這道燉品做法簡單
，卻男女同補什么是氣色？
“夫氣由臟發(fā)，色隨氣華
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！睔馐侨梭w臟腑功能的反映，而色是氣血營養(yǎng)物質(zhì)在面部的體現(xiàn)
氣色好的人
從子午流注學(xué)上來說
如果這段時間還在熬夜
，氣血就無法“專心工作”，挪為他用，部分供給了還在工作的大腦、四肢等，這樣就不利于肝臟的排毒，體內(nèi)的廢物就無法及時排出，新鮮的氣血也就無法順利生成，臉部也就無光澤可言。還會出現(xiàn)很多問題
，如毛孔粗大、眼袋凸顯、斑點叢生、熊貓眼外掛，總之，就是一臉的衰樣~枸杞紅棗燉蛋：女補氣色，男養(yǎng)肝
所以想要好氣色就不能熬夜
，如果不可避免，就要常吃這道枸杞紅棗燉蛋，不熬夜的親再加上燉品的補養(yǎng)，不貌美如花才怪！先來看下燉品中三種材料的功效：
常吃枸杞
，能滋補肝腎、益精明目、增強人們的免疫力。紅棗有養(yǎng)胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。雞蛋能養(yǎng)肝腎、益氣血、補虛勞。三者合力，能促進氣血化生，使面色光澤紅潤。（因為這道燉品滋補肝腎的功效很好，男人也可以吃哦）材料：枸杞子20克
做法：將洗凈的紅棗
、雞蛋放入鍋中，加入適量水，同煮，蛋熟后，剝掉外殼，再同煮片刻，快好的時候再把枸杞放下去煮一會即可。記得枸杞要后放
，不然煮出來的湯會酸不啦嘰的。現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/108335.html.
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