薄荷葉的用處,薄荷葉的禁忌

一、哪些是薄荷葉的用處

薄荷的功效與作用—清熱解暑、散熱薄荷的功效與作用有哪些，一起來了解下吧。少量的薄荷能夠興奮中樞神經(jīng)，使周圍的毛細(xì)血管擴(kuò)張而散熱，并且能夠促進(jìn)汗腺分泌，因此，薄荷具有降低體溫的作用。薄荷的莖葉入藥，辛、涼、氣香、入肺、肝經(jīng)，具有清熱解暑、祛風(fēng)消腫、利咽止痛的功效，經(jīng)常用于風(fēng)熱頭痛、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒、目赤疼痛等。薄荷的功效與作用—增進(jìn)食欲、幫助消化中老年人常吃一些薄荷粥，可以使你清心怡神，同時(shí)具有疏風(fēng)散熱、增進(jìn)食欲、幫助消化等多種功效。炎熱的夏日，在家中用薄荷給自己做份“涼湯”來喝，不僅可以解渴，還可以解暑，一舉多得你可以試一試喔。薄荷的功效與作用比較多，小編建議消化系統(tǒng)不好的人可以經(jīng)常食用薄荷，這樣有助腸胃消化吸收。薄荷的功效與作用—消炎止痛當(dāng)代科學(xué)家們對(duì)大量藥物進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)薄荷葉具有阻止癌癥病變處的血管生長(zhǎng)，使癌腫瘤得不到血液的供應(yīng)，最終“饑餓”而死。薄荷的功效與作用還有很多，夏季是蚊蟲較多的季節(jié)，在臥室靠窗的地方放上幾株薄荷草，每天睡覺前噴一些水，讓薄荷的香味充分的散發(fā)出來，那些不堪忍受香味的蚊子就會(huì)落荒而逃的。如果不小心被蚊蟲叮咬，可用薄荷汁液止癢，使用以后清涼舒適。營(yíng)養(yǎng)健康 | 薄荷的食用方法薄荷的功效與作用還不止以上這些，它還有除勞氣、祛邪毒、解困乏、使人口氣香潔。那么，我們現(xiàn)在就來看看薄荷的食用方法吧，最簡(jiǎn)單的就是將薄荷葉泡茶食用，還可以將薄荷用來熬粥、制作冰淇淋、小點(diǎn)心、糖、薄荷飲料等等。你可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣選擇不同的方法來食用。

二、薄荷的七大禁忌

1.由于薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香，所以建議一些身體陰虛所導(dǎo)致身體發(fā)熱還有發(fā)汗情況的患者最好不要服用。除此之外，肺虛導(dǎo)致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特別是將薄荷泡水喝，避免情況加重。2.科學(xué)家還告訴我們，薄荷本身所含有的一些對(duì)身體有益的成分會(huì)因?yàn)槭軣岫鴵]發(fā)掉，所以說在平時(shí)烹飪的時(shí)候一定要特別注意。建議在將薄荷泡水喝的時(shí)候要直接用開水沖泡，煮菜的時(shí)候也要等到水開之后在放入。3.由于薄荷本身具有興奮神經(jīng)以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時(shí)候最好不要過量服用，避免導(dǎo)致難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。4.建議孕婦最好不要過量服用薄荷，如果不是無可避免最好在懷孕期間以及備孕階段都不要服用薄荷。5.哺乳期間的女性也最好不要將薄荷泡水喝，這是因?yàn)楸『芍泻械囊恍┪镔|(zhì)具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期間的女性最好不要服用薄荷。6.通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷腦對(duì)于地球中的哺乳動(dòng)物都具有比較強(qiáng)的麻痹作用，所以如果哺乳動(dòng)物過量的服用薄荷，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)呼吸麻痹的情況，甚至還有可能導(dǎo)致死亡。所以說，日常在服用薄荷的時(shí)候一定要適量，每人每天服用量最好不要超過2mg/kg體重，這樣才對(duì)身體是最好的。7.薄荷除了不能夠大量服用之外，也最好不要長(zhǎng)期服用。這是因?yàn)槿绻覀冮L(zhǎng)期服用了薄荷，身體就會(huì)出現(xiàn)虛冷的情況，具體的癥狀表現(xiàn)為身體發(fā)熱，并且出現(xiàn)咳嗽還有大量流汗的癥狀。

三、薄荷泡茶的好處是什么

1將薄荷葉做水，因?yàn)槔锩婧斜『纱嫉纫蜃?，?huì)讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，尤其對(duì)于消炎、止痛都有特別的效果。2因?yàn)楸『芍械某煞挚梢砸鹑梭w神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，從而使得人體血管熱脹，促進(jìn)人體流汗因此有讓人提問下降的作用，可以用于解暑解熱3薄荷葉中還含有抗炎劑，對(duì)于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴(kuò)散。經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對(duì)于膽、肝都具有良好的保護(hù)作用4經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對(duì)于膽、肝都具有良好的保護(hù)作用，可以用于治療胃潰瘍。如果是干品，可以掛上面糊過油炸，做薄荷焦葉吃，同時(shí)可以用薄荷焦葉蘸辣醬等調(diào)味料一同吃！但是對(duì)薄荷過敏的人士不宜食用！如果你是上火或者有胃潰瘍的情況，那么不妨每天泡點(diǎn)薄荷葉喝喝，并且在菜肴里加入一些薄荷葉吧，相信會(huì)有奇效的。

四、薄荷葉的醫(yī)藥用途

刺激和抑制神經(jīng)的作用：薄荷產(chǎn)品具有刺激中樞神經(jīng)的功效，作用于皮膚有灼感和冷感同時(shí)，它對(duì)感覺神經(jīng)末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對(duì)皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對(duì)神經(jīng)痛和風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛具有明顯的緩解和鎮(zhèn)痛作用。消炎和抗菌的作用：薄荷產(chǎn)品對(duì)蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用；對(duì)上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用；對(duì)痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。健胃和祛風(fēng)的作用：口含有薄荷產(chǎn)品的方劑，對(duì)于味覺神經(jīng)和嗅覺神經(jīng)有興奮的作用。它對(duì)口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進(jìn)口腔流涎、增進(jìn)食欲、增加胃粘膜的供血量，改進(jìn)消化功能。有益于治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內(nèi)亦有較好的驅(qū)風(fēng)作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動(dòng)，具有減緩腸疝痛的作用。芳香和調(diào)味的作用：主要利用薄荷所特有的清涼潤(rùn)喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。

薄荷葉的功效與作用及食用禁忌

薄荷是常見的一種中草藥，那么薄荷葉有什么功效作用呢?食用禁忌又有哪些?下面由我為大家介紹薄荷葉的功效與作用及食用禁忌，希望能幫到你。

薄荷葉的功效與作用
1、我們?cè)陲嬘煤斜『沙煞值娘嬃蠒r(shí)能興奮大腦、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗，可以用于解暑解熱。

2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，會(huì)讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，因此可以消炎鎮(zhèn)痛、止癢解毒和疏散風(fēng)熱。

3、薄荷入茶飲，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀，

4、可以緩和頭痛，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;

5、降低血壓、滋補(bǔ)心臟。

6、其淸涼香氣，還可平緩緊張的情緒，使身心歡愉、幫助入眠。

7、經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對(duì)于膽、肝都具有良好的保護(hù)作用，可以用于治療胃潰瘍。

8、薄荷葉中還含有抗炎劑，對(duì)于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴(kuò)散。
薄荷葉的食用禁忌
薄荷性涼，因此食用起來還是要注意一些禁忌，不適合的人群還是少食為好。

1.孕婦不宜過量食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的婦女也不宜多用。

2.肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。

3.其具醒腦的功效，故晩上不宜飲用過多。

薄荷葉用來泡茶時(shí)，除了單獨(dú)泡制之外，還能添加一些其他的花草、藥材能一同泡制。那么，薄荷葉和什么搭配泡茶好呢?一邊拿來說，薄荷葉屬于涼性，因此最適合和綠茶，生茶混合在一起泡飲。能與多種花草進(jìn)行組合搭配，味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都會(huì)增色不少。下面簡(jiǎn)單為大家介紹一下最受歡迎的薄荷葉茶的搭配。

薄荷葉用來泡茶時(shí)，除了單獨(dú)泡制之外，還能添加一些其他的花草

薄荷葉+玫瑰花：能強(qiáng)化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強(qiáng)活力，強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)。適合腦力勞動(dòng)者飲用。

薄荷葉+迷迭香：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情，讓身體速度恢復(fù)體力，更好的面對(duì)接下來的挑戰(zhàn)。

薄荷葉+綠茶：化解暑氣，驅(qū)散身體的熱濕氣，還能有效減脂瘦身。

薄荷葉本身帶有獨(dú)特的香氣，有的人喜歡，有的人不愛，如喝不習(xí)慣的人們，可以在薄荷葉茶內(nèi)放一些其他花草或者蜂蜜、檸檬等，都是不錯(cuò)的選擇哦。
薄荷葉泡茶的好處
1、將薄荷葉做水，因?yàn)槔锩婧斜『纱嫉纫蜃?，?huì)讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，尤其對(duì)于消炎、止痛都有特別的效果。

2、因?yàn)楸『芍械某煞挚梢砸鹑梭w神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，從而使得人體血管熱脹，促進(jìn)人體流汗因此有讓人提問下降的作用，可以用于解暑解熱

3、薄荷葉中還含有抗炎劑，對(duì)于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴(kuò)散。

4、經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對(duì)于膽、肝都具有良好的保護(hù)作用，可以用于治療胃潰瘍。

如果是干品，可以掛上面糊過油炸，做薄荷焦葉吃，同時(shí)可以用薄荷焦葉蘸辣醬等調(diào)味料一同吃，但是對(duì)薄荷過敏的人不宜食用。
薄荷葉泡水喝的方法
1、薄荷茶

鮮薄荷5克。新鮮薄荷葉，洗干凈，沸水沖泡，自然冷卻后放入適量放入適量蜂蜜即可。

2、薄荷野菊茶

取薄荷、野菊花各30克，桔梗6克，煎服2次，連服1~2天，可治療流行性感冒。

3、薄荷銀花茶

薄荷10克，金銀花15克，甘草5克。沸水浸泡，代茶飲。本方中，薄荷疏散風(fēng)熱、利咽喉，金銀花清熱解毒，可用于風(fēng)熱感冒。

4、薄荷紫草茶

薄荷15克，千里光30克，紫草30克，煎湯，口服2次，每日1劑，連服2~4周，可治蕁麻疹。

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家里放薄荷有什么作用，薄荷放家里有什么作用與禁忌

家中放薄荷有許多好處，薄荷能刺激中樞神經(jīng)，能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速散熱，起到提神醒腦的作用；如被蚊蟲叮咬，將薄荷葉用手揉一揉，以快速止癢；當(dāng)燙傷或發(fā)炎時(shí)，涂抹薄荷藥膏，可起到抗菌消炎效果。
像薄荷一樣，它也是最常見的植物之一。自己在家可以種些。無論是做飲料還是做菜，做蛋糕，加些薄荷作點(diǎn)綴，增加色彩。薄荷不僅僅是好看，它的功效可真不少。
家里放薄荷有什么作用
1、提神醒腦
假如家里種一層薄荷，揪幾片葉子，揉一揉，貼在腦門上，瞬間感到清爽許多。夏天的時(shí)候不少人還自己泡點(diǎn)薄荷茶，喝完后身心舒暢，心情一下子就會(huì)好多了。
由于薄荷能刺激中樞神經(jīng)，可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速散熱。起到清熱解毒的作用。假如你經(jīng)常用腦或疲倦時(shí)喝一杯薄荷茶，整個(gè)人就會(huì)精力充沛。
2、止痛止癢
若被蚊蟲叮咬，將薄荷葉揉一揉，放在叮咬處即可迅速止癢。還可在身上貼上幾片薄荷葉，蚊蟲也不敢靠近。
3、殺菌消炎
市場(chǎng)上經(jīng)?？吹匠鍪鄹鞣N不同的薄荷藥膏、薄荷化妝品。當(dāng)燙傷或發(fā)炎時(shí)，涂抹一些薄荷藥膏，可以起到抗菌消炎的效果。還清涼涼。
4、祛痰止咳
很多人喜歡喝薄荷茶。由于它里面還含有許多滑腸物質(zhì)。常喝不僅能清嗓子，還能減輕咳嗽。對(duì)于便秘也有一定的療效。
家里放薄荷養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)
1、光照要好
喜歡光照充足的薄荷，使其葉片肥厚、健壯，植株變得緊湊、美觀。假如缺了光又細(xì)又長(zhǎng)，葉子又小又黃，簡(jiǎn)直看不出來。
那也是很多朋友認(rèn)為薄荷不能養(yǎng)的一個(gè)重要原因，在家一定要多曬太陽。
2、澆水要足
薄荷葉多，葉片長(zhǎng)得特別茂盛，生長(zhǎng)速度那叫快，底還在不停地冒出新芽，所以它對(duì)含水率要求較高。如地栽其根可無限伸展深扎，吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)。
若為盆栽澆水不夠，其底部的葉片就會(huì)逐漸發(fā)黃，土壤不肥沃的葉片也會(huì)變得細(xì)嫩不好看。
在家澆水要做到盆土干燥2、3厘米時(shí)盡快把水分澆透，也不要澆水太久受潮會(huì)引起爛根。
3、通風(fēng)要好
葉片特別濃密，且底部不斷長(zhǎng)出新芽，室外通風(fēng)不良一定是個(gè)難題。假如室內(nèi)生長(zhǎng)過密，通風(fēng)不好，底部會(huì)有一層黃葉影響觀賞性，所以要經(jīng)常給它分。而且長(zhǎng)得太高又會(huì)掐心打頂，讓它生長(zhǎng)茂盛。
假如家中有一株薄荷，想長(zhǎng)成一大盆就可將其橫拉，直接壓在盆子里，使其每一葉葉之間都會(huì)長(zhǎng)出側(cè)芽，以各自為主體蓬勃向上發(fā)展，這樣薄荷底部的一大根根就變成了一大盆的薄荷。

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