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      剖腹產(chǎn)之后如何快速恢復(fù),剖腹產(chǎn)術(shù)后的食療偏方
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-28 15:49:29
        
      

        
      
           
      一、剖腹產(chǎn)之后要注意哪些事項(xiàng)
      不宜平臥：手術(shù)后麻醉藥作用消失
        ，產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛是敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位
        ，使身體和床成20-30度角，可將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口的震動(dòng)和牽拉痛。
      不宜靜臥：術(shù)后知覺(jué)恢復(fù)后
      ，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身
      、坐起
      ，并下床慢慢活動(dòng)，這樣能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)
      ，盡早排氣
      ，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
      不宜過(guò)飽：剖腹手術(shù)時(shí)腸道不免要受到刺激
      ，胃腸道正常功能被抑制
        ，腸蠕動(dòng)相對(duì)減慢。如多食會(huì)使腸內(nèi)代謝物增多
        ，在腸道滯留時(shí)間延長(zhǎng)，這不僅可造成便秘
      ，而且產(chǎn)氣增多
      ，腹壓增高，不利于康復(fù)
      。所以
      ，術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食，以后再逐步增加食量
      。
      少食魚(yú)類(lèi)：據(jù)研究
      ，魚(yú)類(lèi)含一種有機(jī)酸物質(zhì)，它有抑制血小板凝集的作用
      ，不利手術(shù)后的止血及傷口的愈合
      。
      及時(shí)排便：剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力
      ，大小便不能及時(shí)排泄
      ，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便
      。
      二
      、剖腹產(chǎn)之后飲食上要怎么吃
      1、飲食要富含蛋白質(zhì)：應(yīng)比平時(shí)多吃蛋白質(zhì)
      ，尤其是動(dòng)物蛋白
      。比如雞、魚(yú)、瘦肉
      、動(dòng)物肝
      、血。豆類(lèi)也是必不可少的佳品
      ，但無(wú)須過(guò)量
      ，那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，反而對(duì)身體不利
      ，每天攝入95克即可
      。
      2、主食種類(lèi)多樣化：粗糧和細(xì)糧都要吃
      。比如小米
      、玉米粉、糙米
      、標(biāo)準(zhǔn)粉
      ，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。
      3
      、多吃蔬菜和水果：既可提供豐富的維生素
      、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素
      ，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘
      。
      4、多進(jìn)各種湯飲：湯類(lèi)味道鮮美
      ，且易消化吸收
      ，還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水
      、鯽魚(yú)湯
      、豬蹄湯、排骨湯等
      ，但須湯肉同吃
      。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過(guò)10天，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而使惡露中的血量增加
      ，使媽媽處于一個(gè)慢性失血過(guò)程而發(fā)生貧血
      。但是，湯飲的進(jìn)量要適度
      ，以防引起媽媽奶脹
      。
      5、不吃酸辣食物及少吃甜食：酸辣食物會(huì)刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適
      ；過(guò)多吃甜食不僅會(huì)影響食欲
      ，還可能使熱量過(guò)剩而轉(zhuǎn)化為脂肪
      ，引起身體肥胖。
      三
      、剖腹產(chǎn)之后如何快速恢復(fù)
      1
      、術(shù)后加強(qiáng)自我保健，對(duì)于順利康復(fù)是很重要的
      。
      2
      、術(shù)后三天內(nèi)配合輸液，以補(bǔ)足水分
      ，糾正脫水狀態(tài)
      。術(shù)后六小時(shí)可進(jìn)食些燉蛋、蛋花湯
      、藕粉等流質(zhì)食物
      。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚(yú)湯等半流質(zhì)食物
      。
      3
      、及早活動(dòng)，是防止腸粘連
      、血栓形成
      、猝死的重要措施。麻醉消失后
      ，上下肢肌肉可做些收放動(dòng)作
      ，術(shù)后六小時(shí)就可起床活動(dòng)。
      4
      、剖腹產(chǎn)時(shí)，子宮出血較多
      ，應(yīng)注意陰道出血量
      ，如發(fā)現(xiàn)超過(guò)月經(jīng)量，及時(shí)通知醫(yī)生
      。
      5
      、咳嗽、惡心
      、嘔吐時(shí)
      ，應(yīng)壓住傷口兩側(cè)，防止縫線斷裂
      。
      6
      、一般于手術(shù)后第二天補(bǔ)液結(jié)束即可拔除留置導(dǎo)尿管，拔除后3～4小時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿
      。臥床解不 出
      ，應(yīng)起床去廁所
      ，再不行，應(yīng)告訴醫(yī)生
      ，直至能暢通排尿?yàn)橹埂?/p>
      7
      、體溫如超過(guò)37。4℃
      ，則不宜強(qiáng)行出院
      。回家一周內(nèi)
        ，最好每天下午測(cè)體溫一次
        ，以便及早發(fā)現(xiàn)低熱，及時(shí)處理
      。
      8
      、當(dāng)心晚期產(chǎn)后出血：回家后如惡露明顯增多，如月經(jīng)樣
      ，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
      ，特別是家住農(nóng)村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫(yī)院診治
      。
      9
      、及時(shí)采取避孕措施：房事一般于產(chǎn)后42天、惡露完全干凈后開(kāi)始
      。初期宜用避孕套
      ，產(chǎn)后3個(gè)月應(yīng)去原手術(shù)醫(yī)院放環(huán)。因?yàn)槿绻坏┦茉凶鋈斯ち鳟a(chǎn)
      ，會(huì)特別危險(xiǎn)
      。
      四、剖腹產(chǎn)術(shù)后的食療偏方
      1
      、取當(dāng)歸5克
      、黃芪3克、通草5克
      ，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁
      ，在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重
      ，又能起到補(bǔ)氣血
      、通乳的作用。同時(shí)
      ，三味中藥的用量不大
      ，適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ)，而且不會(huì)上火
      。
      2
      、把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑
      ，放入瓶中待用，每天取炒過(guò)的紅棗4～6粒
      ，桂圓4～6粒
        ，沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人
        ，可以加枸杞子6～10粒一同 飲用
        。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用，同時(shí)炒制后的紅棗易于泡開(kāi)
        ，能全面利用其營(yíng)養(yǎng)成分
        ，所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血、調(diào)脾胃
        、治失眠
        、止虛汗的作用。
      3
        、取鱔魚(yú)1斤
        、瘦豬肉半斤，放入生姜5～8片
        、蔥2～3根
        、蒜10瓣，再加入調(diào)味品紅燒
        ，經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)腎
        、去腎寒、補(bǔ)血的作用
        ，可以治療渾身酸痛
        、腰膝酸軟、四肢無(wú)力等
        。
      另外
        ，多食用羊肉、牛肉
      、海魚(yú)、海蝦
      、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果
      ，盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果。寒涼的食物會(huì)減少乳汁的分泌
      ，如蕎麥
      、薏苡仁、綠 豆
      、螃蟹
      、蝸牛
      、田螺、螺螄
      、蚌肉
      、烏魚(yú)、柿子
      、柚子
      、香蕉、獼猴桃
      、甘蔗
      、西瓜、甜瓜
      、苦瓜
      、荸薺、慈姑
      、蕹菜
      、苦瓜等，產(chǎn)婦應(yīng)盡量不吃或少吃
        。
      剖腹產(chǎn)后如何盡快恢復(fù)元?dú)猓?/span>
      小林懷孕生孩子的時(shí)候
        ，因?yàn)樘禾ノ徊徽t(yī)生建議剖腹產(chǎn)
        ，但是小林的媽媽反對(duì)破剖腹產(chǎn)
        ，說(shuō)開(kāi)刀傷元?dú)猓a(chǎn)后恢復(fù)慢
        ，在醫(yī)生和家人的勸說(shuō)下
        ，小林最終進(jìn)行了剖腹產(chǎn)。
      
現(xiàn)在人們普遍認(rèn)識(shí)到了順產(chǎn)對(duì)媽媽和孩子的身體更好
        ，所以都希望順產(chǎn)
        ，但是胎位不正、臍帶繞頸
        ，以及有并發(fā)癥等情況時(shí)
        ，為了大人和孩子的安全，就必須進(jìn)行剖腹產(chǎn)
        ，那么剖腹產(chǎn)產(chǎn)后多久能夠恢復(fù)元?dú)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)該注意什么呢？
      

      
元?dú)馐俏覈?guó)傳統(tǒng)的一種說(shuō)法
      ，是指人體或組織的的生命力
      ，有觀點(diǎn)認(rèn)為，如果在腹部進(jìn)行開(kāi)刀手術(shù)的話
      ，會(huì)傷及元?dú)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，使身體各體質(zhì)下降
      。其實(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并沒(méi)有傷元?dú)膺@一說(shuō)，剖腹產(chǎn)和自然分娩之后
      ，媽媽的身體恢復(fù)
      ，包括子宮大小、肌膜等的恢復(fù)都需要一個(gè)過(guò)程
      ，只是剖腹產(chǎn)的傷口也需要一段時(shí)間的恢復(fù)
      ，如果傷口愈合不順利，可能會(huì)引發(fā)并發(fā)癥
      。
      剖腹產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)
      ？正常的傷口愈合需要6-7天左右，子宮的恢復(fù)大概需要42天左右
      。但是體力及身體各方面的感覺(jué)
      ，會(huì)因人而異，有的人術(shù)后24小時(shí)下床
      ，活動(dòng)也不太受影響
      ，滿月以后幾乎恢復(fù)正常活動(dòng)
      ，有個(gè)同事生兩個(gè)孩子后都是滿月后就開(kāi)始正常工作
      。而有的人在產(chǎn)褥期沒(méi)有休息好，飲食也不注意
      ，可能二三個(gè)月后還會(huì)覺(jué)得身體虛弱
      、體力不支。
      

      
所以在剖腹產(chǎn)后要注意科學(xué)護(hù)理
      ，使生殖器官及身體各方面能夠盡快恢復(fù)
      。
      剖腹產(chǎn)術(shù)后護(hù)理需要注意什么？1
      、剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時(shí)內(nèi)須禁食
      ，第1天應(yīng)以流食為主。
      
在手術(shù)剛進(jìn)行的時(shí)候不要吃東西
      ，在6小時(shí)之后
      ，可以進(jìn)食一些流食，對(duì)于容易發(fā)生脹氣的食物
      ，如糖類(lèi)
      、黃豆、豆?jié){等
      ，要少吃或者不吃
      ，以及防腹脹
      。在排氣之后才能夠改為半流質(zhì)
      ，并逐漸恢復(fù)到正常
      。
      
2、手術(shù)后24小時(shí)建議臥床休息
      。
      
躺的時(shí)候上半身要高一點(diǎn)
      ，身體和床成20~30度的角度為宜，可以使用搖床或者墊上被褥
      ，躺的時(shí)候建議采用側(cè)臥位
      ，每3-4小時(shí)的時(shí)候，在家人或護(hù)理人員的幫助下翻身
      ，新媽媽要忍著疼痛
      ，要盡量的多翻身，幫助盡快的排氣
      ，也能夠避免腸黏連
      。多翻身也能夠促進(jìn)惡露的排出，避免剖宮產(chǎn)后子宮腔內(nèi)淤血引起感染
      。
      

      
3
      、術(shù)后24小時(shí)要關(guān)注陰道出血量。
      
剖宮產(chǎn)后子宮的出血比較多
      ，24小時(shí)內(nèi)要密切關(guān)注出血量
      ，如果發(fā)生出血過(guò)多，要及時(shí)的通知醫(yī)生
      。
      
4
      、24小時(shí)要拔掉導(dǎo)尿管。
      
為了手術(shù)方便
      ，通常在剖宮產(chǎn)術(shù)前放置導(dǎo)尿管
      ，術(shù)后24~2 48小時(shí)麻醉消失，膀胱肌肉恢復(fù)控制能力
      ，只要一有尿意就要努力自己排尿
      ，防止導(dǎo)尿管保留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起尿道細(xì)菌感染，產(chǎn)后新媽媽?xiě)?yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便
      ，防止便秘
      。
      
5、不要自己揭傷口結(jié)疤
      。
      
手術(shù)傷口完全恢復(fù)需要4~6周的時(shí)間
      ，媽媽不要過(guò)早的揭傷口上的痂，容易發(fā)炎
      ，要保持傷口處的衛(wèi)生
      ，不要因?yàn)閭诎l(fā)癢抓撓傷口處，多吃雞蛋，瘦肉
      ，水果
      ，蔬菜，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，改善表皮代謝功能
      ，等結(jié)痂自然脫落。
      

      
6
      、剖宮產(chǎn)7天后使用收腹帶
      。
      
可以促進(jìn)傷口愈合，7天后用用腹帶包裹腹部
      ，可以促進(jìn)傷口愈合
      ，腹部拆線后不宜長(zhǎng)期使用腹帶，如果媽媽內(nèi)臟器官有下垂癥狀
      ，最好綁上腹帶
      。
      
7、避免提重物和長(zhǎng)時(shí)間抱孩子
      。
      
不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)
      ，產(chǎn)褥期內(nèi)都不宜提重物，也不要長(zhǎng)時(shí)間抱孩子
      ，避免影響身體恢復(fù)
      。
      剖腹產(chǎn)媽媽補(bǔ)氣養(yǎng)血的最佳食療方
       剖腹產(chǎn)手術(shù)后的女性，最好的養(yǎng)生辦法就是選擇食補(bǔ)
      ，因?yàn)閺氖澄镏袛z取足夠的營(yíng)養(yǎng)成分可以滿足失血過(guò)多導(dǎo)致的氣血不足
      ，讓產(chǎn)后媽媽乳汁充足、氣血充盈
      、身心都更快的恢復(fù)
      。剖腹產(chǎn)后的飲食，要注意重點(diǎn)在于生肌止痛
      ，預(yù)防便秘
      ，而且對(duì)于因?yàn)榉置鋾r(shí)失血過(guò)多的媽媽們，應(yīng)多補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的食物
      ，那么剖腹產(chǎn)媽媽補(bǔ)氣養(yǎng)血的最佳食療方是什么呢?我們來(lái)一起了解一下
      。
       剖腹產(chǎn)媽媽飲食注意 
      剖腹產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后要注意，待排氣后
      ，腸道恢復(fù)蠕動(dòng)時(shí)
      ，才開(kāi)始進(jìn)食。飲食注意以清淡為主
      ，避免油膩
      ，還要避免吃容易脹氣的食物
      。并且多吃富含膳食纖維的食物，預(yù)防便秘
      ，多補(bǔ)充含鐵質(zhì)的食物
      。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后媽媽有傷口，同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕
      ，腹肌松弛、腸子蠕動(dòng)緩慢
      ，易有便秘傾向
      ，所以，剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別
      ，6小時(shí)后宜服用一些流質(zhì)的排氣類(lèi)食物(如蘿卜湯等)
      ，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣
      ，減少腹脹
      ，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物
      ，如糖類(lèi)
      、黃豆、豆?jié){
      、淀粉等
      ，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹
        。
      剖腹產(chǎn)后女性在飲食上要注意多吃一些幫助瘦身補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物
        ，產(chǎn)后婦女雖然身體發(fā)胖，但產(chǎn)后所增重量主要為水分和脂肪
        ，如授乳
        ，這些脂肪根本就不夠用，況且
        ，產(chǎn)婦本身恢復(fù)健康也需要營(yíng)養(yǎng)
        ，所以不可節(jié)食。剖腹產(chǎn)后女性要多吃一些含鈣豐富的食物
        ，每天要從食物中獲得2800千卡以上的熱量
      ，以滿足自身和哺乳的需要。為了恢復(fù)體形
      ，可以適當(dāng)增加活動(dòng)量
      ，做些健美操，以消耗多余熱量
      ，切不可盲目節(jié)食
      。否則，后果難以設(shè)想。
       剖腹產(chǎn)媽媽補(bǔ)氣養(yǎng)血的最佳食療方 
       1
      、中藥 
      剖腹產(chǎn)后的媽媽可以通過(guò)一些中藥方劑幫助補(bǔ)充氣血
      ，取當(dāng)歸5克、黃芪3克
      、通草5克
      ，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺
      ，這樣中藥的氣味不重
      ，又能起到補(bǔ)氣血、通乳的作用
      。同時(shí)
      ，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ)
      ，而且不會(huì)上火
      。
       2、紅棗泡茶 
      紅棗泡茶也是一種非常適合補(bǔ)氣養(yǎng)血的食療方
      ，把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑
      ，放入瓶中待用，每天取炒過(guò)的紅棗4～6粒
      ，桂圓4～6粒
        ，沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人
        ，可以加枸杞子6～10粒一同飲用
        。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用，同時(shí)炒制后的紅棗易于泡開(kāi)
        ，能全面利用其營(yíng)養(yǎng)成分
        ，所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血、調(diào)脾胃
        、治失眠
        、止虛汗的作用。
       3
        、紅燒鱔魚(yú) 
      紅燒鱔魚(yú)是我國(guó)很多地方的人們給剖腹產(chǎn)女性補(bǔ)充氣血的一道食療方
        ，這個(gè)方法對(duì)于產(chǎn)后疲勞乏力的女性是非常適用的。取鱔魚(yú)1斤
        、瘦豬肉半斤
        ，放入生姜5～8片、蔥2～3根
        、蒜10瓣
        ，再加入調(diào)味品紅燒
        ，經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)腎、去腎寒
        、補(bǔ)血的作用
        ，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟
        、四肢無(wú)力等
        。
      剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，氣血流失太多
        ，容易導(dǎo)致媽媽們疲勞乏力
        、身體虛寒、疲勞出汗
      ，而且進(jìn)一步還會(huì)導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)
      、脾胃不適
      、食欲不振，所以
      ，在剖腹產(chǎn)后
      ，一定要注意多吃一些幫助補(bǔ)充氣血的食物。比如用一些中藥材搭配成藥膳食療方幫助補(bǔ)充氣血
      ，也可以選擇紅棗泡茶
      ，或者是紅燒鱔魚(yú)等食物幫助滋補(bǔ)氣血，都是非常好的辦法
      。
      

          
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      ，體內(nèi)必有瘀！" rel="prev">
                                            臉上長(zhǎng)斑
      ，體內(nèi)必有瘀      

  
    
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      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
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      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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