老年人心臟病發(fā)作的預(yù)兆,老年人心臟病的急救措施(心臟病突發(fā)如何急救?)

一、老年人心臟病的發(fā)病原因

如果按一個人心臟平均每分鐘跳70次、壽命70歲計算的話，一個人的一生中，心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動而通過搶救不能復(fù)跳，那就意味著，一個人的生命終止了。

心臟病是人類健康的頭號殺手。全世界1/3的人口死亡是因心臟病引起的，而我國，每年有幾十萬人死于心臟病。

心血管疾病發(fā)生的原因是相當(dāng)復(fù)雜的，其心理因素對心臟病的產(chǎn)生起著不可忽視的作用。就是說長期的反復(fù)的消極情緒，在心臟病的發(fā)生中占有重要的地位。

有的學(xué)者做過動物實驗，在白鼠腦中的情緒中樞部位埋入一個電極，刺激腦細(xì)胞就引起防御性反應(yīng)，白鼠躲到角落里，縮成一團(tuán)。這樣連續(xù)刺激3—4小時后，小鼠的機(jī)體就發(fā)生明顯的失調(diào)：血壓升高，心率、呼吸頻率改變。更有甚者，有的動物在類似的條件下，出現(xiàn)嚴(yán)重的心臟衰竭，或血管梗塞。

由此可見，緊張的情緒刺激如果由暫時的變?yōu)殚L期，就會使機(jī)體發(fā)生一系列變化，如心律不齊，以致高血莊、冠心病等心血管疾病。

二、老年人心臟病的預(yù)防方法

第一，減肥。肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老人減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。同時，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的。

第二，少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。

第三，多運(yùn)動。每天適度運(yùn)動20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。

第四，戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙2—3年后，患心臟病的風(fēng)險就會降至與不吸煙者一樣的水平。

第五，注意飲食。平時生活中堅持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

第六，適量飲酒。1周喝3—9杯酒為適量，對心臟有好處。但要注意別貪杯，因為飲酒過度會引發(fā)心臟病。

第七，當(dāng)心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期體檢，對糖尿病“早發(fā)現(xiàn)，早治療”。

第八，控制情緒。脾氣暴躁，遇到突發(fā)事件不能控制自己，也容易誘發(fā)心臟病。

三、老年人心臟病發(fā)作的預(yù)兆

1、消化不良

有些人由于患過胃病，所以很容易把胃病與心臟病引起的胃部不適混為一談。與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現(xiàn)絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及惡心欲吐感，大便后雖會有一些緩解，但不適的感覺不會完全消失。

2、下頜骨疼痛

下頜骨兩側(cè)疼痛，有時擴(kuò)散到頸部一側(cè)或雙側(cè)。

3、前臂和肩膀疼痛

盡管左臂和左肩受到影響最為常見，但嚴(yán)重時也會放射到右臂，當(dāng)然僅右臂一側(cè)出現(xiàn)疼痛者是極為常見的。盡管疼痛不太嚴(yán)重，但要舉手抬臂也很困難。疼痛一般為鈍痛，而不是劇痛，也不會擴(kuò)散到腕部和手指，通常僅限于前臂內(nèi)側(cè)，這個一定要和頸椎病相鑒別。

4、呼吸急促

有些心臟病患者除了常見的癥狀外，還會出現(xiàn)呼吸急促、喘不過氣來的現(xiàn)象，這種呼吸困難常被人們稱為“氣不夠用”。靜坐幾分鐘后，呼吸似乎可恢復(fù)正常，但是當(dāng)患者重新走動時，喘息又開始。這種喘息常常被人忽視，尤其是患有肺病老年人，更易被忽視。

5、嚴(yán)重疲勞

急走之后出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞，疲勞得連伸直身子的力量都沒有。疲勞并不局限于身體的某個部位，而是全身性的。

6、體力不支

運(yùn)動之后體力不支，與往常感覺不同，通常伴有突發(fā)性疲勞。

四、老年人心臟病的急救措施

1、心肌梗塞急性發(fā)作時應(yīng)臥床休息，盡量少搬動病人。

2、室內(nèi)保持安靜，切不可啼哭喊叫，以免刺激病人加重病情，與此同時，立即與急救中心取得聯(lián)系。

3、在等待救護(hù)車期間，如果發(fā)生心力衰竭、憋喘、口吐大量粉紅色泡沫痰以及過于肥胖的病人，頭低足高位會加重胸悶，只能扶病人取半臥位或端坐位。

4、若發(fā)現(xiàn)病人脈搏細(xì)弱、四肢冰冷，提示可能發(fā)生休克，應(yīng)輕輕地將病人平放在床上，去枕，以增加血流量。讓病人含服硝酸甘油、消心痛或蘇合香丸等藥物。

5、煩躁不安者可服安定等鎮(zhèn)靜藥，但不宜多喝水，應(yīng)禁食。解松領(lǐng)扣、褲帶，有條件的吸氧，注意保暖。若病人脈搏突然消失，應(yīng)立即做胸外心臟按壓和人工呼吸，且不能中途停頓，須持續(xù)到送醫(yī)院搶救之后。

6、國外有一個新的突發(fā)心臟病急救方法——咳嗽，也可以一試。據(jù)研究顯示，如果人在突發(fā)心臟病時能很好地控制咳嗽的時間和強(qiáng)度，人的心臟就會像泵一樣地起作用，把血液壓送到大腦和全身其他器官，起到一定的緩解作用，從而為病人爭取寶貴的時間，有助于使病人保持清醒意識，甚至在一定程度上恢復(fù)有效的心搏。人在突發(fā)時應(yīng)每隔1至2秒鐘咳嗽1聲，咳嗽5聲后可以停一下。不過血壓高或者醫(yī)師懷疑有腦血管疾病者則不宜這樣做。

心臟病突發(fā)如何急救?

突發(fā)心臟病正確急救的方式如下：

1、將心臟病病人抬至通風(fēng)的地方，解開衣領(lǐng)扣子。戴假牙的心臟病病人一定要取下假牙。使病人處于仰臥體位，躺在堅固平（地）面上。用手按壓病人額頭并稍加用力，另一只手的食指和中指置于病人下頜將其上提，使頭部后仰以保持氣道通暢。

向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)

2、救護(hù)者深吸一口氣，用壓心臟病病人額頭的拇指、食指捏住病人鼻孔，雙唇將病人嘴包嚴(yán)，再進(jìn)行口對口吹氣。

每吹氣一次，放開捏心臟病病人鼻孔的手，使其將氣呼出。救護(hù)者側(cè)轉(zhuǎn)頭，吸入新鮮空氣，并觀察病人胸部起伏，再進(jìn)行第二次吹氣。一般以吹氣后心臟病病人的胸廓略有隆起為宜。

3、犯病時心臟病患者自己一個人在家，要立刻躺下，自己測量血壓，然后含服硝酸甘油或消心痛，并且嚼服300毫克的阿司匹林。之所以嚼服阿司匹林，是為了使其從舌下吸收，這樣發(fā)揮作用更快。

并且，在自救的同時撥打120或999急救電話。如果是在街上，也要平躺著服藥，然后請路人幫助撥打急救電話。

向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)

擴(kuò)展資料：

一、日常護(hù)理：

1、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動，如散步、練氣等，忌晨跑。注意運(yùn)動的強(qiáng)度和時間，以不感到疲勞為宜。

2、三餐進(jìn)食不宜過飽，忌飲酒，忌頻繁起夜。

3、保持樂觀心態(tài)，解除思想顧慮，忌急躁暴怒。

4、避免過度勞累、情緒激動、飽餐、用力排便、寒冷刺激等。

5、外出活動時，應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油，以備急用。

向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)

二、飲食調(diào)理

合理膳食，宜攝取低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽飲食。多食新鮮水果、蔬菜以及粗纖維食物，保持大便通暢。避免暴飲暴食，注意少食多餐。

人民網(wǎng)-突發(fā)心臟病急救方式是什么？突發(fā)心臟病怎么做

老年人有心血管疾病，平時獨(dú)居，發(fā)病時有什么自救的辦法？

有統(tǒng)計顯示，在美國獨(dú)居的老年人中，每1000人中就有1人因心臟病發(fā)作時求助無門而喪命。因此，醫(yī)院會教給心臟病監(jiān)護(hù)室中的患者一種最簡單的自救術(shù)一-咳嗽。感到心跳不正常時應(yīng)馬上用力咳嗽。研究人員發(fā)現(xiàn)，在心跳驟停突發(fā)時，患者的血液循環(huán)會突然停滯，而猛烈的咳嗽能夠增加胸廓內(nèi)部的壓力，對暫時缺血的心臟起到間接按摩的作用，增加血流量，給大腦補(bǔ)充氧氣，使患者暫時保持清醒，為等待專業(yè)救護(hù)贏得寶貴時間。

咳嗽自救的技術(shù)要求并不高，但對時機(jī)的把握要求卻相當(dāng)高。從一個人感到自己心跳不正常，到開始感到快要昏過去，大概只有10秒鐘的時間。所以只要一感到心跳不正常，老年人就要立刻開始咳嗽。每一次用力咳嗽前，先深吸一大口氣。然后，用力地、長長地咳一下，好像要把胸腔深處的痰咳出來一樣。

??每隔1~2秒鐘咳嗽1次，5次后可以稍停一下，直到救護(hù)車趕到，或者感到心跳已經(jīng)恢復(fù)正常時才能休息。自救方法還應(yīng)在心臟病突發(fā)征兆出現(xiàn)時，抓緊時間撥打急救電話，或向旁人求助。

獨(dú)處時，心臟病發(fā)作怎么樣急救？

患者應(yīng)隨身攜帶急救藥物，如阿司匹林（300mg非腸溶片）、硝酸甘油、速效救心丸等。
當(dāng)出現(xiàn)胸痛、胸悶、氣短等癥狀時，立即停止活動，坐位或臥位休息，立即嚼服阿司匹林，舌下含服硝酸甘油或口服速效救心丸。癥狀一般在3-5分鐘緩解，如不緩解，可反復(fù)服用2次。若服藥效果不佳，應(yīng)立即到附近醫(yī)院救治。
如何把握心肌梗死自救10秒黃金時間？
心臟病發(fā)作時，首先不要驚慌，要不?？人?，用力咳。每次咳嗽前，深深吸一大口氣，然后用力深深長長地不?？?，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般，每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直做到救護(hù)車趕到，或已感到恢復(fù)正常，才休息。

深呼吸，是要把氧氣吸進(jìn)肺部。

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