頭發(fā)干枯通常是怎么回事呢,頭發(fā)干枯用什么修復好

一、頭發(fā)干枯毛躁的原因主要有哪些

1、長期待在空調房

空調房或者暖氣室，空氣中水分比較少，干燥的空氣會反吸頭發(fā)中的水分，待的時間一長，頭發(fā)就容易發(fā)生分叉、毛躁、斷裂或起靜電的現(xiàn)象。

2、經(jīng)常使用吹風機

讓頭發(fā)自然晾干是最好的，吹風機會吹走頭發(fā)中的水分，如果是熱風還會損傷發(fā)質。急著出門或者擔心著涼，想要用吹風機吹干，要注意吹風機離頭發(fā)不要太近了，風的溫度也不宜過高，以免燙傷頭發(fā)，引起頭發(fā)枯黃干燥。

3、紫外線曬傷

夏天紫外線特別強烈，出門的時候最好戴上太陽帽或者打太陽傘，這樣可以減少紫外線照射頭發(fā)，引起頭發(fā)毛鱗片的損傷，出現(xiàn)脫水干燥，脆弱易斷的現(xiàn)象。

4、反復燙染

燙頭發(fā)和染頭發(fā)最好不要同時進行，每次間隔的時間至少要3個月以上。就算是再好的藥水，也會給頭發(fā)帶來傷害。如果不給頭發(fā)一個喘息的時間，發(fā)質自然會越來越干枯毛躁。

5、喜歡用發(fā)膠

發(fā)膠中含有很多化學成分，而且質地黏膩，容易沾染空氣中的灰塵，會影響頭發(fā)和頭皮的呼吸作用，所以最好不要天天用。

6、游泳時不戴泳帽

泳池為了消毒殺菌，常會用含氯的化學制劑，有一定的腐蝕作用，頭發(fā)長時間接觸這種水，容易導致干枯發(fā)黃。所以游泳前最好戴上泳帽，并抹上護發(fā)素。

7、空氣污染

現(xiàn)在城市環(huán)境污染嚴重，空氣中彌漫著風沙、灰塵、霧霾等臟東西，頭發(fā)長時間暴露在被污染的空氣中，也容易引起干枯發(fā)黃。長期處于油煙環(huán)境的女性，做飯時最好也戴上帽子，可以減輕頭發(fā)枯燥的現(xiàn)象。

二、頭發(fā)干枯毛躁吃什么好呢

首先，頭發(fā)干枯毛躁與生活中的保養(yǎng)有非常大的關系，如燙發(fā)，染發(fā)，吹風機，手巾擦頭等;然后，頭發(fā)干枯與人身體內臟也緊密聯(lián)系，如氣血不足，內臟功能失調的女士，便可以使頭發(fā)失去充足的養(yǎng)分，造成干枯;此外，蛋白質，維生素A的缺少，也可以使頭發(fā)失去養(yǎng)分，變得干枯毛躁。

1、何首烏富含卵磷脂，是構成神經(jīng)組織，細胞膜的主要成份，能增進毛發(fā)生長，所以有烏發(fā)美髯，益壽延年的作用。

2、大麥含有大量維生素B1，維生素B2，蛋白質，脂肪，糖類，磷、鈣，鐵，纖維素等，營養(yǎng)非常高，易于消化，有益氣寬中，壯血脈，清熱消渴，養(yǎng)顏烏發(fā)等作用。

3、核桃仁含有大量維生素B，維生素C，維生素E，蛋白質，脂肪，糖類，鋅，鐵，鈣，鎂等，有滋腎固精，補氣益血，養(yǎng)顏烏發(fā)等作用。

4、芡實中富含維生素C，維生素B，鐵，鈣，蛋白質，淀粉，脂肪等，能健脾理胃，益腎固精，美顏美發(fā)。

5、蓮須包含木犀草素，葡萄糖甙，異槲皮甙，槲皮素和多類維生素，有清心通腎，烏發(fā)固精的作用。

三、頭發(fā)干枯的修復方法有哪些呢

一、保養(yǎng)頭發(fā)

夏天里，人們幾乎天天洗頭，可是每次洗完后，大家一定要記得用護發(fā)素，將頭發(fā)洗干凈以后，圖上護發(fā)素，然后用手揉搓頭發(fā)，然后再洗掉即可。

最好在晚上洗頭發(fā)，洗完后抹上量稍多的護發(fā)素然后用干發(fā)巾啊什么的把頭發(fā)包起來，然后你放心的睡覺第二天再洗掉，這個效果也很好。

如果你是因為燙發(fā)而導致發(fā)質干枯毛躁，可以用發(fā)膜做頭發(fā)護理，先洗凈頭發(fā)，再在頭上抹上發(fā)膜，然后再把頭發(fā)扎起來，最后將發(fā)膜沖洗干凈，用第一次就會有很好的效果。

二、用啤酒洗頭

經(jīng)常用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五谷對頭發(fā)有好處，會促使頭發(fā)生長更快!能夠讓頭發(fā)翻倍生長，不要驚訝，是真的哦!

長期使用后，頭發(fā)會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點點黃，不過不仔細的看是看不出來的!

用法：在每次洗頭時，倒點啤酒在水里。然后將頭發(fā)在水里浸泡一會，記住千萬不可將啤酒倒在頭發(fā)上，這樣會對發(fā)根造成損害的。

注意：啤酒買回來以后，要記得把蓋子打開幾天，把酒精揮發(fā)掉才可以用哦，不然酒精對頭發(fā)有傷害!我覺得用啤酒洗頭，對我最大的好處是，頭發(fā)變亮了，有光澤了!

而且頭發(fā)長得比平常不用的快!唯一不好的是，用久了，頭發(fā)稍微有一點點的變棕色!

三、用橄欖油護發(fā)

橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然后用熱毛巾包一會，再洗頭。

或者可以把橄欖油倒在你洗頭發(fā)的水里，記得不要倒太多，不然也會很油，沒沖干凈的話，別人會覺得你幾天沒洗頭了。

或者還可以把橄欖油和你的護發(fā)素或發(fā)膜或精華素混合在一起，在用完洗發(fā)水洗第一邊后，用毛巾把頭發(fā)稍微擦干點，然后把上面的混合物涂在頭發(fā)上，然后用熱毛巾包著。

可以等個十來分鐘，再把熱毛巾重新熱依下，再接著包，然后洗掉。

用橄欖油護法好處是頭發(fā)柔順了，而且沒有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一樣的好，我非常喜歡用橄欖油護發(fā)，效果真的很贊，而且特別適合干性蓬松毛糙的發(fā)質。而且，當我們把頭發(fā)保養(yǎng)好之后，會發(fā)現(xiàn)之前的脫發(fā)現(xiàn)象減少了，頭發(fā)開始變多了，用對方法，家中這些常見物也能夠養(yǎng)發(fā)的哦。

四、頭發(fā)干枯毛躁蓬松該如何改善

1.修剪分叉頭發(fā)

頭發(fā)干枯分叉會影響頭發(fā)吸收營養(yǎng)、降低頭發(fā)生長速度，所以要改善發(fā)質首先需要去理發(fā)店減掉發(fā)梢，若頭發(fā)沒有出現(xiàn)分叉現(xiàn)象則可省略這一步。

2.清潔頭發(fā)

頭發(fā)要想健康生長就要對頭皮進行徹底清潔，即使是干性頭發(fā)也要每周進行三次清潔，要注意要用弱酸性的洗發(fā)露，堿性洗發(fā)露對頭發(fā)傷害很大。

3.白醋讓頭發(fā)變柔軟

洗發(fā)露洗完頭后用加白醋的溫水漂洗頭發(fā)可以讓頭發(fā)變得柔軟順滑，普通白醋就可以，醋水比例大約為1：10。

4.護發(fā)素必不可少

護發(fā)素可以讓頭發(fā)翹起的毛鱗片閉合，使頭發(fā)更加順滑，用法是用白醋漂洗完后將頭發(fā)擦至八成干，取適量護發(fā)素涂抹于頭發(fā)(抹耳朵以下部分的頭發(fā)，避開頭皮)，按摩三到五分鐘后漂洗干凈。

5.每周一次發(fā)膜有效改善發(fā)質

發(fā)膜不必每次洗發(fā)都做，保證每周一次即可。具體做法是在上述所有步驟都做完之后將頭發(fā)擦至半干，將適量發(fā)膜抹于頭發(fā)(同樣要避開頭皮)，然后用熱毛巾包裹15分鐘左右，以便頭發(fā)更好的吸收發(fā)膜中的營養(yǎng)，十五分鐘后漂洗干凈。

6.頭發(fā)自然晾干

蓬松毛躁頭發(fā)洗后最好自然晾干，實在需要吹干也盡量吹至半干而不是全吹干。另外平時頭發(fā)太干可以買免洗潤發(fā)乳來抹，可以撫平毛躁，使頭發(fā)不顯得那么蓬松。堅持兩周后你就會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)明顯柔順了很多~

注意事項

注意抹護發(fā)素、發(fā)膜、潤發(fā)乳時都要避開頭皮

發(fā)質改善需要長期堅持，不要覺得步驟繁瑣，比去理發(fā)店軟化拉直損傷發(fā)質劃算的多，堅持下去發(fā)質必有很大改善。

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