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老人保護(hù)牙齒的方法的介紹,兒童應(yīng)該如何保護(hù)牙齒_

夕陽(yáng)紅 2023-07-29 05:13:48

、兒童不可或缺的日常護(hù)理與檢查

保護(hù)牙齒應(yīng)從嬰幼兒做起

,把寶寶學(xué)刷牙分為三個(gè)階段:

第一階段:手指牙刷

,成人“擦”牙

寶寶牙齒萌出后,就可以開(kāi)始給他擦牙了

。此階段不需要用牙刷
、牙膏
,成人可以剪下一小段醫(yī)用紗布纏在右手食指上
,蘸濕涼開(kāi)水,幫寶寶來(lái)回擦牙
。醫(yī)用紗布一般藥店有售
,可以先將買回的紗布放在消毒碗柜紫外線燈消毒柜里消毒后再使用。漱口水一定要用涼開(kāi)水
,因?yàn)閷殞毢苋菀装阉痰蕉亲永锶?div id="m50uktp" class="box-center"> ,用自?lái)水就不衛(wèi)生了。

記住

,寶寶睡前喝完牛奶后一定要擦干凈小牙
,切忌不能讓寶寶含著奶瓶入睡,這對(duì)預(yù)防“奶瓶齲”有很大的幫助
。不過(guò),剛開(kāi)始擦牙時(shí)
,有些調(diào)皮寶寶可能會(huì)故意咬你的手指
,沒(méi)關(guān)系,因?yàn)閷殞毢竺娴拇笱肋€沒(méi)長(zhǎng)出來(lái)
,一般也不會(huì)太疼,要堅(jiān)持
,習(xí)慣了寶寶就不會(huì)咬你了

第二階段:兒童牙刷,成人協(xié)助

寶寶到了2歲左右

,長(zhǎng)出后面的磨牙
,就可以開(kāi)始用牙刷刷牙了。牙刷要選用小頭
、軟毛的兒童牙刷,每天早晚刷兩次牙
,每次2—3分鐘
,刷牙方法與成人的一樣,上下左右
、里里外外都要刷到。牙膏則應(yīng)根據(jù)孩子吞吐功能的發(fā)育來(lái)選用是否含氟的兒童牙膏
,一定不能用成人牙膏
,因?yàn)槌扇搜栏嗪^高,怕寶寶長(zhǎng)期誤吞而引起氟中毒
,產(chǎn)生“氟斑牙”
、“氟骨癥”等癥
。牙膏可選擇一些水果口味的
,如橙味、草莓味
、蘋(píng)果味等
,以增加寶寶對(duì)刷牙的興趣
,至于牙膏的用量
,黃豆大小就足夠了
。此時(shí)期由于寶寶還不能完全掌握正確的刷牙方法,所以成人必須協(xié)助寶寶刷牙
,開(kāi)始由成人幫著刷
,慢慢手把手協(xié)助寶寶刷,讓寶寶養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。

第三階段:兒童牙刷

,獨(dú)立刷牙

等寶寶4

、5歲時(shí),就應(yīng)該培養(yǎng)寶寶獨(dú)立刷牙的能力了
。此期同樣選用小頭
、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏,每天早晚各1次
,每次2-3分鐘,牙膏的用量也不要太多
,并不是牙膏用得越多
,牙齒就刷得越干凈。此階段要注意的是成人仍需監(jiān)督寶寶刷牙
,以確保刷牙方法的正確性和足夠的刷牙時(shí)間,而不能讓寶寶敷衍了事
。成人還需每天幫寶寶刷刷牙
,以起到徹底清除牙齒和定期檢查的作用。

總之

,0-6歲寶寶的刷牙習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要
,有的寶寶因?yàn)樗⒀啦皇娣赡軙?huì)產(chǎn)生抗拒,那么
,從手指牙刷階段開(kāi)始就要讓寶寶堅(jiān)持每天刷牙,成人協(xié)助寶寶刷牙時(shí)動(dòng)作也要輕柔
,盡量不要弄痛寶寶
。成人還可以教寶寶一些刷牙的兒歌,引導(dǎo)寶寶玩好刷牙“游戲”
,讓寶寶開(kāi)心刷牙
、喜歡刷牙,愿每一個(gè)寶寶都能擁有一口潔白而健康的牙寶寶!

、老人保護(hù)牙齒的方法

1.保持口腔清潔

老年人要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙

,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外
,一日三餐后要用清水漱口

老年人漱口的時(shí)候一定要徹底的清除牙齒中的污垢

,而且最好通過(guò)清水的沖刷來(lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)哦!另外
,對(duì)于比較頑固的牙垢,一定要及時(shí)的使用牙簽去除哦!另外
,還應(yīng)該定期去醫(yī)院去除結(jié)石
,才能最好的保護(hù)牙齒哦!

2.叩齒咽津

每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開(kāi)始時(shí)輕叩十幾下

,以后還日增加叩擊次數(shù)和力量,達(dá)到每次叩擊五十次左右

此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性

,促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán),使牙齒保持堅(jiān)固
。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生

3.用力咬合

每次排尿時(shí)

,滿口牙齒用力咬合
,每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)
,鍛煉咀嚼肌
,增強(qiáng)牙齒的功能。

4.鼓肋漱口

每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作

,并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng),這樣能使唾液分泌增多
,使牙面
、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔
,保護(hù)牙齒健康

5.按摩牙齦

按摩對(duì)于身體的各種問(wèn)題都能起到很好的治療作用

,而對(duì)于我們的護(hù)牙工作同樣能夠提供幫助哦!每天定時(shí)用食指和拇指一起去按摩牙齦部位
,注意每次要按摩十分鐘
,這樣才能最好的發(fā)揮出作用哦!這套按摩能夠保護(hù)牙齦,預(yù)防牙齦萎縮

6.正確咀嚼

咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒

。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼
,則不用一側(cè)缺少生理性刺激
,易發(fā)生組織的雇用性萎縮,而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重
,易造成牙髓炎
,且引起面容不端正,影響美觀

7.茶水漱口

茶水漱口能夠幫助老年人充分的保護(hù)牙齒,因?yàn)椴杷泻泻芏嗟挠幸娉煞?div id="jfovm50" class="index-wrap">。另外,用茶水?lái)沖刷牙齒的話

,也能夠保證牙齒的清潔度
,讓牙齒的健康得到一定的保證。所以老年人可以養(yǎng)成茶水漱口的習(xí)慣哦!

、正確的刷牙步驟介紹

1、先刷牙齒外表面

將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度

,斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處
,輕輕做小圓弧狀來(lái)回刷,上排的牙齒向下
、下排的牙齒往上輕刷
,注意輕刷牙齦,適當(dāng)按摩可促進(jìn)其血液循環(huán)

2、刷牙齒咬合面

平握牙刷

,力度適中來(lái)回刷牙齒咬合面
,保健型牙刷的動(dòng)感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨(dú)特作用,分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭
,令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈

3、刷牙齒內(nèi)側(cè)面

豎起牙刷

。利用牙刷前端的動(dòng)感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面

4

、輕刷舌頭表面

由內(nèi)向外輕輕去除食物殘?jiān)凹?xì)菌。讓您保持口氣清新

了解了老人怎樣保護(hù)牙齒

,小編提醒您牙齒的健康對(duì)消化道乃至心腦血管都很關(guān)鍵,但人進(jìn)入老年后
,口腔組織會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而變化
。牙齒的形態(tài)也由于長(zhǎng)期咀嚼而磨耗,失去原有的尖嵴
、溝窩而變成了平面
。更由于牙周組織的萎縮,牙齒變長(zhǎng)
,牙根暴露
。老年人只有按照上面的方法,平時(shí)小心愛(ài)護(hù)自己的牙齒
,才能吃得香
,睡得好!

四、寶寶乳牙保護(hù)怎么辦

寶寶6個(gè)月左右開(kāi)始長(zhǎng)乳牙

。當(dāng)然因?yàn)閭€(gè)體的差異
,有的孩子也會(huì)較早的萌出,大概4個(gè)月左右
,有的孩子萌出較晚
,大概1歲左右,這都是屬于正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)象
,家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。寶寶2歲半至3歲左右乳牙會(huì)完全萌出
,長(zhǎng)齊一共是20顆

人的一生有兩副牙列,一副是乳牙列

,一副是恒牙列
。擁有健康的乳牙列對(duì)寶寶非常重要。首先是飲食上
,如果牙齒不好不僅會(huì)影響寶寶的進(jìn)食速度,而且咀嚼的食物往往研磨不細(xì)致
,囫圇吞棗
,影響胃腸吸收,從而進(jìn)一步影響身體發(fā)育。第二點(diǎn)
,乳牙在咀嚼的過(guò)程中會(huì)促進(jìn)頜骨的發(fā)育
,有可能會(huì)影響頜骨的發(fā)育,甚至面容的發(fā)育
。第三點(diǎn),乳牙是為恒牙準(zhǔn)備空間的
,如果乳牙早失
,兩邊的牙齒位置發(fā)生偏移,恒牙萌出所需空間變小
,常形成擁擠
、異位的情況。最后一點(diǎn)
,乳牙早失也會(huì)會(huì)影響到孩子心理的健康以及發(fā)音。

母乳中奶源性糖量不同于蔗糖

,導(dǎo)致齲齒的可能性較小
,但是如果無(wú)節(jié)制的給予母乳,讓孩子的乳牙長(zhǎng)時(shí)間的浸泡在母乳中
,會(huì)對(duì)乳牙的健康造成影響
。包括安撫奶嘴的長(zhǎng)期使用
,也會(huì)導(dǎo)致牙齒開(kāi)合的問(wèn)題
,所以建議母乳喂養(yǎng)的家長(zhǎng)盡量注意喂奶的時(shí)間
,每次喂完奶后再喂一些清水
,減少使用安撫奶嘴。

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