疾病是什么？怎么看待疾病，說(shuō)說(shuō)我的想法

到底應(yīng)該以怎樣的態(tài)度看待疾病？

今天這個(gè)問(wèn)題，不是說(shuō)“病”和“證”關(guān)系中的病，而是說(shuō)點(diǎn)其他的。

之前的文章中介紹過(guò)類(lèi)似的觀點(diǎn)。

最近看到一篇文章，是介紹丑柑的，看了后，覺(jué)得挺有意思的。

一個(gè)在中關(guān)村搞IT的，放棄高薪，回老家搞起了種植業(yè)，當(dāng)起了果農(nóng)。

這種跨界的事情，近年來(lái)越來(lái)越多。但是都有一個(gè)繞不開(kāi)的主題，那就是親近自然，回歸真我。

就像，這個(gè)丑橘的文章中，我摘錄幾個(gè)和大家欣賞下：

我一直覺(jué)得，樹(shù)上長(zhǎng)的、地里種的食物，都需要按照它們?cè)颈镜纳L(zhǎng)規(guī)律，才能長(zhǎng)成它們?cè)嫉男螒B(tài)，才有它們?cè)瓉?lái)的味道。

植物，按照它本來(lái)的生長(zhǎng)，能夠長(zhǎng)的更健康，更美味。

那么，人呢？應(yīng)該怎么生活才能夠更自然，更健康？

可是，有個(gè)詞就是人定勝天。

但是結(jié)果卻是不見(jiàn)得。在自然面前，我們除了敬畏和遵守宇宙規(guī)律外，可以做的十分有限。人盡其才，物絕其用的后果，美國(guó)已經(jīng)走了，后果是吃了子孫的飯。

人類(lèi)到底有多么渺小，我們來(lái)看看這個(gè)視頻：

假如地球沒(méi)有人類(lèi)，1萬(wàn)后地球是什么樣子？來(lái)看看這個(gè)視頻：

有人這樣比喻，人其實(shí)就是地球上的蛀蟲(chóng)，把地球咬的千瘡百孔。有時(shí)候想想是如此。

外面是大宇宙。那么人體呢？自然就是小宇宙。

只是外面的風(fēng)寒暑濕燥火，大氣變化劇烈，人體內(nèi)的風(fēng)寒熱濕燥火，因?yàn)樯眢w的調(diào)節(jié)，能夠穩(wěn)定在一定的范圍內(nèi)，否則人就都死亡了。這也許也是自然進(jìn)化的結(jié)果。

外界的所有變化，從某種程度也許也可以?xún)?nèi)視到人體內(nèi)部。

那么，人體生病了呢？小病就是小變化，就像刮風(fēng)了，下雨了，地上濕了。提醒要注意了。因?yàn)榉€(wěn)態(tài)破壞了。要內(nèi)省，要修正過(guò)來(lái)。如果不修正，那么就大病等著呢。

很少事情是突然發(fā)生的，突然發(fā)生的事情，也反而容易引起足夠的重視，比如火山的噴發(fā)，但是如果長(zhǎng)期居住潮濕地方，引起來(lái)的各種風(fēng)濕類(lèi)疾病，可能是幾年甚至十幾年漸漸的積累所造成的影響。

疾病是什么？可以看著一個(gè)指示燈。是亮紅燈還是綠燈，是火災(zāi)還是善意的提示，自然給你的提示，就看你怎么對(duì)待了。

我們來(lái)看看這個(gè)故事：《上帝與船》。

從前有一個(gè)人，非常信仰上帝。

一次發(fā)大洪水，他被困在屋頂上，他相信上帝一定會(huì)來(lái)救他。這時(shí)，來(lái)了一艘小船，船上的人讓他上船，他不去，說(shuō)：上帝一定會(huì)來(lái)救我的！

小船走了。過(guò)了一會(huì)兒，又來(lái)了一艘大船，他看了看，說(shuō)：上帝一定會(huì)來(lái)救我的！水很快就要漫過(guò)屋頂了。這時(shí)，來(lái)了一架直升飛機(jī)，垂下繩子來(lái)讓他上去，他還是沒(méi)有接受，說(shuō)：上帝一定會(huì)來(lái)救我的！最后，這個(gè)人被淹死了。死后，他到了天堂，見(jiàn)到了上帝。他問(wèn)上帝：我那么相信你，你為什么沒(méi)有來(lái)救我呢？上帝說(shuō)：小船，大船和直升飛機(jī)都是我派去救你的，可是你不接受啊。

小病，大病，其實(shí)都是自然派過(guò)去給你的船。

PS:我覺(jué)得每個(gè)人都應(yīng)該有個(gè)靜心的時(shí)間，來(lái)想想疾病和死亡，可能很多東西就可以看出不同的人生了。

最后TIPS：人是會(huì)死的。

- END -

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▼往期內(nèi)容

我是得了什么心理疾??？要怎樣面對(duì)，怎樣治療？我好無(wú)助?。?！

你的人際交往問(wèn)題看來(lái)真的比較嚴(yán)重，同時(shí)又保有良好的自知力，說(shuō)明還是有辦法的。看的出來(lái)你現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，如果好的話(huà)，我就推薦你去你所在城市找心理咨詢(xún)師面對(duì)面咨詢(xún)了。既然這樣，給你推薦個(gè)有真正免費(fèi)咨詢(xún)師的網(wǎng)站，如果找到的話(huà)，請(qǐng)采納我的答案為最佳答案。因?yàn)椴环奖阗N網(wǎng)址，只能給你個(gè)名字了，【咨詢(xún)中國(guó)】。這是一個(gè)非常專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)平臺(tái)，專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師在這里注冊(cè)后都要提供至少10個(gè)免費(fèi)的在線(xiàn)咨詢(xún)才可以收費(fèi)，現(xiàn)在免費(fèi)的咨詢(xún)師應(yīng)該還有幾個(gè)。

你相信“想”真的“想”出身體毛病嗎？說(shuō)說(shuō)心身疾病

你知道嗎？心理的疾病會(huì)轉(zhuǎn)化為你身體的各種不舒服，甚至于造成身體的疾病。

如果你能同意我的觀點(diǎn)，那就可以繼續(xù)看下去，如果你覺(jué)得“這太異想天開(kāi)了，想也能想出毛病來(lái)嗎”？那就可以不用看了。

其實(shí)， 這個(gè)心理問(wèn)題不是想出來(lái)的，它是有生物學(xué)基礎(chǔ)的。

我想每個(gè)人都有以下的經(jīng)歷：

比如考試之前要進(jìn)考場(chǎng)了，突然肚子痛，想上廁所；或者要上演講臺(tái)了，要上舞臺(tái)了，就想去小便。

人一緊張，就可能會(huì)想去上廁所，這是一種 心理壓力變成了軀體的癥狀 。

作為醫(yī)生，我們會(huì)看到更多的場(chǎng)景:

比如有些病人 為了某一個(gè)身體的癥狀，想查出病因，去了各大醫(yī)院，遍訪各地的名醫(yī) ，當(dāng)他到我這來(lái)的時(shí)候，他的化驗(yàn)單往往已經(jīng)有兩到三公分厚，全部看完要花很多的時(shí)間。

但是所有的化驗(yàn)、檢查、影像學(xué)資料，不管是 CT 還是核磁共振，都是陰性的結(jié)果。

也就是說(shuō) 查不出器質(zhì)性的問(wèn)題 。

但是為什么他會(huì)這么長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)就醫(yī)檢查？因?yàn)樗荒芙邮苣愀嬖V他這可能是功能性的疾病，沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題。

當(dāng)然，這種 功能性的問(wèn)題也是一種疾病 ，專(zhuān)業(yè)地說(shuō)就是 心理疾病的“軀體化” ，或者說(shuō)是 用身體障礙的癥狀來(lái)表現(xiàn)出心理疾病或者壓力，叫“ 軀體形式障礙 ”。

但是非?？上У氖?，很多人都有很強(qiáng)的“病恥感”，也就是說(shuō)如果這個(gè)問(wèn)題不是軀體的問(wèn)題，而是精神狀態(tài)出了問(wèn)題，他們會(huì)受不了，會(huì)覺(jué)得“你在罵我精神病嗎？我不能承認(rèn)這個(gè)問(wèn)題，我不能承認(rèn)這個(gè)稱(chēng)呼”。

所以，他們會(huì)覺(jué)得你的解釋無(wú)法接受，繼續(xù)輾轉(zhuǎn)于各大醫(yī)院、各科室之間，以至于越來(lái)越延誤病情。

那這樣的人到底有沒(méi)有??？有沒(méi)有痛苦呢？

他們有疾病，而且有很強(qiáng)的痛苦， 甚至比器質(zhì)性疾病的痛苦更多，更嚴(yán)重。

作為中國(guó)人，我們 在表達(dá) 情感 方面往往是有障礙的 ，不能很好地去表達(dá)。比方說(shuō)對(duì)媽媽說(shuō)聲“我愛(ài)你”，也是非常難開(kāi)口。

◆所以， 很多東西都?jí)阂衷谛睦?，也就是所謂的“ 述情障礙 ”，而這個(gè)“述情障礙”就讓我們的很多心理問(wèn)題潛伏著。

◆時(shí)間久了，情緒仍然存在，此時(shí)身體就開(kāi)始“說(shuō)話(huà)”，代替情緒作為一種宣泄，表現(xiàn)出各種各樣的癥狀，而這些癥狀往往又不被人們所接受、理解，或者說(shuō)醫(yī)學(xué)查不出原因，導(dǎo)致病人非常痛苦。所以，一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是“ 醫(yī)學(xué)無(wú)法解釋的癥狀 ”。

如果你看到了這些情況，或者說(shuō)自己有這樣的問(wèn)題，就要考慮是不是 心理的問(wèn)題引起的軀體形式的障礙。

▲軀體形式障礙最常見(jiàn)的癥狀就是胸悶。

我遇到過(guò)一個(gè)白領(lǐng)，他在一個(gè)會(huì)議室如果開(kāi)會(huì)超過(guò) 20 分鐘，就得想辦法出去，他說(shuō)：“我要開(kāi)個(gè)窗，透?jìng)€(gè)氣，要不然悶死了！”或者借上廁所的機(jī)會(huì)，要出去透透氣。他覺(jué)得這個(gè)房間里氧氣不夠，但不是所有人都這樣，就他一個(gè)人有這樣的感覺(jué)，所以他覺(jué)得很痛苦。

但氧氣真的不夠嗎？

我們不是生活在空氣稀薄的地方，氧氣是足夠用的，而且我們的房間不可能是不透氣的。但是他覺(jué)得不夠，一定要透氣，這樣就會(huì)影響到工作、學(xué)習(xí)和生活。

還有晚上睡覺(jué)的時(shí)候，不管再冷的天還非得把窗留條縫，他覺(jué)得不留一條縫，氧氣就不夠了，他就會(huì)胸悶，半夜里會(huì)悶醒。但是有常識(shí)的人都知道，肯定不是這么回事。

后來(lái)經(jīng)過(guò)我們耐心的解釋?zhuān)K于接受是 由于工作壓力大，從而導(dǎo)致了一些焦慮的情況 。在經(jīng)過(guò) 藥物和心理疏導(dǎo) 以后，他 焦慮的情況有所緩解，這種胸悶就消失了 。

▲還有一種情況， 比胸悶更加嚴(yán)重一點(diǎn)，就是胸痛 。

我們經(jīng)常會(huì)碰到，不論是年輕的女性，還是中老年婦女，都會(huì)覺(jué)得自己胸痛。

而我們知道，胸痛會(huì)指向心肌梗死這個(gè)疾病，但是這個(gè)胸痛跟心肌梗死的胸痛不同，往往做了很多次心電圖，或者無(wú)創(chuàng)的冠脈CTA， 甚至是冠狀動(dòng)脈造影這種需要上手術(shù)臺(tái)的檢查都做過(guò)了，卻什么都查不出來(lái)，但就是痛。

而且 胸痛跟運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān) ， 越是夜深人靜的時(shí)候，越是痛得厲害，有時(shí)候碰著就痛。

當(dāng)聽(tīng)到這句話(huà)，不妨按一下胸壁，一按就發(fā)現(xiàn)病人馬上縮一下，原來(lái)他的胸壁有壓痛。

胸壁壓痛往往發(fā)生在胸骨左緣 ，就是胸部當(dāng)中的骨頭的左邊，有很多肋骨和當(dāng)中的胸骨相連，從上面數(shù)下來(lái)第二個(gè)連接點(diǎn)和第三個(gè)連接點(diǎn)，乃至第四個(gè)連接點(diǎn)，這些地方特別痛。

?這種疾病分散到各科，還有各種不同的名稱(chēng)。

◆在內(nèi)科叫“Tietze 綜合征”，也就是一種無(wú)菌性的軟骨炎癥；

◆在骨傷科叫“肋軟骨炎”，在風(fēng)濕科叫“纖維肌痛綜合征”；

◆到了精神科，就是心理疾病引起的“軀體形式障礙”。

因?yàn)榇蠹蚁氲叫赝?，都?huì)想著做心電圖，做各種的檢查，沒(méi)有想過(guò)去按一下。如果按一下就叫痛，其實(shí)就是局部的發(fā)炎。

有人問(wèn)：“我也沒(méi)碰撞過(guò)，沒(méi)有做運(yùn)動(dòng)，又沒(méi)有健身，為什么會(huì)痛呢？”

這是因?yàn)槟阈睦锏呢?fù)能量太大了，集中在這里體現(xiàn)。

左邊胸痛容易引起恐懼，因?yàn)樽筮呅赝醋羁赡苈?lián)想到的就是心肌梗死，而這就代表著死亡，誰(shuí)都怕死。當(dāng)然這是比較簡(jiǎn)單的解釋。

我們常常會(huì)碰到很多這樣的問(wèn)題，這往往會(huì)提示： 最近是不是心里不舒服？最近是不是沒(méi)有睡好？最近是不是有些焦慮或者情緒的不良？

我們從身體“說(shuō)話(huà)”的角度來(lái)探究人內(nèi)心的奧秘，給我們一個(gè)信號(hào)，讓我們能夠重視這些人的情緒，這個(gè)時(shí)候再去跟他談情緒的時(shí)候，他就會(huì)告訴你：確實(shí) 情緒非常的焦慮 ，這樣這些焦慮、抑郁的情況就被你挖掘出來(lái)了。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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