一
、嬰兒補(bǔ)鈣了吃什么1、選擇淡奶味的鈣劑：嬰兒的味蕾正處在快速發(fā)育階段時(shí)
，味蕾細(xì)胞很嬌嫩要特別注意給寶寶補(bǔ)鈣不要傷味蕾2
、選擇含有維生素D的鈣劑：維生素D可以幫助腸道內(nèi)鈣的吸收促使鈣在骨骼中沉積從而減少鈣經(jīng)過(guò)腎臟的排泄，缺少了維生素D寶寶再吃多少鈣也吸收不了多少，所以在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)盡量選用含有維生素D的鈣劑。鈣食物有哪些,嬰兒缺鈣有什么癥狀.png)
3
、食用富含鈣質(zhì)的食物：在日常飲食中，媽媽可以給寶寶合理搭配一些富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、豆制品、蝦米皮二、寶寶缺鈣的9個(gè)癥狀
癥狀一：易煩躁不安
孩子缺鈣的時(shí)候
癥狀二：易出汗
孩子缺鈣的時(shí)候
，是比較容易出汗的?div id="d48novz" class="flower left">癥狀三：頭發(fā)稀黃
在常人的眼中，頭發(fā)比較暗黃沒(méi)有光澤
，很可能就是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。媽媽們可以觀察寶寶的頭發(fā)，要是發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比較黃，也比較稀疏的話，很可能就是寶寶缺鈣的現(xiàn)象。癥狀四：晚發(fā)牙
孩子長(zhǎng)牙的時(shí)間是有一定的規(guī)律的
，正常的寶寶們?cè)诰艂€(gè)月左右就會(huì)發(fā)牙了?div id="d48novz" class="flower left">癥狀五：肌無(wú)力
孩子缺鈣時(shí)也會(huì)表現(xiàn)為囟門閉合遲，寶寶的手腳也會(huì)比較沒(méi)有力氣
癥狀六：神情呆滯
寶寶一般是媽媽們一手帶大的
癥狀七：前額高突
寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)鈣的補(bǔ)充，孩子出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象時(shí)
癥狀八：厭食
孩子厭食現(xiàn)象是比較普遍的
癥狀九：濕疹
孩子出現(xiàn)濕疹時(shí)，我們除了考慮到天氣以及尿布影響的原因外
三、嬰兒補(bǔ)鈣最容易犯的幾種錯(cuò)誤
1.讓寶寶隔著玻璃曬太陽(yáng)
陽(yáng)光中的紫外線很少能穿透玻璃
2.把寶寶遮掩得太嚴(yán)實(shí)
媽媽雖然把寶寶帶到了戶外
3.1歲后不再給吃鈣劑
很多媽媽認(rèn)為1歲后，寶寶什么都能吃
4.化驗(yàn)檢查就可以確定缺鈣
寶寶究竟是否缺鈣
5.過(guò)于心切給寶寶攝入大劑量VA
雖然VA是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素
6.把鈣劑放在食物中喂食
很多媽媽擔(dān)心寶寶不愿吃鈣劑
7.寶寶在戶外就能攝取VD
南方地區(qū)陰雨天或者有濃霧的天氣比較多
8.給寶寶吃商場(chǎng)賣的鈣片
目前市場(chǎng)上各種兒童保健用品層出不窮
四、嬰兒補(bǔ)鈣注意的事項(xiàng)有哪些
1
2、不服用含鎂的鈣補(bǔ)充劑：鈣和鎂都是二價(jià)離子在人體內(nèi)的吸收會(huì)產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)作用
3、食物要少鹽：鈣與鈉在腎小管內(nèi)的重吸收過(guò)程中發(fā)生競(jìng)爭(zhēng)
4、食物中的植酸
、草酸對(duì)鈣的影響：中國(guó)人以植物性食物為主，豆類、未發(fā)酵面粉中含有植酸，一些蔬菜（菠菜、竹筍、毛豆、茭白、洋蔥）中含草酸的能與鈣結(jié)合成不溶解的物質(zhì)而影響鈣的吸收。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/108763.html.
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