一歲多寶寶可以喝純牛奶嗎,,,,,一歲多寶寶飲食有什么注意事項(xiàng)

一、一歲多寶寶能否喝純牛奶呢

一歲多寶寶可以喝純牛奶嗎

純牛奶不容易消化，而1歲以內(nèi)的寶寶的腸胃尚未發(fā)育完全，喝純牛奶容易引起便秘和上火，如果寶寶需要混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)，建議媽媽在寶寶六個(gè)月以前，最好不要給寶寶引用純牛奶。建議還是用配方奶粉喂養(yǎng)，可以在4個(gè)月的時(shí)候給寶寶添加一些輔食。原則上，牛奶可以在寶寶6個(gè)月后開始喂養(yǎng)，但是從寶寶腸胃健康考慮，在三歲之前最好還是喝配方奶粉。

牛奶中的某些營養(yǎng)成分不容易被吸收，蛋白質(zhì)遇到胃酸后凝結(jié)成奶塊難以消化，鈣磷比例不合適，含量較高的磷會影響鈣的吸收。其次，牛奶中的乳糖主要是a型乳糖，它會抑制雙歧桿菌，并促進(jìn)大腸桿菌生成，容易誘發(fā)嬰兒胃腸道疾病。再次，牛奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激嬰兒柔軟的腸道，使腸道發(fā)生慢性隱性失血，引起貧血。

另外牛奶中缺乏大腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸，也就是DHA，不利于嬰兒大腦發(fā)育。

二、一歲多寶寶喝什么牛奶好呢

一歲多寶寶最好還是喝配方奶粉好，寶寶奶粉規(guī)格高，營養(yǎng)物質(zhì)豐富。牛奶成分復(fù)雜，不一定適合寶寶腸胃?，F(xiàn)在很多準(zhǔn)父母們都選擇在孩子六個(gè)月左右的時(shí)候?yàn)閷殞毺砑虞o食，喂孩子喝粥、吃菜等等，但是同時(shí)我們要提醒各位準(zhǔn)父母們，配方奶粉至少應(yīng)該喝到3歲，如果家庭條件較好的，喝到7歲是最好的。

寶寶的成長離不開蛋白質(zhì)、鐵、鈣等微量元素，而如果家長在寶寶3歲之前就只喂寶寶吃飯菜，而飯菜中是缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鈣等寶寶生長所需的微量元素的，這也就會造成孩子營養(yǎng)的缺乏，從而會影響孩子各個(gè)方面的健康發(fā)展。一般來說，如果寶寶缺少上述微量元素，會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)貧血、佝僂病等病癥。

準(zhǔn)父母們需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況來選擇適合寶寶的配方奶粉，比如說要是寶寶是早產(chǎn)兒，則要選擇維生素與脂肪比例較低，且奶粉中的?；撬帷HA等營養(yǎng)素含量更高的配方奶粉。如果寶寶長到了4～6個(gè)月大，這是就應(yīng)該給寶寶選擇蛋白質(zhì)含量適中、淀粉含量低，且更容易被寶寶消化吸收的配方奶粉。當(dāng)寶寶成長6個(gè)月至3歲大的時(shí)候，為了寶寶智力的發(fā)展，就應(yīng)該選擇含有較多DHA和ARA成分的配方奶粉。

三、多大的寶寶可以喝純牛奶

一般我們建議1歲以內(nèi)的嬰兒要禁止喝純牛奶，2歲以下的孩子最好不要喝純牛奶。因?yàn)閶胗變旱奈改c道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，給孩子喝純牛奶會產(chǎn)生某些危害。那么多大的寶寶可以喝純牛奶？

1純奶中某些營養(yǎng)成分不容易被吸收。比如，純奶中含量較高的磷，會影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊，不易被胃腸道吸收。

2而且純牛奶中的乳糖主要是琢型乳糖，會抑制雙歧桿菌，并促進(jìn)大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病。同時(shí)，牛奶中的礦物質(zhì)會加重腎臟負(fù)擔(dān)，使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。此外，牛奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發(fā)生慢性隱性失血，引起貧血。

3嬰兒如果母乳不足應(yīng)該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。 因?yàn)榕浞侥谭壅{(diào)整了蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發(fā)育必需的成分，更有利于孩子的健康。

四、一歲多寶寶飲食注意事項(xiàng)有哪些

1歲～1歲半的寶寶正處于智力發(fā)育時(shí)期，通常家長們會給寶寶添加魚油，其實(shí)寶寶1歲以后可攝入各種自然食物，只要讓寶寶經(jīng)常吃些深海魚（如馬哈魚、三文魚、鮭魚等），自然就不會缺少益智因子。特別是有些家長錯(cuò)把魚肝油”當(dāng)成魚油”添加，是不對的，一旦攝入過多還將危害到身體健康。

寶寶1歲后，很多水果都可以吃了，但也要注意必須洗凈去皮，如果給寶寶喂食葡萄、櫻桃等又小又圓的水果需小心，又小又圓的水果易使寶寶發(fā)生嗆噎和窒息。

為了避免寶寶吃水果后出現(xiàn)皮膚瘙癢等過敏現(xiàn)象，有些水果在喂前可煮一煮，如菠蘿、芒果等。此外，水果含糖比較多會影響寶寶喝奶及吃飯量，所以給寶寶喂水果最好在喂奶或吃飯后。

剛出生的寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，消化能力并不強(qiáng)，貿(mào)然喝牛奶很容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，不僅補(bǔ)充不到營養(yǎng)，反而容易傷害到寶寶的身體健康。另外，寶寶在飲食上，父母也要多多注意，平常多做一點(diǎn)易于消化的食物。

一歲寶寶喝牛奶好嗎

牛奶是一種對人體有非常好的幫助的食物，牛奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。如果能多喝牛奶的話，那么身體體質(zhì)一定會非常的好。牛奶還可以做成其他的衍生品，這樣既能滿足營養(yǎng)的需求，還能滿足口感的需求，對于保健養(yǎng)生來說也是非常好的。那么小孩可以喝純牛奶嗎？下面我們就來給大家說一下。
一歲以內(nèi)的寶寶不能喝純牛奶，純牛奶的蛋白質(zhì)含量高，會加重寶寶肝腎臟的負(fù)擔(dān)，而且會影響寶寶消化吸收的能力，因?yàn)閷殞毮c壁的通透性比較大，容易引起過敏，純牛奶缺鐵、葉酸等寶寶必需的營養(yǎng)成份，所以不建議喝純牛奶。一歲以后可以喝。
鮮奶中含有很多人體必需的氨基酸，并且消化吸收率高達(dá)97%;鮮奶所含蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)的消化吸收率高達(dá)98%;有 " 白色血液 " 之稱。所以常喝鮮奶對身體是非常有益的。下面為大家總結(jié)喝鮮牛奶的好處：
1.鮮牛奶的含鈣量豐富，能使骨骼和牙齒增強(qiáng)，減少骨骼萎縮及骨折幾率，且每天飲用一升鮮牛奶，就可補(bǔ)足每天對鈣質(zhì)需要的80%，所以常喝鮮牛奶不用再另行補(bǔ)鈣。
2.鮮牛奶中含有鉀，可以使中風(fēng)危險(xiǎn)減少一半。因鉀可使動脈血管壁在血壓高時(shí)保持穩(wěn)定。
3.鮮牛奶中的酪氨酸能促進(jìn)血清素的大量增長。而通常血清素被稱為快樂激素，可以保持愉悅的心情。
4.鮮牛奶還可以有效阻止人體吸收食物中的有毒金屬物質(zhì)，如，鉛和鎘。
5.鮮牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能讓你大腦的工作效率提高;
6.鮮牛奶中的鎂能促使心臟和神經(jīng)系統(tǒng)更加的耐疲勞;
小孩可以喝純牛奶嗎？這個(gè)問題，上面的介紹就是最好的回答。小孩子由于消化和吸收功能都是比較差的，所以在給孩子選擇營養(yǎng)品的時(shí)候最好是選擇那些容易消化和吸收的。這樣對于身體健康來說才是最好的，才能讓孩子的發(fā)育比較正常的進(jìn)行。

1歲兒童可以喝純牛奶嗎

對于兒童來說牛奶能滿足兒童生長的需求，促進(jìn)兒童的生長，增加兒童的抵抗力。所以牛奶是媽媽們在給孩子斷奶后給寶寶備的營養(yǎng)品之一。雖然說牛奶是不錯(cuò)的營養(yǎng)飲品，但是飲用牛奶也是有一定的禁忌。有一條就是并不是所有年齡的寶寶都適合喝純牛奶。那么1歲兒童可以喝純牛奶嗎?

1歲兒童可以喝純牛奶嗎? 不要給1周歲以下的寶寶喂純牛奶。原因很簡單：因?yàn)榕Ｄ汤锏某煞植荒芡耆粚殞毜纳眢w吸收，而配方奶可以。配方奶里添加了各種營養(yǎng)成分，為了更接近母乳，且滿足寶寶的營養(yǎng)需求，有利于寶寶吸收。相比于純牛奶，配方奶里去掉了牛奶中不利于寶寶吸收的成分。并且牛奶里缺乏足夠的鐵、維生素C等一些嬰兒所需的營養(yǎng)成分，而配方奶里添加了足夠的量。

給寶寶挑選牛奶的時(shí)候，首先要記住下面兩個(gè)小原則：

(1)1-2歲的寶寶建議選擇全脂牛奶，如果寶寶已經(jīng)超重或者有超重的風(fēng)險(xiǎn)，可以考慮低脂奶。

(2)2歲以上可以飲用低脂奶，5歲以上可以飲用脫脂奶。

超市里適合寶寶喝的純牛奶，應(yīng)首選巴氏鮮奶和常溫純牛奶。

巴氏殺菌鮮奶：指對鮮牛奶采用低溫的巴氏殺菌法加工成的牛奶，優(yōu)點(diǎn)是最大程度地保留了鮮牛奶的營養(yǎng)和風(fēng)味，缺點(diǎn)是保質(zhì)期較短。

常溫純牛奶：常溫奶也稱為UHT奶，是采用超高溫瞬時(shí)滅菌技術(shù)加工的牛奶，在殺滅有害菌和微生物的同時(shí)最大限度的保留了牛奶的營養(yǎng)與口味。缺點(diǎn)是會損失一些葉酸和B族維生素，營養(yǎng)保留相比較巴氏奶略有不足，優(yōu)點(diǎn)是保質(zhì)期長。

寶寶多大能喝純牛奶? 不能喝。鮮牛奶固然營養(yǎng)豐富，但是對于較小的嬰兒并不完全適合。

首先：由于嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)功能發(fā)育尚不完全成熟，若過早給孩子喂純牛奶可能導(dǎo)致牛奶中某些營養(yǎng)成分不容易被吸收。比如，純牛奶中含有較高的磷，會影響鈣的吸收，而其中富含的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊，也不容易被胃腸道吸收。

其次：純牛奶中的乳糖主要是α型乳糖，它會抑制雙歧桿菌，并促進(jìn)大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病。同時(shí)，純牛奶中豐富的礦物質(zhì)會加重腎臟負(fù)擔(dān)，使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。

再次：純牛奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，可能會刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發(fā)生慢性隱性失血，引起貧血等。

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