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    查出高血脂
    ，每天適當喝茶
    ，或有降血脂的功效
      ，不妨試試
    
        
    
            夕陽紅
            2023-07-29 01:34:00
        
    

        
    
           
    高血脂指的是血漿當中的甘油三脂
    ，或者是膽固醇水平持續(xù)升高的一種現(xiàn)象
    。
    患有高血脂的時候
    ，大部分患者沒有明顯的不適現(xiàn)象
    ，但如果長時間的高血脂
    ，就會引起動脈粥樣硬化，從而使患者出現(xiàn)頭暈
    、胸悶等一系列不適感
    ，對于心血管健康有著較大危害。
    所以在患有高血脂的時候
    ，應(yīng)該根據(jù)病情程度
    ，以及相對應(yīng)的藥物治療。
    ，每天適當喝茶
    ，或有降血脂的功效，不妨試試.png" />
    另外
    ，飲食當中一些高油脂食物要少吃或不吃
    ，并且要多飲水，能夠起到稀釋血液
    ，減輕高血脂問題的作用
    。
    此外，還可以每天適當喝一些茶飲
    ，有著降血脂的功效
    。那么，高血脂患者適合喝什么茶呢
    ？
    高血脂患者喝什么茶好?
    一
    、山楂茶
    山楂茶是一款非常多見的養(yǎng)生茶，含有非常多的維生素
    、檸檬酸
    、山楂酸以及蘋果酸。
    另外
      ，還含有非常多的鈣
      、鐵、磷等礦物元素
      。這些營養(yǎng)元素能夠起到很好的擴張冠狀動脈
      ，以及舒張血管的效果。
    除此以外
      ，山楂當中含有的黃酮類
      ，對于降低血壓，降低血液當中膽固醇含量有著非常好的效果
      。
    二
      、菊花茶
    菊花茶，是以菊花為原材料制成的一種花草茶
      。菊花茶有著消炎
      、清熱
      、解毒、明目等一系列功效和作用
      。
    菊花茶當中含有非常多的揮發(fā)油
      、黃酮類、氨基酸
      、菊苷
      、維生素以及其他各類微量元素。
    尤其是菊花茶當中的菊苷
      ，對于降低血液當中的一些甘油三脂和膽固醇有著很強的功效
      。
    患有高血脂的時候，每天適當飲用一些菊花茶
      ，既能夠起到降血脂
    、增強冠脈流量，以及預防冠心病等一系列效果
    。
    三、普洱茶
    對于高血脂人群來說
    ，可以每天適當?shù)暮纫恍┢斩?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，普洱茶當中含有非常多的脂肪酶?/p>
    這種成分能夠分解身體當中過多的脂肪，既能夠起到減肥的作用
    ，還可以降低血液當中所含有的脂肪含量
    ，達到降血脂的效果。
    另外
    ，適當?shù)暮纫恍┢斩?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，還可以起到抗動脈硬化、防治高血壓以及腦動脈硬化的作用
    。
    四
    、首烏茶
    首烏茶是采用首烏為原料所制作而成的一種保健茶，對于抗動脈粥樣硬化以及降血脂
    、預防血栓形成
    、健脾胃、養(yǎng)血安神等
    ，有著非常好的作用
    。
    首烏茶當中含有的大黃酸、大黃粉
    、大黃素以及卵磷脂等成分
    ，可以和身體當中過多的膽固醇結(jié)合，并促使排出體外
    ，達到防止動脈硬化
    、降低血脂以及促進腸道蠕動的作用
    。
    總而言之，對于高血脂患者來說
      ，一定要調(diào)理好自己的飲食
      ，一些高膽固醇、高油脂
      、高糖
      、高鹽食物一定要減少攝入次數(shù)。
    并且每天可以適當多喝一些有著降血脂
      、擴張血管的養(yǎng)生茶
      。除此以外，飲食當中應(yīng)該適當添加一些富含維生素
      、纖維素的食物
      ，對于降血脂、保護心腦血管健康
      ，都有著非常好的作用
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/109599.html.
    
          
    
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