，注意保暖
，一般需要在同房或生育后才可以消失的。祝您健康
。
問題三：女孩來大姨媽肚子疼怎么辦痛經(jīng)的原因及飲食調(diào)養(yǎng) 1.痛經(jīng)的原因 月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛
，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經(jīng)
。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時
，部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天。月經(jīng)來潮后腹痛加重
，月經(jīng)后一切正常
。腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切，不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛
。因此
，與月經(jīng)無關(guān)的腹痛，不是痛經(jīng)
。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種
。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛
，兩種痛經(jīng)的原因不同
。原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小
、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜
，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時經(jīng)血中含有血塊
，也能引起小肚子痛
。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的
，例如子宮內(nèi)膜異位
、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)
，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時
，也能引起痛經(jīng)。因此
，需要通過檢查
，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對原因進(jìn)行治療
。 2.痛經(jīng)的飲食調(diào)養(yǎng) 婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期
，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重者腹痛劇烈
，面色蒼白
，手足冰冷，甚至昏厥
，稱為“痛經(jīng)”
，亦稱“行經(jīng)腹痛”。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時或l―2天
，一般經(jīng)血暢流后
，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見
，是婦女常見病之一
。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀
、寒凝胞宮
、氣血虛弱、濕熱下注等癥
。飲食療法能起到較好的防治作用
。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物
，不宜吃得過飽
，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品，因生冷食品能 *** 子宮
、輸卵管收縮
，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來潮
，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和 *** 性食物
，如辣椒、生蔥
、生蒜
、胡椒
、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品
，如酸菜
、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用
。 此外
，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢
。盡可能多吃些蜂蜜
、香蕉、芹菜
、白薯等
。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。有人認(rèn)為
，痛經(jīng)病人適量飲點(diǎn)酒能通經(jīng)活絡(luò)
，擴(kuò)張血管，使平滑肌松弛
，對痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用
。如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀
，在一定程度上還能起到治療作用
。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)喝點(diǎn)兒葡萄酒
，能夠起到舒暢情緒
、疏肝解悶的作用，使氣機(jī)和利
。另外
，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行
，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥
，可以散寒祛濕，活血通經(jīng)
；甘溫能補(bǔ)能緩
，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補(bǔ)血
、緩急止痛的效果
。 痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食
，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果
，如薺菜、洋蘭根
、香菜
、胡蘿卜、橘子
、佛手
、生姜等。身體虛弱
、氣血不足者
，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血
、補(bǔ)肝腎的食物
，如雞、鴨
、魚
、雞蛋、牛奶
、動物肝腎
、魚類、豆類等
。 在一般情況下
，月經(jīng)期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的
，并非病理性的
。但是當(dāng)疼痛嚴(yán)重，甚至到了影響日常生活和工作
，并需要服藥的時候
，就屬于病理狀態(tài)了，醫(yī)學(xué)上稱之為痛經(jīng)
。因?yàn)樯称鞴俨∽円鸬耐唇?jīng)
，叫繼發(fā)痛經(jīng)。生殖器官未器質(zhì)性病變的痛經(jīng)叫原發(fā)痛經(jīng)
。 原發(fā)性痛經(jīng)經(jīng)常發(fā)生于月經(jīng)初潮后不久
，或未婚、未孕的女性
，可能的病因是子宮內(nèi)膜和血液內(nèi)前列腺素含量的增高造成的
，治療的方法只能是在月經(jīng)來潮的時候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物，如消炎痛或乙酰水楊酸
，以緩解癥狀
。繼發(fā)性痛經(jīng)的病因較復(fù)雜
，如子宮頸狹窄、子宮發(fā)育不良
、子宮內(nèi)膜異位癥
、內(nèi)分泌異常或盆腔炎等
，都可以引起痛經(jīng)
。需要進(jìn)行系列的檢查才可以確定原因。 原發(fā)性痛經(jīng)一般對生育沒有影響
。有的繼發(fā)性痛經(jīng)就......>>
問題四：月經(jīng)時肚子疼怎么辦痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹劇烈疼痛
。腰酸。甚至惡心
、嘔吐的現(xiàn)象
，它是婦女的常見病。
痛經(jīng)總會給女性帶來許多煩惱
，嚴(yán)重的會直接影響正常工作和生活
。需要指出的是，一般的下腹不適
，但并不妨礙工作和生活者
，不應(yīng)稱為痛經(jīng)。
按照產(chǎn)生的原因
，痛經(jīng)大致分為兩種：一種是找不到生殖系統(tǒng)明顯病變的
，稱為原發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)一般在初潮開始就會發(fā)生
，多為子宮收縮和局部缺血導(dǎo)致神經(jīng)精神性疼痛
，或因子宮發(fā)育不良、子宮頸口狹窄
。子宮位置不正
，內(nèi)分泌失調(diào)所致。后幾種痛經(jīng)多發(fā)生在月經(jīng)開始后三個月內(nèi)
，可能會持續(xù)整個生育期
，但是很多女性在妊娠分娩后，痛經(jīng)會得到明顯減輕
，甚至消失
。另一種是由明確的疾病引起的痛經(jīng)，稱為繼發(fā)性痛經(jīng)
。出現(xiàn)痛經(jīng)的時間是在正常行經(jīng)一段時間（多為三年）后
，才開始發(fā)生。生殖器炎癥、子宮肌瘤
。子宮內(nèi)膜異位等生殖器官疾病均可引起繼發(fā)性痛經(jīng)
。
痛經(jīng)很常見，大多數(shù)情況下癥狀都很輕微
，不需要特殊治療
。雖然痛經(jīng)本身不會危及生命
，但許多時候它可能是某種較嚴(yán)重疾病的征兆
。因此，如果你有痛經(jīng)的情況
，應(yīng)盡早到醫(yī)院看醫(yī)生
，以確定引起痛經(jīng)的原因。若屬繼發(fā)性痛經(jīng)
，應(yīng)積極治療原發(fā)病
。因發(fā)育不良、體質(zhì)虛弱引起
，則應(yīng)對全身情況進(jìn)行治療
；因?qū)m頸狹窄引起，可行宮頸擴(kuò)張手術(shù)
；因內(nèi)分泌失調(diào)造成
，應(yīng)進(jìn)行調(diào)整。
治痛經(jīng)家用簡妙方：
（1）在醫(yī)生指導(dǎo)下
，口服一些解熱鎮(zhèn)痛藥物如散利痛
、奈普生片等進(jìn)行止痛；口服顛茄片或阿托品等藥物以解除痙攣性疼痛
。
（2）取大當(dāng)歸一支
，切片用水煎服。
（3）取艾葉”克
，加紅糖用水煎服
。
（4）取炒五靈脂10克、蒲黃6克
、丹參30克
，水煎服。
（5）取干絲瓜：條
，加水：碗煎服
。
（6）取食鹽250克，將鹽炒熱
，用布包好溫熨小腹
，待不燙皮肉時，包扎在小腹部上
。
（7）取丹參9克
，研為細(xì)未
，調(diào)酒服。
（8）取苦參30克
，研為細(xì)未
，調(diào)醋吞服。
（9）取生姜15克
，紅糖50克
，煎水服。
（10）取黃花（金色）60克
，羊肉或瘦肉6O克
，米酒250毫升，加適量水燉
，吃湯及肉
。每日：劑，連服數(shù)日
。
（11）取小植炭30克
，紅糖30克，水煎服
。每日：劑
，分之次服，連服1一2劑
。
患痛經(jīng)后應(yīng)注意：
（1）盡早到醫(yī)院檢查
，尤其有出汗、肢冷
、面色青紫等伴隨癥狀的劇烈疼痛時
，以查明是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，做到心中有數(shù)
。痛經(jīng)嚴(yán)重時
，最好能臥床休息半天、一天
，這樣可大大減輕腹痛
。
（2）月經(jīng)前后和行經(jīng)期應(yīng)注意保暖，避免受涼
。同時
，不宜過分勞累。
（3）多吃清淡
、易消化食物
，忌食生冷、辛辣 *** 性食物。
（4）注意外陰清潔
，每天用水洗一次
，勤換墊紙。
（5）注意精神調(diào)養(yǎng)
，解除心理障礙
，使精神快樂，氣機(jī)暢達(dá)
。
痛經(jīng)較為普遍
。凡在經(jīng)前、經(jīng)期
、經(jīng)后發(fā)生腹痛及其他不適
，以致于影響工作及生活者為痛經(jīng)
。疼痛多在經(jīng)期第1～2天
，也有在經(jīng)前1～2天開始腹痛的，疼痛在經(jīng)期加重
。多為陣發(fā)性下腹部絞痛
、墜痛、脹痛
，并可放射至腰骶部
、內(nèi)側(cè)及 *** 、 ***
；膜樣痛經(jīng)病人當(dāng)要排出大塊脫落的子宮內(nèi)膜時疼痛會劇烈
，一旦排出后疼痛迅速減輕；疼痛劇烈者可有四肢厥冷
、面色蒼白
、甚至虛脫。還可伴有其他消化道癥狀
，如惡心
、腹瀉、嘔吐
，也可有膀胱
、直腸剌激癥狀如尿頻、尿急
、 *** 墜脹感等
，還可有頭痛、眩暈
、乏力或神經(jīng)過敏等不適
。
到目前為止，由于各人的痛覺閾值不同，耐受程度很大
，且缺乏準(zhǔn)確測量疼痛程度的客觀定量方法
，國內(nèi)外對痛經(jīng)發(fā)病率的報道差別很大。1980年我國月經(jīng)生理常數(shù)協(xié)作組調(diào)查71746名婦女中
，33.2%有痛經(jīng)
。其中原發(fā)痛經(jīng)36.1%，繼發(fā)痛經(jīng)3......>>
問題五：來例假的時候肚子疼
，怎么辦呢
？教你幾種止痛秘方吧：
1：保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉
，尤其是痙攣及充血的骨盆部位
，多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。
2：熱敷：在骨盆上下放置敷墊或熱水瓶
，一次數(shù)分鐘
，將加速血液循環(huán)，緩和痛經(jīng)
。
3：泡礦物澡：在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉
。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛
。
4：經(jīng)常運(yùn)動：尤其在月經(jīng)來潮前夕
，走路或從事其他適度的運(yùn)動，將使你在月經(jīng)期間較舒服
。
5：服用止痛藥：阿司匹林
、元胡止痛丸及撲熱息痛可緩解經(jīng)痛。當(dāng)經(jīng)痛開始時
，用牛奶送服其中隨便一種的（1粒）
，既不傷胃，也會防止經(jīng)痛
。
保健藥膳：
1：姜24克
，紅棗30克，花椒9克
。將姜
、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內(nèi)加適量水
，以小火煎成1碗湯汁即成
。熱服。每日2次
。此湯溫中止痛
。適用于寒性痛經(jīng)癥
。陰虛火旺者忌服。
2：益母草60克（干品30克）
，粳米50克
，紅糖適量。先將益母草煎汁去渣
，然后與粳米
、紅糖共煮成稀粥。經(jīng)前3-5日開始服用
。溫?zé)岱?div id="jfovm50" class="index-wrap">，每?-2次。此粥活血化瘀
，理氣通經(jīng)
。適用于氣血瘀滯型痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)
來時怎樣緩解腹痛,調(diào)理經(jīng)期腹痛的方法有哪些.png)
