剖腹產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常,破腹產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的注意事項

一、剖腹產(chǎn)后多久來月經(jīng)是正常呢

剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)變化，卵巢不能立即恢復(fù)，需要一定的時間，因此，出現(xiàn)產(chǎn)后閉經(jīng)的階段。子宮在胎盤娩出后逐漸恢復(fù)至未孕狀態(tài)的全過程，稱為子宮復(fù)舊，主要變化為宮體肌纖維縮復(fù)和子宮內(nèi)膜再生。當(dāng)子宮復(fù)舊完成后，就會發(fā)生月經(jīng)復(fù)潮。

1、對剖腹產(chǎn)后來月經(jīng)誤區(qū)：有人認(rèn)為媽媽產(chǎn)后哺乳沒有排卵，不來月經(jīng)，這種說法不完全正確。一般新媽媽在產(chǎn)后不排卵的時間平均為70天，約40％的媽媽產(chǎn)后第一次排卵發(fā)生在月經(jīng)恢復(fù)以前。

母乳喂哺寶寶的新媽媽，排卵及月經(jīng)恢復(fù)較遲，有的要在一年后才來月經(jīng)。大多數(shù)人第一次的月經(jīng)量比平時月經(jīng)量多，第二次月經(jīng)就正常了，因此不必治療。

2、剖腹產(chǎn)后未哺乳的媽媽多久來月經(jīng)正常：從醫(yī)學(xué)角度來講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果新媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6-8周內(nèi)會來月經(jīng)。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦，有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵；到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。

3、剖腹產(chǎn)后哺乳的媽媽多久來月經(jīng)正常：哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。不過，有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。

4、剖腹產(chǎn)后來月經(jīng)對哺乳的影響：當(dāng)月經(jīng)來潮時，新媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起寶寶消化不良癥狀，但這是暫時現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復(fù)正常。因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，新媽媽都無須停止喂哺。

二、破腹產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的注意事項有哪些

一般剖腹產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后6-8周迎來月經(jīng)來潮。而產(chǎn)后第一次月經(jīng)的量多少，因人而異。母乳喂養(yǎng)的媽媽，由于哺乳使體內(nèi)泌乳激素上升，抑制排卵，月經(jīng)來潮時間會更晚，同時會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量時多時少，月經(jīng)時間不穩(wěn)定，一般2-3個月月經(jīng)周期會恢復(fù)正常。若過胖、精神壓力太大、卵巢功能問題等，也都會造成產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)情況。

如有明顯異常，建議新媽媽到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，以排除疾病的可能。剖腹產(chǎn)后第一次月經(jīng)注意事項有以下五點(diǎn)：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

2、準(zhǔn)備好衛(wèi)生巾。剖腹產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后第一次月經(jīng)量可能會比平時大，因此在家里應(yīng)準(zhǔn)備好特長夜用的衛(wèi)生巾。外出時也應(yīng)在包包里準(zhǔn)備兩個衛(wèi)生巾，以防萬一。

3、注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。因為剖腹產(chǎn)媽媽接受了手術(shù)，傷口護(hù)理還是要注意的，身體上避免過勞。

4、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、剖腹產(chǎn)媽媽在月經(jīng)期間或者月經(jīng)前，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲用溫開水，保持大便通暢。

三、破腹產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢

不論剖腹產(chǎn)媽媽是否哺喂母乳，通常產(chǎn)后前幾次的生理周期都不是很規(guī)律，月經(jīng)來的間隔時間、來的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過經(jīng)期持續(xù)幾次后就會趨于穩(wěn)定。如果媽媽產(chǎn)后生理周期長期處于紊亂狀態(tài)，必須咨詢婦科醫(yī)生，以免忽略了其他的生理問題。這是屬于產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的情況，包括經(jīng)血量少、經(jīng)血過多、閉經(jīng)等，那么剖腹產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

發(fā)生產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因主要由神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變或藥物等引起，因此新媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)來經(jīng)時間不規(guī)律。內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等；器質(zhì)病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等；藥物因素如使用內(nèi)分泌制劑等，這些原因都可能使產(chǎn)后來經(jīng)時間不規(guī)律。

剖腹產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦，新媽媽平時應(yīng)該注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動，這樣可以起到一定的預(yù)防作用。如果長期來經(jīng)時間不規(guī)律，建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應(yīng)的治療。

月經(jīng)不調(diào)類型一：經(jīng)血量少

癥狀：有的新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)周期正常，可是經(jīng)量卻很少，甚至來一點(diǎn)點(diǎn)就完了，這就是月經(jīng)過少的癥狀。

原因：由身體血虛或者外傷性出血造成，剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后大出血，就會造成身體血虛，以致月經(jīng)過少。其次，中醫(yī)認(rèn)為先天腎氣腎精不足，生育多個寶寶等在一定程度上損傷腎臟，以致腎氣不足，最后導(dǎo)致月經(jīng)過少。有時內(nèi)分泌正常，而子宮發(fā)育不良，子宮內(nèi)膜對卵巢激素的刺激反應(yīng)減少，或子宮內(nèi)膜部分粘連，也能發(fā)生月經(jīng)過少。

防治方法：剖腹產(chǎn)媽媽在月經(jīng)來潮時避免經(jīng)血量少，一般以預(yù)防為主要的手段。新媽媽在平時應(yīng)盡量避免做能對子宮內(nèi)膜造成損傷的手術(shù)，也要注意將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。

月經(jīng)不調(diào)類型二：經(jīng)血過多

癥狀：有的產(chǎn)后新媽媽月經(jīng)規(guī)律，但每次月經(jīng)的出血量很大。按照經(jīng)血量的多少，一般正常的月經(jīng)出血量在20-60毫升，如果超過80毫升就認(rèn)為是經(jīng)血過多。有的新媽媽在月經(jīng)來潮時，一個周期一般不超過兩包衛(wèi)生巾（每包10片計），如果用三包衛(wèi)生巾還不夠，并且差不多都是濕潤的，這就是月經(jīng)過多的表現(xiàn)。

原因：月經(jīng)過多主要是由器質(zhì)性疾病，如子宮肌瘤所致。正常情況下，每個月經(jīng)周期的經(jīng)血量一般不超過30毫升～50毫升，如果超過80毫升，則可診斷為月經(jīng)過多。每個人月經(jīng)周期的經(jīng)血量都不相同，這只能根據(jù)自己的情況來判斷了。

防治方法：有很多方法可以治療月經(jīng)過多，包括手術(shù)治療，如子宮切除和內(nèi)膜剝除。另外也有通過藥物治療月經(jīng)過多，如口服藥物或?qū)m內(nèi)節(jié)育器釋放藥物。產(chǎn)后通常采用藥物治療。

月經(jīng)不調(diào)類型三：閉經(jīng)

癥狀：有的媽媽在剖腹產(chǎn)后，按照正常的情況下，如果是未哺乳，6-8周會恢復(fù)月經(jīng)來潮，如果是哺乳，一般在4-6個月就恢復(fù)。但是出現(xiàn)超過這些時間了還是沒有出現(xiàn)經(jīng)期，可能是一年或者更多，這屬于月經(jīng)不調(diào)中的閉經(jīng)情況。

原因：哺乳期可能會不來月經(jīng)，再次懷孕也會不來月經(jīng)，還有產(chǎn)后大出血導(dǎo)致的席漢氏綜合征、產(chǎn)褥感染引起的綜合癥（人工流產(chǎn)后宮頸或?qū)m腔黏連）都有可能造成閉經(jīng)。

防治方法：首先排除因為哺乳的原因和懷孕的可能。建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確診斷后，對癥治療。

四、破腹產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理

一般產(chǎn)后3-4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞死的蛻膜組織。4-6天為漿液性惡露，其色轉(zhuǎn)淡，內(nèi)含血液越來越少。7-10天之后為白色惡露，內(nèi)含大量白血球、蛻膜組織、表皮細(xì)胞及細(xì)菌等。一月左右惡露基本停止。

如果產(chǎn)后2周，惡露仍然為鮮紅色，血性，量多，伴有惡臭味，有時排出爛肉樣的東西，或者胎膜樣物，這說明子宮修復(fù)差，這時應(yīng)考慮子宮內(nèi)可能殘留有胎盤或胎膜，應(yīng)去醫(yī)院詢問和診治。

產(chǎn)后發(fā)生產(chǎn)褥感染時，會引起子宮內(nèi)膜炎或子宮肌炎。這時，媽媽有發(fā)熱、下腹疼痛、惡露增多并有臭味等癥狀。這時的惡露，不僅有臭味，而且顏色也不是正常的血性或漿液性，而呈混濁、污穢的土褐色。因此，配合飲食護(hù)理的方法，能夠更有效的幫忙新媽媽恢復(fù)健康月經(jīng)來潮。剖腹產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理有以下5種推薦：

1、烏賊湯

配方：烏賊魚500克，蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等

制作：將烏賊魚洗凈，放入沙鍋內(nèi)，撒上蔥姜絲，加水適量，先用武火燒，后用文火燉15分鐘，加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。

功效：滋陰和血，清熱，活血。主治：婦人血虛、經(jīng)閉、崩漏，帶下，月經(jīng)不調(diào)等癥。

2、龍眼蛋湯

配方：龍眼肉30克，紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。

制作：將龍眼煮20分鐘，再加入紅糖，打破雞蛋攪入湯中，略煮1~2分鐘即可。

功效：補(bǔ)脾健胃，養(yǎng)血安神。主治：婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，月經(jīng)不調(diào)，心脾血虛所至的神經(jīng)衰弱等。亦可用學(xué)生臨考前的調(diào)補(bǔ)。

3、當(dāng)歸羊肉火鍋

配方：當(dāng)歸30克，羊肉片兒500克，白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋?zhàn)袅稀?/p>

制作：把當(dāng)歸切片，先煎汁液，將白菜、菠菜分別切絲，黑木耳撕碎，海米與粉條先入火鍋，待火鍋湯沸，便可食用。

功效：補(bǔ)中益氣，和血活血。主治：血虛、月經(jīng)不調(diào)，貧血等癥。

4、韭菜炒羊肝

配方：韭菜200克，羊肝250克，豬油、精鹽等。

制作：將韭菜切段，羊肝切片，先將羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。

功效：補(bǔ)腎、固精、止血、調(diào)經(jīng)。主治：月經(jīng)不調(diào)，崩漏及帶下癥。對男性陽萎、遺精、夜盲、盜汗、食欲不振等癥也用療效。

5、益母草汁粥

配方：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。

制作：先以粳米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

用法：每日2次，溫服。病愈即停，不宜久服。

功效：滋陰，養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)，消淤，解渴，除煩。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。

宜忌：煮制時宜用砂鍋，不宜用鐵鍋。凡大便溏薄者、脾虛腹瀉者忌用。吃粥期間應(yīng)忌蔥白、薤白、韭白。

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