為什么女人需要做肚子
做肚子的七個好處：
第一：疏通帶脈
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第二：保養(yǎng)卵巢，
第三：妊娠紋淡化
第四：排除沒有完全排干凈的月經(jīng)
第五：可以調(diào)理便秘
第六：還可以調(diào)理痛經(jīng)
第七：去除宮寒，做一樣可以調(diào)理這么多地方
女人的生命點就是在肚子上，女人們的肚子保養(yǎng)是非常重要的哦……
再告訴你十個肚子的重要事項：
1
肚子硬
肚子硬
2、女人的肚子一定要溫度：
肚子涼
肚子涼
3、女人的肚子溫度高一度：
婦科疾病發(fā)病率少一半
4
堅持一年，美兩歲
5
露出肚子少壽命
6
元氣不缺；臍周常暖
7、定期餓餓
晚餐少食
8、面部是花：
胸部是葉
9、經(jīng)期食涼
經(jīng)期不暖
10、與肚子有關(guān)的時間：
5至7點大腸經(jīng)開經(jīng)
7至9點胃經(jīng)開經(jīng)，必食
15至17點
21至23點
，三焦經(jīng)開經(jīng)，必眠！所以女士們一定要對自己肚子好一點
！常揉腹部的六大功效：
一、促進(jìn)腸蠕動
，消除便秘揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量
，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，從而加強(qiáng)對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進(jìn)排便的作用，從而預(yù)防和消除便秘，對老年人尤其需要。二
、腹部按揉利于減肥因為按揉腹部能刺激末梢神經(jīng)
，通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細(xì)血管暢通，促進(jìn)脂肪消耗，收到滿意的減肥效果。三
揉腹有利于人體保持精神愉悅
四
每天早
五
、緩解慢性肝炎每天早
、晚堅持揉腹，則舒肝解郁、調(diào)理脾胃，可解除肝區(qū)隱痛、腹脹不適、食欲不振等。需要提醒的是，這種方法不可能一蹴而就，要長期堅持才會有效。六、避免手術(shù)后腸粘連
患者在傷口完全愈合后
，進(jìn)行自我腹部摩擦或找專業(yè)康復(fù)醫(yī)生進(jìn)行按摩，可防止手術(shù)后腸粘連的發(fā)生。一般應(yīng)在每天早晨起床前、上午10點、下午3點鐘和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使腸道蠕動，有利于局部組織對手術(shù)后滲出液吸收。腹部按摩操
老花眼
、視力模糊刮痧絕技，三百度以內(nèi)的老花都可以摘掉花鏡原創(chuàng)l “中風(fēng)后遺癥”2次刮痧治療后會有什么樣的效果
？原創(chuàng)l 刮痧治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
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，刮痧可以治愈（視頻）現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
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