，可以提高我們的身體免疫力，但是，在選擇水果方面是一定要多加注意，如果身體出現(xiàn)了一些疾病，一定要在此方面多加了解，以免因?yàn)樗x擇不正確，對(duì)身體帶來影響，那么葉椰子營養(yǎng)價(jià)值有哪些?

第一

，含豐富的蛋白質(zhì)。葉子的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它能夠補(bǔ)充身體所需要的多種營養(yǎng)素，比如蛋白質(zhì)，平時(shí)多食用能夠補(bǔ)充身體的各個(gè)功能，達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，使皮膚更加水潤，滋養(yǎng)自己的皮膚，減少皺紋的出現(xiàn)。

第二

，含有豐富的碳水化合物。碳水化合物是身體所需要的微量元素之一，想必大家都是比較了解的，如果平時(shí)出現(xiàn)了碳水化合物缺失，對(duì)身體帶來巨大的影響，但是，椰子里面就含有豐富的碳水化合物這種營養(yǎng)素，平時(shí)多吃有利于我們的身體健康。

第三，含有豐富的維生素

。椰子中含有大量的糖分和各種各樣的維生素，可以提高我們的身體免疫力，減少一些疾病的出現(xiàn)