虛→寒→濕→凝→瘀→堵→瘤→癌,你到哪步了

注意！寒濕體質就是萬病的根源！

1、“虛”的感覺是怎么樣？“虛”的體質是覺“累，疲勞，犯困，沒有精神”等；

體虛最大的二個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起；比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞；一個人的工作與生活壓力大，經常超負荷工作，經常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞；而讓身體經常處于這種疲勞中，我們器官的機能就開始下降，我們體質就是這樣開始變＂虛＂；

2、“寒”的感覺是怎么樣？“寒”的體質是感覺“怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感冷”等；

當一個體虛的人，在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質受“寒”，特別現(xiàn)在女性平時穿衣少，更容易讓身體受“寒”；

3、＂濕＂氣的感覺怎么樣？當身體“寒”氣越來越重時，身體慢慢更容易進入“濕”氣，一個身體“濕”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服；

特別注意：寒濕氣容易進入我們身體的5個主要通道是：

①肩頸部的“大椎穴”，

②前胸的＂膻中穴＂，

③肚臍部位的“神闕穴”，

④腰部的“命門穴”，

⑤腳底的“涌泉穴”；

從“大椎穴”

進入的“寒濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢；

從＂膻中穴＂

進入的＂寒濕氣＂容易引起我們的＂乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”；

從“神闕穴”

進入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內的“寒濕氣”重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎癥，月經不調，經血不暢，痛經，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育癥等”。

其實我們可以用一個例子來說明，可能更容易理解，我們把一塊木頭放在一個“陰暗潮濕”的地方，這塊木頭很容易變質，發(fā)霉，長蘑菇等；我們女性的子宮，卵巢若長期放在這樣一個“寒濕”盆腔環(huán)境中，女性婦科就容易出現(xiàn)各種病變，所以女性的盆腔一定要保護好。

從“命門穴”

進入的“寒濕氣”容易引起我們腰酸背痛，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等癥狀；

從“涌泉穴”

進入的“寒濕氣”容易往上流動，容易引起漆關節(jié)酸痛，風濕關節(jié)炎等癥狀；

“寒濕體質”是萬病之源，而體質＂虛弱＂的人，寒濕氣就更容易進入我們身體；所以當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過排寒濕和補充陽氣及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變＂虛＂；從而導致寒氣進入我們體內。中醫(yī)講：虛則補，寒者熱之；

4、＂凝＂的感覺怎么樣？當體內＂寒濕氣＂時間長了，就容易身體＂凝＂的現(xiàn)象；＂凝＂的意思是循環(huán)慢和代謝慢；身體容易酸，痛，身體不舒服；

5、＂淤＂的感覺怎么樣？＂淤＂的時間長易出現(xiàn)阻塞，身體易酸痛，麻木，脹痛，混身不舒服，還疏通過程中痧點全是黑，紫色的；

6、＂阻塞＂的感覺怎么樣？＂阻塞＂時間長了就容易生病，每個人生病不一樣；

7、＂瘤＂的感覺怎么樣？長＂瘤＂不可怕，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異形成癌??；

8、＂癌＂的感覺怎么樣？是個很恐怖的事情，那就不要等了。 為避免風寒，請在日常生活中護住五大穴位，胸背腰腹足底等！

最簡單的補血法--晚上泡腳,腳是陰血的大本營，三條陰經都匯集于此：足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。

一：晚上泡腳為什么能補血

血虛、血淤→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發(fā)緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳 --- 熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經和心包經，破血、行血、和血、調血），活血化淤；疏通腎、肝、脾三條陰經。

二：泡腳的竅門

春天泡腳，開陽固脫；

夏天泡腳，祛濕除熱；

秋天泡腳，清腸潤肺；

冬天泡腳，丹田暖和。

生姜、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃，祛濕邪。

白芍、益母草、當歸→痛經→痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調經；當歸補血活血、調經止痛，還可以使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。

干姜→風濕骨痛、怕冷怕涼→干姜溫中散寒、回陽通脈。

黃芪、透骨草、伸筋草、花椒→糖尿?。幪撍拢ń缝顫瘢稽S芪補氣固表；透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體，發(fā)揮藥力。

泡腳四忌諱：

一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應飯后半小時后。

二忌水溫過高。應40-50度。

三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主張，亂放中藥。

泡腳禁忌：

經期或妊娠期婦女；有出血癥狀的病人不可泡腳。

泡腳時：

上半身不出汗，下身出汗→腎寒；

上身發(fā)熱，下半身不出汗→氣虛。

膀胱經拔火罐，刮痧，推拿都可以

初次接觸白云山植物精油

? ? ? ? ? 向007的伙伴分享一個本世紀最有福報的產品“白云山的植物精油”為 啥說成福報呢，因為我感覺這個東西比保險更讓人走心，能夠幫助許多因疼 痛纏身的人群脫離魔爪。
? ? ? 我是在帶業(yè)主逛家私時偶然加了潔具店老板娘的微信，后來經?？此l(fā) 精油的廣告，起初沒在意，現(xiàn)在誰沒個副業(yè)的，傳統(tǒng)市場行情沒以前那么好 ，都慢慢擁有自己的事業(yè)備胎，年齡不計大小被現(xiàn)代人稱為“斜杠青年”有 一次因為長時間并且熬夜趕圖，長時間保持一個動作肩膀酸脹的很厲害，在 下午去他店里時經常轉動右肩，老板娘看到了就問是啥情況，對聊了后拿了 半瓶的精油給我肩膀處擦，精油的瓶子和包裝盒很精致，像香水一樣，不油不臭，是中藥的味道。第二天起來就感覺減輕了80%的疼痛，跟好了似的， 我很疑惑，我以前也用過活絡油，可那種是油性的，味道又重，肩膀還得讓 同事擦，不是特別要好的都不會幫忙，沾身上的味道3天都消不掉，所以從那后寧愿痛著也不愿意抹油。我翻了老板娘的微信圈，發(fā)現(xiàn)她宣傳的精油功 效簡直逆天，竟然腰間盤突出、股骨頭壞死、骨質增生都能治，然后有成功 案例的視頻，我如果沒有體驗精油在肩膀消痛的經歷肯定打死不會相信這東 西，她說養(yǎng)生一定是先通經絡，然后再補充營養(yǎng)。經絡堵百病生，經絡通百 病除，按照她這么說我應該是肩膀因為長時間伏案工作導致經絡回血淤堵產 生的，后來跟我講了所有疼痛產生的演化步驟，我跟大伙也分享一下：

1.生病的步驟

1虛→2寒→3濕→4凝→5淤→6堵→7瘤→8癌

對應的癥狀：

1癢→2酸→3脹→4疼→5麻→6痹→7中風→8失覺

1、“虛”癥：累、疲勞、犯困，沒精神

2、“寒”癥：怕冷、怕吹空調、睡覺感覺冷

3、“濕”癥：就像雨天穿著濕衣服，身體重不舒服

4、“凝”癥：循環(huán)代謝慢、身體易酸痛

5、“淤”癥：酸痛、麻木、脹痛、刮痧出黑紫點

6、“堵”癥：易生病、量變到質變形成瘤

7、“瘤”癥：堵的東西過多過久，積成塊狀

8、“癌”癥：瘤升級就是癌，到處串，挑戰(zhàn)什么

堵在心臟叫梗

堵在肝臟叫腫瘤

堵在子宮叫肌瘤

堵在乳腺叫增生

堵在臉上叫痤瘡

堵在皮膚叫疙瘩

堵在腿上叫曲張

堵在粘膜叫囊腫

堵在頸部叫頸椎病

堵在血管叫微循環(huán)障礙

堵在甲狀腺叫結節(jié)

堵在毛細血管叫瘤

經過她專業(yè)的講解后我總結所有的癌癥都是淤和堵演化而成的，在過往的認知里我以為癌癥是突發(fā)的，來了誰都束手無策，假設每個人都用上這瓶小精油來調理身體，讓身體排出體內的垃圾，緩解經絡淤堵是不是也能減少輕松籌的次數，也是起到社會穩(wěn)定器的作用呢，想到這里我挺興奮的，能減輕被人的疼痛是一件很有成就感的事情，小時候的夢想是做一名醫(yī)生，后來從事了室內設計師的工作，現(xiàn)在說不定還能拾起兒時的夢想幫助周邊的疼痛患者減輕痛苦，精油的功效是通經絡、舒骨、消毒、去濕氣、潤肌改善人體微循環(huán)的，007的伙伴們如果有哪不舒服的通過留言，說不定我能幫助你！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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