣養(yǎng)肺、滋腎養(yǎng)血、固表防感冒之功效
        。
      黃豆花椒湯
      散寒止痛
      黃豆30克
        、花椒5克，加水500毫升
        ，旺火燒開(kāi)后改用小火煮至豆熟爛
        ，調(diào)味，連湯帶豆食用
        。
      此方有健脾寬中
        ，和胃止嘔，散寒止痛功效
        。
      凍瘡
      食物敷擦
      有一些食物也可以作為治療凍瘡的外用原料
        ，大家可以根據(jù)取材的方便程度來(lái)選擇。
      1
        、選用成熟的紫皮獨(dú)頭蒜剝?nèi)ネ馄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，搗碎成泥，在陽(yáng)光下曬至溫?zé)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，將蒜泥薄薄地涂在冬天易凍傷的部位
        ，每日?~5次連續(xù)5~7天即可，等著看冬季的效果吧～
        。
      2
        、取鮮芝麻葉在生過(guò)凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘，讓葉汁留在皮膚上
      。1小時(shí)后用水洗凈每日數(shù)次連擦1周
      。
      3、紅花10克
      、桂枝15克、煎汁擦洗易凍傷部位
      ，每日1次連用5天
      。孕婦不要用此方。
      三伏天最怕一個(gè)字營(yíng)養(yǎng)專家劉納介紹
      ，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為春夏要養(yǎng)陽(yáng)
      ，要生發(fā)、發(fā)散
      ，而寒涼食物有收縮作用
      ，尤其是對(duì)腸胃和鄰近的心臟和動(dòng)脈有刺激，導(dǎo)致痙攣
      。
      簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)
      ，三伏天最怕的一個(gè)字就是涼。入伏不吃涼，能夠讓人更有效發(fā)汗
      、排泄
      ，不把汗毛孔縮下來(lái)，往內(nèi)斂
      。
      夏季炎熱
      ，往往易貪涼飲冷，若大量進(jìn)食寒涼之品
      ，則易致中陽(yáng)受損
      ，脾胃虛弱，甚至損及一身之陽(yáng)氣
      ，影響治療效果
      。所以三伏天冬病夏治切忌貪寒涼食物，尤其是雪糕
        、冰水
        、冰西瓜等。
      劉納特別強(qiáng)調(diào)
        ，夏天一定要保護(hù)好脾胃
        ，一定要抓住機(jī)會(huì)把寒氣排出。一般人夏天清淡飲食
        ，不宜吃太多羊肉等熱性食物
        ，但體質(zhì)虛寒的人，夏天要喝羊肉湯
        ，因?yàn)檠蛉鉁顷?yáng)氣比較足的
        ，還有喝羊肉湯肯定要出汗的，其實(shí)它順帶把你體內(nèi)的寒氣給排出去了
        。
      需要注意的是
        ，夏天用羊肉改善陽(yáng)虛體質(zhì)，應(yīng)該以湯水為主
      ，而不要去吃燒烤的羊肉
      ，燒烤羊肉這種熱食其實(shí)效果并不是很好，而且還容易上火
      。
      冬病夏治還有一個(gè)特別簡(jiǎn)單的辦法
      ，在太陽(yáng)落山的時(shí)候去坐一坐被太陽(yáng)曬燙了的石凳，木凳等
      ，可以改善多種疾病
      。比如好多人下身有濕熱，經(jīng)常犯前列腺炎
      ，陰道炎等
      ，用這個(gè)方法效果就挺好的
      ；還有很多人老動(dòng)不動(dòng)就拉肚子，俗稱“五更泄”
      ，早上一起床就要去廁所的
      ，用這種方法，就可以把體內(nèi)的寒氣排出去
      ，不容易再反復(fù)拉肚子了
      。
      冬病夏治十大食療方，從7月12日起開(kāi)吃
      ，拔除冬病的根全靠這黃金40天了
      ，錯(cuò)過(guò)就太虧了！
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害
      ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/106547.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >