腳臭應(yīng)該怎么辦,腳臭如何調(diào)理呢

一、腳臭什么原因呢

1、生理因素

天生就是汗腺發(fā)達(dá)、容易流汗的人，比較容易有腳臭的困擾。因?yàn)槭终婆c腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來(lái)得多，再加上穿鞋襪的緣故，因此容易發(fā)生腳臭。

2、疾病因素

最常見(jiàn)的就是香港腳、灰指甲及角質(zhì)溶解癥(角質(zhì)層遭到細(xì)菌感染後，導(dǎo)致腳掌厚皮的地方出現(xiàn)像痘疤一樣的凹洞)?；颊叽蠖嗍且?yàn)榱骱沽看螅顾亩逊e導(dǎo)致細(xì)菌、霉菌孳生，換句話說(shuō)就是因?yàn)槎嗪挂l(fā)了香港腳等疾病，繼而造成腳臭的發(fā)生。

3、病理性腳臭

如果長(zhǎng)時(shí)間的，足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等，可誘發(fā)病理性腳臭;或通過(guò)污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。

平常除了要經(jīng)常洗腳，勤換鞋、襪外，還要積極配合治療，把病因去除后，就會(huì)減輕或消除腳臭。

4、外在因素

這跟工作與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣相關(guān)。有些工作必須經(jīng)常穿著不透風(fēng)的鞋襪，譬如警察、軍人或是工人，如果經(jīng)常流汗，則發(fā)生腳臭的機(jī)率又會(huì)大增。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好，像是鞋襪永遠(yuǎn)都是同一雙或是洗澡草草了事，不重視腳指頭與腳縫的清潔，更沒(méi)有將腳擦乾，這些不良的衛(wèi)生習(xí)慣都是造成腳臭發(fā)生的元兇。

二、腳臭吃什么調(diào)理呢

除選方積極治療的同時(shí)，還要養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，少食辛辣之物，忌食帶有腥臊臭味的食物等其他飲食，并經(jīng)常洗腳，勤換鞋襪，保持局部清潔、衛(wèi)生、干燥，即可獲得比較好治療。下面為大家介紹一些腳臭的食療妙方。

1.茯苓排骨粥利水

適用對(duì)象：時(shí)常腳浮腫、稍活動(dòng)就出汗、四肢無(wú)力者。

材料：意以仁5錢、黃耆、茯苓和浮小麥各4錢、白米1杯，排骨200克。

功效：意以仁和茯苓健脾利水、助代謝，黃耆補(bǔ)氣，浮小麥?zhǔn)諗亢顾?、減少排汗。

做法：排骨切塊汆燙，材料放進(jìn)電鍋，外鍋加2碗水，內(nèi)鍋加3碗水煮成粥，2天吃1次。

2.枸杞烏梅茶滋陰

適用對(duì)象：手腳心常發(fā)熱冒汗，易燥熱、口干舌燥、急躁者。

材料：枸杞5錢、烏梅和西洋參各2錢。

功效：烏梅味酸、收斂止汗，枸杞滋養(yǎng)腎陰，助降低陰虛、潮熱癥狀，西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰。

做法：藥才洗凈放入鍋中以1000cc。水煮沸，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，飯后當(dāng)飲水喝，每天1次。

注意：除了可依體質(zhì)服中藥材外，中醫(yī)師建議，也可涂抹爽身粉、泡中藥足浴等，促進(jìn)腳部循環(huán)變好，但倘若足部有明顯傷口、出血、裂開(kāi)，應(yīng)暫停使用并就醫(yī)。

三、腳臭去除偏方

1、蘿卜熬水治腳臭

方法：用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，待降溫適度后反復(fù)洗腳，此方法需長(zhǎng)期使用，效果不明顯。

2、鹽姜水洗腳治腳臭

方法：在熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，可暫時(shí)緩解腳汗、腳臭，但未能達(dá)到標(biāo)本兼治的作用。

3、保持足部干燥清結(jié)

要想根治腳臭，首先要做的就是保持足部干燥清結(jié)，保持鞋子干燥情結(jié)。鞋子里濕乎乎的環(huán)境，就會(huì)非常容易滋生細(xì)菌，大量的細(xì)菌在鞋子里，加上足部的汗液，就會(huì)形成腳臭。所以要想從根本上杜絕腳臭，首先就得保持鞋子的干燥情結(jié)。具體做法就是，平時(shí)回到家，脫掉鞋，把鞋子拿到陽(yáng)臺(tái)處曬曬太陽(yáng)。這樣會(huì)對(duì)改善腳臭有很大的好處的。

4、保持良好的生活習(xí)慣

例如每天晚上睡覺(jué)前都要用熱水燙燙腳，另外在燙腳的水盆里，適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)食醋，這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感，而加上食醋的話，就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。

5、白酒治腳臭

白酒治腳臭的具體做法：用白酒250--300毫升，加冰糖50克，沖熱水2000毫升。調(diào)勻之后適溫浸洗臭腳，每晚1次，3--5次即愈。大家看了之后，是不是對(duì)腳臭怎么根治，腳臭如何根治這種腳臭根治問(wèn)題比較清晰了呢，希望我的分享能幫助到每個(gè)有腳臭的朋友。最后希望每個(gè)有腳臭的朋友，都能成功的治愈腳臭。

四、如何有效預(yù)防腳臭

1、白醋浸腳

每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用15毫升白醋加溫水調(diào)勻，每晚浸腳15分鐘。

2、在家赤腳步行

給腳部皮膚呼吸，回家時(shí)立刻脫 洗腳，養(yǎng)成在家泡腳的習(xí)慣，促進(jìn)血液循環(huán)，減少汗腺分泌物積累的機(jī)會(huì)!赤腳行沙灘都有同樣功效。

3、經(jīng)常洗腳

腳臭主要是足部過(guò)厚的角質(zhì)層，加上汗水及細(xì)菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認(rèn)真洗腳，每周一次徹底去角質(zhì)。

腳臭洗腳時(shí)請(qǐng)注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質(zhì)，洗完後請(qǐng)把整只腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時(shí)忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細(xì)菌和污垢。

至於每周一次的去角質(zhì)，建議先讓足部在溫水里泡廿分鐘，讓角質(zhì)變軟，再用浮石或磨砂膏把角質(zhì)層去除。

有人會(huì)用挫刀等較為銳利的工具來(lái)去除角質(zhì)，但足部泡過(guò)之後，角質(zhì)層變得非常軟，太過(guò)堅(jiān)硬的器械反易造成足部傷害，所以一般并不建議使用，請(qǐng)讀者使用浮石或磨砂膏即可。另外，平常也可以使用內(nèi)含溶解角質(zhì)的保濕產(chǎn)品，如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。

4、穿通風(fēng)的鞋子

腳臭，其實(shí)不是一種疾病，它只是因?yàn)槟愕男用懿煌L(fēng)，而讓細(xì)菌有機(jī)可趁，在鞋子和足部落地生長(zhǎng);所以預(yù)防腳臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風(fēng)的鞋子，以及在鞋內(nèi)噴灑乾燥粉，讓細(xì)菌無(wú)所遁形。

5、勤換襪子

襪子是引起腳氣的一個(gè)重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說(shuō)是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會(huì)造成腳氣，建議此類朋友要學(xué)的勤快點(diǎn)，每天動(dòng)手洗洗襪子并不是什么難事，勞動(dòng)的同時(shí)不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。

6、沒(méi)事泡泡腳

泡腳是一個(gè)號(hào)習(xí)慣，經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動(dòng)，每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘，如果你沒(méi)有腳氣可以預(yù)防，如果你有腳氣，可以改善，當(dāng)然除了能改善腳臭，對(duì)人的身體健康也是有好處的。

7、按摩腳部穴位

洗腳時(shí)，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50一80次，雙腳交替進(jìn)行

8、增強(qiáng)抵抗力

注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力能，對(duì)于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于我們改善我們的腳臭。

9、使用止汗劑

有些人天生就是濕腳，即便是每天更換襪子，穿透氣鞋子也不能改善，此時(shí)我們可以采取輔助措施，配合使用止汗劑，看看能不能改善腳臭的毛病。

10、每天洗腳

很多人會(huì)有腳臭并非有什么隱疾，只是沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂(lè)而不為呢。

11、穿通透的鞋子

鞋子也是引起腳臭的另一個(gè)原因，有些人買鞋子的時(shí)候?yàn)榱藭r(shí)尚，經(jīng)常會(huì)挑選一些密不透風(fēng)的鞋子，長(zhǎng)時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會(huì)引起腳臭，建議此類朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。

腳臭有什么辦法解決

腳臭有什么辦法解決

腳臭有什么辦法解決，腳臭在生活中是一件很讓人困擾的事，是什么原因引起的呢，很多人認(rèn)為是缺少維生素，或者是身體不好，但其實(shí)不是的，很大一部分原因是肥胖或者是不透氣引起的，腳臭有什么辦法解決。

腳臭有什么辦法解決11、茶葉水泡腳：茶葉水泡腳可以有效消除腳臭，每天晚上用茶葉煮水之后，加入少量的食鹽或者食醋一起泡腳，每次泡30分鐘。擦干后撒上爽身粉，這樣可以收斂干燥，防止腳汗引起腳臭。

2、白礬泡腳：白礬一種中藥，有清熱解毒、殺菌止癢的作用。把白礬用開(kāi)水融化之后泡腳，可以收斂干燥止汗，消除汗腳引起的腳臭。不過(guò)泡腳的時(shí)候應(yīng)該注意濃度，白礬和水的比例應(yīng)該是1:500。

3、使用土霉素片：把土霉素片研磨成粉末，晚上洗腳之后把它撒在腳趾縫和腳底，然后穿上薄薄的襪子，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間也有消除腳臭的功效。

4、艾葉水泡腳：艾葉有除濕止癢的作用，對(duì)于真菌引起的腳臭也有一定的緩解的效果，患者平時(shí)可以經(jīng)常用艾葉煮水泡腳。

5、葛根泡腳：把葛根粉和白酒混合之后加入溫水拌勻，然后泡腳30分鐘，對(duì)腳汗多引起的腳臭也有很好的消除效果。

6、黃精食醋泡腳：把黃精和食醋按照1:80的比例放進(jìn)搪瓷盆內(nèi)中浸泡3天，不加熱、不加水，把腳放進(jìn)盆里泡1個(gè)小時(shí)。連續(xù)泡3個(gè)晚上，這樣就可以改善腳臭。

生活中消除腳臭的方法非常多，不過(guò)要想有效解決問(wèn)題必須要注意日常的清潔衛(wèi)生，盡量保持雙腳干燥。襪子要每天清洗消毒，鞋子要每天晾曬，最好多準(zhǔn)備幾雙鞋換著穿，每天穿不同的鞋子可以避免真菌感染。另外，每天一定要堅(jiān)持泡腳，只有這樣才可以有效消除腳臭。

腳臭有什么辦法解決2 腳臭是什么原因

腳臭是什么原因，腳臭的原因。很多有腳臭的朋友到底也不明白，為什么周圍人都沒(méi)有腳臭，為什么腳臭的偏偏是自己呢？呵呵，事出必有其因，既然腳臭發(fā)生在自己身上，那么肯定有它的原因的。到底腳臭是什么原因呢，帶著大家對(duì)腳臭的原因的困惑，為大家答疑解惑，下面為大家分享一些哪些原因是腳臭的原因。

導(dǎo)致腳臭的首要因素就是天氣。特別是夏天的時(shí)候，腳臭的朋友會(huì)特別多，要是到了冬天，就算是幾天不洗腳，不會(huì)有多么臭的。夏天腳之所以那么臭，主要還是因?yàn)橄奶斓某龊沽刻?，腳上都是濕漉漉的，很容易滋生細(xì)菌，細(xì)菌分解腳上的汗液后散發(fā)出的氣溫就是所以的腳臭。

腳臭的原因還與平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)心，信心的會(huì)發(fā)現(xiàn)，四川那么喜歡吃辣椒的人很容易腳臭，吃了太多的辛辣食物會(huì)促進(jìn)身體的排汗，而腳臭的罪魁禍?zhǔn)拙褪呛挂航?jīng)過(guò)細(xì)菌分解后散發(fā)的氣味，

所以吃太多辛辣食物是很容易導(dǎo)致腳臭。有腳臭的朋友，一定要注意飲食習(xí)慣，飲食要清淡，切記不吃或少吃辛辣食物。

腳臭是可以遺傳的。所以如果你有腳臭的話，那么你可以看看父母有沒(méi)有腳臭的，如果你父母有腳臭的話，那么你的腳臭很有可能是遺傳的。從高中的生物知識(shí)我們可以知道，這個(gè)腳臭屬于隱性遺傳，如果父母都有腳臭，那么很不幸的，他們的后代肯定有腳臭。

最后要想去除腳臭，要多多注意自己的生活習(xí)慣，平時(shí)回到家后，脫掉鞋子，把鞋子放在陽(yáng)臺(tái)上曬曬，陽(yáng)關(guān)有殺菌作用的，這樣陽(yáng)光可以殺滅鞋子里的部分細(xì)菌，對(duì)去除腳臭有很有的作用的。

腳臭有什么辦法解決3 腳臭是什么原因引起的？

腳臭在生活中是一件很讓人困擾的事，不僅是直接影響我們的生活，也常常會(huì)成為一種尷尬的存在。但是其實(shí)很多時(shí)候并不是你真的有腳臭，而是你的某些不良習(xí)慣引起了腳臭，那么，為什么會(huì)腳臭呢，怎么預(yù)防腳臭呢，腳臭怎么解決呢？

天氣原因是很多人出現(xiàn)腳臭的原因，天氣悶熱的時(shí)候腳就容易出汗，如果穿的鞋子不透氣的話，汗就沒(méi)有辦法排出，久而久之就出現(xiàn)腳臭的問(wèn)題了。

其實(shí)我們的皮膚上存在著大量的細(xì)菌，當(dāng)它們與腳汗混合后就會(huì)有臭味的酸性物質(zhì)產(chǎn)生。我們腳部上的汗腺密度是最高的，雖然腳汗本身是不臭的，但有其他因素參與進(jìn)來(lái)，就會(huì)覺(jué)得臭味濃濃。腳汗并不容易揮發(fā)，因?yàn)橛幸m子、鞋子等阻隔著。腳就這樣泡在腳汗里，很容易就滋生細(xì)菌、繁衍。

甲硫醇酸、丙酸、異戊酸這些帶有酸臭味的物質(zhì)正是此類細(xì)菌的排泄物。蚊子喜歡腳臭，它們的嘴巴是極靈敏的二氧化碳感應(yīng)器，可以敏銳地捕捉到我們?nèi)梭w排出的氣體，所以夏天經(jīng)常被蚊子盯上的小伙伴知道原因了吧。平時(shí)我們可以定期去腳部的死皮，噴一些除臭劑，用抗菌皂來(lái)洗腳，并且穿干凈的棉質(zhì)襪子，注意鞋子的清潔。

夏天可以使用丁酰氯來(lái)避免蚊子的騷擾。腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件 下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味。

若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會(huì)越積越濃，臭氣異常強(qiáng)烈。通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實(shí)他們是有區(qū)別的。腳氣的人一般都會(huì)有出汗，腳臭，腳癢等癥狀，嚴(yán)重的患者趾縫間會(huì)出現(xiàn)掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等癥狀。

腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長(zhǎng)期下去會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的腳氣。悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿得很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，

皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的'PH4.4升高到PH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。 3.細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐?、二?xiàng)因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng)，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。

腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。其實(shí)最重要的就是要注意清潔，我們一天至少要用肥皂洗兩次腳。洗腳的方法也是多種多樣，我們可以根據(jù)自身需要和方便選擇適合自己的方法。

常用的方法是可以用姜片水洗腳，方法也是很簡(jiǎn)單。我們可以先打一盆熱水，加一點(diǎn)鹽和姜片，然后把腳放進(jìn)水內(nèi)，輕輕地按摩搓搓，這樣不僅可以有效預(yù)防腳臭，還可以消除疲勞，使我們更好地入眠。

在平時(shí)生活中多注意飲食方面的問(wèn)題，同樣可以幫助我們有效的起到預(yù)防以及治療腳臭的問(wèn)題。尤其是對(duì)于一些已經(jīng)有輕微腳臭情況的人群，在日常生活中應(yīng)該盡量避免吃辛辣的食物，尤其是一些有辣椒的食品。

這些辛辣刺激性食物很有可能會(huì)導(dǎo)致汗腺分泌大量的汗液，如果腳部出汗情況過(guò)多的話勢(shì)必會(huì)因此而導(dǎo)致腳臭的形成。除了辣椒之外，還有像蔥、姜、蒜等，這些食物都屬于辛辣刺激性食物，要想預(yù)防以及治療腳臭就應(yīng)該盡量少吃，以免導(dǎo)致腳臭的問(wèn)題更加嚴(yán)重。

我總結(jié)出一些小竅門大家可以試一試：鞋子內(nèi)放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑）。柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。

如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。

樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了。

腳臭怎么辦？

1、在泡腳的時(shí)候不放放些茶葉進(jìn)去，用茶葉去腳臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡覺(jué)前可以用來(lái)泡個(gè)腳，不用擔(dān)心浪費(fèi)而且還能治腳臭。另外，如果發(fā)現(xiàn)自己的鞋子因?yàn)殚L(zhǎng)久穿而出現(xiàn)臭味，也可以將茶葉放到鞋子，擱置一到兩天的時(shí)間就自然沒(méi)有臭味了。x0dx0a2、應(yīng)該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸，尤其是趕到夏天的時(shí)候，由于天氣炎熱很容易出腳汗，如果鞋襪的透氣性不好，就會(huì)更加引起腳臭的問(wèn)題。x0dx0a3、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因?yàn)樽悴窟^(guò)分受壓可加劇流汗。x0dx0a4、襪子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成，不要穿尼龍質(zhì)地的襪子，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽。x0dx0a5、鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋；x0dx0a6、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙，同時(shí)要將濕的鞋子充分晾曬，最好是放到陽(yáng)光下面曬一曬，還能引到殺菌的效果。x0dx0a提醒，汗腳的人最好穿透氣好的運(yùn)動(dòng)鞋或者質(zhì)量好的真皮皮鞋，襪子最好穿純棉的，春夏容易出汗，鞋和襪子最好一天換一次。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/109855.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 高溫酷暑日，無(wú)病三分虛？糖友們要想安···

下一篇: 閉關(guān)，一定要階段性的閉關(guān)學(xué)習(xí)