夏季喝什么茶能預(yù)防感冒,夏季什么湯能預(yù)防感冒

一、夏季感冒喝哪種茶能預(yù)防

1.核桃蔥姜藥茶：核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，主治感冒、發(fā)熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內(nèi)，加水煎煮，去渣取汁，每日—?jiǎng)瑴胤?，并蓋被臥床，待汗出，避風(fēng)。其原理是蔥白發(fā)表、通陽(yáng)，生姜辛溫解表，均屬辛溫之品，含有較多的揮發(fā)油?，F(xiàn)代研究證實(shí)，蔥白所含的揮發(fā)油中，主要成分為蒜素，它對(duì)葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用，核桃仁以滋補(bǔ)肺腎、配合生姜加強(qiáng)其作用，共治風(fēng)寒感冒。2.板藍(lán)根青葉藥茶：取板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對(duì)預(yù)防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。3.蒼術(shù)貫仲藥茶：蒼術(shù)、貫仲各等份，預(yù)防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細(xì)末，用布包扎，每包30克，沸水沖泡，代茶頻飲。其原理是蒼術(shù)對(duì)感冒有預(yù)防作用，貫仲煎劑對(duì)各種流行性感冒病毒有抑制作用。4.紫蘇葉藥茶：紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲。其原理是紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒，行氣寬中的作用，故適用于感冒風(fēng)寒的初期。

二、夏季預(yù)防感冒必喝的一種湯

日本醫(yī)學(xué)博士森喜做的研究成果證實(shí)，常食香菇能促進(jìn)新陳代謝，使人精力旺盛，不易發(fā)生感冒。據(jù)說，居住在捷克境內(nèi)的波希米亞人對(duì)感冒具有天然免疫力，這與他們經(jīng)常在山里采食香菇有關(guān)。香菇之所以能預(yù)防感冒，與其自身特殊的營(yíng)養(yǎng)成分是密不可分的。科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人體網(wǎng)狀組織細(xì)胞和白細(xì)胞釋放干擾素，而干擾素能消滅人體內(nèi)的病毒，加強(qiáng)人體對(duì)流行性感冒病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有較強(qiáng)的抗病毒功能。此外，科學(xué)家們研究還發(fā)現(xiàn)，香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒，這種小顆粒能刺激感冒病毒，使其形成一層厚壁，這種厚壁形成后，感冒病毒便失去了使人和其他動(dòng)物發(fā)生感冒癥狀的能力。因此，在感冒易發(fā)季節(jié)和流感流行時(shí)，應(yīng)適當(dāng)增加香菇的攝入量，備受感冒青睞的朋友更應(yīng)格外注意。香菇的食用方法有很多，可單獨(dú)食用，也可以與豬肉、雞肉、鴨肉等相配；可以通過炒、燒的方法烹制出美味的菜肴，也可以通過煮、燉的方法做成鮮美可口的湯。美國(guó)最新研究指出，雞湯能將感冒病毒排出體外，幫助人趕走流感，因此，若將香菇與雞肉一起燉湯食用，其防治流感的作用更強(qiáng)。具體做法為：將1/2只雞（約500克）剁成塊，汆燙去血水，撈起洗凈備用；將12～15朵香菇泡軟、洗凈瀝干去蒂再對(duì)切；將洗好的雞塊放入燉鍋內(nèi)，加入適量水及蔥、姜、料酒等調(diào)料，蓋上鍋蓋燉40分鐘，40分鐘后再放入香菇和適量食鹽，繼續(xù)燉20分鐘后，調(diào)入味精，即可食用。對(duì)于反復(fù)感冒、出汗較多的氣虛患者，還可加入10枚大棗一起燉湯食用。香菇中含有鉀元素較多，高血鉀患者和正在服用洋地黃的患者，都應(yīng)該少食或不食。

三、夏季感冒吃什么藥

中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱和暑熱三種類型，由于疾病類型不同，選用的藥物也就不大一樣：風(fēng)寒型感冒表現(xiàn)為身感頭痛無汗，四肢疼痛，鼻塞聲重，流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴，舌苔白，治療可選用六味湯、桂枝顆粒等祛風(fēng)散寒類的藥物。風(fēng)熱型感冒表現(xiàn)為發(fā)熱重，輕微發(fā)冷，頭脹痛，鼻流粘液或黃涕，咽喉腫痛，咳嗽痰黃稠，口渴，舌苔黃或薄白，可選用雙黃連、抗病毒口服液、維C銀翹片、清熱解毒顆粒等疏風(fēng)清熱類藥物。對(duì)于暑濕感冒，應(yīng)解表祛暑、可選用藿香正氣水等。根據(jù)感冒類型，推薦幾種常用的中成藥，大家可以參考一下：1、暑濕感冒：常用的藥物有，藿香正氣（水）膠囊、午時(shí)茶、保濟(jì)丸等。若有腹瀉癥狀，可吃些止瀉藥。2、風(fēng)寒感冒：以辛溫解表為主，常用的藥物有，九味羌活顆粒、荊防毒散沖劑等。3、風(fēng)熱感冒：以辛涼解表為主，常用的藥物有芙樸感冒顆粒、板藍(lán)根沖劑、抗病毒口服液，銀翹解毒片、雙黃連口服液、羚羊清肺丸、清熱靈、清開靈等。夏季感冒吃什么藥？夏日感冒又叫暑濕感冒、熱傷風(fēng)，這種感冒是因?yàn)橄募緪灍幔瑵穸缺容^大，在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼，比如吹空調(diào)等，感受了風(fēng)寒之邪。從癥狀上看，風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋、冬和春季，是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒，是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發(fā)熱，出汗多但是不解熱。中醫(yī)對(duì)暑濕感冒的治療主要采用清暑祛濕的方藥。常見的中成藥有祛暑丸、暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等，也可采用暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液治療。

四、較常用的夏季感冒藥

1、藿香正氣水（膠囊等）適用于惡寒發(fā)熱，又出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉的感冒患者。陰虛火旺者忌服。2、暑濕感冒沖劑清暑去濕、芳香化濁。適用于外感風(fēng)寒引起的感冒、胸悶嘔吐、腹瀉便溏、發(fā)熱不暢。3、保濟(jì)丸適用于腹痛腹瀉，噎食噯酸，惡心嘔吐，腸胃不適，消化不良，發(fā)熱頭痛的感冒者。外感燥熱者不宜服用。4、羚翹解毒片（丸）疏風(fēng)清熱，解毒。用于風(fēng)熱感冒，惡寒發(fā)熱，頭暈?zāi)垦?，咳嗽，咽痛。風(fēng)寒感冒者不適用，不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中成藥。5、廣東涼茶適用于四時(shí)感冒、發(fā)熱喉痛、濕熱積滯、口干尿黃的感冒者。孕婦慎服。6、四正丸祛暑解表，消食化濁，化濕止瀉。適用于內(nèi)傷濕滯，外感風(fēng)寒，頭暈身重，惡寒發(fā)熱，惡心嘔吐，飲食無味，腹脹、泄瀉。風(fēng)熱感冒者不宜服用。7、香蘇正胃丸解表和中，消食行滯。適用于小兒暑濕感冒，停食停乳，頭痛發(fā)熱，嘔吐泄瀉，腹痛脹滿，小便不利。適合兒童暑濕感冒者。除以上及其他中藥之外，還有一些針對(duì)熱傷風(fēng)的西藥。需要特別提醒的是，無論中藥、西藥，都應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。除了要知道夏季感冒吃什么藥外，感冒用藥的雷區(qū)也要注意。我們?cè)谶x用感冒藥要避開以下誤區(qū)，下面小編為您介紹。

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