一、喉嚨紅腫痰多怎么辦
多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響,有利于毒物的排除,將喉嚨內(nèi)的分泌物加以稀釋,這樣也就容易咳嗽出。在咳嗽的時(shí)候用手多拍拍背部,最好是能夠彎下腰。但是拍的時(shí)候切記不能用力,否則會(huì)適得其反。最好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn),那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話,就應(yīng)該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。如果自己并沒有吸煙的嗜好,而還是感覺到喉嚨里有痰的話,那么也許是自己處在的環(huán)境很干燥。建議大家能夠?qū)⒆约旱募冶3忠恍駶?,比如噴一些空氣清新劑等。因?yàn)槿绻諝鉂穸雀叩脑?,有利于黏膜表面纖毛的擺動(dòng),幫助排痰。最后我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水,還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物,嚴(yán)重的話到醫(yī)院去看一下。
二、治療咽喉腫痛偏方
1、胖大海治療咽喉腫痛;2、帶皮吃生黃瓜,可以有效的治療咽喉腫痛;3、新鮮的絲瓜榨汁,然后服用,可以有效的治療;4、將醬茄子細(xì)細(xì)嚼碎之后慢慢咽下汁水;5、將新鮮的生韭菜搗碎之后敷在頸部,效果很好;6、將益母草搗爛之后取出汁水,直接服用之后吐出;7、將苦茶倒入之后取出汁水,然后服用;8、選擇適量的龍膽草,然后用水沖服,這樣治療咽喉腫痛效果很好。9、將面粉和食醋混合并且攪拌均勻,然后涂抹在咽喉腫痛部位;10、將山豆根旱災(zāi)口中,將產(chǎn)生的唾液慢慢的小口小口咽下,這樣腫痛的情況自然而然就會(huì)恢復(fù)了;11、把野生蕎麥的新鮮葉子摘下來,然后把它剁碎,直到出汁水來,然后再加入少量的的米醋。然后用干凈的羽毛沾上汁水掃我們的咽喉部位,這樣自然就可以不吃藥也可以痊愈了。12、選擇適量的食鹽、枯礬,然后分開細(xì)細(xì)的研磨成為粉末,然后攪拌均勻,然后倒入一點(diǎn)放入咽喉部位,這也是一種常見的咽喉腫痛偏方,效果很好;13、取適量的生黑豆和蜀葵心,在加入適量的食鹽,然后一起搗碎擯棄制作成為膏狀,然后敷在腫痛的部位,每天用兩三次;14、如果咽喉腫痛已經(jīng)不能夠吞咽藥液或食物,那么將蛇床子然后,收集產(chǎn)生的煙在瓶子中,然后嘴巴含住瓶子口,吸入煙并且咽下;15、如果不能夠吞咽水、藥液,那么將鼓吹草搗碎之后取出汁水,然后和人乳攪拌均勻,從鼻子中灌入。這種咽喉腫痛偏方效果很好,立竿見影。
三、吃什么祛痰
1、柿子中醫(yī)認(rèn)為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經(jīng),具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點(diǎn)柿子能有效潤肺化痰。但值得一提的是,對于便秘的患者來說,澀的柿子不要吃,如果柿皮較澀,也最好去皮食用。因?yàn)闈氖澄锎蠖嗪胸S富的鞣酸,這是一種收斂物質(zhì),對大便有收斂作用,容易造成大便的干結(jié)等,加重便秘癥狀。去皮后,柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便,緩解便秘癥狀。2、花生花生中含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,有扶正補(bǔ)虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用,還能夠增強(qiáng)記憶,可以幫助提高寶寶的記憶力,對寶寶有很大的益處。所以,凡肺虛之人,不分肺氣虛或肺陰虛,都適宜用花生水煮服食,不可炒后食用。3、豆?jié){中醫(yī)認(rèn)為,豆?jié){有利水、潤燥、清肺化痰效果,很適合秋天飲用。豆?jié){中含有類似人體的女性荷爾蒙,有助皮膚光滑白皙,也可維持體態(tài)。豆?jié){的不飽和脂肪酸高、纖維多,且卵磷脂可以健腦,并可調(diào)節(jié)血脂、增加鈣和骨質(zhì)密度,改善停經(jīng)后的更年期癥狀。除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外,豆?jié){還有很多花樣,如這4種食物:紅棗、枸杞、綠豆、百合,是豆?jié){的最完美搭檔!秋冬季節(jié)飲用,能滋補(bǔ)養(yǎng)顏、驅(qū)寒暖身。4、羅漢果羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”,具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤肺,去除口臭之功效,而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調(diào)降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥??捎糜诜位鹪锟?,咽痛失音,腸燥便秘等癥狀。購買羅漢果時(shí),可以選個(gè)大的、形狀圓的,最好是搖不響,殼不破的。因?yàn)榱_漢果需要烤干,所以一定要選擇烤好的羅漢果,否則容易出現(xiàn)發(fā)霉生蟲等問題。5、白蘿卜中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜色白屬金,對應(yīng)五臟中的肺,其性甘平味辛,歸肺脾經(jīng),具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。白蘿卜性平,對脾肺皆有好處??梢灾笏?,吃蘿卜,配合白糖、姜絲可治寒咳;配合菊花、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳;配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個(gè)人認(rèn)為白蘿卜是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補(bǔ)藥時(shí)不能用,其他時(shí)候都可以用。
四、怎么保護(hù)喉嚨
多喝水濕度對喉部的作用,猶如潤滑油對軸承的作用。建議每隔15分鐘小口喝一次,每天喝水1、5升。避免辛辣食物辛辣食物易導(dǎo)致喉嚨干燥,并刺激迷走神經(jīng),是破壞嗓音的一個(gè)常見因素。因此,要少吃洋蔥、辣椒、巧克力,少喝碳酸飲料,尤其是睡前兩小時(shí)之內(nèi)。淋浴時(shí)唱歌這是保護(hù)嗓子的最佳措施之一,因?yàn)槌杩梢栽鰪?qiáng)喉部肌肉,而淋浴時(shí)的水蒸氣同時(shí)可以滋潤聲帶。唱歌是“嗓音體操”,能鍛煉神經(jīng)、肌肉控制與協(xié)調(diào)能力。不大聲吼叫大聲喊叫會(huì)導(dǎo)致聲帶發(fā)炎。據(jù)估計(jì),小學(xué)女教師一天聲帶振動(dòng)次數(shù)高達(dá)100萬次。如果工作中必須提高嗓門,那么每小時(shí)最好讓嗓子休息5分鐘。保全牙齒掉牙之后不及時(shí)鑲牙,會(huì)導(dǎo)致顎骨日益衰老,面部開始下陷,結(jié)果口腔肌肉及說話聲音質(zhì)量必然大受影響。坐直身體弓腰駝背會(huì)導(dǎo)致人發(fā)聲系統(tǒng)的物理改變。不妨坐直身體,發(fā)字母E的聲音,同時(shí)頭部前移,保持聲調(diào)。這一動(dòng)作可測試不良姿勢給聲音帶來的改變。不吸煙,少飲酒吸煙會(huì)導(dǎo)致喉部干燥,香煙的熱量還會(huì)導(dǎo)致聲帶“結(jié)疤”,使聲音粗啞。而每天飲用超過1杯紅酒就會(huì)殃及聲帶。
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