一、孕婦缺鐵性貧血檢查有哪些項目
檢查孕婦是否貧血只要血常規(guī)檢查就可以了
1
2
、外周血象和骨髓象分析。如果孕婦想確認是否為地中海貧血,還可以做一下外周血象和骨髓象分析。如果外周血象結(jié)果顯示,細胞平均體積>94fl,紅細胞平均血紅蛋白>32pg,中性粒細胞分葉過多,網(wǎng)織紅細胞正常。再結(jié)合骨髓象分析的結(jié)果,紅細胞體積相對比較大、核染色質(zhì)疏松以及骨髓血片呈巨幼紅細胞增多,基本就可以確診了。3
、貧血三項檢查。如果孕婦想確定自己貧血的類型,那么就要做血球計數(shù)、網(wǎng)狀紅血球計數(shù)二
補鐵的水果1.菠蘿菠蘿中富含葡萄糖、維生素B
補鐵的水果2.櫻桃櫻桃嬌小玲瓏
補鐵的水果3.蘋果蘋果含有較多的鉀、磷
補鐵的水果4.葡萄葡萄
補鐵的水果5.桃子桃子芬香誘人
三
懷孕中貧血的原因可分為兩大類:其一是營養(yǎng)缺乏
缺鐵性貧血:這是孕婦貧血最常見的原因
巨幼細胞性貧血:巨幼細胞貧血95%是葉酸缺乏
遺傳或后天特定的疾病:一些遺傳性的血液疾病也可能是孕婦貧血的原因
四
1.攝取充足的熱量和蛋白質(zhì)
2.攝取富含鐵元素的食物。富含鐵質(zhì)的動物性食物有:牛肉
3.增加維生素C的食物。維生素C可以有助于鐵質(zhì)的吸收
,所以多吃新鮮的水果和蔬菜有助于改善缺鐵性貧血現(xiàn)象,最好在用餐時或餐后補充,有利于吸收。4.減少影響鐵元素吸收的食物
。比如是濃茶、濃咖啡5.增加維生素B族等營養(yǎng)物
女性懷孕期間,自身及胎兒對于鐵元素的需求量驟然增加
,特別在孕中、晚期,如果孕婦體內(nèi)鐵元素儲備不足,極易出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀,將嚴重危及自身身體健康及胎兒成長發(fā)育。由此可見,孕期補鐵補血是十分重要的。本文從“缺鐵性貧血吃什么”出發(fā),重點向各位孕婦推薦一些補鐵補血食物,并且對常見的補血補鐵誤區(qū)進行解析。
缺鐵性貧血吃什么,適合孕婦的補鐵補血食物
孕婦補鐵補血應(yīng)注意食物的多樣性與營養(yǎng)性
,又要盡量符合自己的飲食習(xí)慣,以下是小編總結(jié)的幾種適合的食物:動物內(nèi)臟:孕婦應(yīng)多食用豬肝
、鴨肝、雞肝等食物,其中富含的血紅素鐵等成分,是造血的必備原料。動物內(nèi)臟可以采用燉、煮的方式,食用前一定要去毒。各種瘦肉:主要有豬肉
、牛肉、羊肉等,雖然廋肉中的實際鐵含量并不高,但是鐵的吸收利用率卻很高,且購買、加工均較為方便,適合孕婦的補鐵補血所需。同時,廋肉中血紅蛋白的含量較高,可以起到補鐵預(yù)防貧血的效果。動物血液:特別是豬血
新鮮蔬菜、水果:孕婦需要從中攝入較多的維生素C
,以提高鐵元素的實際吸收和利用率。如:鮮棗、沙棘、胡蘿卜、獼猴桃、柚子、青椒、桂圓、番茄、草莓、甘藍、黃瓜等,都是不錯的選擇。服用抗貧血藥物:對于缺鐵性貧血較嚴重的孕婦
,宜采取服用抗貧血藥物的方式,如:瑞克生血寧片,其主要成分為鐵葉綠酸鈉和葉綠素衍生物,不僅能高效補充類血紅素鐵,而且還能促進骨髓造血,是唯一有生殖毒理實驗和臨床實驗數(shù)據(jù)支持的妊娠期貧血防治安全用藥,特別適合孕婦服用。
缺鐵性貧血吃什么,孕婦補鐵補血常見誤區(qū)
孕婦補鐵補血切忌盲目補充
1.補鐵與補鈣同時進行
很多孕婦采取用牛奶送服補鐵抗貧血藥物的方式
2.孕期不貧血就不用補鐵
根據(jù)國內(nèi)醫(yī)學(xué)衛(wèi)生組織統(tǒng)計:近十年孕期貧血的發(fā)生率在40%左右
3.血紅蛋白恢復(fù)正常后即停藥
部分孕婦在服用抗貧血藥物一段時間后
孕期補鐵補血一定要注重食物的合理選擇
,科學(xué)服用抗貧血藥物,對于可能出現(xiàn)的誤區(qū)應(yīng)盡量避免,從而實現(xiàn)母嬰健康本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/107803.html.
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