谷歌公司近日推出一款新型“隱形眼鏡”，這款眼鏡可以監(jiān)控眼球中淚水的血糖水平
，這一發(fā)明為糖尿病患者帶來了福音
。
你們可能已經(jīng)聽說，糖尿病正成為一種越來越嚴(yán)重的問題
，困擾著全球1/19的人
。但你們可能并不知道
，許多糖尿病患者每天為了控制血糖水平而遭遇很多麻煩
。過高的血糖水平可能導(dǎo)致糖尿病患者出現(xiàn)危險的綜合癥。一些癥狀是短期的
，而另一些則是長期的，包括眼睛
、腎臟和心臟的問題。我們的一名朋友表示
，她的母親曾出現(xiàn)低血糖問題
，在駕車時沖出了道路
，她對此感到擔(dān)憂。
隱形眼鏡可監(jiān)控淚水中血糖水平.png)
這款新型谷歌“隱形眼鏡”外觀類似一般隱形眼鏡
，眼鏡薄片上有一個測血糖的感應(yīng)器
，還有無線傳輸裝置
，幫助糖尿病人監(jiān)控血糖水平并隨時調(diào)整個人藥劑。
此前如果糖尿病人需要測驗血糖的話
，必須依靠手指取血才可以
，有的甚至一天多達(dá)10次。
谷歌稱至少還需要5年時間
，此款眼鏡才可以上市
，將作為一款醫(yī)用產(chǎn)品賣給消費者。
據(jù)悉
，谷歌x研發(fā)中心開發(fā)了這款產(chǎn)品
，大約花費了18個月時間秘密研制。此外該實驗室還研發(fā)了無人駕駛車
、谷歌眼鏡等高科技產(chǎn)品。
腎型高血壓糖尿病患者長期帶隱形眼鏡會有什么危害
隱形眼鏡畢竟是放置在角膜上的異物
，眼睛的每一次眨動，都會使隱形眼鏡與眼球表面產(chǎn)生一定的摩擦
，同時它覆蓋在角膜的表面
，使角膜難以從空氣中直接吸取氧氣
，所以
，長時間或連續(xù)戴隱形眼鏡，會使角膜處于持續(xù)的缺氧狀態(tài)
。而糖尿病患者由于長期血糖升高
，體內(nèi)代謝紊亂，抵抗力低
，其眼角膜感染幾率就會提高
，易引起角膜炎、結(jié)膜炎
。
建議糖尿病人最好還是選用框架眼鏡
，特別是有眼底并發(fā)癥的人，即使戴隱形眼鏡
，也不要長期戴
。
如果是早期2型糖尿病患者，目前可以通過微創(chuàng)手術(shù)治愈
。有需要可以去亞太減重暨糖尿病外科中心的官網(wǎng)了解一下
。
為什么我昨天去戴隱形眼鏡會出現(xiàn)頭暈,出汗,惡心的現(xiàn)象，就像是貧血，低血糖一樣
。我是第一次佩戴隱形眼鏡
通常初戴者都會碰到這種類似的問題
。在框架和隱形兩種視力矯正方法的轉(zhuǎn)換過程中
，初戴者的確需要一個適應(yīng)階段
。您若不適的感覺持續(xù)時間較長，建議您去眼鏡商店或眼科醫(yī)院做檢查
，重新調(diào)整度數(shù)。一般地說
，超過400度的近視眼隱形眼鏡的度數(shù)應(yīng)低于框架眼鏡
。高度近視（600度以上）因鏡片厚度增加
，每天戴鏡時間建議少于8小時
。
初戴隱形眼鏡角膜接觸鏡時
，請參照以下的建議的每天最長的戴鏡時間，配鏡的天數(shù)及每天戴鏡的小時
。
第一天6-8小時
第二天8-10 小時
第三天10-12小時
第四天 12-14小時
向您的驗光配鏡人員咨詢您是否適合配戴隱形眼鏡并長期跟蹤隨訪檢查是非常重要的。眼科醫(yī)師和眼鏡店合格的驗配師也會根據(jù)眼睛尺寸參數(shù)/眼部健康情況/驗光度數(shù)向您推薦合適不同配戴者的不同產(chǎn)品
。
以前帶隱形眼鏡兩三年了一直沒事，可最近一戴上眼睛就疼
，發(fā)紅
，是怎么回事？
本人所收集的較多
，最好打印出來
，仔細(xì)的看
，篩選出適合自己的方法
。
做眼保健操并經(jīng)常看遠(yuǎn)吧
！但主要是要持之以恒
。
我的眼睛是近視的
，最近我收集了很多關(guān)于眼的資料
，我總結(jié)的和分散都拿出來你看
，我知道眼睛要是不好很痛苦的
，希望能對你有所幫助
。
總結(jié)的有（這是針對我個人而言的）：
首先：因為該眼鏡是直接放在眼球上
，雖然有藥水洗
，但總有些洗不干凈的東西
，本人就曾經(jīng)幾百元買了一對來戴
，但不久我就把它丟了
，我強(qiáng)烈建議不要戴隱形眼鏡。
手術(shù)：一般年齡滿十八周歲千度以上做激光手術(shù)比較合適
，低度數(shù)也可做，可是激光手術(shù)原理就是切薄角膜
，可人是有恢復(fù)功能的
，就像傷口會自己愈合一樣
，角膜切薄后會再生，低度數(shù)有時恢復(fù)后光度會回到原來水平
，甚至更深
。反正我和我身邊的好多人都不敢去，但也有人去成功的（那是我的同學(xué)）但不知以后怎樣發(fā)展就說不清楚了
，好象聽人說過現(xiàn)在已經(jīng)禁止做手術(shù)了
，等等之類的
，反正本人是不敢去的
。
其次：
一、推拿操 （眼保健操）
采取坐式或仰臥式均可
，將兩眼自然閉合
，然后依次按摩眼睛周圍的穴位
。要求取穴準(zhǔn)確
、手法輕緩
，以局部有酸脹感為度
。
1．揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面
、眼眶外上角處）
。
2．?dāng)D按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按
，然后又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）
。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處）
，然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈
，由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下
，使眼眶周圍的攢竹魚腰
、絲竹空、瞳子寥
、球后
、承泣等穴位受到按摩
。對于假性近視
、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。
二
、熨眼法
此法最好坐著做，全身放松
，閉上雙眼
，然后快速相互摩擦兩掌
，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼
，熱散后兩手猛然拿開
，兩眼也同時用勁一睜
，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)
，增進(jìn)新陳代謝
。
三
、眼呼吸凝神法
選空氣清新處
，或坐或立
，全身放松
，二目平視前方，徐徐將氣吸足
，眼睛隨之睜大
，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出
，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次
。
四
、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場所，或坐或站
，全身放松，清除雜念
，二目睜開
，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球
。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方
，再轉(zhuǎn)至凝視正上方
，至右方
，最后回到 凝視正下方
，這樣
，先順時針轉(zhuǎn)9圈
。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方
，至上方，至左方
，再回到下方
，這樣，再逆時針方向轉(zhuǎn)9圈
。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動
，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限
。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)
，使眼靈活自如，炯炯有神。
五
、遠(yuǎn)方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短
，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松
、眼睫狀肌松弛
，減輕眼疲勞
。不要瞇眼
，也不要總眨眼
，排除雜念
、集中精力
、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓
。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處
，逐一從頭到尾看清掌紋
，大約5秒
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋
。10分鐘時間反復(fù)20次
，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)
。
此處還有熱水洗眼或用熱帕敷眼睛
、太陽穴。
分散的有：
老年視力保健一法
老友年已古稀
，而視力猶佳
。問之，曰：吾每日清晨洗面時(水溫稍高以不燙傷皮膚為宜)
，先浸毛巾
，熱敷雙目及太陽穴，約一兩分鐘
，已堅持?jǐn)?shù)十年矣
。時值余老伴謝世，終日以淚洗面
，自思如兩目失明
，其痛苦將不堪設(shè)想。遂以此法每日敷后頓感兩眼舒服
。此亦幸事也
。(盧靜一)
菊花養(yǎng)眼
2003-6-16
對于經(jīng)常要面對電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅
。有的人為了滋潤干澀的眼睛
，在睡前喝大量的水，但第二天早上
，眼睛就會發(fā)腫
。這里我們給朋友們介紹一個流傳于民間的方法，既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周
，就能很快消除浮腫
。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞
、視力模糊有很好的療效
，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此
，除了涂抹眼睛外
，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝
，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失
，對恢復(fù)視力也有幫助
。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花
，其實這是一個誤區(qū)
，真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉
，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可
。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯
。
老年人不眼花一法
我鄰居大媽60多歲了
，也曾眼花，她的老母前幾年告訴一方法：眼看前方
，眼球正轉(zhuǎn)3圈
，然后再倒轉(zhuǎn)3圈，做完后
，再做一次眼保健操
，每天堅持做兩次。她堅持幾年
，現(xiàn)在不戴花鏡也能穿針引線
、讀書看報了。(張?zhí)K)
菊花泡水治紅眼病(張曉軍)
大眾網(wǎng)-齊魯晚報 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602
去年夏天游泳時傳染上了紅眼病
，兩眼火辣辣的疼
，連看書看報都不成?div id="4qifd00" class="flower right">
；氐郊依锢夏赣H見狀趕緊拿出菊花來
，用滾開的水泡上，先用水薰我的兩眼
，水汽沒有了 又倒出一半菊花水來讓我喝下去
，另一半則用紗布蘸上水洗我的兩眼。一天三四次
，菊花泡淡了就換新的
，如此治了兩天后，我的紅眼病就治好了
。
枸杞是一種強(qiáng)壯藥
，古人曾認(rèn)為是一種能使人常生不老的藥，中醫(yī)認(rèn)為它能增強(qiáng)肝
、腎功能
，增加體液
。適用于虛勞、腰痛
、膝痛
、頭暈、頭痛等癥狀
。
冬季進(jìn)補(bǔ)建議服用方法是做粥：枸杞子20克
、米60克、雞蛋一個
，蔥一棵。將枸杞子磨成粉
，與3杯水一起倒入煎鍋
，煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鐘
，倒入鍋內(nèi)
，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花
，攪拌后即可食用
。本品滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目
，而且具有良好的減肥效果
二
、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立
，全身放松
，二目平視前方，徐徐將氣吸足
，眼睛隨之睜大
，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出
，眼睛也隨之慢慢微閉
，連續(xù)做9次。
三
、熨眼法
此法最好坐著做
，全身放松，閉上雙眼
，然后快速相互摩擦兩掌
，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼
，熱散后兩手猛然拿開
，兩眼也同時用勁一睜
，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)
，增進(jìn)新陳代謝
。
四、洗眼法
先將臉盆消毒后
，倒入溫水
，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里
，在水中睜開眼睛
，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針
、逆時針旋轉(zhuǎn)9次
。剛開始，水進(jìn)入眼 里
，眼睛難受無比
，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動，眼睛會慢慢覺得非常舒服
。在做這一動作時
，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來
，在外深呼吸一下
。此法，能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵
，還對輕度白內(nèi)障有效
，并能改善散光、遠(yuǎn)視
、近視的屈光不正程度
。
《中國教育報》2001年8月11日第3版
枸杞--補(bǔ)腎明目
枸杞是一種強(qiáng)壯藥，古人曾認(rèn)為是一種能使人常生不老的藥
，中醫(yī)認(rèn)為它能增強(qiáng)肝
、腎功能，增加體液
。適用于虛勞
、腰痛、膝痛
、頭暈
、頭痛等癥狀。
冬季進(jìn)補(bǔ)建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克
、雞蛋一個
，蔥一棵。將枸杞子磨成粉
，與3杯水一起倒入煎鍋
，煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鐘
，倒入鍋內(nèi)
，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花
，攪拌后即可食用
。本品滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目
，而且具有良好的減肥效果
有好辦法預(yù)防小學(xué)生近視嗎
www.sina.com.cn 2004年12月02日 13:09 新浪育兒
網(wǎng)友波斯糖：電視可以照看
，電腦可以照打，只要控制在合理的時間之內(nèi)
。我感覺看書比看電視看電腦更費眼，所以嘛
，最重要的是用眼衛(wèi)生
，注意姿勢啦，注意燈光啦
，等等老生常談的注意事項
。如果感覺有近視的趨向，不妨讓孩子打一個月乒乓球
，最近看資料說對近視有預(yù)防作用
。
網(wǎng)友peter媽媽：堅持每天讓孩子練習(xí)轉(zhuǎn)眼球20下，可以改善近視.他孩子視力原來是0.8
，現(xiàn)在做了幾個月后回到1.2了
。還說這種練習(xí)可以防御近 視，比眼保健操管用
。大家不妨讓孩子試試
。昨天在首都兒科研究所專家門診看眼科(peter眼睛長了霰粒腫)，有很多孩子都是去檢查視力和準(zhǔn)備配鏡
。唉
， 看到父母們焦灼的目光，真是擔(dān)心這是兒子的未來
。所以
，在現(xiàn)在這種學(xué)習(xí)壓力情況下，一是要讓孩子多參加體育和戶外活動.增加遠(yuǎn)眺和眼球轉(zhuǎn)動的機(jī)會.減少屏 幕和近距離用眼。明顯感覺現(xiàn)在孩子帶眼鏡的要比我們那個時代多多了
，這也是時代的進(jìn)步嗎
？
網(wǎng)友丹清0604：我最近給兒子買了預(yù)防警報器，是掛在他耳朵上的
，當(dāng)頭離書桌近時
，就會發(fā)出聲音，我覺得挺科學(xué)的
，以前也買過用來糾正坐姿的架子
，但是影響寫字的效果，兒子用著也不舒服
。
送給經(jīng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？措娔X的人 ——干眼癥的防治
我們的雙眼，特別是眼角膜部分
，經(jīng)常是依靠淚腺供給水分
，通過眨眼，使淚水變成一層“淚片”分散到眼角 膜
，保持眼睛舒服的
。所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或者淚腺功能下降，導(dǎo)致眼睛表現(xiàn)出現(xiàn)微小傷痕的一種癥狀
。以往干眼癥與白內(nèi)障
、青光眼等疾患主要是 老年人的常見眼病，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)一些城市里經(jīng)常接觸電腦
、電視
、游戲機(jī)的青年人和白領(lǐng)階層患干眼病的也越來越多了。據(jù)有關(guān)部門的一項調(diào)查表明
，每天在電腦前 工作3小時以上的人群中
，有90%的人眼睛有問題，這種所謂“電腦視力綜合征”就是干眼病的一種表現(xiàn)
。
1．干眼癥的臨床癥狀
干眼病的一般癥狀是眼睛有干澀
，灼痛感，眼屎較多
；眼酸
、眼癢、怕光和視力減退
。其他癥狀還有頭痛
、煩燥、疲勞
、注意力難以集中
，嚴(yán)重時會發(fā)生角膜軟化穿孔
，在檢查時可以看到有眼結(jié)膜充血。
2．干眼癥的形成原因
在人的眼瞼上下之間有淚液層
，它含有保護(hù)眼睛不受感染的物質(zhì)
，人們眨眼時淚液隨之均勻分布在眼球的表現(xiàn)，清洗眼結(jié)膜上的灰塵
，以保持眼睛明亮
。一般人們的 淚液分泌隨著年齡的增長不斷減少，所以老年人中干眼病的發(fā)病率較高
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢l(fā)干眼癥的因素相當(dāng)多，包括：中老年以后眼淚分泌減少
、眼睛本身的病癥
，如角膜退 化、瞼緣炎
、沙眼等
；各種免疫性病癥和結(jié)締組織病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
、紅斑狼瘡
、口眼干燥、關(guān)節(jié)炎綜合征（多發(fā)生在中老年或老年婦女）等
；因某些藥物引起
， 如避孕丸、安眠藥
、鎮(zhèn)靜劑、咳嗽藥
、胃藥等
；也可因維生素A缺乏所致。
近年來干眼病的年輕化趨勢明顯
，主要是由于現(xiàn)代生活中
，青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多
、長時間面對熒光屏
，缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息，影響了雙眼的淚液分泌
；或長期使用某種眼藥水
，如血管收縮性眼藥水，也很容易形成干眼病
。
3．怎樣預(yù)防干眼癥
（1）要有效地預(yù)防干眼病
，最好的辦法是養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣
。專業(yè)人士認(rèn)為，干眼病是一種壓力型病癥
，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看
。因此避免眼睛疲勞 的最好方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)操作
。如果你是眼鏡族
，那么配一副合適的眼鏡是很重要的。40歲以上的人
，最好采用雙焦點鏡片
，或者在打字時，配戴度數(shù)較 低的眼鏡
。工作的姿勢和距離也是很重要的
，盡量保持在60cm上以距離，調(diào)整一個最適當(dāng)?shù)淖藙?div id="m50uktp" class="box-center"> ，使得視線能保持向下約30o
，這樣的一個角度可以使勁部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低
。
（2）長期從事電腦操作者
，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A
、B1
、C、E的攝入
。為預(yù)防角膜干燥
、眼干澀、視力下降
、甚至出現(xiàn)夜盲等
，電 腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物，如豆制品
、魚
、牛奶、核桃
、青菜
、大白菜、空心菜
、西紅柿及新鮮水果等
。維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。維生素E主 要作用是：降低膽固醇
，清除身體內(nèi)垃圾
，預(yù)防白內(nèi)障
。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養(yǎng)神經(jīng)
，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1
。每天 可適當(dāng)飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖
，可以改善肌體造血功能
，茶葉還有防輻射損害的功能。
（3）為了避免熒光屏反光或不清晰
，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對面或背面
，環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾
，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲勞
。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥
。一個人在電腦前工作時眨眼次數(shù)只及平時的三分之一
，因而減少了眼內(nèi)潤滑劑 和酶的分泌。應(yīng)該多眨眼
，每隔一小時至少讓眼睛休息一次
。
（4）為減少眼部的干燥，可以適當(dāng)在眼部點用角膜營養(yǎng)液
。如：貝復(fù)舒眼液
、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放松眼的調(diào)節(jié)
，減少視疲勞的 作用
。眼保健操的本質(zhì)是自我按摩，就是通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉
，增加眼窩內(nèi)血液循環(huán)
，改善神經(jīng)營養(yǎng)，能消除大腦和眼球內(nèi)過度充血
，由于循環(huán) 暢通，眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌可以排除積聚的代謝產(chǎn)物
，達(dá)到消除眼疲勞的目的
。
因此需要提醒大家，當(dāng)您全神專注于電腦屏幕時
，您眨眼的次數(shù)會跟著減少
。建議您多眨眼，確?div id="d48novz" class="flower left">
！皽I片”能將水分分散到眼角膜
，防止眼睛干澀
。如懷疑自己有干眼癥，應(yīng)盡快到醫(yī)療診治
。
中國網(wǎng)2003年6月
需改善視力
、用眼過度者如何選擇保健食品?
眼睛是視覺器官，它接受光的刺激
，使機(jī)體能夠感知到客觀物體的形象
、顏色和運(yùn)動。眼睛的主要部分是眼球
，眼之所以能看見物體是由于眼球的角膜
、房水、晶狀體和玻璃體四部分的透明間質(zhì)把外來光線曲折成像在視網(wǎng)膜上之故
。視網(wǎng)膜能感受光線的刺激
，是因為其含有兩種感光細(xì)胞，即視錐細(xì)胞和視桿細(xì)胞
，在光的作用下
，感光細(xì)胞內(nèi)部發(fā)生一系列的化學(xué)變化，通過這些化學(xué)變化能將光能轉(zhuǎn)變?yōu)殡娔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，引起神?jīng)沖動
，傳導(dǎo)到視覺中樞而產(chǎn)生視覺。
醫(yī)學(xué)上將眼對物體形態(tài)的精細(xì)辨別的能力
，即分辨兩點之間最小距離的能力稱為視力
。造成視力減退的原因有多種，他們是：①各種類型的屈光不正
，包括遠(yuǎn)視
、近視、散光
；②晶狀體混濁
，即白內(nèi)障；③角膜混濁
；④玻璃體混濁及出血
；⑤視神經(jīng)疾患，如：視神經(jīng)萎縮
。視神經(jīng)炎
、球后神經(jīng)炎、慢性青光眼及中毒性弱視
；⑥循環(huán)性盲
，偶見于重癥尿毒癥、視網(wǎng)膜動脈硬化
，多為暫時性
；⑦脈絡(luò)或視網(wǎng)膜的腫瘤及視網(wǎng)膜脫離
；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎
；⑩眼球內(nèi)出血等
。其中，近視最常見
，引起近視的原因是多方面的
，學(xué)習(xí)環(huán)境不好、讀寫姿勢不正確
、閱讀時間過長以及身體虛弱
、貧血、內(nèi)分泌障礙
、過度疲勞等都與近視有關(guān)
。改善視力功能的保健食品是通過上述環(huán)節(jié)對引起近視的生理機(jī)制起到一定的調(diào)節(jié)和改善作用。
1．具有改善視力作用的食物
保護(hù)視力
，防治眼部疾病
，需要從多個方面著手，其中注意營養(yǎng)
，對改善視力也有一定的幫助
。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
(1)富含維生素A的食物
，維生素A與正常視覺有密切關(guān)系
。如果維生素A不足，則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全
，暗適應(yīng)時間延長
，嚴(yán)重時造成夜盲癥。如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會出現(xiàn)干眼病
，此病進(jìn)一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍
，還可出現(xiàn)角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟
、魚肝油
、魚卵、禽蛋等
；胡蘿卜
、菠菜、莧菜
、苜蓿、紅心甜薯
、南瓜
、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A
。
(2)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害
，從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生
。含維生素c的食物有柿子椒
、西紅柿、檸檬、獼猴桃
、山楂等新鮮蔬菜和水果。 (3)鈣
