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      椰子煲雞湯有什么做法,椰子煲鴿湯做法,_
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-28 13:46:10
        
      

        
      
           
      一
      、椰子煲雞湯做法
      雞肉清潤(rùn)滋補(bǔ)
        ，椰肉白皙糯香。是非常適合夏天的清甜滋補(bǔ)湯水
        。下面就為大家詳細(xì)介紹椰子煲雞湯的做法：
      主料:老椰子1個(gè)、土雞600g
        、豬骨150g
        、紅棗7顆
      輔料：鹽適量、姜適量
      步驟
      1.雞塊去皮
        ，豬骨處理干凈
        ，切姜三片一起備用;
      2.紅棗去核備用;
      3.煲中煮開水，下雞塊和豬肉
        ，紅棗
        ，姜片等一起煲開，撇掉血沫繼續(xù)熬;這時(shí)候處理椰子;
      4.椰子頭有一個(gè)小口是椰肉
        ，可以用小刀弄開;
      5.倒入椰子水備用;
      6.用硬物把椰子殼敲碎
        ，取出椰子肉;
      7.把取出的椰子肉削去黑黑的外皮;
      8.把椰子肉切成條備用;如果不吃椰肉也可以省事不削皮直接切成條;
      9.把備好的椰子肉加入到雞湯里面，再次煲開后轉(zhuǎn)用煲湯模式煲給兩個(gè)小時(shí);
      10.兩個(gè)小時(shí)后加入椰子水
      ，再次煮開;再煲約10分鐘左右;
      11.最后加鹽調(diào)味即可!
      小貼士：
      1.椰子殼很是堅(jiān)實(shí)
      ，要把椰子肉弄出來的確得費(fèi)點(diǎn)功夫，但想想兩小時(shí)后就能喝到的靚湯
      ，也只得好好侍弄它了
      。
      2.煲湯的椰子以老的較好，肉味更濃郁香甜
      。老椰子就是那種外表看起來褐色“毛磣磣”的
      ，像樹皮一樣;新鮮的椰子則有著青綠順滑的外殼。在菜市場(chǎng)比較少見椰子
      ，到大型的水果商店和超市則容易買到
      。挑選時(shí)一般外觀完整的椰子是不會(huì)壞的。
      二
      、椰子煲鴿湯的做法
      椰子煲湯得好處是有很多的
      ，特別是對(duì)女性，這個(gè)湯味道比較甜
      ，對(duì)皮膚很有好處的
      。能夠滋潤(rùn)皮膚
      ，提亮膚色，更好的就是它還能夠有效防止皮膚衰老
      ，或者是出現(xiàn)皮膚過早松弛的發(fā)生
      。下面介紹一道椰子煲鴿湯的做法：
      原料：
      椰子一個(gè)、老鴿一只
      、新鮮荔枝10個(gè)
      、桂圓肉3顆。
      做法：
      - 椰子去殼
      ，取椰子水及椰肉
      。椰子水備用，椰肉洗凈切細(xì)條狀備用;
      - 新鮮荔枝去殼去核
      ，桂圓肉洗凈備用;
      - 老鴿洗凈切大塊瀝干備用;
      - 煲滾適量清水
        ，全部食材入煲，慢火煲約三小時(shí)
        ，以少許細(xì)鹽調(diào)味即可享用。
      做法簡(jiǎn)單
        ，就是處理椰子比較麻煩
        ，建議買椰子的時(shí)候叫老板幫忙切開椰子。
      功效：
      本品補(bǔ)血養(yǎng)顏
        ，滋潤(rùn)補(bǔ)益
        ，強(qiáng)心利尿，補(bǔ)而不燥
        。若有血?dú)獠蛔?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，精神疲憊，面色蒼白
      ，心跳
      ，失眠，可用本品作食療
      。
      三
      、椰子煲雞湯的功效
      椰子煲雞湯可以給朋友們帶來很不錯(cuò)的益氣補(bǔ)血的效果，對(duì)于美容養(yǎng)顏都有非常顯著的功效
      ，非常適合女性食用
      。據(jù)了解，椰子煲雞清潤(rùn)
      ，補(bǔ)虛
      ，排毒，養(yǎng)顏
      ，是當(dāng)時(shí)得令的秋冬靚湯水
      。
      從前文的介紹中可以看到做法也很簡(jiǎn)單，只是要記得需要在烹飪的時(shí)候把所有的食材都放完全，美味又可以得到健康的享受
      ，從下文原材料的介紹不難看出
      ，此湯飲能益氣補(bǔ)血，祛風(fēng)強(qiáng)體
      ，滋潤(rùn)去燥火
      。
      椰子：性味甘、平
      ，入胃
      、脾、大腸經(jīng);果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯
      ，益氣祛風(fēng)
      ，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤(rùn)澤
      ，益人氣力及耐受饑餓
      ，治小兒滌蟲、姜片蟲病;椰水具有滋補(bǔ)
      、清暑解渴的功效
      ，主治暑熱類渴，津液不足之口渴
      。
      老雞：味甘
      ，性微溫。能溫中補(bǔ)脾
      ，益氣養(yǎng)血
      ，補(bǔ)腎益精，除心腹惡氣
      ，補(bǔ)髓滋陰
      。從祛風(fēng)補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效看，母雞愈老
      ，祛風(fēng)補(bǔ)氣血之功效愈好
      。
      紅棗：味甘性溫、歸脾胃經(jīng)
      ，有補(bǔ)中益氣
      、養(yǎng)血安神、保肝
      ，提高人體免疫力之功
      。棗為脾之果，常服有益
      ，有悅膚色之功效
      。
      四
      、椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      藥用膳食：
      果肉汁補(bǔ)虛，生津
      ，利尿
      ，殺蟲，用于心臟病水腫
      ，口干煩渴
      ，姜片蟲;果殼祛風(fēng)，利濕
      ， 止癢
      ，外用治體癬，腳癬
      。椰子果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯;椰水是制作椰果的主要原料
      ，具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效
      ，主治暑熱類渴
      ，津液不足之口渴;椰子殼油治癬，療楊梅瘡
      。
      椰子汁清如水
      ，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮
      ，清涼解渴。一個(gè)好椰子
      ，大約有兩玻璃杯的水
      ，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、維生素C及鈣、磷
      、鐵
      、鉀、鎂
      、鈉等礦物質(zhì)
      ，是營(yíng)養(yǎng)極為豐富的飲料。另外椰子汁甘甜爽口
      ，是極好的清涼解渴之品
      。椰汁和椰肉都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素。
      大多數(shù)人都喝過椰汁
      ，但并不是每個(gè)人都吃過椰肉
      。椰肉就是椰子囊
      。喝完椰汁后，砸開果皮就可以看到里面白白的椰肉
      。椰肉也含有大量蛋白質(zhì)
      、各種維生素以及礦物質(zhì)。椰肉色白如玉
      ，芳香滑脆
      ，是老少皆宜的美味佳果。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/107853.html.
      
          
      
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        。另外，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
        ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
        ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
        ？一文科普，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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