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    艾條的功效與作用,常做艾灸對(duì)身體的好處大大
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-28 15:51:51
        
    

        
    
           
    一
    、艾條的功效與作用須知
    隨著生活水平地提高，人們也越來(lái)越注重養(yǎng)身保健
    ，艾灸
    ，是一種古老的中國(guó)醫(yī)術(shù)
    ，現(xiàn)如今卻成為一種的養(yǎng)生保健方式，受到很多消費(fèi)者的歡迎
    ，那么艾灸究竟有什么神奇之處呢
    ？它的功效與作用有哪些呢
    ？我們就一起來(lái)了解下吧！
    首先
    ，艾灸有溫經(jīng)驅(qū)寒的作用，通過(guò)燃燒艾條
    ，能夠?qū)ι眢w的各個(gè)穴位起到刺激，驅(qū)趕體內(nèi)的寒癥
    ，起到運(yùn)行氣血的作用
    ，效果十分顯著
    。
    其次
    ，艾灸能夠行氣通絡(luò)，它可以起到調(diào)和氣血
    ，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機(jī)能的作用
    ，臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷
    、癃閉
    、不孕癥、扭挫傷等作用
    。
    再者，艾灸還有養(yǎng)生保健的作用
    ，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽(yáng)氣足
    ，精血充，從而加強(qiáng)了身體抵抗力
    ，達(dá)到防病保健之功
      。
    艾灸的功效多
    ，效果明顯
    ，但如果操作不當(dāng)，可能會(huì)產(chǎn)生不適
    ，因此
    ，在進(jìn)行艾灸時(shí)應(yīng)該到專用的地方進(jìn)行指導(dǎo)
    。
    二
    、艾灸的禁忌有哪些呢
    艾灸是一種古老的醫(yī)術(shù)
    ，通過(guò)燃燒艾條，施于人體穴位
    ，以起到治療和保健的作用
    。艾灸具有效果明顯
    、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn)，幾乎沒(méi)有什么毒性
    ，雖然如此，但是施灸還是有一些禁忌的
    。下面我們就來(lái)了解一下艾灸的一些禁忌的事項(xiàng)
    。
    第一
    ，極度疲勞
    ，過(guò)饑、過(guò)飽
    、酒醉
    、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸
      。
    第二，凡暴露在外的部位
      ，如顏面
      ，不要直接灸，以防形成瘢痕
      ，影響美觀
      。
    第三，皮薄
      、肌少、筋肉結(jié)聚處
      ，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部
      ，男女的乳頭
      、陰部、睪丸等不要施灸
      。另外
      ，關(guān)節(jié)部位不要直接灸
      。此外，大血管處
    、心臟部位不要灸
    ，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?/p>
    第四
    ，某些傳染病
    、高熱、昏迷
    、抽風(fēng)期間
    ，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸
    。
    通過(guò)了解艾灸的一些禁忌事項(xiàng)
    ，相信大家對(duì)艾灸也有了一定的認(rèn)識(shí)，在此要建議大家
    ，如果自己沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)施灸，那就切莫自己在家做艾灸
    ，一定要找專業(yè)的醫(yī)療診所或者美容院根據(jù)正確的穴位施灸
    。
    三
    、艾條的歷史發(fā)展
    艾條素以洞庭長(zhǎng)桿艾為佳，葉厚而絨多
    ，是歷代制作金艾絨的上等原料
    。洞庭地理位置優(yōu)越，冠以“魚米之鄉(xiāng)”
      ，氣候濕潤(rùn)
      ，艾草繁密旺盛，以其制作的上等艾條最適宜用于艾灸
      ，歷史上深得御醫(yī)信賴
      ，廣泛用于宮廷。1973年
      ，在我國(guó)湖南長(zhǎng)沙馬王堆發(fā)掘了三號(hào)漢墓
      ，這是一次顛覆歷史的重大考古發(fā)現(xiàn)。在出土的眾多文物中
      ，出現(xiàn)三篇記載有關(guān)經(jīng)脈灸法的帛書
      ，是早于《本草綱目》、《內(nèi)經(jīng)》的珍貴醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)
      ，從而大大提前了人們對(duì)中醫(yī)艾灸的認(rèn)識(shí)
    。通過(guò)這三篇?dú)埲辈蝗奈淖郑覀兡軌蚋Q測(cè)到遠(yuǎn)古先民以艾條治病的起源
    、方法和應(yīng)用，歷史上曾廣泛應(yīng)用于臨床
    ，湖南的艾灸，制艾技術(shù)為中華民族的繁衍昌盛做出過(guò)巨大貢獻(xiàn)
    ，由此也奠定了湖南在制艾技術(shù)上發(fā)達(dá)的歷史地位
    。
    制作艾條的艾絨必須預(yù)先備制，取陳艾葉經(jīng)過(guò)反復(fù)曬杵
    ，篩選干凈
    ，除去雜質(zhì)，令其軟細(xì)如綿
    ，即成艾絨
    方可使用
    。而艾絨又分兩種
    ，以上法炮制者為粗艾絨
    ，一斤可得六、七兩
    ，適用于一般灸法
    。如再精細(xì)加工
    ，經(jīng)過(guò)數(shù)十日曬
    ，篩揀數(shù)十次者，一斤只得二
    、三兩
    ，變?yōu)橥咙S色
    ，為細(xì)艾絨
    ，可用于直接灸法
    。有機(jī)制艾絨成品，也是印泥的原料
    。
    艾灸，乃中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一
    ，屬中醫(yī)外治法
    。它源于遠(yuǎn)古時(shí)代
    ，形成于商周年間
    ，歷時(shí)幾千年。艾灸是中華國(guó)粹
    ，追溯千年
    ，艾灸曾是帝皇養(yǎng)生的秘藏
    。流傳至民間后又成為最主要的百姓治病良方，是我國(guó)寶貴的文化遺產(chǎn)
    。
    《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有灸治未病的說(shuō)法
    ，即采取預(yù)防或治療手段，防止疾病發(fā)生
    、發(fā)展的方法
    ，是中醫(yī)治則學(xué)說(shuō)的基本法則
    。艾灸身體稍感不適處穴位
    ，治病于未然
    。
    《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·官能》說(shuō)“針?biāo)粸椋闹恕?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，《醫(yī)學(xué)入門》亦說(shuō)：“藥之不及
    ，針之不到
    ，必須灸之
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！笨梢?jiàn)灸法很早就被人們所重視，由于其安全性高
    、無(wú)毒副作用、養(yǎng)生保健
    ，因此流傳很廣
    。
    艾灸養(yǎng)生是通過(guò)百草之王艾草特制成艾條，直接懸灸或配合溫灸器敷于經(jīng)絡(luò)或患處四周
    ，借灸火的溫?zé)峒八幬镒饔?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血
    、散寒止痛
    、驅(qū)寒溫中，尤其對(duì)小兒風(fēng)寒感冒
    、婦女產(chǎn)后保養(yǎng)
    、月經(jīng)不調(diào)
    、宮寒畏冷有獨(dú)特療效
    。艾灸能激發(fā)和提高機(jī)體的免疫功能
    ，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，從而防病保健
    、延年益壽
    。《孟子》有“七年之病求三年之艾”的記載
    。可見(jiàn)灸法很早就被人們所重視
    。
    艾中最好的要數(shù)蘄艾，蘄艾是名貴的中草藥
    ，歷史悠久
    ，譽(yù)滿中國(guó)。早在明代
    ，藥物學(xué)家李時(shí)珍對(duì)蘄艾推崇有加，據(jù)《本草綱目》記載：“以蘄州者為勝
    ，用充方物
    ，天下重之，渭之蘄艾
    。”《孟子·離婁章》載“七年之病
    ，蘄三年之艾”，蘄春民間也有“家有三年艾
    ，郎中不用來(lái)”之說(shuō)
    。蘄艾的微量元素含量、揮發(fā)油含量
    、燃燒放熱量等都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他地區(qū)艾品質(zhì)
    ，并且香氣濃郁
    ，藥效獨(dú)特
    。蘄艾具有溫通經(jīng)絡(luò)
    、益氣活血
    、散寒止痛、祛寒溫中
    、補(bǔ)正固陽(yáng)、清熱解毒
    、消瘀散結(jié)、活血化瘀
      、理氣調(diào)經(jīng)等功能，對(duì)風(fēng)濕
      、胃病
      、高血壓
      、頭疼
      、眩暈、支氣管炎等病癥有積極治療效果
    ，尤其對(duì)小兒風(fēng)寒感冒
    、頭暈腹疼、婦女產(chǎn)后保養(yǎng)
    、月經(jīng)不調(diào)
    、宮寒畏冷
    、卵巢保養(yǎng)、面黃生斑以及皮炎濕疹皮膚類疾病等具有獨(dú)特療效
    。
    四
    、艾條的鑒別方法有哪些呢
    一?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？窗q的色澤：好的艾絨呈土黃色，夾極少量的綠色
    ，黑色莖稈細(xì)小顆粒
    。而劣質(zhì)的艾絨呈青色，青黑色
    ，莖稈顆粒很大，很多
    。
    二
    。聞艾絨的氣味：品質(zhì)好的艾絨氣味芳香且清淡，不刺鼻
    ，品質(zhì)差的艾絨味道很濃且刺鼻
    ，更差的艾絨還有霉味。
    三
    。摸摸艾絨的質(zhì)感：好的艾絨摸起來(lái)柔軟細(xì)膩，而差的艾絨手感很粗糙。好的艾絨容易抱團(tuán)
      ，即使把包裝紙撕掉
      ，也不會(huì)完全散掉。而差的艾絨把包裝紙一撕掉就會(huì)散落
      。
    左圖是5：1
      ，10:1，30:1的艾絨對(duì)比
      ，艾絨品質(zhì)大家一眼就能區(qū)別出
      。
    四
      。感覺(jué)艾條的火：好艾條火力柔和不烈
      ，滲透力強(qiáng)
      。差的艾條火剛烈
      ，滲透力不強(qiáng)
      ，易有灼痛感
      。
    五
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？慈紵俣龋罕壤叩陌瑮l由于艾絨細(xì)膩蓬松，相對(duì)低比例的艾條雜質(zhì)要少很多很多
    ，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快
    。
    這點(diǎn)，經(jīng)常被很多人誤解
    ，認(rèn)為這艾條燒的速度太快了
    ，不耐用
    。殊不知，耐燒的艾條效果比不耐燒的艾條效果差不少
    ，我們做艾灸的目的不就是想達(dá)到治病
    ，養(yǎng)生的功效嗎
    。就好比一個(gè)純正的棉花團(tuán)
    ，一個(gè)夾雜了石子
    ，沙粒的棉花團(tuán)
    。兩個(gè)一起燃燒，肯定是純正的棉花團(tuán)燒的快了
    。
    六?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？窗瑮l燃燒后的灰燼：品質(zhì)好的艾條燃燒后的灰燼是灰白色的
    ，摸起來(lái)細(xì)膩柔滑
    ，不容易散落，而品質(zhì)差的艾條燃燒后的灰燼是黑灰色
    ，四處散落
      ，摸起來(lái)粗糙有顆粒。
    

          
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    ，好處不用說(shuō)
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                                            桂圓泡水喝
    ，好處不用說(shuō)！    
                                            
      
    
        
    

  
    
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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