糖尿病患者，血糖降不下來，或與這些行為有關(guān)，需了解

血糖也就是血液中的葡萄糖濃度。人體每天需要大量的葡萄糖來為機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)提供動(dòng)力，因此血糖必須保持在一定水平內(nèi)，因?yàn)檠撬竭^高或過低都會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷。

一般情況下，空腹血糖值應(yīng)為3.9-6.1mmol/L，在喝了75g葡萄糖水后2小時(shí)內(nèi)的血糖也應(yīng)低于7.8mmol/L。若是超出這一水平，則屬于高血糖。

高血糖如果沒有得到及時(shí)控制，便會(huì)對(duì)身體造成一系列傷害，比如身體疲乏、抵抗力下降、代謝障礙、水和電解質(zhì)紊亂、胰島素水平失衡、滲透壓增加、身體浮腫等；

嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)高滲性昏迷、心腦血管疾病、糖尿病性腎病、周圍神經(jīng)病變等病癥。

因此當(dāng)血糖水平過高時(shí)一定要加以控制，避免出現(xiàn)這些并發(fā)癥。想要控制這一病癥，就得知曉其具體原因。那么血糖為什么一直降不下來呢？

1、藥物使用不當(dāng)

不管是1型糖尿病還是2型糖尿病，都需要長(zhǎng)期用藥來調(diào)節(jié)血糖。

臨床上用于降血糖的藥物有很多，不同種類的降血糖劑的用法也存在一定的差異，比如磺脲類降糖藥必須在飯前30分鐘服用，而拜登平宜則需與米飯同食。

若不在規(guī)定時(shí)間服用，則可能影響藥效。其次，如果患者自行把藥物換成其它的降糖藥，也可能會(huì)影響降血糖的效果。

2、生活習(xí)慣不好

影響血糖穩(wěn)定的因素有很多，比如情緒不佳、運(yùn)動(dòng)量少和睡眠不達(dá)標(biāo)等。當(dāng)患者長(zhǎng)期陷入焦慮、悲傷等負(fù)面情緒當(dāng)中就會(huì)影響胰島素分泌，從而導(dǎo)致血糖波動(dòng)。

其次，在運(yùn)動(dòng)量不足的情況下，機(jī)體的能量及葡萄糖消耗不足時(shí)血糖也很難降下來。除此外，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足也容易引起機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，從而影響血糖穩(wěn)定。

3、飲食控制不當(dāng)

除了使用藥物外，飲食控制也是控制血糖的關(guān)鍵。科學(xué)的食物不僅有助于降低血糖，還能達(dá)到減肥的目的。

如果不注意飲食，不限制糖類、淀粉類食物的攝入，飯后血糖水平也很容易出現(xiàn)飆升的情況。

生活中可導(dǎo)致血糖升高的食物有很多，比如山藥、肥肉、魷魚、米面等，對(duì)于這類食物，建議患者在不餓肚子的情況下盡可能少食。

4、其它藥物影響

長(zhǎng)期服用某種藥物后，機(jī)體可能會(huì)對(duì)此產(chǎn)生耐藥性，從而影響降糖藥的效果。

此外，如果患者本身已出現(xiàn)并發(fā)癥或其他疾病，需要同時(shí)服用兩種或多種藥物，也可能使藥效不理想，建議患者在就診時(shí)悉數(shù)告知醫(yī)生自身的情況。

雖然高血糖不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)讓機(jī)體出現(xiàn)較為明顯的身體不適，但長(zhǎng)此以往，必然會(huì)影響身體健康。

因此當(dāng)血糖已高出正常水平，一定要及時(shí)使用對(duì)癥藥物將血糖水平降下來，以免因血糖過高而出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。

與此同時(shí)，如果生活中不注意上述的這幾點(diǎn)，即便是按時(shí)按量用藥，也很難使血糖處在一個(gè)較為平衡的狀態(tài)。

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