你不是虛，你是道路不通

邁開腿，管住嘴。說總比做難。何況民以食為天，無數(shù)的病人都先咨詢能夠吃什么，再咨詢不能吃什么。很少咨詢要做什么運動。又怕死，又怕麻煩。樓下有條大街，工作日擠滿了人。自行車，摩托車還有各類汽車和行人。有時候稍微變道，整條街都堵在那里了。然后這邊人煙稀少，那邊人滿為患。有時候我們的身體也是這樣。堵住了，里面的氣血津液走的不順暢了。那么就出現(xiàn)這里感覺虛的要死，另一邊就感覺實的很。

劉老師常舉的一個例子。你的東西有，就是路堵死了。運不過去。就像這個道路就那么寬，現(xiàn)在你違章建筑多了，這里一點那里一點，路就小了，甚至堵了，如果大血管你可能可以救急疏通疏通，但是那些小的血管呢？那些周圍的小血管呢？只能慢慢的把這些違章建筑清理，疏通，打掃現(xiàn)場一樣，這個要時間，急不來。這樣物資才可以運過去。才是斷根的辦法。

交通真是很重要。不同的物資藏在不同的器官里，有東西，但是交通不行，如果還盲目加物資，只會讓機體越來越遲鈍。東西沒有流動起來，都成了沉淀成本了，生不出新東西，只會拖垮機體。搞不好還生新問題。草堆堆久了，還漚出火來，漚出水來，那么熱啊，痰啊，濕啊就來了。

門診有很多形體肥胖，滿臉油光，有個啤酒肚的病人，一來就說，醫(yī)生，我很虛，要不要補點東西？很多女性就說要不要補血？能不能吃阿膠？

你怎么知道虛呢？

我感覺很疲勞。一動就出汗。手腳冷。

很多就是這個道路不通暢導(dǎo)致的。

痰濕熱體質(zhì)的人越來越多，脂肪層一摸厚的很，但是很多人疲勞的很，還吃補的，越吃越難受。

常變

十個男人九個腎虛，這樣的說法八成是匯仁腎寶給你洗腦洗的。買藥吃藥和養(yǎng)生，少看廣告，少看養(yǎng)生堂。多找靠譜中醫(yī)。凡是說上工不治病只養(yǎng)生的人你都要小心。人家扁鵲可不是這么意思。不會治病你還指望他給你養(yǎng)生？不知其然怎知其所以然？

我很久前寫過一個內(nèi)容，是關(guān)于多從常識考慮問題。很多看起來高大上的理論或者新科技，有時候真抵不上一個常識的質(zhì)問?；蛘吣銓嵲诓欢臅r候，可以從常識來考慮一下。但是凡事有常有變，我們可以先知常達(dá)變。

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▼往期內(nèi)容

20條經(jīng)典感悟語錄_路不通時 選擇拐彎

1、世上并沒有那么多冷漠無情的人，真正的愛人是你教出來的，而不是你揀個大便宜不勞而獲從天上掉下來的。

2、愛情，不是找一個能一起生活的人，而是找一個人，沒他，就沒法生活。

3、很少人，非常非常少的人，才擁有寶藏，如果你真的擁有，那你就千萬不要松手。

4、你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認(rèn)為里。那把后半輩子還給你自己，去追隨你內(nèi)在的聲音。

5、幸福，是用來感覺的，而不是用來比較的。

6、只是不要讓自己一直的陷在痛苦的深淵中，生命中總有挫折，那不是盡頭，只是該換方向了。

7、青春，就是注定了要顛簸，要有眼淚和汗水，有委屈、不甘和失敗。

8、花力氣去恨一個人，證明你還在乎，唯一傷害的只有自己。有時候，狠狠遺忘就是最好的報復(fù)。

9、某些人，只想念，不聯(lián)系；只關(guān)注，不打擾。

10、愛情是一個消磨彼此熱情，卻增長互相包容的過程。熱戀的溫度會漸漸退卻，問題會漸漸出現(xiàn)。如果現(xiàn)在都還在懷疑愛或者不愛，那么你們很難會走到你們所設(shè)想的所謂的未來。

11、人生苦短珍惜當(dāng)下，我們能做的就是這些。還能做什么你？未來是不能測的，過去是不能倒回的。

12、這個世界不是有錢人和有權(quán)人的世界，它是有心人的世界。

13、我們都很擅長口是心非，可是又都很希望對方能有所察覺。

14、不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想達(dá)到的目的。

15、每個女孩最喜歡的歌背后，都有一個沒講述的故事。

16、路，不通時，選擇拐彎，心，不快時，選擇看淡；情，漸遠(yuǎn)時，選擇隨意。

17、要常常設(shè)身處地為別人著想。當(dāng)你覺得這樣會使自己受到傷害，對方可能早已經(jīng)受傷了。

18、享受生命中的每一個細(xì)節(jié)，因為當(dāng)你回首往事時可能會發(fā)現(xiàn)原來那些所謂的小事是多么的重要。

19、當(dāng)我們表達(dá)感謝時，我們絕不能忘記：感恩的最高形式不是說出的話，而是實際的作為。

20、事事小心，步步為營，一個人年輕人若是真能做到那樣，也十分可悲。

世上只有想不通的人，沒有走不通的路
一、有時候，一個人想要的只是一只可握的手和一顆理解的心。

二、喜歡一首歌，很多時候不是因為喜歡，只是借一種方式，去懷念一個人

三、有時你哭訴出來的所有不公和委屈，只會成為別人茶余飯后的談資。

四、我們一直在尋覓，尋覓，那個我們都有的結(jié)局

五、不奢望遇到對的人，只希望遇到的都是人。

六、不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

七、也許走得太遠(yuǎn)的代價就是寂寞。

八、我愛的他在哪里，有沒有想念我在夜里。

九、你不懂我的沉默，又怎么會懂得我的難過。

十、生活中總會有傷害你的人，所發(fā)你仍然需要繼續(xù)相信別人，只是小心些而已。

十一、每個女孩都一樣，只不過有的人用堅強的外表掩蓋了脆弱的內(nèi)心

十二、我珍惜每一個評論我說說的人，因為不會有人閑的蛋疼去在乎我的心情。

十三、世上只有想不通的人，沒有走不通的路。

十四、所謂愛情、其實不過就是沒有一個沒有策劃好的劇本。

十五、慘白的笑臉，努力偽裝著自己的不快樂。

十六、我想天天和你在一起 而不是抱著手機說想你。

十七、忘記你的那一刻起，我要脫去舊衣，改換新人。流失的時光不再懷念，不讓自己放縱。

十八、我愛你的時候，你打我罵我，我都忍了，我不愛你了，你再碰我試試。

十九、我想你了，但是不能說，不能給你打電話，不能發(fā)信息，因為沒有那個必要了。

二十、據(jù)說一個女人經(jīng)過一段感情后，都會成為詩人。

二十一、你來的時候，我當(dāng)你不會走；你走的時候，我當(dāng)你沒來過。

二十二、黑夜太濃，濃得化不開心底的憂傷，濃得疏不散眉頭的結(jié)，濃得解不開命中的劫。

二十三、生活就像一支筆?？梢詣澋裟愕倪^去，但終究無法抹去。

二十四、成為不了心態(tài)的主人必定淪為情緒的奴隸。

二十五、請一定要有自信。你就是一道風(fēng)景，沒必要在別人的風(fēng)景里面仰視。

二十六、沒有美麗的外表，根本沒人會去在意你美好的內(nèi)心。這就是現(xiàn)實。

二十七、真心過后得到的是背叛，你再也不會走進我的世界。

二十八、若現(xiàn)實他總教人更加悲傷,就讓我在回憶里繼續(xù)夢幻。

二十九、總是不明了，為何要煩惱，世界太紛擾，自在就好。

20條經(jīng)典語錄，教你感悟人生
1、想哭就哭，想笑就笑，不要因為世界虛偽，你也變的虛偽了。

2、我不屑與任何一個人去爭。愛我的，不用爭。不愛的，爭來也沒用。

3、只要內(nèi)心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不要輸?shù)糇约骸?/p>

4、我并不是一個堅強的人，但我知道在該堅強的時候要堅強。

5、如果愛我，就靠近一點，再靠近一點；如果不愛，就請你走遠(yuǎn)一點，再走遠(yuǎn)一點。

6、無論多豪華的婚禮，都不代表幸?；橐觥蓚€人終生相處和睦與否和宴開幾席，多少首飾全無關(guān)聯(lián)。

7、強大一些，要相信你自己。堅定一些，要相信自己的感覺。

8、與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現(xiàn)實，不如笑對人生；與其聽風(fēng)聽雨，不如昂首出擊。

9、人之所以活的累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情結(jié)。

10、好女人標(biāo)準(zhǔn)：像淑女一樣處事，像爺們兒一樣思考。

11、世上只有一件東西，能始終經(jīng)受住生活的沖擊：一顆寧靜的心。

12、如果人生可以刷新，復(fù)制，粘貼。那么一切是不是可以注銷，關(guān)機，再重啟。

13、去愛吧，去珍惜吧，去寬恕吧，而且，要快。因為，總有“失去”在一邊炯炯窺伺。

14、背叛傷害不了你，能傷你的，是你太在乎分手傷害不了你，能傷你的，是回憶。無疾而終的戀情傷害不了你，能傷你的，是希望。你總以為是感情傷害了你，其實傷到你的人，永遠(yuǎn)是自己。

15、有時候，與其多心，不如少根筋。

16、每個人都會犯錯，你若真的深愛一個人，無論他以前如何對你，無論他犯什么錯，你都會去原諒，甚至為他找理由。你若不愛一個人，可能對方只說錯了一句話，就立刻翻臉分手。所以，當(dāng)一個人抓住你的小錯而分手，不是因為你的錯，而是因為不愛你。原諒這種事，和愛的深淺有關(guān)。有多少愛，就有多少原諒。

17、裝傻這事，如果干的好，叫大智若愚。木訥這事，如果干的好，叫深沉。

18、誰把誰的通訊錄一鍵刪除，誰又把誰的聊天記錄一鍵刪除然后把對方號碼放進黑名單。我最怕看見的，是明明相知相愛的兩個人變成陌路，再也不聯(lián)系也不會因為對方的名字掀起一絲波瀾。其實你明知道，回憶里的人是不能去見的。去見了，回憶就沒了。人都是會變的。愛情也好，友情也罷。

19、傷心沒有用，讓自己好好地生活才最重要。愛情雖美，卻不是生活的全部。

20、感恩那個給你生命的人，讓你體會這世界的種種；感恩那些幫助你的人，讓你體會人間的真情；感恩那些需要你的人，讓你感受自己的價值；甚至，感恩那些傷害過你的人，讓你明白成長的意義。懂得感恩，人生永遠(yuǎn)有晴天！

20條經(jīng)典感悟語錄_終身受用
1、人是要知足常樂，寬容大度，塵世間惺惺相惜。過去的，都讓他隨風(fēng)消逝，未來的，都讓他自然而然?，F(xiàn)在的都讓他珍惜擁有。如此這般，只有你懂得珍惜，才是配得上擁有。只有你做到寧靜致遠(yuǎn)，才是能看破紅塵。

2、生活應(yīng)該向前看的，只有把自己從過去中解放出來，你前面的腳下才有路。舍大得，小舍小得，不舍不得。生活是沒有捷徑的，它考驗的是你的恒心與耐力，只要你多堅持一下，多忍耐一會，不悲嘆過去，不荒廢現(xiàn)在，不懼怕未來，一切就會在你的掌握之中。

3、人生的航程，不總是一帆風(fēng)順。有風(fēng)有雨，才能承載生命的厚重；風(fēng)輕云淡，才適合靜靜領(lǐng)悟。給自己一個放松的理由，別讓太多承載負(fù)重了心靈；給自己一個釋然的方式，別讓太多瑣碎凌亂了平靜；以風(fēng)的執(zhí)念飛翔，以雨的心胸求索，在平淡中快樂，在精彩中淡然。

4、人生沒有彩排，好好珍惜現(xiàn)在。茫茫人海，滾滾紅塵，回眸四望，欣賞是一道絕美的風(fēng)景，一隅人人渴望、四季相宜、風(fēng)味獨特的景觀。學(xué)會欣賞，你便懂得享受；學(xué)會欣賞，你便擁有快樂；學(xué)會欣賞，你便走近幸福；學(xué)會欣賞，便成為一個大寫的人！

5、時間就像影子，很少有人低下頭仔細(xì)觀望。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。人生在世，要的只有快樂！一切看淡了，心也就不累了。萬事不要強求，否則只會給自己帶來無盡困擾，只會給自己帶來痛苦，只會讓自己不開心。

6、人生，越努力，越幸運。終于懂得，低調(diào)安靜更是人生中一種美好的真實，能靜下心來不受外惑是一種修養(yǎng)，更是一種人格的底蘊，只有靜下心來才會發(fā)現(xiàn)，那種沁心的靜美隨之而來，生活安詳而美妙。

7、無煩惱之苦，少貪欲之念。只要心曠神怡，心境開朗，心中就一定會有一片艷陽天。要守住知足，要筑牢堤防。要把握凡事求自然，遇事處泰然，得意尋安然，失意能坦然，曲折是必然，滄桑方悟然。

8、人生不過百年，不同的悟性，同樣的環(huán)境，同一個事件可能會有很多種不同的結(jié)果。只有讓自己靜心享受生命片刻寧靜之時，才會細(xì)細(xì)品味人世間好多的事情，才會讓心真正地感悟生命的真諦。

9、時間不是汰漬，無法把一切污點全都洗白。人生的路上，有成功的歡愉，也會有失敗的傷痛；有晴朗的天空，也會有風(fēng)雨泥濘；有鳥語花香，也會有沒落的風(fēng)景。經(jīng)歷寫就了前方的路，過程鋪墊了成功的根基。

10、人之所以累，是想要的太多；心之所以煩惱，是放下的太少。不去在意紛擾，不去憂慮明日，放下一切執(zhí)念，素心如簡，待蓮花開盡后，便是清歡。人生路上，遇見善良，學(xué)會付出；遇見微笑，學(xué)會分享；遇見坎坷，學(xué)會勇敢。

11、人為追求幸福而生，但必須伴隨痛苦而活?？鞓肥且环N心情，無關(guān)物欲。心懷豁達(dá)、寬容與感恩，生活就會陽光明媚。人生有得有失，聰明的人懂得放棄，幸福的人懂得超脫。

12、別哭泣，別嘆息。悲傷喚不回逝去的時光。做一個簡單的人，看得清世間繁雜卻不在心中留下痕跡，保持平常心，簡單，快樂。請別把我當(dāng)傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。一個人最好記性不要太好，因為回憶越多，幸福感越少。

13、被人誤解的時候能微微一笑，是一種素養(yǎng)；受委屈的時候能坦然一笑，是一種大度；吃虧的時候能開心一笑，是一種豁達(dá)；無奈的時候能達(dá)觀一笑，是一種境界；危難的時候能泰然一笑，是一種大氣；被輕蔑的時候能平靜一笑，是一種自信；失戀的時候能輕輕一笑，是一種灑脫。

14、人生的路上，如果懂得體諒，懂得寬容，日子就會很溫馨，也會很安寧。人生的路上，如果缺少體諒，沒有謙讓，日子就會越過越煩惱。生活中的很多煩惱，就是源于我們不能體諒，過分在意了自己的主張，互不理解，互不相讓，傷了彼此的心靈。生活，很多時候，就是一種體諒，一種理解。

15、生活并不是非黑即白，非此即彼，大部分時候，剛好意味著事物處于自然的狀態(tài)。如果你要尋找一份完美的工作，那么你有可能永遠(yuǎn)找不到。同時，他人并沒有看起來那么好。你若是去追尋完美的人際關(guān)系，那你就有可能終生孤獨。

16、生活從來不會刻意虧欠誰，人生就是一種承受。當(dāng)背后有人飛短流長，任你舌如蓮花亦百口莫辯，世道本是起伏跌宕。得志時，好事有如潮漲。每天被鬧鐘吵醒，證明我還活著；衣服越來越緊，那表示我吃得很好；有陰影陪伴我的勞動，那表示我明亮的陽光下。

17、如果可以，我也寧愿選擇一份好的工作，不要所謂的忙碌，也不要所謂的謾罵，做自己所想，想自己所做，是辛苦，便停下來小憩一會，喝杯水，望望窗外的簌簌落葉；是饑餓，便可找一條美食街，投身進美食中，忘卻工作所拖累的活；人，就這一輩子，本可不必欲望太多，也本可不必貪婪太多。

18、生活需要游戲，但是不能去游戲人生；生活，其實只是生活，不說人短，不思人過，不念人惡，不揚人錯。希求別人理解自己，那么也要學(xué)會擔(dān)待別人。給所有的誤解、傷害一些時間，所有的成見都是云煙。

19、在生命的旅程中，酸甜苦辣盡藏其中。煙雨紅塵，總有一抹笑顏為我們綻放，總有一縷清風(fēng)給我們納涼，總有一縷陽光讓我們溫暖，只要我們擁有一顆寧靜的心，安之若素，我們就能踏歌而行，時時聞得歲月的暗香，時時找尋到快樂、幸福的方向。

20、人，不怕渺小，只怕卑微，生活都是公平的，你要活出精彩，也就需要一顆奮進的心。盡管沒人感激過你的善良，但你依然要選擇做一個內(nèi)心善良的人，選擇做什么樣的人，是為了自己，不是因為別人。你外表的善良，取決于你面對的那個人，你內(nèi)心的善良，其實取決于你自己。

老子《道德經(jīng)》：當(dāng)你明白“虛”“靜”時，你的人生會不一樣！

老子說：“致虛極，守靜篤?！保ㄊ拢┧J(rèn)為萬物的根源是“虛”“靜”狀態(tài)的。面對世事的紛爭攪擾，所以老子提出這一個主張，希望人事的活動，能夠致虛守靜。下面對于這兩個觀念分別加以說明：

司馬談《論六家要旨>，曾說道家思想是“以虛無為本”的。可見“虛”的觀念在老學(xué)中的重要性?！独献印返谒恼抡f：道沖而用之，或不盈，淵兮，似萬物之宗。“道沖”即是形容“道”體是“虛”狀的。這個“虛”狀的“道”體，像是萬物的根源。它不但是萬物的根源，而且它所發(fā)揮出來的作用是永不窮竭的（這可見老子所說的“虛”，并不是空無所有的）。

這和第五章上的說法是一樣的：天地之間，其猶橐龠(tuó yuè)乎！虛而不屈，動而愈出。“橐龠”是形容虛空的狀態(tài)，天地之間雖然是虛空狀態(tài)，它的作用卻是不窮屈的。運動一經(jīng)開始，萬物就從這虛空之處涌現(xiàn)出來?？梢娺@個“虛”含藏著創(chuàng)造性的因子，它的儲藏量是無窮的。這正如山谷一樣，雖然是虛空狀的，卻為大量水源的會聚處。老子喜歡用谷來比喻“虛”。他說：上德若谷。（四十一章）

我們常用“虛懷若谷”這個成語來形容某種心境。達(dá)到這種心境的人可以稱為上“德”之人。

老子用“谷”來象征“虛”，“虛”這個觀念應(yīng)用到人生方面的時候，它含有“深藏”的意義。 “虛”的反面是“實”，是“盈”?！皩崱焙谐梢姷囊馑迹坝北硎咀詽M的意思。老子說了許多關(guān)于自滿所產(chǎn)生的弊病，他說：“自見者不明，自是者不彰，自伐者無功，自矜者不長。”（二十四章）又說：“持而盈之，不如其已；揣而銳之，不可長保。”（九章）這些話都是提醒人家不要自滿，要深藏。

“虛”狀的東西，必然也呈現(xiàn)著“靜”定的狀態(tài)。老子重視“虛”，也必然重視“靜”。無論在人生或人事各方面，老子都很重視“靜”的作用。他說：萬物并作，吾以觀復(fù)。夫物蕓蕓，各復(fù)歸其根，歸根曰靜，靜曰復(fù)命。（十六章）萬物蓬蓬勃勃地生長，老子在蓬勃生長的現(xiàn)象中，看出往復(fù)循環(huán)的道理。依他看來，萬物紛紛紜紜，千態(tài)萬狀，但是最后總要返回到自己的本根，而本根之處，乃是呈虛靜的狀態(tài)。這個觀點應(yīng)用到人生和政治方面，老子認(rèn)為人事的紛囂，仍以返回清靜狀態(tài)為宜。

老子談“靜”，特別著重在政治方面來立論。他說：“清靜為天下正?！保ㄋ氖逭拢┛梢姟扒屐o”的作用是多么的大。他又說：“不欲以靜，天下將自正。”（三十七章）如果不被貪欲所激擾，才能達(dá)到清靜的境地，而清靜的境地，也就是“無欲”的狀況。“清靜”“無欲”的重要性老子說得很清楚，他說：我好靜，而民自正；…我無欲，而民自樸。（五十七章）在這里，“無欲”和“清靜”是密切相關(guān)的?！盁o欲”則民自樸，民樸則足以自正?！拔覠o欲而民自樸”，在這里“欲”和“樸”是相對提出來的，可見這個“欲”乃是指心智作用的巧詐之欲。因此“無欲”并不是要消解本能性的自然欲望，乃是要消解心智作用的巧詐欲望。在老子看來，統(tǒng)治者若能清靜而不縱欲，社會才能走向安定的路子。

“靜”的反面是急躁、煩擾。我們從它的反面來看，更可了解老子重視“靜”的原因。在二十六章上老子說：重為輕根，靜為躁君。是以君子終日行不離輜（zi）重；雖有榮觀，燕處超然，奈何萬乘之主，而以身輕天下？輕則失本，躁則失君。（二十六章）靜、重是相關(guān)的，持重者恒靜，所以老子重“靜”也貴“重”。他認(rèn)為一個統(tǒng)治者，在日常的生活中必須能夠持守“靜重”；一個統(tǒng)治者雖然享有華麗的生活，卻能安居泰然，這就是清靜的表現(xiàn)。然而老子目擊當(dāng)時的統(tǒng)治者，過著奢侈靡爛的生活，表現(xiàn)著急躁輕率的作風(fēng)，所以他感慨地說：為什么身為大國的君主還把自己看作是天下最輕的東西呢？

執(zhí)政者不宜輕率急躁，尤其不可騷擾民安。所以老子說：治大國，若烹小鮮。（六十章）治理國家，好像煎小魚一樣；不能常常翻動，否則就要翻得破爛不堪了。老子用煎小魚來比喻治理國家，也就是喻示著治理國家應(yīng)以清靜為原則，不可攪擾百姓。凡是苛刑重稅都是擾民的政舉，為政者應(yīng)深自戒惕的。

老子“靜”這個觀念的提出是有他的思想背景的：

（1）他看到當(dāng)時統(tǒng)治階層的縱欲生活；他們耽溺于官能的刺激，追逐著聲色之娛，因此他發(fā)出警告說：“五色令人目盲；五音令人耳聾，五昧令人口爽；馳騁畋tian獵令人心發(fā)狂?！保ㄊ拢┧麊拘汛蠹乙诙嘤星笄屐o。

（2）他目擊當(dāng)時統(tǒng)治者擾民的實況：重稅的逼壓，嚴(yán)刑的苛虐。所以他一再地呼吁為政要“清靜”，不可干擾民安。在《老子》書上，除了十六章以外，凡是談到“靜”字的地方，論旨都在政治方面，而且都是針對著為政者的弊端而發(fā)的。

老子不僅主張為政應(yīng)求清靜，人生的活動也應(yīng)在煩勞中求靜逸。他要人在繁忙中靜下心來，在急躁中穩(wěn)定自己。俗話常說：“心靜自然涼”，又說：“以靜制動”、“以逸待勞”。這些“動中取靜”的道理，早已成為一般人生活經(jīng)驗上的口頭禪了。可見老子的“靜”，并不是木然不動、裹足不前，也不是像一潭死水似的完全停滯狀態(tài)，乃是“靜中有動，動中寓靜”的。老子說：“孰能濁以靜之徐清；孰能安以動之徐生?！保ㄊ逭拢┰谶@里，老子很明顯地肯定了“動極則靜，靜極而動”的道理。

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文章說明：內(nèi)容參照陳鼓應(yīng)《老子注譯及評介》；

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