心悸氣短頭暈是怎么回事呢_心悸氣短頭暈怎么辦

一、心悸氣短頭暈什么原因呢

引起心悸的原因有很多，其中包括生理性的也有病理性的，但是最常見的還是過早搏動(dòng)、竇性心動(dòng)過速、室上性心動(dòng)過速、陣發(fā)性心房顫動(dòng)等心律失常。而且神經(jīng)官能癥患者也比較多見。

l.生理性因素

劇烈運(yùn)動(dòng)、過度緊張、精神興奮、啦煙、飲酒、濃茶、咖啡等。

2.病理性因素

(1)貧血

貧血時(shí)常出現(xiàn)心悸，活動(dòng)時(shí)加重。面色蒼白、乏力、呼吸困難也常見。伴隨癥狀還包括收縮期雜音、洪脈、心動(dòng)過速、濕啰音房性奔馬律，以及頸動(dòng)脈收縮期雜音。

(2)焦慮發(fā)作(急性)

焦慮是兒童和成人心悸的最常見原因。焦慮時(shí)還伴隨出汗、潮紅、震顫、逐漸逼近的毀滅感。癥狀較恒定?；颊叨噙^度通氣，導(dǎo)致頭暈、乏力或暈厥。其他典型表現(xiàn)還包括心動(dòng)過速、心前區(qū)疼痛、氣短、煩躁、失眠。

(3)心律失常

心律失常也分為十陣發(fā)性和持續(xù)性的，而且心悸一般都會伴隨著頭暈、虛弱、乏力，經(jīng)常會感覺到不規(guī)律的跳動(dòng)，迅速或者是緩慢的脈搏，還會有血壓下降、意識不清楚。臉色過于蒼白無力，尿少和汗多的情況。

(4)高血壓

高血壓患者多無癥狀，或主訴為持續(xù)性心悸、頭痛、眩暈、耳鳴、乏力。血壓>140/90mmHg。還可出現(xiàn)惡心、嘔吐、抽搐、意識水平下降。

(5)低鈣血癥

低鈣血癥呵引起心悸、虛弱、乏力?？蛇M(jìn)展為感覺異常、肌緊張、腕足痙攣。還可出現(xiàn)肌肉顫搐、腱反射增強(qiáng)、攆蹈癥、Chvostek出征和Trousseau征陽性。

(6)低血糖癥

若血糖明顯下降，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，致腎上腺素分泌增加，引起持續(xù)性心悸，可伴隨乏力、易澈惹、饑餓感、出冷汗、震顫、心動(dòng)過速、焦慮及頭痛。最后，患者可出現(xiàn)中樞抻經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，如視物橫糊或復(fù)試、肌無力、偏癱及意識喪失。

二、心悸氣短頭暈怎么調(diào)理呢

有了心悸的人，在醫(yī)院經(jīng)過適當(dāng)治療，回家后在飲食起居等各方面應(yīng)注意保養(yǎng)自己，以鞏固療效，防止或減少心悸的發(fā)作。

1.休息

晚上宜早睡，不宜熬夜，保證午睡，對有失眠者，應(yīng)服鎮(zhèn)靜劑，保證大腦皮層得到充分的休息。

否則可造成中樞神經(jīng)功能的紊亂，使心肌興奮性增高而誘發(fā)早搏。

另外，不要看緊張或有刺激性電影或電視，以防心悸的發(fā)生。

2.飲食

宜清淡，并選擇容易消化的食物，少吃豆制品，盡量不吃有刺激性的食物，少喝濃茶或咖啡，不吸煙，不飲酒，飲食不過飽。

3.情緒

應(yīng)保持心情開朗，情緒穩(wěn)定，避免過度興奮和憂傷。

4.避免感冒或咽炎

密切注意氣候變化，避免寒風(fēng)侵襲，盡量勿到擁擠的公共場所，以免染上感冒。如有咽痛，應(yīng)及時(shí)診治。

5.強(qiáng)身

為提高免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，在病情穩(wěn)定的情況下，可適當(dāng)參加太極拳或氣功鍛煉，但一定要持之以恒。

三、心悸氣短頭暈調(diào)理偏方

方一

茯苓細(xì)粉、米粉、白糖各等分。加水適量，調(diào)成糊，以微火在乎鍋里攤烙成極薄的煎餅，早、晚分作主食吃。

方二

桑椹15克。用桑椹煮水，代茶飲。

方三

龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實(shí)12克，山萸肉10克，白糖少許。將棗仁、芡實(shí)洗凈，與龍眼肉、山萸肉同放人鋁鍋內(nèi)，加水適量。

將鋁鍋置武火上燒沸，用文火煎熬20分鐘，濾去藥渣，放人白糖，攪勻，裝入茶壺內(nèi)。吃龍眼肉飲藥液。

方四

茉莉花、石菖蒲各6克，清茶10克。共研粗末，每日1劑，沸開水沖泡，隨意飲用。

方五

豬心1個(gè)，大棗15克。豬心帶血破開，放人大棗，置碗內(nèi)加水，蒸熟，每日中午食之。

方六

豬腰500克，山藥20克，當(dāng)歸10克，黨參20克，油、鹽、醬油、醋、蔥、姜各適量。

將豬腰對半剖開，取去網(wǎng)膜及導(dǎo)管，洗凈。加入山藥等3味中藥清燉至熟，將豬腰取出晾涼，切成腰花裝盤，澆上各調(diào)料即成。當(dāng)菜肴食之。

方七

酸棗仁15克，粳米100克。將棗仁炒黃研末，備用。將粳米洗凈加水煮作粥，臨熟，下酸棗仁末，再煮，空腹食之。

方八

豬心1個(gè)，黨參15克，丹參、北芪各10克。將黨參等三味藥用紗布包好，加水與豬心共燉熟，吃肉飲湯，日服1次。

四、心悸氣短頭暈吃什么有好處

1、紅棗蔥

紅棗20枚，蔥白適量。將紅棗用水洗凈，放入水中煎煮20分鐘，然后加入蔥白，再煎10分鐘。每日1劑，分2～3次服。

2、酸棗仁湯

酸棗仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。水煎服。主治虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗、頭目眩暈、咽干口燥、脈弦或細(xì)數(shù)等證。

3、黃連湯

黃連3兩，炙甘草3兩，干姜3兩，桂枝3兩，人參2兩，半夏半升，大棗12枚。水煎服。有清上溫下，調(diào)和寒熱，升降陰陽之功。

4、草芪龍苓粥

炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少許。將炙甘草、黃芪擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一二沸即成。適用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動(dòng)后加劇、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結(jié)代等。

5、桂圓紅棗豬心米湯

豬心1個(gè)，桂圓肉、黨參各35克，遠(yuǎn)志肉1 2克，大麥米30克，去核紅棗5枚，精鹽適量。豬心割開切去油脂，洗凈血水，桂圓肉、黨參、遠(yuǎn)志肉。紅棗、大麥米洗凈。將所有原料放入清水鍋內(nèi)，用中火煮2小時(shí)。加精鹽調(diào)味即可?？梢鏆庋a(bǔ)血，養(yǎng)心安神。

總是頭暈乏力、心悸、胸悶怎么辦？

這里向你介紹一篇關(guān)于植物神經(jīng)功能紊亂的文章：/disease/crack/lcbx/14545.html
植物神經(jīng)是管理身體內(nèi)臟、血管及腺體等運(yùn)動(dòng)的，其活動(dòng)不由人的意識所支配。如心跳、呼吸、胃腸蠕動(dòng)、血管收縮或舒張、排泄大便、出汗及性機(jī)能等，都是受大腦皮質(zhì)和皮質(zhì)下中樞控制的。在大腦皮質(zhì)興奮和抑制平衡失調(diào)的時(shí)候，由于失掉了上級中樞的控制，植物神經(jīng)功能也會紊亂。
在患病的各個(gè)階段，都可以出現(xiàn)植物神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，如血管舒縮功能失調(diào)時(shí)，可產(chǎn)生頭痛、肢體疼痛、臉色時(shí)紅時(shí)白等。胃腸消化運(yùn)動(dòng)失常，可致消化不良、胃病、腹脹、便秘、腸鳴及腹瀉等。有時(shí)患者輕度運(yùn)動(dòng)后或感情稍有激動(dòng)時(shí)，就發(fā)生心跳過速、氣喘、胸悶。有的患者常有臉色改變，自覺有熱氣上沖、出汗、口干及手足發(fā)冷等癥狀。另有些患者有皮膚劃痕征，即在患者皮膚上劃一下，就顯出一條紅色隆起的痕跡。還有許多患者有性功能障礙，如遺精、陽痿、早泄、月經(jīng)失調(diào)等。這些癥狀往往使患者十分苦惱，誤以為有了嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病。實(shí)際上不過是植物神經(jīng)功能紊亂而已。
從你的詳盡的描述情況看來，你是一位非常仔細(xì)、細(xì)致的人。不知是什么職業(yè)？是文職人員？是教師？一般的病人不可能觀察這樣仔細(xì)，描寫這樣詳盡的。我覺得你完全符合植物神經(jīng)功能紊亂這個(gè)診斷的。多次查心電圖：有竇性心率不齊，這不是什問題，而且連動(dòng)態(tài)心電圖都做了，這就更加說明心臟沒有問題。
植物神經(jīng)功能紊亂可以概括為：病人主觀感覺到處不適，但是在全面體檢時(shí)卻發(fā)現(xiàn)不了有價(jià)值的陽性體征。病人的感覺是痛苦的，也是客觀存在的，但是沒有實(shí)質(zhì)臟器的病變，也就是說：主觀感覺與客觀實(shí)際脫節(jié)。你已經(jīng)過反復(fù)多次全面的檢察院查以及大醫(yī)院專家的診斷，應(yīng)該放下這塊思想包袱了。

胸悶氣短頭暈？

胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費(fèi)力或者是氣不夠用，重者可能會覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難，可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療效果不一樣，后果也有所不同，功能性的胸悶，即無器質(zhì)性病變的胸悶，在門窗密閉空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長的時(shí)間或者是壓力比較大，遇到不愉快的事情或處于氣壓偏低的氣候中，都會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺，經(jīng)過短時(shí)間的休息，開窗通風(fēng)后會有所改善，如果這樣的情況，不必緊張也不需要治療。

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