寶寶白天磨牙該如何緩解更好呢,寶寶磨牙都會(huì)帶來哪些危害呢

一、寶寶白天磨牙的應(yīng)對(duì)措施是什么呢

1、心理和行為學(xué)治療

（1）心理治療：確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片（有依賴性）。

（2）減輕大腦興奮：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來減輕牙的發(fā)生。作用很小。

（3）肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。

2、生物反饋療法

（1）睡眠中喚醒刺激：通過生物反饋，使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激，結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。

（2）味覺生物反饋：有學(xué)者將有令人厭惡味道但安全的液體密封置入膠囊中，將其配戴與患者的上下頜后牙之間的舒適位置上，當(dāng)患者磨牙時(shí)，膠囊中的液體會(huì)擠出到達(dá)口腔，惡劣的味道產(chǎn)生的強(qiáng)烈刺激通過生物反饋機(jī)制產(chǎn)生作用，使磨牙動(dòng)作停止。

二、寶寶白天磨牙的原因都有哪些呢

1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧；如果毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致磨牙。同樣蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長(zhǎng)都認(rèn)為磨牙的禍?zhǔn)资羌纳x，但是近年由于衛(wèi)生習(xí)慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經(jīng)退居次要位置。

2、精神過度緊張

不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

3、消化功能紊亂

孩子晚間吃得過飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點(diǎn)的工作，由于負(fù)擔(dān)過重，會(huì)引起睡覺時(shí)不自主的磨牙。

4、營(yíng)養(yǎng)不均衡

有的孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

三、寶寶磨牙都會(huì)帶來哪些危害呢

1.影響寶寶的睡眠質(zhì)量。有的時(shí)候，寶寶的潛意識(shí)能感覺到自己在磨牙，很容易睡得不踏實(shí)。

2.影響寶寶牙齒的健康。牙齒與牙齒之間直接摩擦，會(huì)對(duì)牙齒面層的牙釉質(zhì)造成很大的傷害，牙齒可能會(huì)變的敏感、脆弱，繼而發(fā)生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀，在其保護(hù)下的牙本質(zhì)也將被損傷。磨牙的性質(zhì)和咀嚼時(shí)牙齒的咬合不同，后者上下牙齒之間有食物和唾液起潤(rùn)滑和緩沖的作用，而不是像前者一樣的干磨牙。

3.引起牙齒的移位或者松動(dòng)，咀嚼肌也會(huì)變得粗大，長(zhǎng)此以往，寶寶的臉型極有可能發(fā)生變化，影響面容的美觀程度。

4.寶寶的情緒會(huì)受到影響。長(zhǎng)期磨牙會(huì)讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài)，久而久之腮幫會(huì)覺得酸脹，太陽(yáng)穴亦有突出感，頭也會(huì)變得很疼。這樣一來寶寶會(huì)覺得十分不舒適，情緒和心情自然會(huì)變的比較差。

有的時(shí)候，磨牙的原因已經(jīng)被根治，但是長(zhǎng)期磨牙后在大腦皮層上形成的條件反射卻無法消除，夜間仍有可能繼續(xù)磨牙。所以磨牙如果不早點(diǎn)治療，將會(huì)影響一生。

四、緩解寶寶磨牙的工具都有哪些呢

一、磨牙食品：磨牙棒和磨牙餅干

磨牙食品主要為磨牙棒與磨牙餅干。磨牙棒或磨牙餅干一般都是采用谷物原料制作。不同品牌的造型不一，常見的有手指狀、圓餅狀等?，F(xiàn)在很多寶寶的磨牙食品都融入了各種蔬果，口味發(fā)生了變化；此外還在磨牙食品中添加了不少營(yíng)養(yǎng)素。媽媽可以選擇適宜的產(chǎn)品給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

磨牙食品既能滿足寶寶愛咬東西的需要，避免牙齦受傷，同時(shí)還能鍛煉寶寶的咀嚼和抓握能力，一舉數(shù)得。可是在選擇磨牙食品的時(shí)候，媽媽們要注意不能選質(zhì)地松脆的磨牙棒或餅干，一面寶寶咬斷吞咽時(shí)發(fā)生嗆咳的危險(xiǎn)。

二、磨牙小工具：牙膠

除了磨牙棒之外，磨牙工具牙膠也可以幫助寶寶緩解牙齦不適。由安全無毒的軟塑料膠制成的牙膠分很多種，按照功能分，又可稱為固齒器、練齒器，其中有按摩牙齦、安撫情緒、固齒等作用；以材質(zhì)分可分為冰膠、水餃材質(zhì)，這類的牙膠可以放到冰箱中冷藏，可以舒緩寶寶牙齦腫痛的癥狀；形狀上有奶嘴形、手掌形、動(dòng)物形狀、水果形等。

牙膠既能減低寶寶萌牙所引起的不適感，也可以幫助寶寶鍛煉咀嚼肌。媽媽在選購(gòu)的時(shí)候要注意牙膠的材質(zhì)是否安全，尤其要注意牙膠上的配件。牙膠上的配件能少則少，如果有也必須是牢固不可脫落，以防配件寶寶在咬動(dòng)過程中出現(xiàn)松脫被吞咽，引起寶寶窒息。

磨牙會(huì)對(duì)寶寶造成哪些身心上的影響？

磨牙會(huì)對(duì)寶寶造成哪些身心上的影響？

1.會(huì)影響寶寶的睡眠

寶寶在入睡中如果有磨牙的狀況發(fā)生，寶寶的在潛意識(shí)中能覺得到自已在磨牙，非常容易睡得不踏實(shí)，不穩(wěn)定。寶寶歇息得不太好會(huì)影響到寶寶一系列的身體健康生長(zhǎng)發(fā)育。比如：精神實(shí)質(zhì)不佳，食欲不佳，體質(zhì)降低。

2.牙齒太早損壞

寶寶在長(zhǎng)牙期和長(zhǎng)牙過后的牙齒都還非常敏感，寶寶牙齒與牙齒中間的同時(shí)磨擦，會(huì)對(duì)寶寶敏感的牙齒整體面層的牙釉導(dǎo)致較大的損害，外露牙釉質(zhì)，造成牙本質(zhì)過敏，碰到冷.熱.酸.甜等刺激性即發(fā)生明顯痛疼。進(jìn)而發(fā)生更為嚴(yán)重的牙齦發(fā)炎.牙齦萎縮等病癥，在其維護(hù)下的牙釉質(zhì)也將被損害。

磨牙的特性和咬合時(shí)牙齒的牙齒咬合不一樣，后面一種左右牙齒中間有食材和唾沫起潤(rùn)化和緩解的功效，而不是像前面一種一樣的干磨牙。

假如寶寶的牙齒越來越敏感，牙齒的牙齒咬合工作能力減弱得話，會(huì)影響到寶寶的食用和營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收。從更高層住宅表面而言，對(duì)寶寶的發(fā)育也是十分不好的。

3.會(huì)使寶寶牙齒的具體位置和牢固水平遭受影響

寶寶的磨牙習(xí)慣性會(huì)造成寶寶牙齒的位子的挪動(dòng)或是牙齒自身越來越松脫，與此同時(shí)，寶寶的咬肌也會(huì)越來越粗壯，長(zhǎng)久以往，寶寶的臉形極有可能發(fā)生轉(zhuǎn)變，影響寶寶容貌的好看水平。

4.對(duì)頜骨肌的危害

宛如職業(yè)危害肩背痛.頸痛一般，不論是夜磨牙或緊咬緊牙的人，均可因過猛而使咬肌太過疲憊而作用出現(xiàn)異常，經(jīng)常在早起時(shí)覺得頜面肌肉緊張或疲倦。

緊咬緊牙時(shí)升頜肌為等長(zhǎng)收縮，長(zhǎng)期收攏造成肌纖維內(nèi)的壓力擴(kuò)大.血液循環(huán)系統(tǒng)遇阻，使液態(tài)外滲.機(jī)構(gòu)發(fā)脹，進(jìn)而刺激性機(jī)構(gòu)內(nèi)的痛疼效應(yīng)器，造成肌肉疼痛和觸壓疼。

因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)全身肌肉配對(duì)t檢驗(yàn)的結(jié)果，與此同時(shí)也覺得人體其它位置的全身肌肉發(fā)生類似的病癥。磨牙癥不僅能夠造成頜面肌疼，并常與此同時(shí)伴隨其他位置（頸.背）的肌疼。

5.會(huì)使寶寶的心態(tài)遭受影響

寶寶長(zhǎng)期性磨牙會(huì)讓寶寶的咬肌一直處在運(yùn)行狀態(tài)，非常容易導(dǎo)致寶寶咬合疲倦，長(zhǎng)此以往兩腮會(huì)感覺又酸又漲，太陽(yáng)穴也會(huì)因而類反映而突顯并隨著著不適，在這樣的情形下，乃至?xí)箤殞氂X得煩惱的不舒適度。這樣一來寶寶遭受一系列的影響，心態(tài)和情緒肯定會(huì)顯得非常差，當(dāng)然不利寶寶身體健康的發(fā)展趨勢(shì)。

6.發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)混亂綜合癥

假如商品牙齒損壞比較嚴(yán)重，牙相對(duì)高度降低，臉部肌肉勞累過度，會(huì)發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)混亂綜合癥，在講話.演唱或用餐時(shí)，商品的下頜關(guān)節(jié)和部分全身肌肉發(fā)生酸疼，乃至有張嘴艱難。

7.在大腦皮質(zhì)產(chǎn)生堅(jiān)固的條件刺激

有一些商品由于磨牙時(shí)間較長(zhǎng)，盡管通過醫(yī)治，造成磨牙的發(fā)病原因早已清除，但因?yàn)榇竽X皮質(zhì)已建立了堅(jiān)固的條件刺激，因而晚間磨牙姿勢(shì)不容易立刻消退，磨牙的傷害還會(huì)繼續(xù)不斷較長(zhǎng)一段時(shí)間。

一周歲寶寶白天磨牙是怎么回事 一周歲寶寶晚上磨牙是怎么回事

1 出牙階段一周歲寶寶白天磨牙考慮是出牙階段的牙齦癢痛不適引起的。

6個(gè)月以上的寶寶，就開始出牙了，到一周歲時(shí)，通常已經(jīng)長(zhǎng)出6-8顆牙齒了，由于長(zhǎng)牙而出現(xiàn)的牙床癢癢，寶寶就會(huì)喜歡咬這咬那，或者在白天磨牙。

家長(zhǎng)平時(shí)可以給寶寶一些磨牙小食品，如磨牙棒、磨牙餅等來磨牙緩解，同時(shí)練習(xí)咀嚼與促進(jìn)乳牙萌出。在寶寶的食譜中，加入一些磨牙的食物，就能緩解寶寶牙床的不適。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用場(chǎng)。

2 微量元素缺乏一周歲寶寶白天磨牙還有可能是由于飲食單一、挑食等原因?qū)е碌奈⒘吭厝狈Α?

挑食的寶寶，特別是不愛吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起寶寶的面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

3 一周歲寶寶晚上磨牙是什么原因

1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙。蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。

2、精神過度緊張

在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)引起夜間磨牙。

3、消化功能紊亂

孩子晚間吃太飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致睡覺時(shí)不自主磨牙。

4、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良

牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

4 寶寶磨牙要怎么辦1、有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑；

2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮；

3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量；

4、寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，也能起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

5、要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，利于食物的消化。

1歲半寶寶白天總磨牙，這是怎么回事？該如何解決呢？

生完孩子后，身材的恢復(fù)是每位媽媽所擔(dān)心，和渴望有變化的。我當(dāng)時(shí)分娩后是142斤，在產(chǎn)后的3個(gè)月，瘦到了孕前的體重110斤。說實(shí)話，還是比較意外的，因?yàn)樵衅诔缘亩嘁恍?，沒想到能這么快瘦下來。

產(chǎn)褥期如何護(hù)理更有利于身體的恢復(fù)？

所謂產(chǎn)褥期，是說從胎兒被娩出到42天，這個(gè)階段醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期。我們坐月子一般是30天，其實(shí)能坐滿42天是最好的，尤其是剖宮產(chǎn)的媽媽們。

1）、重視排惡露：一般惡露在產(chǎn)后的兩周左右，基本就排干凈了。而有的產(chǎn)婦身體恢復(fù)慢，可能一直滴不干凈，甚至有些可能有子宮不規(guī)律出血的現(xiàn)象。那么在產(chǎn)后的42天，及時(shí)去醫(yī)院做檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議來調(diào)整你的生活習(xí)慣或進(jìn)一步做康復(fù)鍛煉。

2）、做好飲食管理：在月子期間的飲食，對(duì)產(chǎn)后身體的恢復(fù)有至關(guān)重要的作用。前一周以清調(diào)為主，吃一些好消化的食物，比如粥類、湯類，進(jìn)補(bǔ)從第二周開始，循序進(jìn)行。

月子里不要大吃大喝，可以每天吃5~6次，但每次吃七分飽，一個(gè)蘋果、一碗粥也可以稱為一餐。這樣的飲食習(xí)慣，有利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)。

3）、有序進(jìn)行鍛煉：順產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后一周左右，可以有序進(jìn)行鍛煉，比如腹式呼吸，提肛運(yùn)動(dòng)，都可以在家里進(jìn)行。剖宮產(chǎn)媽媽則根據(jù)傷口的恢復(fù)情況進(jìn)行鍛煉，力度別太大，避免傷口二次撕裂。

4）、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：不得不說，我產(chǎn)后身體的恢復(fù)能這么快，和自己一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，有很大關(guān)系。有些媽媽覺得，母乳喂養(yǎng)反而會(huì)讓自己吃更多，但其實(shí)，媽媽的身體分泌乳汁，需要大量的脂肪和熱量，這樣無形中達(dá)到了瘦身的效果。比你做各種鍛煉都能消耗體內(nèi)囤積的脂肪。而且母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，也大有裨益。

兩款運(yùn)動(dòng)，幫你更快瘦下來

產(chǎn)后身體恢復(fù)階段，通過合理的運(yùn)動(dòng)，能達(dá)到瘦身的效果，尤其是一些針對(duì)性的鍛煉。

腿部運(yùn)動(dòng)

在產(chǎn)后的一周左右，可以做腿部運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)婦躺在床上，雙手平放在身體兩側(cè)，盡量抬高一側(cè)的腿部，大約為90度。伸直腳尖且膝蓋部位不彎曲，然后慢慢放下，再換另一側(cè)。最后再把雙腿并攏一起抬高，慢慢放下，每次做5組，每天一次，之后可以逐漸增加次數(shù)。

Ps：促進(jìn)腿部肌肉的彈力，還能加速子宮的收縮。運(yùn)動(dòng)過程中，雙手也可以配合運(yùn)動(dòng)，鍛煉臂膀的肌肉和彈力。

臀部運(yùn)動(dòng)（剖宮產(chǎn)建議20天后或根據(jù)身體恢復(fù)情況進(jìn)行）

產(chǎn)后10天左右，可以開始鍛煉臀部。平躺在床上，雙腿屈膝，逐漸貼近臀部，盡量抬高臀部，堅(jiān)持3~5秒鐘，雙手自然垂于身體兩側(cè)。每次做10~15組，每天早晚兩次。

Ps：促進(jìn)大腿肌肉和臀部的肌肉恢復(fù)彈性，且能塑造身體曲線。

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