吃飯的時(shí)候惡心干嘔是怎么回事,吃飯的時(shí)候惡心干嘔該怎么治療_

一、吃飯的時(shí)候惡心干嘔常見的原因

原因

1、吃東西惡心想吐原因可能胃炎或者消化道潰瘍導(dǎo)致好做胃鏡檢查看看建議口服藿香沖劑蘭索拉唑膠體膠鉍膠囊克拉霉素試試看消化內(nèi)科正規(guī)治療定當(dāng)?shù)蒯t(yī)生開處方治療而且好轉(zhuǎn)定要鞏固定時(shí)間啊定要禁煙酒咖啡茶生冷辛辣展開。

2、有可能是胃酸偏少。也是胃病的小征兆。建議飯后喝點(diǎn)益生菌，或者酸奶，改善胃酸。每天堅(jiān)持喝牛奶，也是有益保護(hù)胃。還有，吃飯的時(shí)候就專心吃飯吧，邊吃飯邊做其他事情和邊講話，有影響大腦控制胃液分泌，會(huì)不好助于消化。也暫時(shí)不要吃辛辣食物，粗纖維食物，及喝酒，會(huì)傷胃，等養(yǎng)好了再考慮吧。

3、可能是胃炎或者消化道潰瘍的.最好做胃鏡明確.建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀 ,西沙比利試試,而且好轉(zhuǎn)后一定要鞏固一定的時(shí)間啊.一定要禁煙 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物。

4、也可能是脾胃功能失調(diào),一般而言,消化不良,食后腹脹,大便溏薄,其病變主要在脾;食欲不振或嘈雜易饑,其病變主要在胃.脾胃同病,以健脾和胃為主要治法. 常見于胃脘痛,腹脹,嘔吐, 噯氣,泄瀉,便秘,以及西醫(yī)的慢性胃腸炎,胃十二指腸潰瘍,慢性肝炎等疾病。

二、吃飯的時(shí)候惡心干嘔解決的措施

措施

1、首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對(duì)胃腸有刺激性的藥物等。其次，對(duì)于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。

2、淺表性胃炎的發(fā)病多與飲食因素有關(guān)，如長(zhǎng)期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、過量的辣椒調(diào)味品以及攝入過咸、過酸與過粗糙的食物反復(fù)刺激胃粘膜。更重要的還有不合理的飲食習(xí)慣、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等或由于蛋白質(zhì)和B族維生素長(zhǎng)期缺乏使胃粘膜變性。

3、治療常用的有斯達(dá)舒、摩羅丹、膠體果膠鉍膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等，但治療主要還是在于“養(yǎng)”，建議你要注意生活及飲食習(xí)慣，飲食要有規(guī)律，平時(shí)少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃碳水化合物，蛋白質(zhì)和維生素，加強(qiáng)體育鍛煉，保持身心愉快。

三、吃飯的時(shí)候惡心干嘔治療的偏方

偏方

1、用芫花( 熬過)、甘遂、大戟，等分為末。以大棗十枚、水一升半，煮成八合后，去渣納藥。體壯者服一錢，弱者半錢，清晨服下。能下瀉則病除，否則次晨再服藥。此方名“十棗湯”。

2、用蓮子六枚，炒成赤黃色，研為末，熟水半碗沖服。

3、有蔗汁溫服半升，每日三次。加姜汁更好。

4、用橘皮四兩、生姜一兩，加水二升，煎取一升，徐徐飲服。此方名“橘皮湯?！?/p>

不適合的食物：禁咖啡，茶，辛辣食物。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆 芋頭 粉絲粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物。

適合的食物：富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄，豬皮，蹄筋，魚類，豆類，海產(chǎn)品等，多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟，瘦肉，魚類，新鮮水果，綠色蔬菜，奶類，豆類等。

四、吃飯的時(shí)候惡心干嘔適宜吃什么

1、喝水

用溫開水是嘔吐后首先需要做的事情。當(dāng)嘔吐完畢后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)含上一口溫開水漱漱口，然后可緩緩飲用適量的溫開水。因?yàn)闄C(jī)體在嘔吐過程中可伴隨有大量的液體流失，體質(zhì)較弱的人群或者嬰幼兒極易出現(xiàn)機(jī)體缺少的癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)通過飲用溫開水補(bǔ)充體液，避免機(jī)體缺少。

2、姜汁

中醫(yī)認(rèn)為姜汁可以溫胃止嘔，歷來是治療嘔吐的圣藥。嘔吐后可取鮮姜榨汁后用溫開水調(diào)服，這樣不僅能夠溫中、暖胃、止嘔，及時(shí)緩解嘔吐所帶來的胃部不適，并且其祛風(fēng)散寒的特性尤其適合因感受風(fēng)寒而引起的嘔吐癥狀。

3、紫蘇粥

材料：紫蘇葉10克，姜片3片，粳米100克。

做法：將紫蘇葉洗凈后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥適宜于嘔吐后食用。可以寬中行氣，能夠有效緩解嘔吐癥狀。并且紫蘇和生姜都能解魚蟹等食物中毒，因此更為適宜于魚蟹中毒所引起的嘔吐的不適。

4、鹽糖水

部分女性在妊娠期間可發(fā)生嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，往往嘔吐頻繁。在這這種情況下可在喝水時(shí)加入適量的糖和鹽，以防止過度嘔吐造成機(jī)體鈉鉀缺失。

5、甘蔗汁

甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐并且能夠解酒精中毒，因此酒后嘔吐可喝一杯鮮榨的甘蔗汁，不僅能緩解嘔吐不適，還能起到醒酒的做用。此外，需要注意的是甘蔗汁性涼，畏寒嘔吐的人群不宜在吐后飲用，以免加重嘔吐。

為什么我吃飯的時(shí)候想吐，干嘔呢？

看看是不是胃腸道問題，像你說的你喜歡肉類食物，如果平時(shí)不注意膳食的均衡搭配，就很容易引起消化不良。 消化不良實(shí)際是所有胃部不適的總稱，消化不良癥狀說明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續(xù)的。偶然的消化不良可以由進(jìn)食過飽、飲酒過量、經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時(shí)進(jìn)食，或進(jìn)食不習(xí)慣的飲食也可引起。你平時(shí)留意一下看看有沒有下面的癥狀，如果有，那就要注意你的飲食習(xí)慣了。消化不良癥狀：食欲不振、進(jìn)食后腹部飽脹，腹部有壓迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，呃氣，燒心，輕度惡心、嘔吐，舌苔厚膩。 平時(shí)吃飯要注意保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細(xì)嚼慢咽，勿狼吞虎咽；避免精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂；減少鹽的攝取量；加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì)刺激粘膜分泌過量，導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良；節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量，它們含有一種酵素抑制劑。 要注意平時(shí)的鍛煉，例如快速行走及體操均有益于消化。 癥狀如有不同，就要立即到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，確診病因，切不可拖延。

求采納

最近飯后惡心怎么回事?

最近老吃完飯后惡心是什么原因
有的人吃完飯后就會(huì)感到惡心想吐，讓他們很是發(fā)愁，甚至他們中的有的人都懷疑自己是不是有什么嚴(yán)重的疾病，其實(shí)胡亂猜測(cè)是不正確的，正確的做法就是找出吃完飯后惡心想吐的原因，然后找到解決的辦法。 吃完飯后惡心想吐的原因一：因?yàn)楦忻八陨眢w不適所引發(fā)的想吐。如果是胃腸型的感冒就容易引起惡心想吐，也就是是感冒引起的腸胃不適，胃口不好，東西吃少了，胃酸分泌多了，就會(huì)感覺惡心，想吐。此時(shí)可以服用和胃整腸丸等藥品，溫中和胃、理氣止痛、適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹等。 吃完飯后惡心想吐的原因二：可能是腸躁癥引起的。有的人在吃早餐時(shí)也會(huì)想吐，但吃完后就會(huì)好一點(diǎn)。腸燥癥病人的典型表現(xiàn)就是排便的困難，正因如此，積蓄在胃腸道的食物會(huì)越來越多，于是患者會(huì)感到很難受，覺得惡心，想吐。此時(shí)可以服用多潘立酮片(嗎丁啉片)，有效緩解消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀。 吃完飯后惡心想吐的原因三：患有胃病。其實(shí)惡心是一種主觀感覺，是想將胃內(nèi)容物經(jīng)口吐出，通常是嘔吐的前驅(qū)癥狀，這種感覺主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃潰瘍等都容易引起嘔吐是指胃內(nèi)容物經(jīng)過食道從口中排除的現(xiàn)象。當(dāng)某些 *** 性事物經(jīng)入胃內(nèi)時(shí)，人體就可以通過嘔吐將這些物質(zhì)排除，對(duì)人體產(chǎn)生保護(hù)作用。引起嘔吐的原因很多。因?yàn)槲覆∫鸬膰I吐通常先會(huì)出現(xiàn)惡心。 如果都不是以上原因的話，那么引起您吃完飯后惡心想吐的原因就另當(dāng)別論了，這是，建議去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。
最近吃完飯，就惡心想吐，怎么回事
在日常生活中，很多人有這種感覺，早飯時(shí)突然感到惡心反胃，出現(xiàn)干嘔，感覺難受。實(shí)際上你可能在不知不覺中已得了慢性咽炎。清晨惡心反胃是慢性咽炎的癥狀這一。有的還有以下癥狀： “吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，咽不下；由于其病和長(zhǎng)，癥狀頑固，誘因多。導(dǎo)致徹底治愈并不容易，治療慢性咽炎，推薦使用慢嚴(yán)舒檸。

反胃患者，在物物之后，經(jīng)久始作吐，因食物倒胃中，再由胃中翻出，故名翻胃。趙氏醫(yī)員說："翻胃者，飲食倍常，盡人于胃矣，但朝食暮吐，暮食朝吐，或一至二小時(shí)而吐，或積至一日一夜，腹中脹悶，不可忍而吐，原物酸臭不化，此已人胃而翻出，男女老少皆有之。"此癥屬慢性胃炎，經(jīng)久之后，會(huì)使胃部擴(kuò)張，即西醫(yī)所稱的胃擴(kuò)張。胃擴(kuò)張是食后胃部擴(kuò)張，胃弛緩與胃下垂皆因之而起，若多吃米飯或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以調(diào)整胃部不適，并可改善體質(zhì)。此癥的特征是腹部有飽滿感，有時(shí)有腹痛，下痢現(xiàn)象。

【驗(yàn)方一】買大鯽魚一尾，去腸留鱗，魚腹填入蒼術(shù)四錢綠礬（皁礬）二錢，以黃泥封住，燒存性研末，每次米粥湯送服一錢，每天二次，可止翻胃吐食。

【驗(yàn)方二】以百米二合，薏苡仁一合煮熟后放置一旁，將麥門冬洗凈絞汁一盞，生地絞汁二合，和姜汁半盞，三件汁一起下到薏苡仁、白米中，煮成稀飯來食用。治翻胃嘔逆有效。

【驗(yàn)方三】脾胃氣弱，反胃吐食，食不消化，湯飲不下時(shí)，用小米（粟米）半斤杵成粉，制成水丸如梧桐子大，七枚煮熟，入少許鹽空腹和汁吞下，或納醋中吞下亦可。
最近幾天飯后覺得惡心吐怎么回事
一般是不會(huì)的！
我最近在吃飯老是惡心，到底怎么回事
請(qǐng)問你的月經(jīng)正不正常??？

不然你自己可以拿避孕紙測(cè)試一下的啊

當(dāng)然你也可以去醫(yī)院做個(gè)檢查了
最近老是覺得惡心是怎么回事有時(shí)是飯后
您好，這種情況要考慮是由胃動(dòng)力不足，消化不良，胃炎等原因引起的，可以出現(xiàn)惡心，想吐，腹脹等癥狀。您好，這種情況建議服用多潘立酮，舒肝健胃丸，復(fù)方雞內(nèi)金等藥物治療，建議不啊喲吃生冷油膩辛辣 *** 性食物，不要過饑過飽。
我吃完飯有時(shí)有惡心的感覺是怎么回事
中暑，或者懷孕，再或者胃有問題。在意自己的身體健康，就抓緊去醫(yī)院看看

請(qǐng)采納
為什么我最近吃完飯就惡心已經(jīng)三天了
懷孕了

吃飯后惡心想吐是怎么回事？飯后做什么身體好？

有些人在吃完飯后會(huì)有惡心想吐的癥狀，這種情況有很多種的原因，想要緩解癥狀要找出原因來對(duì)癥下藥。而且在吃飯的時(shí)候也可以注意不要吃一些他刺激的東西，會(huì)對(duì)身體有影響。那么吃飯后惡心想吐是怎么回事？飯后做什么身體好？我們來看一看。。
1、吃飯后惡心想吐
有些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有飯后嘔吐的情況，同時(shí)還伴有惡心等癥狀，專家提醒導(dǎo)致飯后惡心想吐的原因有很多。針對(duì)不同的飯后嘔吐癥狀，我們可以發(fā)現(xiàn)主要有以下幾種因素：
1、感冒
如果是胃腸型的感冒就容易引起惡心想吐，也就是是感冒引起的腸胃不適，胃口不好，東西吃少了，胃酸分泌多了，就會(huì)感覺惡心，想吐。不僅在飯后容易出現(xiàn)有惡心癥狀，在患病期間經(jīng)常會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)有這種癥狀。
2、腸躁癥
有的人在吃早餐時(shí)也會(huì)想吐，但吃完后就會(huì)好一點(diǎn)。腸燥癥病人的典型表現(xiàn)就是排便的困難，正因如此，積蓄在胃腸道的食物會(huì)越來越多，于是患者會(huì)感到很難受，覺得惡心，想吐。因此，患有腸燥癥的患者在平時(shí)生活中一定要注意多吃些富含有粗纖維的食物。
3、胃病
其實(shí)惡心是一種主觀感覺，是想將胃內(nèi)容物經(jīng)口吐出，通常是嘔吐的前驅(qū)癥狀，這種感覺主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃潰瘍等都容易引起嘔吐是指胃內(nèi)容物經(jīng)過食道從口中排除的現(xiàn)象。當(dāng)某些刺激性事物經(jīng)入胃內(nèi)時(shí)，人體就可以通過嘔吐將這些物質(zhì)排除，對(duì)人體產(chǎn)生保護(hù)作用。引起嘔吐的原因很多。因?yàn)槲覆∫鸬膰I吐通常先會(huì)出現(xiàn)惡心。
如果都不是以上原因的話，那么引起您吃完飯后惡心想吐的原因就另當(dāng)別論了，建議去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。那么飯后做什么最有益呢？下面一起來看看吧。
2、飯后做什么最有益
1、飯后摩腹
飯后以熱手輕輕摩腹，手法從上至下，從左到右，或以順時(shí)針方向，用手掌環(huán)轉(zhuǎn)推摩，能促進(jìn)腹腔內(nèi)血液循環(huán)，加強(qiáng)胃腸消化功能。
2、飯后緩行
飯后緩步行，對(duì)食物消化和人體的休息極為有利。什么是緩行？通俗點(diǎn)講就是散步，更通俗地講就是慢慢走，這個(gè)就不用教了吧？
3、飯后賞樂
柔和輕快的音樂，可以作為一種良性刺激而通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的消化吸收功能。因此，食后欣賞輕柔明快、美妙動(dòng)人的音樂，對(duì)人體大有裨益。
4、飯后漱口
飯后漱口，可保持口腔濕潤(rùn)度并能清潔固齒，可刺激舌上味蕾，增強(qiáng)味覺功能，還可有效地防治口腔及牙齒的疾病。保護(hù)好口腔和牙齒，有益于增進(jìn)食欲和幫助消化吸收，如此，老年人就會(huì)感覺吃得香、身體好，就能健康長(zhǎng)壽。
需要提醒的是，現(xiàn)代科學(xué)不提倡飯后立即刷牙，因?yàn)檫@樣會(huì)破壞牙齒表面的保護(hù)層。有牙醫(yī)建議，飯后喝一小杯牛奶或用牛奶漱口，可以起到保護(hù)牙齒的作用。
3、飯后禁忌
1、飯后忌飲水
飯后馬上飲水會(huì)稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進(jìn)入了小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引發(fā)胃腸道疾病。如果飯后喝的是汽水那對(duì)身體就更為不宜了，汽水產(chǎn)生的二氧化碳容易增加胃內(nèi)壓，導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張。
2、飯后忌吃冷飲
冷熱的強(qiáng)烈變化會(huì)使胃部血管突然收縮，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致胃的消化機(jī)能失調(diào)，甚至造成消化不良或其他疾患。飯后立即吃冷飲，對(duì)消化道產(chǎn)生一個(gè)很強(qiáng)的冷刺激，會(huì)引起消化道強(qiáng)烈的蠕動(dòng)，這樣就可能引起腹痛腹瀉。
3、飯后忌洗澡
民間有句俗話叫“飽洗澡餓剃頭”，這也是一種不正確的生活習(xí)慣。飯后洗澡，體表血流量就會(huì)增加，胃腸道的血流量便會(huì)相應(yīng)減少，從而使腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。
4、飯后忌松褲帶
很多人吃飯過量后感覺撐得慌，常常放松皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了，但是會(huì)造成腹腔內(nèi)壓的下降，逼迫胃部下垂。長(zhǎng)此以往，就會(huì)患上真的胃下垂。
5、飯后忌散步
飯后散步會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的增加，影響消化道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐后散步多會(huì)出現(xiàn)血壓下降等現(xiàn)象。
6、飯后忌劇烈運(yùn)動(dòng)
飯后立即進(jìn)行劇烈活動(dòng)，如打球、跑步、從事重體力勞動(dòng)等，會(huì)影響食物的消化吸收，于健康不利。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)四肢肌肉需要有較多的血液供應(yīng)，胃腸道的血液供應(yīng)就會(huì)相對(duì)減少。消化吸收必然會(huì)受到影響。
另外，飯后胃里食物較多，重量也較大，如果運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)過度，容易造成腹痛、胃下垂等病變。故運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)應(yīng)安排在飯后1小時(shí)之后為宜。
7、飯后忌游泳
飯后如果馬上游泳，則皮膚血管擴(kuò)張、血流量增加，消化道的血液供應(yīng)就要減少，消化能力就會(huì)減弱。游泳時(shí)的全身運(yùn)動(dòng)，也促使各運(yùn)動(dòng)器官血流量增加，會(huì)進(jìn)一步削弱胃腸的消化活動(dòng)。
另外，游泳時(shí)人體浸沒在水里，一方面由于水的壓力影響了胃的蠕動(dòng)，妨礙食物與胃液的充分混和；另一方面，腹部血管受到冷水刺激會(huì)引起收縮，導(dǎo)致胃部血供不足，容易產(chǎn)生胃痙攣，發(fā)生嘔吐或消化不良。所以，飯后休息半小時(shí)后再去游泳。
8、飯后忌馬上睡覺
飯后人容易感到疲倦，甚至昏昏欲睡，如果飯后馬上睡覺，則胃腸道的蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，食物就不能得以充分消化。再者，食物停滯在胃里，還會(huì)促使大腦興奮性提高，使人不易入睡，即使是睡著了也會(huì)發(fā)生咬牙、說夢(mèng)話、做惡夢(mèng)等“胃不和則臥不安”的現(xiàn)象，因此，飯后要等一段時(shí)間睡覺。
9、飯后忌立即大便
許多人有飯后立即大便的習(xí)慣，這對(duì)人體健康十分不利，若在胃內(nèi)裝滿未消化的食物時(shí)排解大便，腹內(nèi)壓力會(huì)驟然加大，胃酸、消化酶有可能返流至食道，久之可形成返流性食道潰瘍。飯后馬上大便還可促使幽門平滑肌功能紊亂、膽汁反流，導(dǎo)致胃黏膜充血、水腫、發(fā)炎。故有飯后立即排便習(xí)慣的人應(yīng)逐漸改正過來。
飯后怎么做會(huì)傷胃?jìng)甘澄镉心男┏允裁词澄飩?br>10、飯后忌吸煙
飯后一支煙，快活似神仙，但是，飯后抽煙比平時(shí)抽十支煙的中毒量還大。飯后吸煙會(huì)促使膽汁分泌增多，以引起膽汁性胃炎，還能使胰蛋白酶的分泌受到抑制，妨礙食物的消化。
此外，飲酒后抽煙或邊飲酒邊抽煙也會(huì)給人體帶來諸多危害，因煙堿會(huì)溶于酒精，煙會(huì)隨著酒精迅速進(jìn)入血液，使血液中的煙堿濃度比不飲酒的濃度更高，給人身體帶來更大的危害。
11、飯后忌吃水果
人們習(xí)慣在飯后食用水果，認(rèn)為這樣有利于清口，可以幫助胃腸蠕動(dòng)，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，飯后馬上吃水果會(huì)影響消化功能。因?yàn)?，?dāng)食物進(jìn)入胃部后，需要消化1~2個(gè)小時(shí)才能緩緩排除，飯后馬上吃水果，水果會(huì)被之前吃進(jìn)的食物阻擋，而不能正常地消化。食物在胃內(nèi)如果停留時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。天長(zhǎng)日久，將導(dǎo)致消化功能紊亂。
12、飯后忌喝茶
有些人喜歡飯后馬上喝茶水的習(xí)慣。認(rèn)為這樣，既可以清洗口腔，又能幫助消化。其實(shí)，飯后馬上喝茶，大量的水進(jìn)入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對(duì)食物的消化。茶葉中含有大量單寧酸，飯后喝濃茶，會(huì)使剛剛吃進(jìn)的還沒消化的蛋白質(zhì)同單寧酸結(jié)合在一起形成沉淀物，影響蛋白質(zhì)的吸收；茶葉中的物質(zhì)還會(huì)妨礙鐵元素的吸收，長(zhǎng)期養(yǎng)成飯后喝濃茶的壞習(xí)慣，容易引發(fā)缺鐵性貧血。

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