生完孩子什么時(shí)候來(lái)月經(jīng),產(chǎn)后月經(jīng)周期和孕前一樣嗎

一、生完孩子就不會(huì)再痛經(jīng)嗎

生孩子可緩解部分痛經(jīng)

生完孩子就不痛經(jīng)了嗎?在現(xiàn)實(shí)生活中似乎真有這樣的人，她們生完孩子就不痛經(jīng)了。但有些人痛經(jīng)緩解一兩年又復(fù)發(fā)了，還有些人生完孩子之后仍然痛經(jīng)。

要解釋上述疑問(wèn)，需要從痛經(jīng)的病因上說(shuō)起。痛經(jīng)的病因分為子宮頸管狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常、婦科疾病(尤其是子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥)、遺傳因素、內(nèi)分泌因素和情緒因素等。如果痛經(jīng)是因?yàn)閷m頸管狹窄、子宮過(guò)度后傾后屈，或者某些子宮發(fā)育異常引起的，患者月經(jīng)血和剝脫的內(nèi)膜碎片外流時(shí)受阻，不通則痛，則這種痛經(jīng)是原發(fā)性痛經(jīng)。

此類(lèi)痛經(jīng)在少女中常見(jiàn)，一般發(fā)生在月經(jīng)初潮及其后的一段時(shí)間。懷孕時(shí)，子宮隨著胎兒的增長(zhǎng)不斷增大，同時(shí)宮頸管變軟，為胎兒出生創(chuàng)造條件。分娩時(shí)，胎兒通過(guò)子宮頸管，起到了擴(kuò)張狹窄子宮頸管的作用，同時(shí)在一定程度上改善了子宮的過(guò)度傾曲等位置異常情況。分娩后，宮頸口變得松弛，子宮位置得到了部分矯正，經(jīng)血流出的通路變得順暢，使經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜更易排出，所以痛經(jīng)就會(huì)緩解，甚至消失。

有些痛經(jīng)會(huì)反復(fù)

某些婦科疾病，特別是子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，這類(lèi)疾病的主要表現(xiàn)是痛經(jīng)，是需要治療的，有些患者甚至需要手術(shù)治療，生育解決不了這類(lèi)患者的痛經(jīng)問(wèn)題。所以，如果有痛經(jīng)癥狀一定要去醫(yī)院檢查，先排除上述疾病。

但是，妊娠期間由于激素水平的變化，可以減緩此類(lèi)疾病的發(fā)展。有的患者甚至在進(jìn)行剖宮產(chǎn)的同時(shí)，清除了盆腔內(nèi)的子宮內(nèi)膜異位病灶。所以，生孩子對(duì)此類(lèi)疾病有一定的緩解治療的作用。

女性處于妊娠期及分娩后的哺乳期時(shí)會(huì)在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不來(lái)月經(jīng)，既往飽受痛經(jīng)折磨的患者在精神和心理上也變得輕松起來(lái)。當(dāng)患者恢復(fù)月經(jīng)，激素水平也逐漸恢復(fù)的時(shí)候，子宮內(nèi)膜異位病灶或腺肌癥又會(huì)死灰復(fù)燃，再次引發(fā)痛經(jīng);或者有些宮頸管狹窄的患者宮頸管又有了新的粘連，使經(jīng)血流出的通路再次受阻。這就是為什么有的人生完孩子痛經(jīng)可以緩解一段時(shí)間，然后又開(kāi)始痛經(jīng)的原因。

產(chǎn)后痛經(jīng)多因情緒不佳

如果痛經(jīng)是由于情緒、遺傳或其他綜合因素引起的，那么生完孩子后癥狀就很難改善。情緒緊張、抑郁、恐懼的患者容易痛經(jīng)，產(chǎn)后激素水平改變，加上孩子的哭鬧、休息不好等原因，會(huì)使女性心理上更加緊張、憂郁、脆弱，這樣的情緒會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。

如果分娩時(shí)進(jìn)行了宮腔操作，比如因?yàn)樘ケP(pán)粘連而進(jìn)行了清宮，就可能引起宮腔或?qū)m頸的粘連等，造成經(jīng)血或內(nèi)膜碎片不能順利排出。這樣的患者可能以前并無(wú)痛經(jīng)，但產(chǎn)后卻出現(xiàn)了痛經(jīng)。

治痛經(jīng)別光指望生孩子

如果您正受到痛經(jīng)的困擾，第一要盡早到醫(yī)院就診，以排除誘發(fā)痛經(jīng)的一些器質(zhì)性病變，特別是疼痛的程度比平時(shí)加重時(shí)就要盡早就診，以警惕卵巢巧克力囊腫破裂等急癥。第二要注意經(jīng)期保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止經(jīng)期性生活，禁食生、冷和辛辣等刺激性食物。第三要適當(dāng)使用藥物。前列腺素合成酶抑制劑等藥物在月經(jīng)期服用，可以緩解疼痛。還有些藥物是通過(guò)減少月經(jīng)量和緩解子宮的敏感性來(lái)治療痛經(jīng)的，如短效口服避孕藥，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。

二、生完孩子后月經(jīng)量少怎么辦

1、調(diào)整心態(tài)

女性朋友受到了委屈千萬(wàn)別憋著，從中醫(yī)的角度來(lái)看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過(guò)度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過(guò)少。因此要調(diào)整好自己的心態(tài)。 有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心 穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

2、生活規(guī)律注意衛(wèi)生

生活要有規(guī)律。熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、不要太勞累

月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。身體過(guò)度勞累，會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。養(yǎng)肝血對(duì)女人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。 月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。身體過(guò)度勞累，會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。 來(lái)經(jīng)前一個(gè)星期不要吃生冷的東西。對(duì)于月經(jīng)正常的人來(lái)說(shuō)，來(lái)經(jīng)前或來(lái)經(jīng)時(shí)吃生冷沒(méi)什么，但對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。

三、產(chǎn)后月經(jīng)周期和孕前一樣嗎

不同女性在這方面的差別很大，所以很難說(shuō)你的月經(jīng)周期在產(chǎn)后是否還能和過(guò)去一樣。有些女性產(chǎn)后的月經(jīng)周期完全改變了，甚至在生完第二個(gè)或第三個(gè)孩子之后又會(huì)再度改變。另一些女性則會(huì)和從前一樣。

如果你給寶寶吃母乳，可能發(fā)現(xiàn)直到你給寶寶的喂奶次數(shù)減少到一天喂兩三次時(shí)才會(huì)來(lái)月經(jīng)。不過(guò)也可能偶爾會(huì)有少量出血。

如果你給寶寶吃配方奶，你的月經(jīng)可能早在分娩4周后或幾個(gè)月后來(lái)。如果你的寶寶是配方奶喂養(yǎng)，你打算服用避孕藥，可以在分娩4周后開(kāi)始服藥。最好不要等到月經(jīng)開(kāi)始后，因?yàn)槟銜?huì)在第一次月經(jīng)來(lái)之前排卵。

如果你發(fā)現(xiàn)自己產(chǎn)后的月經(jīng)周期發(fā)生了變化，并且好像月經(jīng)量比以前更多了，別擔(dān)心，這種狀況可以得到改善。產(chǎn)后月經(jīng)剛恢復(fù)的頭幾次，月經(jīng)周期和量可能都會(huì)與以往不同，可以觀察一段時(shí)間，暫時(shí)不用治療。若一直不正常就需要治療了。比如，在月經(jīng)量最多的那幾天靠吃藥來(lái)減少失血量。然而，要想顯著改變你的月經(jīng)周期，你得接受荷爾蒙治療，用避孕藥或含孕酮的藥物來(lái)調(diào)節(jié)荷爾蒙。

四、產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)得早好還是來(lái)得晚好

1、產(chǎn)后大姨媽?zhuān)钤缬卸嘣?/p>

——1個(gè)月

沒(méi)錯(cuò)，就是孩子剛滿月的時(shí)候，大姨媽就如期而至了。當(dāng)然，這是在媽媽沒(méi)有哺乳、身體各方面狀況良好的情況下才會(huì)出現(xiàn)的，如果說(shuō)產(chǎn)后堅(jiān)持哺乳，那么月經(jīng)一般不會(huì)那么早來(lái)。

女性生小孩后，月經(jīng)周期和卵巢排卵功能的恢復(fù)各人不一，如有的婦女產(chǎn)后28天就開(kāi)始排卵，一個(gè)月就來(lái)月經(jīng)。而有的婦女，特別是給孩子哺乳的婦女，恢復(fù)排卵和月經(jīng)周期的時(shí)間要晚一些。但無(wú)論早晚，總要先排卵，后來(lái)月經(jīng)。

2、產(chǎn)后大姨媽?zhuān)钔碛卸嗤?/p>

——1年

因?yàn)閶寢寛?jiān)持哺乳的關(guān)系，大姨媽在一年之后才姍姍來(lái)遲。哺乳期間，媽媽的腦垂體前葉需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，因而相對(duì)地抑制了腦垂體分泌卵細(xì)胞刺激素的作用，使卵泡發(fā)育受到抑制，不能發(fā)育為成熟的卵子，所以，在哺乳期的媽媽們，很多在半年至一年內(nèi)沒(méi)有排卵功能，也不來(lái)月經(jīng)，這是正常的。

二、好處：產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)的早VS 來(lái)的晚

有人說(shuō)，產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)的早更好，代表身體恢復(fù)好，有人說(shuō)，產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)的晚才好，更適合哺乳。一起來(lái)看看吧。

1、正方說(shuō)：來(lái)的早，代表身體恢復(fù)好

來(lái)的早就代表恢復(fù)好，身體的各個(gè)機(jī)能都盡快恢復(fù)了，排卵也開(kāi)始正常了，而且，據(jù)老人們說(shuō)：如果產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)的早的話，說(shuō)明以后孩子會(huì)很多。照現(xiàn)在的話理解，就是恢復(fù)排卵早，更容易懷孕吧，以前不流行“三年抱倆”嗎，月經(jīng)來(lái)的早，懷孕幾率就更大一些。

不過(guò)現(xiàn)在的科學(xué)觀點(diǎn)是，產(chǎn)后也要避孕，給身體和子宮一定的恢復(fù)時(shí)間，尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽?zhuān)瑧训诙ブ辽僖魞赡瓯容^好。

2、反方說(shuō)：來(lái)的晚，更適合哺乳

堅(jiān)持哺乳的媽咪們說(shuō)，大姨媽來(lái)的晚更好，聽(tīng)說(shuō)來(lái)月經(jīng)了奶水會(huì)大大減少，還可能影響奶水質(zhì)量呢!所以還是晚點(diǎn)兒來(lái)更好。

來(lái)月經(jīng)了照樣可以哺乳，不影響奶水質(zhì)量，不過(guò)來(lái)月經(jīng)可能會(huì)影響奶量的多少，很多媽咪表示，來(lái)月經(jīng)期間奶量大大減少，月經(jīng)結(jié)束后稍有恢復(fù)，但不如從前那么充足。

三、早或晚別糾結(jié)，恢復(fù)好才重要

其實(shí)，我們不用糾結(jié)與大姨媽來(lái)的早or來(lái)的晚。

產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮個(gè)體差異很大，有的媽媽產(chǎn)后1個(gè)月就迎來(lái)了“老朋友”，也有的媽媽要在產(chǎn)后1年才恢復(fù)正常的月經(jīng)。

一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后“老朋友”的到訪與產(chǎn)后是否哺乳、哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復(fù)有一定的關(guān)系。

如果有規(guī)律地喂母奶，月經(jīng)沒(méi)有來(lái)，這是正常的現(xiàn)象;沒(méi)有喂奶的媽媽?zhuān)袄吓笥选蓖ǔＴ诋a(chǎn)后6-8周內(nèi)會(huì)來(lái)。要是沒(méi)有喂奶，又超過(guò)了3個(gè)月還是沒(méi)來(lái)的話，最好到婦產(chǎn)科檢查一下。

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