《本草綱目》有句云:“蒲公英嫩苗可食,生食治感染性疾病尤佳?!苯甑难芯勘砻髌压⑼瑫r(shí)具有“三抗作用”,即抗病毒、抗感染、抗腫瘤作用。
提醒:蒲公英在春季里能給您的生命一股清新的力量,因?yàn)樗目?,才有更多的甜可以嘗得出來(lái)!這和人生的道理是一樣的。您一定要相信大自然會(huì)給您無(wú)窮的力量,哪怕是匍匐地面的小草,都那么神奇、有力量,譬如,最不起眼的蒲公英~
1針對(duì)熱毒問(wèn)題蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面調(diào)理的,其中清熱、消炎的效果非常的不錯(cuò),對(duì)于一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況,以及多種傷口感染后或者是化膿的問(wèn)題效果也是非常不錯(cuò)的。
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、上火的嗓子不舒服、胃疼就是實(shí)例。
蒲公英還是胃痛之佳品,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明蒲公英對(duì)組胺、五肽胃泌素、對(duì)氨甲酰膽堿和幽門(mén)結(jié)扎法引起的大鼠胃酸分泌有明顯的抑制作用,對(duì)幽門(mén)結(jié)扎法所致大鼠胃潰瘍有顯著的對(duì)抗作用。
用法:咀嚼干制的蒲公英5~10分鐘,一部分內(nèi)服,一部分留于齒頰,起到內(nèi)服與外敷雙向用藥的效果,結(jié)果復(fù)發(fā)性口腔潰瘍愈合速度明顯加快,并減輕了潰瘍病程中的疼痛。
2美容養(yǎng)顏女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水,因?yàn)椴粌H味道好,同時(shí)還有很好的美容效果。經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。
3保肝利尿蒲公英又被成為“尿床草”,可見(jiàn)其利尿效果,當(dāng)覺(jué)得身體脹脹的、水腫的時(shí)候,用蒲公英來(lái)利尿,體內(nèi)的鉀不會(huì)連同水分一起排出。蒲公英葉萃取物對(duì)于經(jīng)前綜合癥的水腫也很有效。
蒲公英消炎作用太牛了3個(gè)醫(yī)療實(shí)案例大家共享以下作者:資深高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師 劉納,曾任加拿大使館指定醫(yī)生和衛(wèi)生部下屬緊急救援中心和高級(jí)診所負(fù)責(zé)人
1 嗓子疼的“救兵”:一塊錢(qián)弄好了同屬草類(lèi),蒲公英是“草根”形象,比起“冬蟲(chóng)夏草”相形見(jiàn)絀??墒牵笳唠m說(shuō)可以提高免疫力,但是對(duì)嗓子上火、扁桃體發(fā)炎卻是無(wú)能為力,而且,還會(huì)加重上火勢(shì)頭。這時(shí),“救兵”非蒲公英莫屬。
有一次,一個(gè)每天燕窩魚(yú)翅伺候著的朋友,在藥店里火急火燎地給我打電話(huà),問(wèn):“劉醫(yī)生,今天我嗓子痛得說(shuō)不出話(huà)來(lái)了,買(mǎi)哪種進(jìn)口藥能馬上好?”
我問(wèn)了一下他的病因和癥狀,然后告訴他,去樓上中藥柜臺(tái),花一塊錢(qián)買(mǎi)一兩蒲公英,然后回去讓秘書(shū)煮了當(dāng)茶水,喝上整整一天,再注意點(diǎn)兒飲食,喝點(diǎn)荷葉粥這樣的清淡流食,晚上就可見(jiàn)效了。
其實(shí),蒲公英就是最適合嗓子上火的天然抗菌素,干嘛非得進(jìn)口的、還帶副作用的消炎藥?他當(dāng)時(shí)就覺(jué)得,一塊錢(qián)能治好他那么嚴(yán)重的嗓子痛是不可思議的,就執(zhí)意和我打賭,說(shuō),如果晚上還不好轉(zhuǎn),我就輸了,要請(qǐng)他一頓飯。
結(jié)果,晚上10 點(diǎn),他打來(lái)電話(huà),說(shuō)過(guò)幾天要請(qǐng)我吃最好的海鮮,而且絕對(duì)是心甘情愿的,因?yàn)樗纳ぷ诱娴暮昧?
我用一塊錢(qián)的蒲公英,治好了無(wú)數(shù)“嗓子著火”的成人,更用樸實(shí)無(wú)華、性格溫和、沒(méi)有副作用的它,解救了很多靠輸青霉素治扁桃體炎的孩子,使他們避免了割除身體第一道免疫防線(xiàn)———扁桃體的厄運(yùn)。
2對(duì)慢性病有奇效編輯:新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)對(duì)于女人來(lái)說(shuō),蒲公英也是她們的貴人。我常常建議我的女客人,春天到夏天,多吃點(diǎn)鮮蒲公英。為什么?因?yàn)槠压⑼ǜ谓?jīng)、祛火、消炎。女性現(xiàn)在百分之八九十都有乳腺增生,主要原因就是肝郁。而如果照我說(shuō)的,吃上 6個(gè)月涼拌蒲公英,到秋天,大多數(shù)人的乳房就會(huì)柔軟很多。
如果坐月子得了乳腺炎,恰好能買(mǎi)著鮮蒲公英的話(huà),搗碎了敷在上面,就很有效。我有一個(gè)女同學(xué),從加拿大回來(lái)做海歸,結(jié)果不到三年就給累趴了,得了腎炎。
我勸她回加拿大休養(yǎng)一段時(shí)間,并送給她一盒野生蒲公英的根,讓她煮水喝。半年后,她發(fā)來(lái)郵件,告知其各項(xiàng)指標(biāo)都已正常,讓我放心。
還告訴我,在加拿大,蒲公英是正式被注冊(cè)為有利尿作用的草藥,也可以買(mǎi)到,就不用費(fèi)心從國(guó)內(nèi)寄了。我這里解釋一下,蒲公英通淋、解毒作用不錯(cuò),女人在夏天喝水少,最容易惹上尿道炎,趕快買(mǎi)上一兩,煮水,喝上一大壺,很快就好了。
慢性肝炎的人,在中國(guó)占的比例相當(dāng)大,轉(zhuǎn)成肝癌的幾率也不小。如果服用三年生以上的蒲公英茶,輔助治療的效果還是很不錯(cuò)的。中醫(yī)用蒲公英治療糖尿病,效果也很好,無(wú)副作用。其實(shí),所有苦、澀、寒的堿性食物,都是糖尿病的克星。而且,從能量角度來(lái)看,養(yǎng)肝補(bǔ)腎的法子,對(duì)糖尿病都是有治療作用的。(編輯提示:蒲公英的藥用功能,需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行)
3食療價(jià)值最高蒲公英在春天是最美的,這里我說(shuō)的不是她的姿色在春天最撩人,而是她的味道編輯:新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
如果要品她的味兒,獲得她抗癌、清火、消炎的食療能量,最好是選擇在初春的四五月間,蒲公英開(kāi)花之前采下,也就是不要等到她熬成婆婆再摘采。
鮮的蒲公英是活的春色,所以有很多美味的吃法供我們享受。編
在農(nóng)家飯的餐桌上,蒲公英通常是下水焯過(guò)苦味之后,用點(diǎn)蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌了端上來(lái)的。這時(shí)的蒲公英清香怡人,非常祛火,吃了以后,身體里面頓覺(jué)清爽了不少。平日里陰虛火旺的您,在春天要多吃些蒲公英。
而身子骨弱、陽(yáng)虛的人,卻消受不起蒲公英,因?yàn)樗吘故呛?、苦的陰性食物。即使是?ài)吃她那個(gè)苦味兒,也不可吃得過(guò)多,每天 50 克,足矣!還有用蒲公英做蛋花湯的,也是敗火的食療。
4英國(guó)正在大面積引種英國(guó)目前正大面積引種中國(guó)的蒲公英,經(jīng)特殊加工成蒲公英茶,喝這種茶一時(shí)成為時(shí)尚,還遠(yuǎn)銷(xiāo)到日本。并制成保健食品,如蒲公英茶料、蒲公英酒、蒲公英醬等。
蒲公英茶1、取出常用的水杯。
2、拿一兩棵蒲公英,干燥的那種,放入杯中。
3、加入沸水,浸泡2-3分鐘即可飲用。由于蒲公英有細(xì)長(zhǎng)的花瓣,可用過(guò)濾網(wǎng)濾一下再喝。
4、趁熱飲用,淡香清爽,可加糖或蜂蜜,或搭配金銀花、菊花等一起沖泡。
蒲公英整個(gè)都是非常營(yíng)養(yǎng)健康的。小時(shí)候特別喜歡吃蒲公英的葉子。其實(shí)蒲公英地上部分較地下部分有效成分含量更高,表明地上部分有利于有效成分的積累。
蒲公英含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等。只要不是腸炎、陽(yáng)虛外寒、脾胃虛弱的朋友,春天每天喝都沒(méi)事,如果是腸炎的,喝了可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉,但不會(huì)有其他的問(wèn)題。
在很多人眼里,蒲公英就是路邊、田野上最常見(jiàn),最普通的雜草。然而在中醫(yī)上蒲公英卻有著非凡的藥用價(jià)值,它具有清熱解毒、利濕退黃等等功效~
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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