夏天腳臭怎么辦,怎樣預(yù)防腳臭_

一、腳臭該怎么處理

我們對待什么事情，都要先找到原因，才能針對原因，很好的解決問題。那么，前面說到，有的人是病的問題，那么，就很簡單，有病治病，得去醫(yī)院，看醫(yī)生，專業(yè)的治療腳臭的藥物和方法來治療。其次，就是天氣，環(huán)境，習慣造成腳臭，我們就自己能夠自行解決，今天筆者也注重來分享這些日常生活細節(jié)來預(yù)防腳臭。天氣炎熱，很多人天生就容易出汗，這是客觀條件，我們也無法左右和改變。那么久就的針對這種客觀環(huán)境與條件，采取相應(yīng)的對策。容易出汗，那么，首先我們從穿的角度來想辦法。襪子盡量穿純棉的，這是為什么呢，很簡單，第一，純棉的襪子很舒服，其二就是純棉吸汗和透氣，很好的緩解出汗多的問題。除了襪子，鞋子也盡量選擇透氣的鞋子，盡量少穿皮鞋之類不透氣的鞋子。不斷穿需要講究，穿好的了，但日常的習慣也要更加講究，就是注意衛(wèi)生。勤洗腳，勤換襪子，勤洗鞋。襪子至少保證每天換一雙吧，這是很起碼的條件，腳臭的人，穿過的襪子你還敢再穿，我想這個應(yīng)該很容易滿足。其次就是勤洗鞋，有的鞋子不怎么好洗，況且，多洗的話，鞋子容易壞，那么，你就至少多拿出去見太陽曬曬，這也是很不錯的。前面其實也提到了，勤洗腳。講到洗腳，如果腳臭的人就要講究一點，不要隨便沖沖就了事。盡量多泡腳，堅持每天泡腳。泡腳可以添加輔料或藥材，更加緩解腳臭，譬如鹽水泡腳啊，醋泡腳啊，茶葉加鹽泡腳的，都是對腳臭很不錯的，而且這些都是家常都有的，不需要可以去買和尋找。當然，你需要更好地效果，就可以尋找醫(yī)生，找一些藥材來泡腳，那就更加有效果了。

二、去除腳臭的小方法

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。土霉素去腳臭不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。小編常備(帕芙歐腳臭粉)快速祛除腳臭，有腳臭的朋友一定要試試，撒鞋里10分鐘腳臭即可祛除。希望能幫到你千萬別去朋友家因為換鞋產(chǎn)生尷尬哦!鹽姜水洗腳除腳臭熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。按摩穴位治腳氣與腳臭洗腳時，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50-80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100-120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。煮黃豆水治腳氣用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

三、腳臭的原因有什么呢

1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，如情緒緊張引起交感神經(jīng)過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。4、或是有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構(gòu)成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生，更會助長其臭味。5、多汗足部多汗，同時汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。6、損傷皮膚受到損傷后，就會影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。7、肥胖肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發(fā)腳臭。

四、如何預(yù)防腳臭有效呢

飲食預(yù)防有的人足汗很多，即使很講究清潔衛(wèi)生，足臭仍較明顯，必須采取一些特殊的措施，青年人足部出汗過多可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，可服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素B1等，一般隨年齡的增長，足部出汗過多的現(xiàn)象多數(shù)能逐漸好轉(zhuǎn);如果足多汗與情緒緊張有關(guān)，可以用些溴化物等鎮(zhèn)靜劑。藥物預(yù)防如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫熱水把腳洗干凈后，可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外涂，也可使用5%福爾馬林溶液外涂。減少足部汗液分泌，保持足部的干燥。足部衛(wèi)生1、保持良好足部衛(wèi)生以減低細菌滋生是個好開始： 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是于回家脫下鞋襪后，隨即清洗雙足，清洗后要徹底抹干雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽。3、在足部涂上止汗劑，以減少足部流汗。4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。

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