艾葉泡腳的好處有哪些,艾葉可以長期用來泡腳嗎

一、艾葉泡腳的兩點好處

第一：祛寒、清除體內濕氣、溫養(yǎng)經絡的作用

實驗告訴我們，艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環(huán)，令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會小時了。

現(xiàn)代人由于缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。

第二：去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由于體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

二、艾葉泡腳可以治療感冒嗎

其實艾葉還有治療感冒的作用哦，日常生活中我們有感冒的時候，其實也是可以試一下艾葉的神奇功效的。艾葉對治療感冒是是沒有什么副作用的，因此大人小孩都適合。

看到用能祛艾葉寒、除濕、通經絡，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時，就取1—2袋艾葉泡腳包煮水或用滾開的水沖泡一會兒后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

艾葉泡腳對身體雖然有很多的好處，但是并不適合每天泡，因為艾葉能把人體的虛火，往下引，這樣就可能會引起頭暈，頭痛的煩惱。因此對于那些需要艾葉泡腳治療感冒的人來說一定要適可而止。

三、艾葉泡腳能不能天天泡

艾葉一直都有著非常廣泛的功效。對于愛液能不能天天泡腳，這是很多人都比較關注的，下面我們就一起來了解一下。艾葉是一種有著藥理作用的一種天然植物，它是可以用來泡腳的，如果天天用來泡腳，也是可以的。用艾葉進行泡腳的話可以去除腳氣，對于腳部的疲勞能有所緩解。而且艾葉泡腳對于一些腳部的一些細菌也能夠有效地殺滅。所以艾葉是可以用來天天泡腳的。除了用艾葉泡腳以外還可以用艾葉進行洗澡?？梢赃_到抗菌去濕氣的作用。

艾葉泡腳是有好處，但是不可以長期用艾葉泡腳。如果大家在平時月經不正常的話，用艾葉來泡腳的確可以起到調節(jié)的作用。但是長期使用的話，只會有反作用，這是任何的東西都有的特性。艾葉是可以舒經活血的中草藥，它不只是可以用來泡腳，還可以泡水喝，大家在平時可以用它來保養(yǎng)自己的身體。但是大家一定要注意對它使用的次數(shù)，過多則會造成副作用，還有就是孕婦不可以使用艾葉。

四、艾葉泡腳要注意些什么呢

艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生姜紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。

泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續(xù)食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。

感冒可以用艾草泡腳，但也要注意配合其他食品進行調理。當受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,渾身酸疼或伴有發(fā)燒時,都可以用艾葉水泡腳,這是要泡到身體發(fā)汗,但必須同時喝生姜紅糖水,發(fā)熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,并注意休息,你的感冒會很快痊愈。

艾葉泡腳功效與作用

艾葉泡腳功效與作用

艾葉泡腳功效與作用，腳是我們身體非常重要的部位，有很多的穴位，這些穴位鏈接著我們的身體。泡腳對我們身體也是有很多好處的。那么，艾葉泡腳功效與作用有什么呢？一起來了解一下吧。

艾葉泡腳功效與作用1

一、消滅身體虛火、祛除寒火

因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水，即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續(xù)食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。以后還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。

二、有效治療小病

當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。

三、祛寒除濕、通經絡

因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的.幫手。喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕，還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火、寒火有關的疾病。

艾葉泡腳功效與作用21、艾葉泡腳可以預防感冒。

2、艾葉泡腳可以改善頭痛。

3、艾葉泡腳可以增強抵抗力。

4、艾葉具有很強的祛寒作用溫養(yǎng)經絡的作用。

5、食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環(huán)，令體內的濕寒之氣排出體外，清除體內濕氣。

6、艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。具有溫養(yǎng)經絡的作用。

7、艾葉的化學成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

艾葉泡腳功效與作用3 1、提升氣色

有些女性存在氣血不足的問題，氣血容易失衡，所以臉部氣色特別差，非常容易顯老。

堅持用艾葉泡腳，可以促進氣血的運行，加快血液循環(huán)，改變精神狀態(tài)，提升氣色。

2、祛濕

有些女性是陰性體質，特別容易怕冷，經常會感覺到手腳冰涼，而且體內的寒氣非常多。

如果女性濕寒之氣過多，會危害到身體健康，造成垃圾以及毒素大量的堆積，使身體容易出現(xiàn)問題。

睡前堅持用艾葉泡腳，可以幫助身體去除濕寒之氣，減輕身體負擔，可以使身體變得溫暖一些。

艾葉是一種中藥材，藥用價值特別高，能夠祛濕祛寒，經常用來泡腳的話，能夠去除濕寒之氣。

3、溫暖手腳

其實很多女性存在寒氣過重的問題，尤其是到了冬季，手腳冰涼的情況特別嚴重。

如果女性這種情況特別頻繁，應該積極調理，避免濕寒之氣大量的堆積，對月經造成不利的影響。

如果情況嚴重的話，還會影響生育能力，造成女性無法懷孕，失去當母親的權利。

女性睡前用艾葉泡腳，可以加快血液循環(huán)，使得血液可以到達全身各處，進而能夠改善手腳冰涼的問題，還可以去除濕寒之氣。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/106997.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男人調整好飲食才能遠離前列腺癌

下一篇: 肺炎是怎么回事,肺炎的臨床表現(xiàn)有哪些