男士用什么保養(yǎng)皮膚好_男士如何正確護膚

一、男士皮膚老化都是護膚手法不對

男士護膚手法

一、爽膚水

很多人喜歡把爽膚水倒在手心再往臉上抹，其實這樣的涂抹方式并不合理，如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，不但不能讓化妝水起到原本的爽膚、去角質(zhì)的作用，反而讓臉上再加多一層來自手掌的臟污，造成毛孔堵塞、角質(zhì)堆積，長期下去膚色看起來越來越不均勻。

正確做法：用化妝棉輕拍

最好的方法是用化妝棉蘸濕爽膚水拍到臉上，用蘸濕的化妝棉按由內(nèi)向外、由下向上的方向輕輕拭擦臉部和頸部，或者以鼻子為中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助帶走堆積在臉部的角質(zhì)，令肌膚干爽清潔、煥發(fā)出光澤。

二、眼霜

眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，那種笨拙的打圈圈按摩最容易導致彈性纖維的流失，使肌膚松弛，小細紋橫生。

正確做法：用指腹“彈鋼琴”式點按才對

在使用眼霜時，指腹的輕拍，指壓能有效促進循環(huán)，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收。擠出米粒大小的眼霜于雙手的中指指肚，再將雙手的無名指輕輕按在鼻梁骨側(cè)，食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢架起中指，讓中指能均勻穩(wěn)定地輕輕按壓在眼部肌膚上。再由外眼角到內(nèi)眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按進眼周肌膚。

三、卸妝

喜歡用化妝棉蘸卸妝乳擦臉，認為這樣可以把妝卸得更加干凈，但是，但是卸妝時如果用力太輕，臉上的妝很難輕松卸除，這就必然會加大力度導致皮膚經(jīng)受拉扯，使皮膚的彈力蛋白徹底斷裂，肌膚很快就變得松弛掉了。

正確做法：卸妝時要適當按壓

卸妝更加注重的是把彩妝溶解掉而不是用力把它們抹掉。在使用卸妝油的時候，一定要注意雙手和臉部需要保持干燥。將適量的卸妝油以鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴涂抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢。大約1分鐘左右后，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白后，再用手指打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡后沖洗干凈。

使用卸妝乳時，先將卸妝乳在手掌中溫熱、激活，然后由上向下，由鼻子中軸線向兩邊，在額頭、面頰和下巴分別涂抹以后，再用手掌以吸附的方式輕輕按壓，將彩妝和油污清理出毛孔。

四、刮胡液

大多數(shù)男士在使用刮胡液的時候，都是直接進行涂抹刮胡，少了保養(yǎng)這一重要環(huán)節(jié)。這樣只會造成皮膚過早衰老，并有幾率患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。

正確做法：刮后要保養(yǎng)

刮完后，在臉上抹上不含酒精的須后膏或者舒緩啫喱，這樣能滋養(yǎng)和潤滑你的皮膚。不要使用含酒精的須后水，因為那會刺激皮膚，導致皮膚干燥和胡須脫落。如果你不小心把臉刮出血了，可以用明礬塊或止血筆來止血。要想經(jīng)濟一點的話，潤唇膏也是不錯的選擇。

二、男性肌膚保養(yǎng)注意六個關鍵問題

1.注意洗臉

男士應特別注重面部清潔工作，若皮膚為干性，用冷水和溫水交替洗臉可以刺激臉部局部皮膚的血液循環(huán)，增強面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗臉，洗后按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環(huán)，有利皮脂的排出，減少皺紋和松弛現(xiàn)象。

2.均衡營養(yǎng)

男性中年時期正是精力最旺盛的時候，由于工作需要，他們經(jīng)常在外奔波，飲食難免規(guī)律，過量喜食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內(nèi)酸堿失衡影響皮膚健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要保證飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他營養(yǎng)豐富的食物，適當攝取維生素、蛋白質(zhì)及微量元素，特別要堅持戒煙戒酒。

3.保證睡眠

男性中年時期正是事業(yè)最成功的時候，事務繁多了有時就難免要熬夜加班，睡眠不足，結(jié)果導致面容憔悴、灰暗，眼圈發(fā)黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。男性要要保護肌膚，就要保證睡眠充足，每天睡足8小時，并且要保證睡眠質(zhì)量。

4.保持樂觀情緒

男性朋友如果長期處于憂愁、煩惱、易怒的狀態(tài)，會引起機體生理性病變，所以保持情緒樂觀也是有利于肌膚保養(yǎng)的。

5.堅持刮胡須

胡須容易附著塵埃、病菌，經(jīng)常刮臉可保持皮膚潔凈，而且有利于皮膚健康。

6.正確護膚

男士護膚應選擇使用專門針對男性膚質(zhì)而研制的男士專用護膚品。

三、男士4種類型的皮膚應該如何護理

干性皮膚

干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點是保證皮膚得到充足的水份。首先在選擇清潔護膚品時，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，可選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。 以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。早晨，宜用冷霜或乳液滋潤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營養(yǎng)性化妝水、營養(yǎng)霜。

清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面后感覺面部比較干燥或緊繃，可以在洗面奶里加入2滴保濕潤膚的精油(復方精油)，或在臉盆里加入半盆熱水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，將精油充分攪勻后。用大毛巾將整個頭部及臉盆覆蓋，閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，維持5分鐘，再洗面，效果會意想不到的好。

徹底清潔面部后，應立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水份。有條件的話，每周可做一次薰面及營養(yǎng)面膜、以促進血液循環(huán)，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。

睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當?shù)厥褂猛硭?次日清晨潔面后，使用乳液或營養(yǎng)霜，來保持皮膚的滋潤。南京美立方國際整形機構美容師姜老師說：對待這種皮膚最重要的就是補水，但是補水要徹底，要做到細胞補水。這樣才能對皮膚排泄和營養(yǎng)有一定作用。最后補了水還要能鎖住水，不要讓補的水流失!

油性皮膚

油性皮膚的顯著特征是：皮脂分泌旺盛，多數(shù)人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見于青春發(fā)育期的年輕人?？煞譃槠胀ㄓ托院统托詢煞N。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產(chǎn)生過敏反應。只要注意科學護養(yǎng)，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

中性皮膚

中性皮膚就是我們正常的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不干燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。多見于發(fā)育期前少男少女和嬰幼兒以及保養(yǎng)好的人。

混合型皮膚

混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點，在面部T區(qū)(額、鼻、口、下頜)呈油性，其余部位呈干性?；旌闲?皮膚多見于25-35歲之間的人。中國大部分人都屬于此類皮膚?，F(xiàn)代人混合性皮膚的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚，還有以前是中性皮膚或油性皮膚、也會隨著年齡、環(huán)境等變成混合性皮膚。

四、男人護膚有幾大妙招

1、眼部保養(yǎng)

男人上了一定年紀，眼睛也會長皺紋，所以眼部保養(yǎng)也是護膚的重要一部分。我們的眼周肌膚是全身角質(zhì)層最薄的地方，皮脂腺也是分布最少的，但它又是使用頻率最高的，所以對于眼部肌膚的維護來說，眼霜的十分重要的。

2、定期去角質(zhì)

想要改善皮膚粗糙最有效的方法就是去角質(zhì)，保持角質(zhì)層的通暢才能使皮膚更好的吸收護膚品中的養(yǎng)分，還可以避免膚色暗沉、毛孔粗大、長痘等問題。在有重要約會的前一天進行去角質(zhì)，之后使用面膜進行密集護理，第二天可以令你看起來神采奕奕。

3、洗臉要清柔

很多男人認為只有洗臉時搓得力度夠，才能把臉洗干凈，其實，這樣不僅不會對皮膚好，還會傷害并刺激到皮膚，讓肌膚長皺紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。

4、男人也要做面膜

無論使用哪種質(zhì)地的面膜，男士們都要注意使用時間，千萬不要因為打游戲而忘記了時間哦。因為面膜使用時間過久不但不會讓肌膚吸收更多的水分反而會因為紙質(zhì)面膜干燥后，吸收肌膚本身的水分，就會更加干燥，所以補水類的紙質(zhì)面膜時間要控制在20分鐘以內(nèi)。

5、做好剃須護理

無論你是蓄須還是剃須，都需要做一定打理，剃須后，皮膚會變得敏感脆弱，這時可以用些須后護理液保護皮膚，避免皮膚老化，滋生皺紋。如果是畜須，也要適當?shù)匦藜?，不要讓它一味地生長，否則也會影響面容的。

6、護膚品要專人專用

男人就應該有男人的養(yǎng)護方式和男士護膚品， 男士皮膚較厚，毛孔粗大，有較為粗厚的角質(zhì)層，大多數(shù)男士皮膚都屬于油性皮膚。而這些跟女性皮膚不一樣，所以絕對不能用女性護膚品，最好針對自己的皮膚問題選擇相應的護膚品。

7、運動給毛孔排毒

在運動過程中，身體的血液循環(huán)加快，皮膚新陳代謝也自然加速，身體大量排汗，一些殘留在毛孔中的臟污和廢物也隨之排除，毛孔能得以自由呼吸。同時，經(jīng)常運動可以使肌膚緊實而富有彈性哦。

8、男士護膚要“高清爽”

男士護膚主要以控油保濕為主，著重肌膚健康，有活力，皮膚保養(yǎng)主要以清潔肌膚為主，針對臉部多油，易出汗和易生痘痘區(qū)，男士潔膚的重點是有效清潔和修復肌膚，要使用“高清爽”的產(chǎn)品哦?？墒褂媚惺繉Ｓ每赜拖疵婺痰葷嵜娈a(chǎn)品。

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