一、艾蒿的中醫(yī)入藥
一
入藥部位
生人士須知.png)
為菊科植物艾的干燥葉
性味歸經(jīng)
【性味】 苦辛，溫。
①《別錄》："味苦
②《唐本草》："生寒
③《綱目》："苦而辛
【歸經(jīng)】 入脾
①《綱目》："入足太陰、蹶陰
②《本草新編》："入脾
③《本草再新》："入心
用法用量
內(nèi)服：煎湯
外用：適量
，搗絨作炷或制成艾條熏灸;工搗敷;或煎水熏洗;或炒熱溫熨。禁/宜人群
陰虛血熱者慎用
。①《綱目》："苦酒
、香附為之使。"②《本草備要》："血熱為病者禁用
。"③《本經(jīng)逢原》："陰虛火旺
，血燥生熱，及宿有失血病者為禁。"炮制方法
艾葉：揀去雜質(zhì)，去梗，篩去灰屑
艾絨：取曬干凈艾葉碾碎成絨，揀去硬莖及葉柄
艾炭：取凈艾葉置鍋內(nèi)用武火炒至七成變黑色，用醋噴灑
地理分布
分布廣
二、泡腳的由來
1
、史淵源足浴的歷史有數(shù)千年
，最早的文獻(xiàn)記載是晉代《肘后備急方》，至今已有千余年歷史。泡腳是養(yǎng)生的關(guān)鍵
，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。泡腳的時候熱水里面加點陳香足清，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腳部問題。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”?div id="4qifd00" class="flower right">2
、基本原理用熱水泡腳時，我們會發(fā)現(xiàn)腳上的血管會擴張
，腳表皮變紅，這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環(huán)，使更多的血液流向下肢的末梢血管泡腳同時由于腳掌上無數(shù)神經(jīng)末梢與大腦緊密相連
，熱水泡腳時對腳部末梢神經(jīng)的溫?zé)岽碳ぷ饔?div id="d48novz" class="flower left">三
、艾蒿泡腳的常用方法必備條件
第一、要調(diào)整好泡腳水的溫度
。一般來說
，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。第二
、要選對泡腳容器。既然是泡腳
，就要體現(xiàn)出一個"泡"字來。"泡"在這里體現(xiàn)是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳。泡腳容器的要求：
1
、質(zhì)地應(yīng)無害、安全、保溫性能好2
3
正確的選擇是
第三
市場上賣的這種泡腳桶，沒有加溫設(shè)備
第四
、如何確認(rèn)泡腳效果。怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的后背感覺有點潮
，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經(jīng)絡(luò)上下貫通了。這也是證明你經(jīng)絡(luò)是否通的一個辦法四
多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣
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