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搓八髎，按摩師會非常耗氣血，當按摩師的手掌和客人的腰骶部皮膚快速摩擦時，會有一股熱流明顯地傳導至客人的摩擦部位，并且，通過此部位傳導至前陰，甚至通達到客人的雙腳。如此這般的效果，男科、婦科、腰、腿、腳都不會有太大的問題了。說明經(jīng)絡氣血也自然通達了。
搓八髎，打開盆腔氣血開關
在八髎區(qū)域進行搓揉，可以從外而內(nèi)刺激胞宮、激活胞宮的氣血運行，從而滋養(yǎng)胞宮。
搓八髎時，當手掌和人的腰骶部皮膚快速摩擦時，會有一股熱流明顯地傳導至人的摩擦部位，并且，通過此部位傳導至前陰，甚至通達到人的雙腳、肩部，可謂是激活全身氣血！
如果您是上熱下寒的體質，更要多搓八髎。因為上熱下寒的體質是因為中氣虛弱，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不來，導致上半身火燒火熱，口干舌燥，而腿卻是拔涼拔涼的，這種情況要多刺激八髎，打通中間的阻礙，交通水火。搓揉八髎穴，每天隨時隨地搓揉300下。
八髎穴可以通治一切婦科病
八髎穴位于人體腰骶部位，這個部位恰好是女性胞宮（子宮、卵巢等的統(tǒng)稱）的位置，刺激此穴可直接刺激溫潤女性一生的核心點——胞宮。
八髎調(diào)治婦科疾病的功效，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有明確的記載：“腰痛不可以轉搖，急引陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻（kāo ）分間?！边@里的腰痛包括了腎部疾病，因為腰為腎之府?！瓣幝选痹谂酥傅木褪桥枨?、子宮、卵巢、陰部、泌尿系統(tǒng)。
八髎五行屬水，擅長調(diào)節(jié)全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關。因而，八髎能通調(diào)所有的婦科病。
八髎穴不是單獨的一個穴位，而是八個穴位的總稱。髎的意思是孔，八髎也就是八個孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎兩側各四個，這八個孔直接聯(lián)通胞宮，艾灸它們可以最大程度的向胞宮傳導熱力和藥效，所以八髎有一個特點，那就是容易得氣，容易有灸感，艾灸效果強！
很多艾友反應艾灸八髎穴一段時間后，有明顯的熱感向腹部和腳底通串。八髎乃盆腔的氣血會聚之處，是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開關，一定不能讓它有任何瘀阻！不論是敲打、搓揉、艾灸一定要八髎穴氣血通順！
八髎是女性婦科的反應點
（1）看
色素深（黑）：宮寒；
有痘、紅疹：濕熱下注，有炎癥；
凹進去：有宮寒，子宮肌瘤；
突起，像海綿體：盆腔炎；
干躁、黑且有發(fā)裂紋路：盆腔氣血不暢 。
（2）摸
毛孔粗，干：月經(jīng)量少，內(nèi)分泌失調(diào)；
溫度涼：宮寒；
八髎上熱下寒：陰陽失調(diào)。
延伸閱讀：
子宮肌瘤刮痧（視頻）1刮痧有效經(jīng)穴任脈：關元、氣海。肝經(jīng)：太沖。膀胱經(jīng)：膈腧、腎俞。經(jīng)外奇穴：子宮穴
2經(jīng)穴釋義關元為任脈與足三陰之交會穴，與氣海共有通調(diào)沖任，理氣血之效，是為要穴；膈俞為八會穴之血會，重在活血化瘀；腎俞補腎益氣；子宮為經(jīng)外奇穴，為治肌瘤之經(jīng)驗穴；太沖疏肝理氣。
提示：
中醫(yī)特色療法源遠流長，其內(nèi)容博大精深。我們可以根據(jù)自身疾病特點及自身體質選擇特色療法。此外，刮痧療法屬于醫(yī)學范疇，大家治療時一定要遵從醫(yī)生的建議。
子宮肌瘤患者在日常生活中應注重調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調(diào)和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注重節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注重房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。在診斷調(diào)理過程中，我們發(fā)現(xiàn)，所謂子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病大都是“氣”出來的！氣郁則淤。俗稱“氣疙瘩”。所以，日常生活中盡量不要生“閑氣”，即怒氣、怨氣、悶氣、賭氣等等。也就是說，“別拿別人的錯誤來懲罰自己”；也別生夠不著的氣；更不要干“別人生病你吃藥”的傻事！我有個不生氣的“六字真言”--- 躲、轉、釋、升、控、忍。常念照做，還真靈！有機會愿和朋友們交流。
1 八髎的準確位置圖八髎左右共八個穴位，具體部位分別在第一、二、三、四骶后孔中，取穴時食指尖按在小腸俞與后正中線之前，小指按在尾骨上方小黃豆大圓骨突起（骶角）的上方，中指與無名指等距離分開按放，各指尖所到之處，食指尖為上髎，中指尖為次髎，無名指尖為中髎，小指尖為下髎，左右共8個點，具體位置如下圖：
2 八髎的作用功效八髎在陽關和會陽之間，鄰近胞宮，是支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會聚之處，是調(diào)節(jié)人一身氣血的總開關，在八髎區(qū)進行按摩，正是從外而內(nèi)調(diào)理胞宮，任督兩脈和沖脈也起于胞宮，督脈總督一身之陽氣，任脈主一身之陰血，沖脈為十二經(jīng)脈之海，五臟六腑都要靠他們支配。
因此按摩八髎，也就是在調(diào)理胞宮，腰骶部疾病、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥也會有一定的改善。
3 八髎怎么按摩有效兩手掌交替用力，置于八髎穴上橫向來回搓，一天搓1-2回，每次100-200次，反復摩擦至皮膚微紅有熱感為宜，擦到一定程度時，摩擦的熱感會向小腹放散。
最初搓擦時搓半天也不熱的話可能說明經(jīng)絡不通，要長期堅持，而且若想搓八髎能看到較好的效果的話，一般需要由他人幫助，如果是自己搓，可能由于用力不方便，效果會差一些。
4 八髎可以艾灸嗎可以。
將4支艾條綁在一起來回灸，一次灸10分鐘，以局部有溫熱發(fā)紅的感覺為度?；蛘哂靡粋€實木六孔艾灸盒，扣在八髎穴部位，艾灸20-30分鐘也可以。
【導讀】：艾灸的功效還是很大的，那么艾灸能治療婦科病嗎？艾灸為什么可以治療婦科??？下面是我收集詳細資料，希望對你們能有所幫助。
艾灸能治好很多婦科病，比如：不孕不育，宮寒，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)少，經(jīng)量太多，閉經(jīng)、宮血(崩漏)、盆腔炎，盆腔積液及包塊，附件炎， *** 炎，外陰癢、宮頸息肉，宮頸糜爛;輸卵管不通或通而不暢，卵巢功能低下，不排卵，多囊卵巢，囊腫;子宮脫垂，子宮后屈或左屈，子宮內(nèi)膜異位、肌腺癥，肌瘤等;乳腺增生，小葉增生， *** 脹痛， *** 硬結，纖維瘤，乳腺癌、產(chǎn)后風等。尤其當客人使用配以婦科強效中藥配方的灸道堂“婦科專用艾條”時，這些疾病更會立竿見影!灸道堂的很多客戶，在使用灸道堂婦科專用艾條時，往往在用艾灸治療某一病癥時，不知不覺地把另外一種病也治好了，也就是艾灸能同時治療好幾種病。這就是艾灸的神奇之處!
2、治月經(jīng)不調(diào)：取艾葉15克，桂枝15克，穿山甲10克。上藥共研細末，用食醋或米酒調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴。每天1次，連用5～7天。本法具有溫經(jīng)散寒通經(jīng)之功效，適用于月經(jīng)后期。
3、治閉經(jīng)：取牛膝20克，當歸12克，柴胡12克，白術10克，白芍10克，茯苓10克，薄荷3克，三棱10克。將上藥共研細末，每取適量，加入凡士林調(diào)為稀糊狀，外敷雙足涌泉穴，敷料覆蓋，膠布固定。每天換藥1次，20天為1個療程，連續(xù)用藥3-5個療程，至月經(jīng)來為止。本法具有疏肝行氣、活血通絡之功效。
4、治妊娠嘔吐：取吳茱萸10克，研細末為粉狀，用清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴，敷料覆蓋，膠布包扎固定。每天換藥1次，一般用藥2—3天可愈。本法有溫中止嘔，和胃降逆之功效。
5、治先兆流產(chǎn)：取吳茱萸20克，研為細末，用米酒適量調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴，敷料覆蓋，膠布固定。每天換藥1次，連用5～7天，有化溼安胎之功效。
6、治妊娠高血壓綜合征(妊娠中毒癥)：取吳茱萸5克，大蒜2枚。先將吳茱萸研細末，大蒜搗爛如泥狀，攪勻即可。敷于雙足心涌泉穴，敷料覆蓋，膠布固定，并于足底熱敷。用藥后覺足心 *** 感強烈，4小時后測血壓可逐漸正常。
7、治子宮脫垂：取黃芪30克，升麻15克。將上藥共研細末，用食醋適量調(diào)為稀糊狀，敷于雙足心涌泉穴，敷料覆蓋，膠布固定。每天換藥1次。一般用藥20～30天可治愈。本法具有補中益氣、升提固脫之功效，適用于氣虛型子宮脫垂。
你嘴巴周圍長痘是屬于婦科方面的問題，另外，代表你的脾胃失調(diào)了，有時候，可能你吃一點東西，就容易不舒服，或者有時候，你不按時吃飯，也會導致這樣的情況 發(fā)生，還有，你如果手腳容易冰冷，你自己用手摸一下肚子是否有涼的感覺，如果有，就代表你宮寒。
痛經(jīng)一直是很多女生的噩夢，不少女生很多時候因忍受不了痛苦而選擇服用止痛藥，這對身體并非是好事。其實想要緩解痛經(jīng)之苦，按穴位緩解痛經(jīng)也是一大很好的選擇，只是想要通過按穴減輕痛苦，首先就要知道緩解痛經(jīng)的穴位是什么，該如何按穴位才能達到很好的療效呢?
緩解痛經(jīng)的穴位有哪些
很多女性痛經(jīng)時，都會選擇使用止痛藥治療。但是，長期服用痛經(jīng)止痛藥，會產(chǎn)生一定的依賴性，也會刺激到身體引起其他的不適。因此，痛經(jīng)是不主張服用止痛藥的，因為月經(jīng)來潮引起氣血雙虧，血氣運行不暢，中醫(yī)說的通則不痛，痛則不通，所以每次月經(jīng)來潮會有疼痛感。下面，我們來了解下緩解痛經(jīng)的穴位都有哪些?
按摩八髎穴：八髎穴對泌尿生殖系統(tǒng)方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統(tǒng)，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的效果，痛經(jīng)時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯。
按壓合谷穴：很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個，它具有鎮(zhèn)靜止痛，通筋活絡的效果，使用按揉的手法。
按摩太沖穴：大沖為肝經(jīng)的穴位，具有疏肝解郁、行氣止痛的效果，按揉有助于減緩痛經(jīng)。
按摩三陰交：三陰交是肝、脾、腎相交的穴位，具有調(diào)節(jié)氣血的作用。
按摩子宮：子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果，經(jīng)期前后按摩均有治療及預防作用。
阿是穴：雙手搓熱，按摩腹部，有促進腹部的氣血運行，緩解疼痛的作用。
注意事項
按摩止痛見效沒有藥物快，如果疼痛難忍，建議就醫(yī)。
經(jīng)前常按摩以上穴位，有預防效果。
如何按穴位緩解痛經(jīng)
很多女性在遭遇痛經(jīng)的時候會選擇吃止痛藥，這是對身體十分不好的。其實通過按摩穴位的方法可以緩解痛經(jīng)：
1、下腹部的關元穴、氣海穴是治療痛經(jīng)等婦科病的有效穴位，關元穴在肚臍下3寸，氣海穴在肚臍下約1.5寸。痛經(jīng)的時候可以用兩手拇指點按這兩個穴位，也可以用家里的備用熱水袋或電熱寶進行熱敷來緩解疼痛。
2、手上的合谷穴是緩解痛經(jīng)的有效穴位。特別適合在學習、開會和工作單位等公共場所使用。合谷穴是止痛第一穴位，痛經(jīng)的時候這里按起來會痛。取穴時一手拇指和其它四指并攏，在大拇指和食指掌背部肌肉隆起的部位(輕按時會有痛感)。按摩時用另一手的拇指點按20下，左右手共40下，以感覺酸痛能難受為度。注意體質差者刺激不宜強，孕婦不宜按摩。
3、小腿部的三陰交是緩解痛經(jīng)的常用穴位。為足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會之處，在足內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣，左右各一。有健脾益血、調(diào)肝補腎、安神助眠等保健功效。經(jīng)本人臨床實踐，對緩解痛經(jīng)效果比較明顯。取穴時用并攏的四指沿腿在足內(nèi)踝向上量取，以用手可摸到一個痛點為宜。一般按壓3—5分鐘疼痛就會緩解。
4、小腿部的地機穴也是緩解痛經(jīng)的有效穴位。它是足太陰脾經(jīng)的郄穴，位于陰陵泉穴下3寸，有健脾滲濕、調(diào)經(jīng)止帶的功效，適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎等癥。取穴時用并攏的四指沿陰陵泉向下量取，以用手可摸到一個痛點為宜。注意要用拇指尖沿骨頭向內(nèi)摳才有明顯效果。
5、背部的氣海俞穴和關元俞穴也是緩解痛經(jīng)的有效穴位。這兩個穴位找起來不太確定。教你一個簡單的方法就是找到腰椎部，在其兩邊旁開1.5寸處上下按摩，找到痛點就是。這個需要在別人的幫助下才能完成，但效果明顯，按摩1-2分鐘就有明顯效果。這個部位也適于用來熱敷，效果更加明顯。
按穴位緩解痛經(jīng)的好處
在很多時候女性遇到痛經(jīng)時，總是想著靠藥物來解決問題，而甚至是靠服用止痛片來緩解自己的痛苦，但是這種方式并不是好做法，因為此種做法不僅僅是治標不治本，更是很有可能會對身體造成一定危害。
而不少人也很喜歡依賴美食來緩解痛經(jīng)的痛苦，但若是吃錯東西則很有可能會適得其反，對此相較而下按穴位緩解痛經(jīng)更加有優(yōu)勢，因為按穴位緩解痛經(jīng)幾乎是沒有讓自己的身體食入什么東西，也不怕其會在身體內(nèi)產(chǎn)生副作用，加上沒事自己就能按穴位止痛，所以按穴位緩解痛經(jīng)的好處可以稱是低消費、高效率且沒什么副作用。
按穴位緩解痛經(jīng)需注意什么
雖然按摩穴位很簡單，取得的效果也很好，但其實看似很簡單的穴位按摩也是有很多注意點的，下面我們就來分點談談在按穴位緩解痛經(jīng)時需要注意些什么?
1、點按穴位時，要注意溫度適宜，以免過涼刺激使疼痛加劇。在過饑、過飽和激烈運動、極度疲勞的狀態(tài)下，應先休息，或調(diào)節(jié)飲食，餐后1小時后再進行自我按摩。
2、按摩治療痛經(jīng)時，要用拇指指腹分別揉捻穴位，每個穴位按摩5分鐘，以有酸脹感為宜。一般在經(jīng)前一周開始，月經(jīng)來潮后停止。
3、點按穴位前指甲要修剪光滑，防止在操作時損傷皮膚而發(fā)生疼痛、長短適中，邊緣整齊，不戴戒指，防止在操作時損傷皮膚而發(fā)生疼痛、充血、感染等。
4、非經(jīng)期的時候按摩這幾個穴位可以預防痛經(jīng)的發(fā)生，若結合艾灸對這幾個穴位施治，效果會更好。
5、點按穴位前要適當休息，保持情緒穩(wěn)定，適量飲溫開水，以利于體內(nèi)氣血運行通暢。繼發(fā)性痛經(jīng)者應先查明病因，在醫(yī)生的指導下以藥物及其他治療為主，輔以自我按摩治療。
6、點按穴位時穴位要正確，不可胡亂按壓。
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！
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