霧霾危害健康,遠離霧霾珍愛生命

到了冬天的時候容易出現(xiàn)霧霾天氣，霧霾天氣和氣候條件和人類活動的關(guān)系很大，汽車的尾氣，工業(yè)的排放，建筑的揚塵，垃圾的焚燒等都會造成霧霾天氣，由于大氣污染環(huán)境的不同，即使是同一天，但是不同的地方霧霾的成分也有很大的不同，對人體的影響也不一樣，那我們就來說一下霧霾對人體的危害。

重度的污染，空氣清潔度比較低，里面含有大量的塵埃、污染物、微生物等，大霧，里面吸收了大量的酸、堿、鹽等微生物物質(zhì)，形成非常大的霧霾之后，人體吸入這些有害物質(zhì)，呼吸系統(tǒng)容易受到刺激，容易誘發(fā)或者加重氣管炎、咽喉炎等呼吸系統(tǒng)的疾病。

霧霾天氣中顆粒污染物大量的囤積，空氣中的含氧量就會降低，容易導致心跳加速，出現(xiàn)胸口悶痛、氣短的感覺，嚴重的情況下不但會引起心肌梗死，也會造成心肌缺血或損傷，尤其是本來患有心血管疾病的人一定要注意外出的時候要戴好口罩，以免加重病情，外出歸來后應(yīng)該及時的清洗面部。

出現(xiàn)霧霾天氣的時候，空氣中污染物最多，氣壓比較低，霧大的時候水汽含量高，這個時候在戶外活動的話，汗液不容易排出體外，容易導致胸口悶痛、血壓升高等癥狀，而且霧霾天氣里面氣壓比較低，容易導致人產(chǎn)生焦躁感。霧霾天氣一般氣溫比較低，一些患有心血管疾病的人群，如果接觸到寒冷的空氣血管會熱脹冷縮，導致血壓升高，容易出現(xiàn)中風、心肌梗塞的現(xiàn)象。

霧霾對兒童的呼吸系統(tǒng)造成一定的傷害，兒童的抵抗力比較低，呼吸道比較脆弱，一旦吸入霧霾中，里面包含重金屬在內(nèi)的有害物質(zhì)就會刺激呼吸道黏膜，引起呼吸系統(tǒng)的各種疾病，這些有害物質(zhì)進入呼吸道并粘在肺泡上會誘發(fā)相關(guān)的疾病。

霧霾天氣容易增加兒童患上佝僂病的發(fā)病率，維生素d對兒童的健康成長有重要作用，可以促進鈣的吸收，如果缺乏維生素b就會影響鈣質(zhì)吸收維生素b能夠有利于兒童免疫系統(tǒng)的發(fā)育，曬太陽是獲取維生素d的主要方式，能夠幫助皮膚中的物質(zhì)轉(zhuǎn)化為活性的維生素d，如果長期生活在霧霾環(huán)境中曬不到太陽，身體就無法攝取足夠的維生素d，容易導致佝僂病的發(fā)生。

以上就是霧霾天氣對人體的危害，在日常生活中一定要積極預(yù)防，出門的時候盡量要戴上口罩，口罩能夠一定程度上防止毒素進入人體，可以減少霧霾對人體的傷害，盡量選擇棉質(zhì)口罩，外出歸來后可以使用清水清洗鼻腔，避免長時間的在霧霾天氣逗留，盡量少去人多的地方，霧霾天氣，減少門窗通風，避免晨練。

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