【2017年6月18日訊】有些細心的人會發(fā)現(xiàn)，自己有的時候會突然出現(xiàn)手心出汗的癥狀
，但是身上其他部位卻并沒有出汗的現(xiàn)象
，其實這種現(xiàn)象
，很有可能是因為體虛內(nèi)熱引起的
，也就是我們通常所說的內(nèi)分泌紊亂
。很多人覺得這是一些小毛病
，并不會及時的給予重視
。但是要知道我們?nèi)祟惖纳眢w是一個整體，無論是哪一部分出現(xiàn)了問題
，都會影響到整個身體循環(huán)系統(tǒng)的混亂
。
所以即使是手心突然出汗這種看似微小的問題，我們也應該給予重視
。及時的解決引發(fā)手心突然出汗的根本原因
，很有可能會避免身體其他方面出現(xiàn)連鎖反應，引發(fā)更為嚴重的健康危害
。那么我們應該怎樣緩解手心突然出汗的現(xiàn)象呢?手心突然出汗的癥狀要怎樣治療呢?治療手心突然出汗要注意哪些問題呢?
首先
，在日常生活當中，我們一定要注意保暖
，由于現(xiàn)在處于夏季
，氣溫高溫炎熱，很多人喜歡穿的衣服很清涼
，并且在日常飲食當中食用大量的冰冷食物
，來達到降溫解暑的目的。但是很多人由于往往是寒性體質(zhì)
，這樣如此大范圍的進行生冷食物的食用
，很可能會破壞身體內(nèi)的生態(tài)平衡，導致體內(nèi)虛寒內(nèi)熱的情況更加嚴重
。所以即使是在夏季
，體質(zhì)虛寒的人也一定要注意保暖，尤其是夜晚睡覺的時候
，最好可以用一個小毛毯蓋住自己的腹部
，避免受涼。
接著是要注意日常飲食的平衡
，不要為了貪圖涼爽就吃了大量的生冷性的食物
，尤其是西瓜、雪糕
、冰棍一類的食物
，要合理的分布膳食營養(yǎng)，充分的考慮身體所需的各種營養(yǎng)元素
，最好可以補充大量的維生素以及氨基酸
，調(diào)理自己身體的平衡。進行適當?shù)捏w育鍛煉
，養(yǎng)成良好的生活習慣
。
最后需要注意的是，手心突然出汗還有一種可能是由于過度緊張引起的
，這種情況通常是偶發(fā)性的
，可能是你最近在做的某一件事情給你的壓力過大，導致你精神高度緊張不自覺的情況下引發(fā)的生理反應
，所以面對這種情況只需要及時的調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)就可以了
。不需要過度擔心自己是否出現(xiàn)了什么健康問題。
手心很容易出汗怎么辦
手心出汗也就是我們所說的手汗癥
，是目前比較常見的一種疾病
。而引起手心出汗的原因有很多種，需要詢問醫(yī)生作具體的診斷
。
汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的
，而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張
，例如緊張、興奮
、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致
。
有調(diào)查顯示，一般來說對于10到30歲的青年人
，約有0.3%的手心出汗的發(fā)生率
，而且是不分男女都有可能發(fā)生，而家族史的發(fā)生率竟然高達13%
，所以說手腳出汗有一定的家族遺傳性
。及早治療對于下一代有好處。
大部分自孩童就罹患手汗
，到青春期更嚴重
。手汗癥病人除了手汗之外，都健康正常
，大多數(shù)還并有足底多汗或腋下多汗
，少數(shù)病人尚并有狐臭癥。
我們都知道
，手出汗和其他部位出汗的原因不太一樣
。總的來說
，身體的其他部分出汗
，原因是因為熱，身體越熱出汗就越多
。而手心出汗卻經(jīng)常讓我們的身體感覺到寒冷
。
手心出汗，與身體素質(zhì)
、內(nèi)分泌等等都有關系的
。身體健康的人，即使全身大汗
，手心也應該是干的
。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗
，手心卻滿是冷汗
，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗
。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)
，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話
，應該就沒錯了吧
。多吃些溫補的食物調(diào)理身體
，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進新陳代謝
，應該會有不錯的效果
。
原因
機體因素
手出汗與身體其他部分出汗不同。手心出汗
，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關系的
。身體健康的人
，即使全身大汗，手心也應該是干的
。
而手常出汗的人
，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗
，感覺冰涼的
。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)
。
經(jīng)常吃些溫補的食物來調(diào)理身體
，另外需要加強體育鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進新陳代謝
，堅持下去會有不錯的結(jié)果
。
疾病因素
手出汗是由于手的汗腺功能異常抗敏所至
，手汗多的原因也是挺多的
，第一方面的原因主要就是一些系統(tǒng)性疾病，比如說甲狀腺功能抗性
，糖尿病還有一些肥胖
。
另外中樞系統(tǒng)的一些疾病，也可以引起手出汗這么多
，另外一個主要的原因
，就是控制手汗的交感神經(jīng)它的功能抗性也可以引起手汗增多。
手愛出汗怎么回事
手心出汗多屬于中醫(yī)學中的“汗證”
。對汗證的診斷和治療要結(jié)合患者的兼見癥狀以及汗的質(zhì)
、量來作出診斷。手心出汗多
，一般多見以下三種情況
。
血虛、陰虛
手心出汗兼有手足心煩熱的人
，屬血虛
、陰虛
。這類人在飲食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物
，不要熬夜
。在治療上，以滋陰養(yǎng)血為主
，可以在醫(yī)生的指導下服用六味地黃丸
、知柏地黃丸等藥物來調(diào)理。
氣虛
手涼但又手心多汗的人
，屬氣虛
。這類人脾胃功能較差，對飲食營養(yǎng)的吸收不好
，所以在治療上應從健脾益氣著手
，可服用太子參、西洋參等益氣養(yǎng)陰的藥品
，生活中還應該保暖
。
濕熱
手心出汗多而黏的人，屬濕熱
。他們往往會覺得口苦而黏膩
，應該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品
，以及動物性脂肪類油膩食物的攝入
。還要注意改善居室的通風，在盛夏暑濕的季節(jié)要減少戶外運動的時間
。
長時間手心出汗
如果長時間都是手心出汗
，并且不放心的朋友可以到醫(yī)院做一下血常規(guī)檢查，看看機體是否受到感染
。同時
，要做胸片，看是否有結(jié)核
，因為結(jié)核也是導致手心過多出汗的原因
。檢查血糖，確定是否是糖尿病引起的手心出汗
。
引起手心出汗的原因有很多
，可能是身體素質(zhì)太差、內(nèi)分泌失調(diào)
，甚至是患上了系統(tǒng)性的疾病
，如甲狀腺功能抗性、糖尿病，還有一些中樞系統(tǒng)的疾病
，也是會引起手心出汗過多
。
手心愛出汗怎么辦
白天冒汗需黃芪補氣
這些人常有說話有氣無力、食欲差
、易感冒等特點
。調(diào)理可用黃芪燉雞補益機體，緩解氣虛
。
晚上出汗多吃百合
睡著出汗
，醒來汗就停止，中醫(yī)稱為“盜汗”
。這類人調(diào)理可選擇百合
、雪梨等滋陰之品，也可用麥冬
、五味子等泡水喝。
多吃溫補食物
另外
，冬天怕冷
，手心無時無刻都會出汗，此時你就要多吃溫補食物
，對身體進行調(diào)理
，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進新陳代謝
，經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">
；顒邮中模灰?jīng)常坐在辦公室或者在外久站
，這樣都會使手心因為沒有得到適當?shù)倪\動
，而出虛汗。
手心出汗和其他部位的出汗不一樣
，其他部分是因為熱才出汗
，而手心出汗一般是和身體的健康有很大的關系。
手心出汗是什么原因？怎么去除？
手出汗與身體其他部分出汗不同
。
其他部分出汗，是因為熱
，越熱汗就越多
。
手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關系的
。身體健康的人
，即使全身大汗，手心也應該是干的
。而手常出汗的人
，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗
，感覺冰涼的
。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)
，如果你同時很怕冷
，并且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧
。多吃些溫補的食物調(diào)理身體
，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進新陳代謝
，應該會有不錯的效果
。
詳細版：
多汗癥的常見問題解答
*什么是手汗癥？
手汗癥是因緊張
、興奮
、壓力或夏天高溫時，交感神經(jīng)機能亢進造成手掌排汗異常增加所致
。
*為什么會得手汗癥
？
手汗癥不分男女都有可能發(fā)生，在東方民族的年輕人中相當常見（約3%）
，且可能有家族遺傳性（約12.5%）
。
*手汗癥治療有方式有哪些？
分內(nèi)科療法和外科療法
；治療手汗癥的內(nèi)科療法有口服藥
、外用藥，但其效果短暫且有副作用
，無法長期根本治療
；最近也有人嘗試局部打臘腸桿菌毒素（BOTOX）,但其有效時間僅有數(shù)個月，所以
，目前治療手汗癥最有效的方式是外科手術治療
。
*治療手汗癥手術的方式？
傳統(tǒng)的手術方式是從背部中央切入
，把兩側(cè)第二
、第三交感神經(jīng)節(jié)切除，此法手術時間、復原時間較長
，術后有一5~7厘米的傷口
，疼痛較嚴重。而目前的手術方法已經(jīng)改用胸腔內(nèi)鏡燒灼術
，傷口在兩側(cè)腋下約1.5厘米
，采用全身麻醉，其手術時間
、復原期較短
，疼痛輕，術后1~2天即可出院
，偶有胸痛感
。
*手汗癥術后需要特別護理嗎？
手汗癥患者術后覺得有點胸悶
，這是正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象，兩側(cè)傷口在拆線前不要碰水
，若不小心弄濕
，立即更換消毒過的紗布讓傷口保持干燥。
*所有手汗癥的都可以用胸腔內(nèi)視鏡燒灼術治療嗎
？
當然胸腔鏡內(nèi)視鏡燒灼術也有一些限制；例如：先天性肺粘連或曾患過胸膜炎
、肺疾病
，以及曾接受過手汗癥手術治療的人都不適用此種方法，故需由醫(yī)師評估后再做決定
，而現(xiàn)在也有越來越多12歲以下的小朋友有此問題
；手汗癥可能會造成學習過程不便，但不影響學習成績
，所以
，家長們不必為此過度擔心，等小孩子長大后
，由他自己決定是否接受手術治療
。
*手汗減少了，是不是流汗就減少了
？
有些人手汗癥術后除了手汗減少
，其腋下的汗也變得少了些，但正常人借流汗來散熱降低體溫
，所以
，每天流的汗量是固定的，若手的汗量減少了，相對其他地方如：身體
、背部
、臀部、大腿的汗量會增加
，形成代償作用
。
*手汗癥手術后有什么副作用？
手汗癥手術后副作用除了上述的代償性流汗外
，有的人冬天會覺得手太干燥而需要擦護手霜
，另外，少數(shù)人會有復發(fā)的現(xiàn)象（約<2%）
。
參考資料：/jbzt/article.asp?id=9140
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能
，但如果出汗的方式，汗液的量
、色和氣味發(fā)生改變
，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視
。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋：
自汗
不是因為天氣悶熱服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”
。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固
、津液外泄所致
，故常伴有神疲、乏力
、氣短
、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者
。
盜汗
入睡則汗出
，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致
，陰虛則陽亢
，陰不御陽，津隨液為汗
，故常伴有五心煩熱
、失眠、口咽干燥等癥狀
。常見于肺結(jié)核浸潤期患者者
。
戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現(xiàn)
。如戰(zhàn)汗后熱退
，脈靜身涼
，表示邪去正安，元氣恢復
，是一種好現(xiàn)象
。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安
，表示正不勝邪
，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候
。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初
、中期。
絕汗
指病情危重
，正氣衰弱
、陽氣欲脫時，汗淋漓不止
，多伴有呼吸急促
、四肢厥冷、脈象微弱
，時有時無等危癥
，是陽氣將絕之象，多見于心衰
、虛脫的病人
。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱
，或中焦?jié)駸嵊粽羲?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后
，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥
。如重病末期突然額汗大出
，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽
，陰津隨氣而脫的危象
。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他癥狀
，則不屬病象
。
偏汗
俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè)
，上半身或下半身
。皆為風痰或風濕之邪阻滯經(jīng)脈
，或營衛(wèi)不周，或氣血不和所致
。多見于風濕或偏癱患者
。若老人出偏汗可能為中風先兆。
冷汗
指畏寒
、肢冷而出汗
。汗前并不發(fā)熱，口不渴
，常伴有精神不振
、面色蒼白、大便稀溏
、小便清長
、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)
。多因平素陽虛
、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起
。
此外
，手心出汗往往是精神過于緊張；胸口出汗是思慮過度
；經(jīng)常稍一動就出汗者
，不是過于肥胖就是體質(zhì)過于虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香
；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味
。
多汗藥膳
(1) 百合粥
[功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多
。
[材料] 百合20克
、粳米50克、白糖少許
。
[用法] 將百合洗凈與米同煮
，待熟時加入白糖再煮10分鐘，
即可食用
，吃飽
。
【百合】甘，微寒
。潤肺止咳
，寧心安神。
(2) 黃蓍粥
[功效] 固表止汗
，用於表虛自汗
。
[材料] 黃蓍20克
、粳米50克、白糖適量
。
[用法] 將黃蓍煎汁
，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服
。
【黃蓍】甘
，微溫。補氣升陽
，固表止汗
。
(3) 浮小麥飲
[功效] 益氣固表止汗。
適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥
。
[材料] 浮小麥15克
，紅糖適量。
[用法] 熬浮小麥汁100毫升
，加紅糖調(diào)味
。
【浮小麥】甘，涼
。入心經(jīng)
。止汗。
(4) 小麥山藥湯
[功效] 補氣斂汗
。
[材料] 浮小麥15克
，山藥15克，白糖少許
。
[用法] 二藥同煎取汁150毫升
，加糖調(diào)味，
每服50毫升
，早晚各服1次
。
(5) 參歸腰子
[功效] 補虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗
。
[材料] 人參10克
，當歸8克，
豬腰子1個
，姜、蔥
、鹽適量
。
[用法] 將參、歸切薄片
，腰子去腎盂切碎
，
與姜
、蔥、鹽同放于盆內(nèi)
，加水適量
，煮爛食之。
【人參】甘
，平
。大補元氣，補肺益脾
，生津
，安神。
【當歸】甘
、辛
，溫。補血
，活血
。
(6) 生地黃雞
[功效] 滋陰止盜汗。
[材料] 生地黃150克
，烏肉雞1只
，飴糖100克。
[用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻
，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成
。
【生地黃】甘，寒
。滋陰涼血
。
【烏雞】甘、平
。
補虛勞虧損
，治消渴，中惡心腹痛
。
(7) 黑豆小麥飲
[功效] 祛風斂汗
。
[材料] 黑豆15克，浮小麥15克
。
[用法] 熬取二物汁液200毫升
，加入糖調(diào)味頻服，
每次服10毫升左右
。
【黑豆】味甘
，平。
補腎
，明目鎮(zhèn)心
，久服
，好顏色，不老
。
止腹脹消谷
。黑豆加甘草，大解百藥毒
。
(8) 韭菜根湯
[功效] 主治小兒盜汗自汗
，手足心熱。
[材料] 韭菜根15根
。
[用法] 將韭菜根加水適量
，煎服。
【韭菜】味辛
、微酸
，溫、澀
。
歸心
，安五臟六腑，除胃中熱
。
歸腎壯陽
，止泄精，暖腰膝
，
治吐血
、尿血、唾血、衄血。
充肺氣
。韭菜根治諸癬
。
(9) 泥鰍湯
[功效] 多汗
、自汗、盜汗等癥。
[材料] 泥鰍90克，食油適量
。
[用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內(nèi)臟
，
再用清水洗凈
，濾去水份，用適量油煎至焦黃
，
再加水一碗煮熟可服
。
手心出汗是怎么回事？怎樣能防止呢？
手心總出汗是何故
？
手心出汗多屬于中醫(yī)學中的“汗癥“
。對汗癥的診斷和治療要結(jié)合患者的兼見癥狀以及汗的質(zhì)?量來做出診斷。手心出汗多
，一般多見于以下三種情況
。
一?手心出汗兼有手足心煩熱的人，屬血虛?陰虛
。這類人在飲食起居上一定要注意
，不要吃辛辣的食物，不要熬夜
。在治療上
，以滋陰養(yǎng)血為主，可以在醫(yī)生的指導下服用六味地黃丸?知柏地黃丸等藥物來調(diào)理
。
二?手涼但又手心多汗的人
，屬氣虛。這類人脾胃功能較差
，對飲食營養(yǎng)的吸收不好
，所以在治療上以健脾益氣著手，可服用太子參?西洋參養(yǎng)陰的藥物
，生活中還應該保暖
。
三?手心多汗而粘的人，屬濕熱
。他們往往會覺得口苦而黏膩
，應該減少羊肉?韭菜等辛溫助熱食品，以及動物類?脂肪類油膩食物的攝入
。還要注意改善居室的通風
，在盛夏暑濕的季節(jié)要減少戶外運動的時間。
手心出汗怎么辦怎么解決？
其實手心老是出汗很可能是得了手汗癥。手汗癥是一種常見的功能性局部異常多汗
，多汗主要表現(xiàn)在手心出汗
，部分患者還伴有腳部出汗、腋下出汗
、頭面部出汗
。得了手汗癥，一天當中雙側(cè)手掌可間斷或不間斷地多次流汗，通常一次發(fā)作時間持續(xù)5-30分鐘不等
，完全失去了正常的控制
。
手汗癥分為原發(fā)性手汗癥和繼發(fā)性手汗癥，原發(fā)性手汗癥是由于交感神經(jīng)過度亢進引起的
，絕大多數(shù)的手汗癥患者都是屬于原發(fā)性手汗癥
；繼發(fā)性手汗癥是由于自身的某些疾病導致的出汗，比如甲狀腺功能亢進
、糖尿病
、肺結(jié)核等等。出汗嚴重建議去掛胸外科或者手汗癥門診檢查清楚出汗的原因
，對癥治療
。
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