突然頭暈惡心手麻是怎么呢,頭暈惡心手麻該如何改善

一、突然頭暈手麻的病因是什么

頭暈手麻無(wú)力可能要考慮是頸椎病引起的，應(yīng)該去檢查一下頸椎，根據(jù)頸椎病的具體程度來(lái)進(jìn)行治療。首先要明確是什么原因引起的手關(guān)節(jié)痛，然后才能根據(jù)原因?qū)ΠY治療。

現(xiàn)實(shí)生活的壓力越來(lái)越大，周圍的生活環(huán)境也在不斷的發(fā)生著變化，這些因素很容易導(dǎo)致人們患上頸椎病。頸椎病會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀表現(xiàn)，包括頭暈無(wú)力手麻等。

專家說(shuō)，最近有項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，在最初感覺頸椎不適的狀況下，很多患者都沒有及時(shí)到醫(yī)院就診，直到造成嚴(yán)重的后果才不得不到醫(yī)院進(jìn)行治療。其實(shí)早期的頸椎疼痛的癥狀并不是很明顯，患者這個(gè)時(shí)候如果加強(qiáng)治療可以很快就恢復(fù)的。一旦長(zhǎng)期疼痛，恢復(fù)起來(lái)就不容易了。頸椎病癥狀可以表現(xiàn)為頭皮發(fā)麻、肩痛、頭暈無(wú)力手麻等，有些頭暈嚴(yán)重的很容易摔倒造成骨折等意外傷害。

專家提醒患者，如果發(fā)現(xiàn)頸椎有任何的不適情況，最好還是找?？漆t(yī)生診治，以免延誤治療，造成其它嚴(yán)重的后果。同時(shí)專家還對(duì)患提出了飲食方面應(yīng)該遵循的原則：合理搭配，不可單一偏食;應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主;飲食有度，不要做到饑飽失常;不要經(jīng)常吃生冷和過(guò)熱的食物;應(yīng)戒煙、酒等。

上面就是對(duì)頭暈手麻的原因的簡(jiǎn)單分析。也希望患者朋友一定要對(duì)頸椎病重視起來(lái)，及時(shí)進(jìn)行治療，否則可能會(huì)對(duì)生活造成很多不利影響。

二、頭疼手麻是怎么回事呢

生活中有的人會(huì)出現(xiàn)頭疼手麻的情況，即使頭部和手部沒有受到任何傷害，頭疼手麻是什么原因。這些有可能就是因?yàn)椴弊邮艿搅藗Γ钪幸恍╁e(cuò)誤的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致脖子以及頸部受到損傷。下面就介紹生活中的保健常識(shí)，讓你更好的擺脫脖子酸痛，以及頭疼手麻的困擾：

人們對(duì)待脖子的方式大都錯(cuò)誤

請(qǐng)別忽略你的脖子。脖子雖只占全身短短一截，卻可稱得上是“第二個(gè)大腦”。因?yàn)轭i椎左右各有兩條頸動(dòng)脈與脊椎動(dòng)脈供給腦部血液，而頸椎保護(hù)著脊髓，也是大腦中樞神經(jīng)的延伸。脖子更負(fù)責(zé)支撐、控制頭部運(yùn)動(dòng)的重責(zé)大任，有強(qiáng)勁、靈活的頸椎與肌肉，才能在運(yùn)動(dòng)中漂亮、完美地出擊。

從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，頸部健康也影響著經(jīng)絡(luò)氣血的通暢。人體的督脈、膀胱經(jīng)、小腸經(jīng)、膽經(jīng)以及三焦經(jīng)等5條重要的經(jīng)絡(luò)都從后頸及肩部通過(guò)，當(dāng)經(jīng)絡(luò)無(wú)法通暢，其所主的功能也會(huì)受到影響。尤其是督脈，負(fù)責(zé)將氣送到全身的臟腑器官，若不通暢，臟腑的功能也會(huì)受到影響。

脖子如此重要，但是人們對(duì)待脖子的方式卻大都錯(cuò)誤。大多數(shù)人站立時(shí)習(xí)慣像烏龜一樣駝著背并把脖子往前伸，雖然感覺很放松，實(shí)際上是讓頸椎受到更大的拉力。最不增加頸部負(fù)擔(dān)的方式就是抬頭收下巴，讓頭部重心落在身體正中心。

上班族用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致頸椎疼痛，造成針灸門診絡(luò)繹不絕。醫(yī)生解釋，正常的頸椎是有曲度的，低頭或前傾太久，都會(huì)把頸椎曲度拉直而造成疼痛，而外圍的肌肉也會(huì)因緊繃而僵硬。

手麻頭痛可能是脖子受傷了

除了姿勢(shì)不良、外傷與頸椎退化，也會(huì)連帶引發(fā)頸部附近如肩膀、上臂與肩胛骨等的酸痛。像是斜躺看電視、長(zhǎng)時(shí)間低頭、久坐前傾或壓力過(guò)大時(shí)都可能引起。因?yàn)轭i部向上承接頭部，并向下連接肩膀、上臂以及整個(gè)后背，頸椎一旦被拉扯，周邊的肌肉也都會(huì)受到影響。

有的時(shí)候，還可能會(huì)造成腰痛，因?yàn)檠恳兔ζ胶忸i部被拉扯的力量。

出現(xiàn)手麻或頭暈時(shí)，也要懷疑是不是脖子惹的禍，年老的人最常發(fā)生。因?yàn)轭i椎退化而導(dǎo)致頸間盤突出或骨刺，一旦壓迫到頸部韌帶跟神經(jīng)，就有可能引起手麻。若骨刺壓迫到椎動(dòng)脈，可能造成暈眩。不過(guò)現(xiàn)在也有年輕化的趨勢(shì)，因?yàn)殡娔X的使用，復(fù)健門診中已經(jīng)有愈來(lái)愈多年輕患者提前來(lái)報(bào)到。醫(yī)生提醒長(zhǎng)時(shí)間工作的人，一定要養(yǎng)成適時(shí)放松頸部肌肉的習(xí)慣，因?yàn)轭i部太過(guò)僵硬的人就可能導(dǎo)致頭暈。人體十二經(jīng)絡(luò)的氣血都上溯于頭面，頸部的僵硬會(huì)造成經(jīng)絡(luò)氣血循環(huán)不良，而導(dǎo)致暈眩發(fā)生。

頸椎的疼痛還可能害你頭痛。國(guó)外統(tǒng)計(jì)曾發(fā)現(xiàn)，疼痛門診中約有20%的人屬于頸因性頭痛，疼痛部位常擴(kuò)及頭、肩、頸、上臂、前額、眼窩，也可能伴隨惡心、吞咽困難、頭暈、怕光等癥狀。會(huì)發(fā)生頸因性頭痛的人，多半來(lái)自頸椎長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或者脖子曾遭受外傷，且以中年女性居多。專家表示，這可能是因?yàn)轭i椎內(nèi)的神經(jīng)與頭部、五官的神經(jīng)十分靠近，彼此相互影響所導(dǎo)致。

有些醫(yī)生認(rèn)為，脖子內(nèi)有許多神經(jīng)感受器，是各種感覺輸入腦部的重要橋梁，因此脖子也會(huì)影響到身體的平衡感。臨床上也發(fā)現(xiàn)，平衡出問題的患者有時(shí)候可以通過(guò)脖子肌群的放松使癥狀獲得改善，有的時(shí)候也可靠觀察患者走路是否平穩(wěn)來(lái)發(fā)現(xiàn)頸椎功能是否正常。

可見，脖子的健康也是會(huì)影響到人體的頭部和手部的健康，因?yàn)椴弊觾?nèi)的神經(jīng)感受器是進(jìn)入大腦內(nèi)部的重要橋梁，所以頭疼手麻是什么原因就能夠清楚。在平時(shí)要多多注意頸部的保健，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，最好經(jīng)常活動(dòng)脖子，避免出現(xiàn)頭疼手麻的現(xiàn)象。

三、頸椎病引起頭暈手麻怎么調(diào)理

頸椎病是好多朋友會(huì)感覺到特別痛苦的一種疾病，不但會(huì)讓我們感覺到特別的疼痛，而且還會(huì)有好多朋友經(jīng)常出現(xiàn)頭暈手麻的情況，這也是頸椎病的一種表現(xiàn)和癥狀，對(duì)患者的生活還有工作會(huì)有嚴(yán)重的影響，在出現(xiàn)頸椎病的情況后，需要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理和治療，下面我們來(lái)了解一下頸椎病引起頭暈手麻怎么調(diào)理?

頸部保暖

現(xiàn)在的年輕人夏天喜歡長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，冬天穿低領(lǐng)的衣服露出美麗的脖子，受涼后很容易誘發(fā)加重頸椎病。

高枕未必?zé)o憂

俗話說(shuō)：高枕無(wú)憂，殊不知枕頭過(guò)高會(huì)改變頸椎的生理曲度，引發(fā)頸椎病。枕頭枕不好，“落枕”常打擾。所以，一定要記住枕頭不僅僅只是用來(lái)枕頭的，而是頭、脖子、和上背部都要枕，使之均勻受力。枕頭的高度在10厘米左右，也就是相當(dāng)于單側(cè)肩寬，便于側(cè)身睡眠。枕頭的質(zhì)地軟硬適中，睡眠時(shí)舒服就行。

睡眠姿勢(shì)不正確

有些人喜歡趴著睡覺，還有些辦公室白領(lǐng)，因條件限制中午休息趴在辦公桌上睡覺，這種姿勢(shì)需要扭著脖子才能呼吸，長(zhǎng)時(shí)間扭轉(zhuǎn)頭部，很容易造成頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，如果不予以糾正很容易發(fā)展成頸椎病。所以從小就要糾正不良的睡姿，以側(cè)臥位為主，仰臥時(shí)脖子的扭轉(zhuǎn)角度不宜過(guò)大。

以上三種調(diào)理的方法也是生活當(dāng)中我們常常會(huì)出現(xiàn)的情況，所以說(shuō)在這三方面一定要注意，而且在平時(shí)的時(shí)候我們也要注意活動(dòng)，特別是頸部的活動(dòng)很重要，患者在活動(dòng)頸部的同時(shí)也要注意平時(shí)多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，少坐著，慢慢進(jìn)行調(diào)理。

四、頭暈手腳發(fā)麻應(yīng)該怎么辦

1.藥物治療

可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)，對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。

2.運(yùn)動(dòng)療法

各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)，特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。

3.牽引治療

“牽引”在過(guò)去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。

牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。

4.手法按摩推拿療法

是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。

5.理療

在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。

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