【疏通經(jīng)絡(luò)很重要】
從業(yè)養(yǎng)生快有十年的時間了
，常常會碰到這樣的客人，從來沒有疏通過經(jīng)絡(luò)生第一關(guān)<div id=)
這是技師太用力了嗎
王充《論衡》：“天地氣合，萬物自生
《素問·陰陽應(yīng)象大論》說：“精化為氣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
《難經(jīng)·八難》說：“氣者
《類經(jīng)·攝生類》又說：“人之有生
《素問·遺篇·刺法論》說：“正氣存內(nèi)
幾千年來
中醫(yī)認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)聯(lián)系了全身
【疼痛，是經(jīng)絡(luò)不通的重要信號】
有句老話：痛則不通
經(jīng)絡(luò)不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛
而對付這種不通的最有效的辦法，就是疏通經(jīng)絡(luò)
。發(fā)現(xiàn)越按越不痛了，說明已經(jīng)疏通了。經(jīng)絡(luò)向內(nèi)歸于五臟六腑，向外四通八達(dá)于四肢百骸
、五官九竅?div id="4qifd00" class="flower right">【經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)】
冷：除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼
，比如最常見的是手腳發(fā)涼，常常是經(jīng)絡(luò)不通的信號。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發(fā)冷，哪個地方可能經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達(dá)。熱：經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱
、干燥，或者局部異常出汗。這是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去引起的。請關(guān)注我們公眾號，各種中醫(yī)絕技都在這里。麻和木：經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)一步的發(fā)展就是麻或木
！比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復(fù)知覺。酸：如果機(jī)體某個部位無故發(fā)酸
，或者輕微運(yùn)動也發(fā)酸，則說明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò)，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。腫和脹：腫常由血瘀引起，脹由氣滯引起
，這兩種情況都說明相對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了淤堵。你知道嗎？氣滯血瘀危害有多大嗎
？身體沒有氣就是一個植物人..
氣推不動血,血流通不暢就會半身不遂..
氣不足
，身體就會乏力，疲勞溫習(xí)提示
身體哪里乏力.. 哪個部位特別硬
重視起來，對自己負(fù)責(zé)任
說到經(jīng)絡(luò)，這是我們大家都不陌生的了吧
針灸按摩
針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經(jīng)
蓮花坐活動韌帶
坐時
，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運(yùn)動數(shù)次，使之接觸地面;然后換右腳。堅(jiān)持運(yùn)動能有助于活動人體多處韌帶，使腿、腹調(diào)息通五臟
每天清晨
上面給大家介紹的就是經(jīng)絡(luò)不通的解決方法了
疏通經(jīng)絡(luò)的方法有以下7種，都屬于痛苦小并且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的
1
提示：中醫(yī)認(rèn)為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存
2、梳頭促進(jìn)血循環(huán)：用手指或木梳從額頭前至枕后
提示：人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部
3
提示：堅(jiān)持運(yùn)動能有助于活動人體多處韌帶
4
提示：這是利用調(diào)節(jié)呼吸來調(diào)勻氣息，疏通五臟
5、三線放松通經(jīng)絡(luò)：平臥在床上
第一條線(兩側(cè))：頭頂-頭兩側(cè)-頸部兩側(cè)-兩肩-兩上臂-兩肘關(guān)節(jié)-兩手
6
、薄荷茶味疏經(jīng)絡(luò)：取干薄荷葉15克，綠茶3克，沖入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼后，濾去殘?jiān)?div id="4qifd00" class="flower right">
提示：用于泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷
，味苦辛，有健胃、通絡(luò)之效，但是薄荷性涼，不易久服。7
提示：絲瓜筋絡(luò)貫穿
拓展資料： 在人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中
《靈樞·本輸》：“凡刺之道，必通十二經(jīng)絡(luò)之所終始
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參考資料：人民網(wǎng)-經(jīng)絡(luò)不通怎么辦？8大方法教你疏通經(jīng)絡(luò)
現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/106673.html.
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