什么是遺精,男性遺精怎么辦

一、如何預(yù)防遺精

1、起居要慎

少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過(guò)厚，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。

2、注意防寒

遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

3、消除雜念

不看色情書(shū)畫(huà)、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。

4、精神要放松

成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無(wú)不適，這是生理現(xiàn)象。千萬(wàn)不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

健康教育

1、戒除“手淫”。

“手淫”乃是自己對(duì)自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時(shí)摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫(xiě)有關(guān)性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要?jiǎng)邮秩ネ媾约旱耐馍称?，久之而成癮的。經(jīng)常手淫者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會(huì)出現(xiàn)精神不振，精力不足，工作、學(xué)習(xí)中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”!

2、要加強(qiáng)思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng)。

堅(jiān)持參加健康的文娛、體育活動(dòng)，也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉，借此調(diào)節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力，方法得當(dāng)。不正?！斑z精”是完全可以克制的。

3、“夢(mèng)遺”往往與睡夢(mèng)有關(guān)聯(lián)，古人對(duì)“夢(mèng)”解之曰：“日明所思，夜有所夢(mèng)”。

凡不正常的遺精之后，自己應(yīng)找是否看過(guò)帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書(shū)、繪畫(huà)等類的東西?是否讀過(guò)易引發(fā)人的性神經(jīng)沖動(dòng)或興奮的讀物?是否與人談過(guò)或聽(tīng)別人談過(guò)性方面的話題?總之諸如此類的刺激信息，經(jīng)過(guò)自己大腦吸收或儲(chǔ)存，都有可能造成夢(mèng)遺過(guò)頻的麻煩。為此，自己應(yīng)盡力避開(kāi)這類刺激的信息源，減少夢(mèng)遺的發(fā)生。

4、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激。

睡覺(jué)時(shí)蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺(jué)，甚至還錯(cuò)誤地認(rèn)為，兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住，也許就可避免遺精，事實(shí)上，這反而更容易引發(fā)夢(mèng)遺，因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢(mèng)遺是常見(jiàn)的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團(tuán)。

二、遺精過(guò)度怎么辦

治療針對(duì)不同病因，采取相應(yīng)措施，掌握科學(xué)的性知識(shí)，生活有規(guī)律，把精力集中在學(xué)習(xí)工作上，睡眠姿勢(shì)避免仰臥，不穿緊身褲，不飲酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器衛(wèi)生，要經(jīng)常洗滌，除去包皮的包垢;若為慢性泌尿生殖系炎癥等局部病變，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。

1.建立正常與有規(guī)律的生活習(xí)慣，建立婚后正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動(dòng)，驅(qū)散集中于性問(wèn)題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關(guān)性的問(wèn)題中解脫出來(lái)。

2.正確認(rèn)識(shí)頻繁遺精的問(wèn)題，不要為此背上思想包袱。過(guò)分顧慮重重，反而會(huì)導(dǎo)致遺精次數(shù)增多，造成惡性循環(huán)而不能自拔。

3.適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜安神的藥物。

4.注意性器官衛(wèi)生，經(jīng)常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內(nèi)褲，不穿緊身衣褲。

5.調(diào)整睡眠習(xí)慣，防止睡眠時(shí)下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢(shì)盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長(zhǎng)久熱水洗澡或浸足。睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

6.及時(shí)治愈有關(guān)誘發(fā)頻繁遺精的疾病。

三、遺精的病因

精神因素(15%)：

由于性的要求過(guò)分強(qiáng)烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長(zhǎng)時(shí)間使性活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精(如經(jīng)常讀淫書(shū)，淫畫(huà)，導(dǎo)致沖動(dòng)發(fā)生遺精)。

體質(zhì)虛弱(18%)：

各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng)，也會(huì)發(fā)生遺精。

局部病變(12%)：

性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變，如包莖，包皮過(guò)長(zhǎng)，尿道炎，前列腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。

遺精是指在無(wú)性交情況下發(fā)生射精現(xiàn)象，據(jù)統(tǒng)計(jì)80%的男性都有這種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象大部分夜間睡眠中發(fā)生，一般遺精的頻度可以從1～2周一次到4～5周一次不等，均屬正常，若一周內(nèi)有幾次或一夜幾次遺精，就屬于一種病理現(xiàn)象，引起遺精主要是皮層中樞，脊髓中樞的功能紊亂，以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致。

四、遺精食療保健

1、韭子粥

原料：大米50克、韭菜子15克、鹽適量。

做法：炒鍋用小火燒熱后，放入韭菜子炒熟;大米淘洗干凈，放入鍋中，再加入適量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后轉(zhuǎn)小火煮粥;待粥煮至黏稠時(shí)即可，食時(shí)可酌情加適量鹽調(diào)味。

2、蓮子百合煲豬肉

原料：豬肉200-250克，蓮子、百合各30克，蔥、姜、蒜、鹽各適量。

做法：將3種材料與各種調(diào)料一同放入鍋中，然后加入適量的水用火煲熟，即可食用。

功用解析：蓮子、百合都是補(bǔ)中益氣的佳品。該方具有交通心腎、固攝精氣的功效。

3、雞蛋三味湯

原料：芡實(shí)、去芯蓮子、懷山藥各9克，雞蛋1個(gè)，白糖適量。

做法：將芡實(shí)、蓮子、懷山藥一同放入鍋中，然后加入適量水，用火熬煎;待成藥湯以后，放入雞蛋，繼續(xù)煮。雞蛋煮熟以后，依據(jù)個(gè)人口味加入白糖，即可食用。

功用解析：該方具有補(bǔ)腎、固精安神的功效。

4、桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克，豬腰1只，黃酒、姜、蔥、鹽各適量。

做法：將核桃仁用清水洗凈，并剖碎;將豬腰用清水洗凈，并剖開(kāi)，然后放在開(kāi)水中，浸泡2小時(shí)，去浮沫;在鍋中放油，油熱以后，將處理好的核桃仁和豬腰放進(jìn)鍋中同炒;快熟時(shí)，加入黃酒、姜、蔥、鹽調(diào)味，熟后裝盤(pán)即可食用。

男性頻繁遺精是什么原因？男性頻繁遺精怎么辦？

在日常生活中，男人偶爾會(huì)有遺精的情況出現(xiàn)，一般成年的男性朋友，每月正常的遺精次數(shù)為1-2次，這是一種正常的生理現(xiàn)象。但是幾天發(fā)生一次遺精現(xiàn)象的話，就屬于頻繁遺精了，那么男性頻繁遺精是什么原因？男性頻繁遺精怎么辦？下面來(lái)看看。
1、男人頻繁遺精的原因
1、精神因素
由于性的要求過(guò)分強(qiáng)烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長(zhǎng)時(shí)間使性活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精（如經(jīng)常讀淫書(shū)、淫畫(huà)，導(dǎo)致沖動(dòng)發(fā)生遺精）。
2、生活因素
平時(shí)日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能夠誘發(fā)陰莖勃起的刺激，都可以造成頻繁遺精。例如穿著緊身衣褲、睡前熱水浴太久或熱水洗足浸泡時(shí)間太長(zhǎng)、睡時(shí)被蓋太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡時(shí)使用電熱毯或取暖器、睡前飲酒或吃過(guò)刺激性食物、睡前有過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)等。
3、身體因素
身體虛弱、慢性疾病、消耗性疾病、勞累過(guò)度、長(zhǎng)期失眠、營(yíng)養(yǎng)不良等情況下，體質(zhì)較差，身體各方面生理功能都會(huì)失調(diào)，管轄射精的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象，容易誘發(fā)頻繁遺精。男性頻繁遺精的原因是錯(cuò)綜復(fù)雜的，患者最好是先到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，然后選擇針對(duì)性治療方案。
4、劇烈運(yùn)動(dòng)
由于運(yùn)動(dòng)可使血液循環(huán)加快，機(jī)體各器官的功能亦隨之增強(qiáng)，生殖器官當(dāng)然也不例外。運(yùn)動(dòng)后流經(jīng)睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產(chǎn)生的精子和前列腺產(chǎn)生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。
一般來(lái)說(shuō)，半個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間遺精一次是正?，F(xiàn)象。假如2～3天一次遺精為遺精過(guò)頻癥，可采用自我體療的方法，能取得滿足的效果。
2、改善頻繁遺精的方法
1、提肛鍛煉。
每晚臨睡前坐在床上收縮肛門(mén)，其動(dòng)作似乎忍大便的樣子，反復(fù)做20～30次，收縮時(shí)深吸氣，放松時(shí)呼氣，動(dòng)作宜柔和緩慢而有節(jié)奏。
2、冷水洗浴。
天天洗冷水浴1次，或每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘，這樣可降低性神經(jīng)的興奮度。
3、半蹲站樁。
挺胸塌腰，屈膝半蹲，頭部挺直，眼視前方，兩臂前平舉（意識(shí)中似乎兩手握重物，盡力前伸），兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力往內(nèi)夾，使腿部、下腹部及臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后復(fù)原。天天早晚各做1回，次數(shù)自便。
4、仰臥收腹。
仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上體和兩腿同時(shí)快速上舉，使雙手和兩足尖在腹部上空相觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。天天早晚可各進(jìn)行1次。每次可做24～32次，隨著腹肌氣力的增強(qiáng)，重復(fù)次數(shù)可逐步增加。
5、推拿療法。
取手掌相對(duì)，磨擦發(fā)熱后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次；用手指按壓前臂的神門(mén)穴和足部的太溪、足三里穴，各1分鐘。
6、自我按摩法
用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針?lè)较蚍磸?fù)輕輕按摩丹田穴（腹部臍下方2指）和腎俞穴（腰部更細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開(kāi)3指處），通過(guò)按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。
7、靜力半蹲站樁法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿彎曲度為120～140度左右），頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng)，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。
8、仰臥收腹臂腿上舉法
取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。
3、男人補(bǔ)腎的食物
一、鱔魚(yú)——養(yǎng)血溫陽(yáng)
鱔魚(yú)性溫，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫陽(yáng)健脾、滋補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)通絡(luò)等功能。研究表明，鱔魚(yú)中有豐富的DHA和卵磷脂，有健腦明目、調(diào)節(jié)血糖、降脂的作用，對(duì)身體虛弱、病后及產(chǎn)后之人更為明顯，對(duì)中風(fēng)、面癱也有很好的療效。鱔魚(yú)清蒸可以更好地保留營(yíng)養(yǎng)成分。
二、鴿肉——補(bǔ)肝壯腎
鴿肉有益氣補(bǔ)血、補(bǔ)肝壯腎、解毒生津等功效，對(duì)病后體弱、月經(jīng)不調(diào)、頭暈疲倦、記憶衰退有很好的補(bǔ)益治療作用。鴿肉補(bǔ)氣血的功效主要體現(xiàn)在潤(rùn)膚澤毛的功效上。鴿骨內(nèi)含有豐富的軟骨素等成分，能改善皮膚細(xì)胞活力，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，讓面色變得紅潤(rùn)。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對(duì)脫發(fā)、少白頭和毛發(fā)干枯等有很好的功效。另外，相比于其他禽肉，鴿肉更易于吸收，適合脾胃虛弱的人。
三、香菇——補(bǔ)氣血
香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對(duì)于氣血虧虛、經(jīng)常乏力的人有調(diào)理作用?！侗静菥V目》認(rèn)為：“蘑菇可以益胃腸，化痰理氣?！?br>四、韭菜——補(bǔ)中氣
生韭菜味辛，能行血；熟韭菜味甘，能補(bǔ)中氣、益肝散淤。常吃熟韭菜可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝、助陽(yáng)氣，可見(jiàn)韭菜有壯陽(yáng)補(bǔ)氣的作用，因此，韭菜又有一個(gè)別名，叫“起陽(yáng)草”，用于補(bǔ)氣壯陽(yáng)時(shí)，韭菜應(yīng)連根一并煎湯服用。
五、土豆——補(bǔ)胃氣
因?yàn)閷?duì)人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補(bǔ)益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤(rùn)腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強(qiáng)身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。土豆食品風(fēng)靡世界，這和它自身豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不無(wú)關(guān)系。
六、山藥——益腎氣
山藥人稱“神仙之食”。《本草綱目》里說(shuō)：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤(rùn)皮毛?！鄙剿幠苎a(bǔ)肺、脾、腎，適合各種體質(zhì)的人。它不熱不燥，性味平和，食用后不用擔(dān)心腹脹、便秘等困擾。

男人遺精是什么原因？

遺精是男性比較常見(jiàn)的一種生理現(xiàn)象，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，遺精的事情常有發(fā)生，有時(shí)候不受自身的控制，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)發(fā)生夢(mèng)遺，成年男性也會(huì)有一些遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么男人遺精是什么原因呢？男人偶爾遺精的原因是什么？下面為大家介紹。
1、什么是遺精
遺精是指不因同房而精液自行流出的一種現(xiàn)象，遺精又分為生理性遺精和病理性遺精。遺精多因勞累過(guò)度、飲食不潔、恣情縱欲而引起，在中醫(yī)學(xué)中其基本病機(jī)為腎失封藏，精關(guān)不固所致。在西醫(yī)學(xué)中主要是由于神經(jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥，前列腺炎，精囊炎，包皮過(guò)長(zhǎng)，包莖等疾病所致。
2、生理性遺精
生理性遺精是指未婚青年或婚后分居、無(wú)同房的射精，一般來(lái)說(shuō)2周或更長(zhǎng)時(shí)間遺精一次，遺精的量多，質(zhì)稠，不會(huì)引起身體的任何不適。遺精后仍然精力充沛、健壯，丁丁勃起功能正常。
3、病理性遺精
病理性遺精多見(jiàn)于中老年人或先天不足者，面色無(wú)華，身體倦怠，大量吸煙，飲酒過(guò)度，過(guò)食肥胖，形體虛胖或疲弱等，常常有手淫、房事過(guò)度或色欲不遂等經(jīng)歷；遺精頻頻而作，有的入夜即遺，或清醒時(shí)精液自出，遺精量少而稀薄，遺精時(shí)遺精勃起不堅(jiān)，或根本不能勃起。遺精后出現(xiàn)謹(jǐn)慎萎靡，腰膝酸軟，耳鳴頭暈，身體乏力等癥狀。
4、偶爾遺精是怎么回事
男人偶爾遺精通常來(lái)說(shuō)屬于一種正常的生理現(xiàn)象，遺精又分為夢(mèng)遺和滑精兩種。所謂“精滿自縊“，正常的未婚青壯年1-2周出現(xiàn)一次遺精了屬于正常的生理現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計(jì)，14歲男孩遺精發(fā)生率為25%，16歲為55%，18歲為70%，20歲為78-80%，45歲以上也可以在某種特殊條件下出現(xiàn)遺精。其發(fā)生率平均每周一次或每周數(shù)次，這都屬于正常的生理現(xiàn)象。
5、造成偶爾遺精的原因
遺精可以是由性夢(mèng)造成的，也可以是由于過(guò)緊的內(nèi)褲或被我溫度高等因素對(duì)生殖器的單純的觸覺(jué)刺激引起的；部分青年愛(ài)好者喜歡體育鍛煉，在參加體育運(yùn)動(dòng)后會(huì)是人體內(nèi)血液循環(huán)加快，生殖器官功能增強(qiáng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)反射活動(dòng)和植物神經(jīng)功能也會(huì)增強(qiáng)；這些情況都會(huì)造成遺精。
6、遺精男性如何調(diào)理
1、每天或每周都抽一點(diǎn)時(shí)間來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；
2、飲食要清淡，少吃辛辣、油膩的重口味食物，晚餐不要吃太飽，戒煙戒酒；
3、不要俯臥著睡覺(jué)，不要蓋太厚的被褥，不要穿太緊的內(nèi)褲；
4、健康生活，注意少看關(guān)于兩性生活的影視和書(shū)報(bào)；
5、手淫這個(gè)習(xí)慣一定要戒除，如果是已婚男性不要縱欲。

中醫(yī)認(rèn)為男人遺精是怎么回事？男人遺精的食療方是什么？

遺精是生活中很常見(jiàn)的病癥，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)金卡造成進(jìn)一步傷害，那么中醫(yī)認(rèn)為男人遺精是怎么回事？男人遺精的食療方是什么？男人遺精的原因有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況，以及食療的方法吧。
1、中醫(yī)講解男人遺精
在談男性病的時(shí)候，首先要明白一個(gè)道理：元?dú)馓貏e充足的時(shí)候，人體是尿竅容易開(kāi)，而精竅不容易開(kāi)；而且尿竅開(kāi)時(shí)，精竅一定不開(kāi)。如果人的精氣特別足，就不會(huì)去想一些亂七八糟的事情，這也印證了古代的“精滿不思淫”的說(shuō)法。
假如精竅、尿竅開(kāi)合不利，是人體元?dú)獯筇摰囊粋€(gè)象。元?dú)庖坏┨撊酰蚋[會(huì)更加容易開(kāi)，就會(huì)成天到晚總?cè)ツ蚰?，同時(shí)精竅也容易開(kāi)。精越不滿越四溢，身體就越虛，人會(huì)總想一些男歡女愛(ài)的事情。這都是精不足的象。這時(shí)，人就會(huì)出現(xiàn)遺精、白濁這類的病。
人體是非常有趣、非常奇妙的一個(gè)組織，該開(kāi)哪個(gè)門(mén)，該關(guān)閉哪個(gè)門(mén)，人體都特別清楚明白，絕不會(huì)開(kāi)錯(cuò)。我一再?gòu)?qiáng)調(diào)，人體一定比大腦聰明。人總覺(jué)得大腦掌控一切，其實(shí)從某種意義上來(lái)說(shuō)，大腦并不如身體聰明。
就拿進(jìn)補(bǔ)來(lái)說(shuō)，大腦總想補(bǔ)這補(bǔ)那，可我們并沒(méi)有搞清楚，當(dāng)食物吃到胃后，最終去了哪補(bǔ)了哪里，這些都不是由我們的大腦所掌控的。比如大腦會(huì)想，我現(xiàn)在肝不好，吃這個(gè)好東西一定要去補(bǔ)肝，而當(dāng)我腎虛的時(shí)候吃了好東西要去補(bǔ)腎，但身體并不會(huì)聽(tīng)從大腦的指揮，它一定會(huì)按照自己的生理需求去安排、去分配。這就是身體比大腦更聰明的一個(gè)很明顯的標(biāo)志。
再舉個(gè)例子，有的人認(rèn)為人縱欲一次所損失的蛋白質(zhì)含量就相當(dāng)于一個(gè)饅頭的蛋白質(zhì)含量。這句話正著說(shuō)可以理解，但是反過(guò)來(lái)卻未必是這樣。并不是說(shuō)人可以肆意縱欲，回頭只吃個(gè)饅頭就全補(bǔ)回來(lái)了。因?yàn)檫@個(gè)饅頭吃進(jìn)去后，最后有多少能變成你所損失的蛋白質(zhì)是不可掌控的。
遺精是一種很普遍的男性病，當(dāng)人的腎精虧損時(shí)，心氣就會(huì)往上走，腎精得不到制約造成遺精。
遺精跟心神有關(guān)。心神白天寄于心，主生發(fā)，因?yàn)榘滋煜胧虑橄氲煤芮宄?，所以不?huì)亂來(lái)；心神夜間寄于腎，神明藏在腎精當(dāng)中，主收斂，當(dāng)收斂的功能出現(xiàn)問(wèn)題后，就會(huì)做很多春夢(mèng)，導(dǎo)致遺精。
遺精在晚上何時(shí)遺是有說(shuō)道的。如果是晚上剛一睡下、23點(diǎn)之前遺精的話，是收斂失常，病在于腎；如果發(fā)生在23點(diǎn)之后，子時(shí)已過(guò)，開(kāi)始陽(yáng)時(shí)了，相當(dāng)于“陰中之陽(yáng)”的時(shí)候遺精，屬于生發(fā)失常，病在于心。
2、男人遺精的中醫(yī)食療
總之，遺精主要是先天不足，早婚縱欲，耗傷太過(guò)；或優(yōu)思過(guò)度、情志抑郁；或多愁善感，氣傷體弱；或飲食不節(jié)，溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)所致。多責(zé)之心、肝、腎功能失調(diào)。
（一）腎虛不固者，食杜仲豬腰湯。豬腰一對(duì)洗凈切片，杜仲20克，菟絲子20克，二味布包，加水適量，置鐵鍋煮熟，去藥渣，調(diào)味食肉服湯。
（二）心腎不交者，胡桃桂元雞。公雞一只去毛及內(nèi)臟，桂元30克，胡桃仁20克，置鐵鍋加水煮熟，調(diào)味服食。
（三）濕熱下注者，食荔枝豬肚湯。荔枝60克，豬小肚1個(gè)，加水煮熟，調(diào)味服食。
（四）肝經(jīng)郁火者，食黃鰭郁金湯。黃鱔3條，切段，郁金20克，川楝子30克，二味用布包扎，與黃鱔加水同煮熟，去藥渣，食肉飲湯。
3、遺精的原因有哪些
1、心理因素：由于對(duì)性知識(shí)的缺乏，對(duì)性問(wèn)題思想過(guò)度集中，對(duì)性刺激易于接受，使大腦皮層持續(xù)存在性興奮，從而誘發(fā)遺精。
2、性刺激環(huán)境影響：黃色書(shū)刊或電影等中的性刺激鏡頭，刺激大腦，誘發(fā)遺精。
3、過(guò)度疲勞：過(guò)度體力或腦力勞動(dòng)，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質(zhì)下中樞活動(dòng)加強(qiáng)而致遺精。
4、炎癥刺激：外生殖器及附屬性腺炎癥，如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而發(fā)生遺精。
5、物理因素：仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而誘發(fā)遺精。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/107136.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 半胱氨酸的合成方法,半胱氨酸的副作用···

下一篇: 白糖洗臉有什么用呢_,,白糖洗臉時(shí)會(huì)···