白醋洗頭對(duì)身體的影響,醋洗頭能有效預(yù)防掉發(fā)嗎

一、白醋洗頭對(duì)身體的益處是什么

柔發(fā)、去頭屑用白醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，很容易打理而且兼有去頭皮屑的功效哦。特別適合燙染后的頭發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)劑或燙發(fā)劑一般都是強(qiáng)堿性的，因此對(duì)發(fā)質(zhì)的傷害非常大。醋的主要成分是醋酸，它有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。用白醋兌水洗頭，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟發(fā)質(zhì)、增強(qiáng)頭皮肌膚活力的作用。殺菌、止癢用白醋洗頭，同樣也可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。相比一般的洗發(fā)水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對(duì)更大。相關(guān)專家建議，用白醋洗頭也不應(yīng)太頻繁，一般一周一次就可以達(dá)到去頭屑的功效。促進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)專家們介紹說(shuō)，白醋性溫，具有活血化瘀、消腫解毒的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，白醋對(duì)皮膚有柔和的刺激作用，可擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)。很多脫發(fā)的患者有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是頭皮的血液循環(huán)不順暢，從而造成頭皮無(wú)法得到充足的養(yǎng)分，造成頭發(fā)變細(xì)變軟，甚至脫發(fā)。所以，用白醋洗頭對(duì)于緩解脫發(fā)是有一定好處的。改善頭皮環(huán)境一般人的頭皮環(huán)境是偏堿性環(huán)境，而油脂分泌過(guò)多的人可能堿性過(guò)重，影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。白醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用白醋洗頭具有去除頭發(fā)油膩的好處。另外，堅(jiān)持用白醋洗頭發(fā)還可以有效的改善頭皮環(huán)境的作用，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

二、醋洗頭能防止脫發(fā)嗎

由于環(huán)境因素和社會(huì)壓力的加大，不少人都有脫發(fā)的困擾，每天早晨起床，看見(jiàn)床上脫落的大把頭發(fā)，心里甚是煩惱，很多人去嘗試網(wǎng)上的治療偏方，但效果依舊不理想。不要著急，聽(tīng)聽(tīng)中醫(yī)是怎么理解脫發(fā)和看待這些偏方的。用醋洗頭可防不可治熊毓蓮講，用醋洗頭可以輔助性的預(yù)防脫發(fā)，但是不能治療脫發(fā)，脫發(fā)只是身體發(fā)生病變的一種表面現(xiàn)象，實(shí)則是由體內(nèi)內(nèi)分泌失衡、氣血不足、藥物、肝腎兩虛等疾病引起的。醋對(duì)皮膚有柔和的刺激作用，可擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，還可以中和水中和洗發(fā)液中的堿性物質(zhì)，有利于清除頭發(fā)上的沉積物，用食醋洗頭對(duì)于脫發(fā)初期和脫發(fā)較輕者有輔助性作用。選醋洗頭需謹(jǐn)慎熊毓蓮認(rèn)為，這里所說(shuō)的醋是指用米、高粱等釀造出來(lái)的米醋。對(duì)其他品種的醋不建議患者用其洗頭。中醫(yī)中醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效，但是一些用化學(xué)原料勾兌的調(diào)配醋對(duì)人體的刺激較大，用這種醋洗頭不僅不會(huì)有防治脫發(fā)的效果，甚至還會(huì)適得其反。另外熊毓蓮強(qiáng)調(diào)用醋洗頭要注意醋和水的比例，醋的比例太小收效甚微，醋的比例太大會(huì)對(duì)頭皮有刺激。面對(duì)脫發(fā)心態(tài)要正熊毓蓮講道，人體的脫發(fā)和季節(jié)有很大關(guān)系，一般在秋季，氣候比較干燥，脫發(fā)會(huì)比較嚴(yán)重。一般人每天掉十幾根頭發(fā)是很正常的，要放松心情，減輕壓力，不必為此緊張、焦慮，平時(shí)多注意頭發(fā)的保養(yǎng)就好。但如果每天都掉幾十根頭發(fā)，那就要重視了，患者應(yīng)去醫(yī)院就診，搞清脫發(fā)的真正原因以得到及時(shí)準(zhǔn)確的治療。

三、醋是在洗發(fā)水前還是洗發(fā)水后用

1、用醋洗發(fā)前先用洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)。不要直接把香波直接倒在頭發(fā)上，皂質(zhì)的東西太多會(huì)損害發(fā)根。如果你的香波不起泡可能是由于頭發(fā)還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害的。2、洗干凈頭發(fā)之后開(kāi)始使用醋。用醋和溫水兌過(guò)的溫水漂洗一下頭發(fā)，給頭發(fā)按摩按摩，大約10～20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了，還可以用蘋(píng)果醋，效果比白醋還好，因?yàn)轭^發(fā)屬于蛋白質(zhì)，酸性太強(qiáng)或者太弱的物質(zhì)都會(huì)損害頭發(fā)的，會(huì)造成頭發(fā)里面的蛋白質(zhì)變性，我們平時(shí)直發(fā)和拉法就是部分利用這種原理的了。3、用醋洗完頭之后就用清水進(jìn)行清理，把頭發(fā)上面的醋清除掉，然后利用毛巾把頭發(fā)上面的水弄干凈，如果想頭發(fā)自然一點(diǎn)，不損害頭發(fā)的發(fā)質(zhì)的話，最后用自然風(fēng)風(fēng)干它，用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。用醋洗頭的方法不是很復(fù)雜，只是在我們平時(shí)洗頭的基礎(chǔ)上多加一個(gè)步驟而已，如果你想你的頭發(fā)亮麗又有光澤的話，勤奮一點(diǎn)堅(jiān)持一段時(shí)間吧，相信你的頭發(fā)會(huì)有質(zhì)的改善的。

四、洗頭的正確方法

1、洗發(fā)時(shí)在頭發(fā)上打泡沫正確做法：洗發(fā)水一定要在手心打泡沫。這個(gè)錯(cuò)誤大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會(huì)更好地溶解污垢，洗發(fā)水也是一個(gè)道理。擠在頭發(fā)上再揉，首先頭皮局部容易殘留，其次，泡沫是用來(lái)阻隔發(fā)絲摩擦的，靠揉頭發(fā)出泡沫，何來(lái)保護(hù)？如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。另外再插一句，盡量也少去發(fā)廊干洗吧。2、把頭發(fā)堆在頭頂揉洗正確做法：從上至下捋頭發(fā)清洗。別跟我強(qiáng)調(diào)你洗發(fā)時(shí)有多輕柔，因?yàn)橹灰喟l(fā)絲，就不妥當(dāng)。要謹(jǐn)記從上至下捋著頭發(fā)洗，毛鱗片就根本沒(méi)機(jī)會(huì)翹起搗亂。這效果可是立竿見(jiàn)影，洗出來(lái)的柔順感堪比使用護(hù)發(fā)素！洗時(shí)先把雙手張開(kāi)，成龍爪手狀，然后插入頭發(fā)間從上至下。試過(guò)這招后據(jù)多人反饋，頭發(fā)再?zèng)]以前那么糾結(jié)。3、少洗頭皮，頭發(fā)就能少掉點(diǎn)兒正確做法：比平時(shí)多用一分力揉頭皮。洗發(fā)時(shí)看著一團(tuán)團(tuán)頭發(fā)真是肝兒顫，于是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實(shí)它們?cè)诟砂l(fā)時(shí)就已經(jīng)脫落了，借助護(hù)發(fā)素的潤(rùn)滑才掉落下來(lái)。脫發(fā)就更應(yīng)該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，才會(huì)養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。4、偶爾少用一次護(hù)發(fā)素正確做法：洗加護(hù)絕對(duì)不分離。千萬(wàn)別這么不在乎，少用一次護(hù)發(fā)素，絕對(duì)會(huì)帶來(lái)連鎖危害。因?yàn)樽o(hù)發(fā)素的功效之一就是用來(lái)閉合毛鱗片，閉合不好，之后的熱風(fēng)、陽(yáng)光就更容易傷發(fā)，指望用些免洗的護(hù)發(fā)素來(lái)彌補(bǔ)基本沒(méi)戲，更要命的是這種傷害是累加的。

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