老年人脫水的注意什么,老年人脫水的原因(人體為什么會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象?)

一、老人脫水了注意哪些的呢

老年人出現(xiàn)脫水是由很多的原因引起的，對于這樣的脫水的癥狀大家要能夠及時的去重視，特別是要去做盡早的治療，對老年人脫水的注意事項(xiàng)我們就來看看詳細(xì)的介紹，特別是飲食上的注意事項(xiàng)。

忌吃冰激凌，屬于寒涼性的食物，對腎臟以及胃腸道對水鹽的調(diào)節(jié)作用是抑制性的作用，不利于脫水的糾正，故應(yīng)該避免食用。 忌吃柿子，含有鞣酸，對胃腸道的刺激作用比較明顯，可誘發(fā)消化系統(tǒng)結(jié)石的形成。忌吃狗肉，屬于溫補(bǔ)性的食物，具有較強(qiáng)的燥性，且發(fā)物的特性也比較明顯，不利于脫水癥狀的糾正。

老年人脫水常見表現(xiàn)為無力、頭暈、性格異常，但口渴可不明顯。嚴(yán)重者常表現(xiàn)為神志改變(幻覺、譫語、嗜睡或昏迷)，尿量減少、低血壓、血細(xì)胞比容增高。血清尿素氮和肌酐升高常提示有明顯的容量不足;而血清鈉可高、可低、可正常，這取決于脫水的原因。

老年人脫水的注意事項(xiàng)是有很多的，特別是在飲食上，要能夠及時的去補(bǔ)水，不要吃一些涼性的食物，出現(xiàn)了脫水的現(xiàn)象要能夠及時的去診斷治療，科學(xué)的治療是很重要的，大家對于老年脫水的癥狀也要多了解。

二、老年人脫水是什么原因引起的

水、電解質(zhì)是構(gòu)成人體正常內(nèi)環(huán)境的重要組成部分，人體自身能對其進(jìn)行調(diào)節(jié)以維持動態(tài)平衡。老年人因老化影響水、電解質(zhì)調(diào)節(jié)能力下降.因疾病或治療不當(dāng)易出現(xiàn)水、電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)老年人脫水。

嚴(yán)重的拉肚子會造成脫水，原因是水分在進(jìn)入腸道后，還沒來得及被人體吸收，就被排除體外了。脫水的后果非常嚴(yán)重，人不喝水，兩到三天就會死亡，脫水會打破人體血液電解質(zhì)的平衡，血液粘稠，無法流動，機(jī)體無法得到氧氣。并且人在嚴(yán)重拉肚子時，不但腸道不能吸收水分，還會因?yàn)闀车腊l(fā)炎而增加身體內(nèi)部水分的流失。所以嚴(yán)重的拉肚子需要打點(diǎn)滴輸入生理鹽水。

攝入量不足高齡者渴覺減弱不思飲，危重病人飲水困難，意識障礙者不知飲等。排出量過多血漿高滲狀態(tài)，如高血糖癥引起的滲透性利尿;尿崩癥，因ADH分泌不足或腎小管對ADH不敏感導(dǎo)致腎臟排水過多;嚴(yán)重的嘔吐或腹瀉，或鼻胃管引流或胃腸道瘺等異常丟失;高熱大汗、氣管切開、慢性腎病、利尿藥的應(yīng)用等病態(tài)丟失;此外尚特別注意老年人的腎上腺皮質(zhì)功能不足。

脫水是相對地單純水缺乏，引起細(xì)胞外液減少，因血滲透壓升高，可代償性出現(xiàn)口渴飲水和增加腎小管對水的重吸收，但老年人這種代償作用有限，特別是同時伴有失鈉時，常合并容量不足。

三、人體脫水的癥狀有哪些

人體脫水是人體由于病變，消耗大量水分，而不能即時補(bǔ)充，造成新陳代謝障礙的一種癥狀，嚴(yán)重時會造成虛脫，甚至有生命危險。人體脫水患者通常會感覺到疲勞，站起時會頭暈眼花，甚至?xí)炟?，意識不清等癥狀，部分人體脫水患者可出現(xiàn)臟器動脈供血不足的表現(xiàn)如胸痛、腹痛。常見體征有皮膚彈性差，皮膚黏膜干燥，脈搏加快而弱，表淺靜脈萎陷，四肢厥冷，尿量減少等。

如果是中度脫水的話，孩子會精神萎靡不振，皮膚干燥，彈性差，如果用手指捏起腹部的皮膚，松開手，腹部的皮膚不能馬上展平。孩子有唇舌的干燥，唾液少，眼窩塌陷，閉上眼睛后，仍然可以看見眼球，在醫(yī)學(xué)上叫做閉目露睛。一般孩子到了中度脫水，要引起醫(yī)生和家長的高度重視，口服解決不了問題的時候，還要點(diǎn)液。

重度脫水：重度脫水是由于大量體液的丟失，比例在10-15%以上，會傷害到身體的其他臟器，腎臟，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生休克。

隨著家長們對孩子的身體發(fā)展越來越重視，重度腹瀉導(dǎo)致重度脫水的情況比較少發(fā)生，一般發(fā)現(xiàn)孩子有什么不舒適的癥狀都會及時去醫(yī)院就診，但是也要提醒少數(shù)忙于工作疏忽了孩子身體狀況的朋友，一定要多關(guān)注孩子的健康狀況。

四、身體脫水有幾大危害

1：導(dǎo)致口臭。美國加州牙科專家馬歇爾?楊博士表示，唾液具有很重要的抗菌功能，身體一旦脫水，唾液會減少，口腔細(xì)菌便會“瘋長”，進(jìn)而導(dǎo)致口臭。

2：渴望吃糖。美國達(dá)拉斯運(yùn)動營養(yǎng)師艾米?古德森表示，身體脫水感覺更饑餓，特別渴望吃甜食。這種情況在鍛煉期間表現(xiàn)尤為明顯。脫水狀況下鍛煉，體內(nèi)存儲的碳水化合物消耗速度更快，鍛煉之后會更渴望攝入碳水化合物以補(bǔ)充所缺能量。

3：影響鍛煉。古德森表示，研究發(fā)現(xiàn)，身體脫水2%會導(dǎo)致運(yùn)動成績下降10%。脫水越嚴(yán)重，運(yùn)動表現(xiàn)就越差。脫水時，進(jìn)行6級強(qiáng)度的運(yùn)動項(xiàng)目的感覺仿佛在完成8級強(qiáng)度的運(yùn)動。

4：皮膚干燥。加州長灘皮膚科醫(yī)生安妮?瑪麗?特萊曼博士表示，保持肌膚健康亮麗，由內(nèi)而外補(bǔ)水至關(guān)重要。但大量飲用咖啡、綠茶等含咖啡因的飲品容易導(dǎo)致身體脫水。身體一旦脫水，就難以保持皮膚光滑滋潤。另外，特萊曼博士還建議，每次洗浴不要超過5分鐘，避免過燙水溫導(dǎo)致皮膚干燥

人體為什么會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象?

人體出現(xiàn)脫水現(xiàn)象的原因有很多,具體表現(xiàn)在:1.人的細(xì)胞減少 成年人體約有100兆體細(xì)胞。研究顯示，30歲到70歲人體每年細(xì)胞數(shù)量下降3.6%，70歲以后平均下降9%。人體細(xì)胞內(nèi)的水分占人體總水分的55%，隨著體細(xì)胞減少的速率加快，細(xì)胞內(nèi)水分的下降速率也會加快，而細(xì)胞外的水分下降速率緩慢。 2.人體內(nèi)脂肪含量增加 隨著年齡的增加，人體內(nèi)的脂肪含量逐漸增加，從而使人體內(nèi)的總水分也相應(yīng)降低。 3.代謝水減少 隨著人體的衰老，體內(nèi)各種臟器功能降低，新陳代謝能力降低，從而使體內(nèi)代謝水也相應(yīng)降低。 4.人體外排泄增加 隨著人的年齡的增長和衰老，人體的膀胱功能逐漸降低，其中表現(xiàn)膀胱的容量逐漸減少，青少年的膀胱容量平均為500—600毫升，而老年人平均只有250毫升，由于膀胱貯存能力減弱，會造成排尿的次數(shù)增多，也會造成人體總水分的減少。所以我們應(yīng)該經(jīng)常給自己的身體增加水份,尤其是中老年人,多喝水,把體內(nèi)的毒素及時排泄掉。

老年人缺水的危害

中老年人腎上腺和血漿腎素水平下降，導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子的不斷丟失，由于天氣漸涼，一旦缺水危害極大。那么老年人缺水到底有哪些危害呢?今天呢，我就為大家推薦老年人缺水的危害，希望能幫到大家哦~

老年人缺水的危害 1、心律失常

通過血液動力學(xué)監(jiān)測，當(dāng)血容量明顯降低時，可誘發(fā)心房顫動，出現(xiàn)頭暈、胸悶、乏力等表現(xiàn)。臨床醫(yī)生對這類病人曾采取電流電擊復(fù)律，結(jié)果無效，而迅速靜脈補(bǔ)液擴(kuò)容后立即恢復(fù)竇性心律，可見，失水是心律失常的禍根之一。

2、體內(nèi)有害物質(zhì)蓄積

慢性缺水，不僅使尿量減少，還使皮膚功能減退，汗腺分泌減少。這樣就會影響體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，造成有害物質(zhì)在體內(nèi)蓄積，使人體出現(xiàn)慢性中毒。這種慢性中毒危害相當(dāng)大，它可損害多個器官、多種組織，加速人體衰老。

3、心肌梗塞

由于全身血容量減少，心臟灌注下降，心肌缺血，心排血量降低，因而容易造成心肌損害，嚴(yán)重可導(dǎo)致心肌梗塞。臨床上，因急性腹瀉導(dǎo)致心肌梗塞的.例子時有可見，要應(yīng)引起高度重視。

4、腦血栓形成

血液黏稠度過高是引起腦血栓重要原因之一。而血液黏稠除血脂異常外，一個主要原因就是體內(nèi)缺水。其中夜間失水最為嚴(yán)重，使血小板凝聚力與黏附力加強(qiáng)，因而清晨是腦血栓的發(fā)病高峰。

5、白內(nèi)障

人眼內(nèi)的液體含量較高，在機(jī)體缺水時會發(fā)生生化改變，引起眼晶狀體渾濁而致視力下降。資料表明，既往曾發(fā)生1次急性脫水的老年人，患白內(nèi)障幾率增高，曾有2次脫水者，白內(nèi)障發(fā)生率更高。

注：內(nèi)容僅供參考，詳情請咨詢專業(yè)醫(yī)生

脫水是個什么癥狀

脫水是一種非常嚴(yán)重的癥狀，有輕度、中度、重度三表現(xiàn)，特別是兒童和老人，如果出現(xiàn)脫水癥狀非常危險，要及時得到治療。心率增加或減緩，呼吸加快或減弱，出汗減少，排尿減少。體溫增加。發(fā)熱是身體痛苦的明確信號。極端疲勞。
肌肉痙攣。嚴(yán)重頭痛。惡心。肢體刺痛等都是脫水的癥狀，也因人而異。

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