懷孕兩周的癥狀是什么,,,需要注意什么

一、懷孕2周的癥狀變化是怎樣的

懷孕第二周應(yīng)該制定一個比較詳細的懷孕計劃，其中應(yīng)該包括你的工作安排、醫(yī)療保健、營養(yǎng)飲食以及家庭財務(wù)計劃等。

現(xiàn)在你已經(jīng)掌握了基礎(chǔ)體溫法，一定想了解一些關(guān)于月經(jīng)的知識吧。月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。與卵巢內(nèi)周期性卵泡成熟、排卵和黃體形成有關(guān)。大約在月經(jīng)周期的第5-13天卵泡成熟，這時子宮內(nèi)膜增生，排卵后大約在月經(jīng)周期的第14-23天時是黃體成熟階段，這時子宮內(nèi)膜繼續(xù)增厚，如果沒有受精，子宮內(nèi)膜即脫落，成為月經(jīng)。正常的月經(jīng)持續(xù)2-7天，第2-3天時出血量最多，大約為20-60毫升。了解月經(jīng)的基本知識，可以更好地幫助你把握基礎(chǔ)體溫法，把身體和受孕時間調(diào)整到最佳時期。一般在卵子排出后15-18小時受精效果最好。

雖然現(xiàn)在你沒有明確地知道自己是否懷孕，但懷孕計劃是早就制定好的，因此現(xiàn)在要加強營養(yǎng)，多吃富含葉酸的食品，如櫻桃、桃、李、杏、山楂等新鮮水果中都含有豐富的葉酸。

葉酸是人體三大造血原料之一，促進紅細胞的生成，孕早期如果缺乏葉酸，會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，導(dǎo)致脊柱裂或無腦兒等神經(jīng)管畸形。因此美國疾病控制中心已經(jīng)建議：育齡的女性每天都應(yīng)補充0.4毫克的葉酸，懷孕后的女性每天的攝取量應(yīng)達到1毫克左右.

二、懷孕期的注意事項有哪些

懷孕初期的孕媽媽，應(yīng)該謹慎用藥

卵子從初期卵細胞到成熟卵子需要14天，在此期間卵子最易受藥物的影響，如果一些激素類藥物、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥、治療精神疾病藥物等，都會對生殖細胞產(chǎn)生不同程度的不利影響。所以，長期服藥后不要急于懷孕，最好還是去婦科咨詢一些，確定安全懷孕期間在進行受孕。一般情況下，女性在停服藥物的20天后受孕，對胎寶寶的影響較小，比較安全。但由于各種藥物的藥理作用不同，所以不能一概而論，20天只是個最低底線。

如果你在服藥期間意外懷孕，應(yīng)立即將用藥情況詳細告知醫(yī)生，醫(yī)生可以根據(jù)用藥在種類(性質(zhì))、用藥時胚胎發(fā)育的階段、藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析有否終止妊娠的必要，不要立即決定終止妊娠，留下遺憾。

準媽媽孕期不宜接種疫苗

從優(yōu)生優(yōu)育的原則上來看，任何藥物(營養(yǎng)類藥物除外)在整個妊娠期間都是不宜使用的，沒有確切的資料表明，哪一種藥物對胎兒來說是絕對安全的。胎兒期是細胞分化、組織器官發(fā)育迅速的時期，很容易受到藥物等外界因素的影響，尤其是妊娠的前3個月內(nèi)，寶寶的重要器官都是在這個時期內(nèi)形成的，藥物致畸的可能性就更大。

即使是維生素、葉酸等營養(yǎng)類藥物，仍應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，因為過量服用有可能出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。例如，妊娠期大量服用維生素D，可致胎兒的高鈣血癥和智力低下;而大劑量補充維生素A，則可在妊娠早期造成胎兒畸形流產(chǎn)。此外，為避免患上傳染病而接種疫苗，對孕婦來說也是不適宜的，在整個孕期里孕婦都不能接種疫苗。

三、懷孕吃水果要有講究

1、蘋果。

蘋果中還有多種的維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等，對于很多孕婦怕胖的來說，可以多吃些蘋果，可以有效防止女性朋友過度發(fā)胖，同時對胎兒的發(fā)育也是很有幫助的，蘋果還能對腸胃功能起到很好的調(diào)節(jié)作用，如果能連皮一起吃，不管是拉肚子還是便秘都有很好的改善作用，被便秘所折磨的孕婦可以多吃些蘋果，蘋果還有一個很重要的功效能緩解孕吐，沒食欲的孕婦吃蘋果有很好的緩解作用。

2、櫻桃。

櫻桃都是所以水果中含鐵質(zhì)最豐富的，幾乎是蘋果和橘子以及梨中的20倍，而且櫻桃中還含有胡蘿卜素、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，多吃能起到補血的作用，也能幫助腸胃功能，孕婦多吃櫻桃，通常生下來的寶寶會擁有一張紅潤健康的面容。

3、梨。

梨能起到清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的功效，如果準媽媽出現(xiàn)了妊娠水腫、妊娠高血壓的情況，可以多吃些梨，梨能起到鎮(zhèn)靜安神和消炎鎮(zhèn)痛的作用。

做法：把生梨去核后放入冰糖10克、貝母5克，用文火燉熟，喝湯吃梨，可以有效防止外感風(fēng)寒、咳嗽多痰等情況。

4、檸檬。

檸檬中還有豐富的鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)，對胎中寶寶的發(fā)育是有很重要的作用，而且檸檬富含維生素C，，能很好的增強孕婦的免疫能量，可以有效預(yù)防感冒，還能讓出身后的寶寶肌膚細膩，檸檬味酸，還容易刺激腸胃，建議泡水喝或者調(diào)成飲料喝為佳。

5、香蕉。

香蕉中鉀的含量極高，香蕉中的鉀有降壓和保護心臟與血管內(nèi)皮的作用，對孕婦朋友是很有利，除此之外，香蕉還能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺，改善人的情緒，所以香蕉是一種能讓人愉快的水果，營養(yǎng)學(xué)專家推薦準媽媽每天都要吃一根香蕉。

6、火龍果。

火龍果中具有豐富的植物性白蛋白，具有解毒的功效，準媽媽吃火龍果可以有效接觸體內(nèi)的重金屬毒素，火龍果中還有豐富的膳食植物纖維素，能很好的調(diào)節(jié)胃腸功能，可以有效預(yù)防女性在孕期出現(xiàn)便秘的情況，而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，所以準媽媽不需要當(dāng)心吃火龍果糖會攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦是有很大好處，建議孕婦可以1到2周吃一個火龍果。

四、懷孕時吃蘋果有好處也有禁忌

一、保持身材，很多孕媽媽懷孕之后，擔(dān)心會發(fā)胖的問題，而蘋果的脂肪含量是最少的，多吃不僅不會引起肥胖，而且還可以預(yù)防身體的過度肥胖。

二、預(yù)防缺鐵性貧血，很多準媽媽在懷孕之后會出現(xiàn)貧血的癥狀，而蘋果中的鐵元素，剛好可以適當(dāng)?shù)难a充鐵性元素，對預(yù)防缺鐵性貧血具有很大的幫助。

三、孕期美容，女性在懷孕之后最好不要涂抹任何的化妝品，以免給胎兒成長造成影響，而蘋果中含有豐富的維生素C可起到一個美容的功效，由其是可預(yù)防準媽媽因為貧血，而引起氣色差的問題，多吃蘋果有利于準媽媽擁有好氣色。

四、預(yù)防水腫，很多女必在孕后期會有下肢水腫的問題，而蘋果具有消腫利尿的作用，因此可減少水腫給孕婦生活帶來的不便。

五、緩解孕期不適，很多女性在孕早期的時候會有食欲不振，孕吐，惡心等問題，而多吃蘋果，或者聞蘋果的芳香，都可有效的緩解不適感，促進女性孕期快樂。

六、改善胎兒的膚色，蘋果中含有豐富的蘋果酸和維生素C，孕婦多吃的話，能增加血素素，因此可以使以后生出來的孩子皮膚更白皙一點。

七、促進優(yōu)生優(yōu)育，應(yīng)該說蘋果中豐富的果膠，各種維生素，蘋果酸，可以減少細菌和一些毒素對孕婦及胎作健康的影響，從而更有利于優(yōu)生優(yōu)育。

八、改善孕婦便秘，產(chǎn)婦的腸胃蠕動會比正常慢，加之平常運動不便的問題，因此產(chǎn)婦便秘的問題就會更加的嚴重，而蘋果具有促進腸胃蠕動的作用，因此多吃的話，就可預(yù)防產(chǎn)婦便秘，由其是可減少孕產(chǎn)婦痔瘡的問題的發(fā)生。

但是不可否認的是雖然孕婦吃蘋果對促進母嬰的身體健康具有很大的幫助，但是如果食用不當(dāng)?shù)脑挘矔o妊娠帶來很大的副作用的。

1、不要在飯前吃過多的蘋果，孕婦本身由于懷孕的關(guān)系，可能會食欲變差了，而如果飯前吃過量的蘋果的話，那么就會影響到正常的進食和消化，雖說蘋果也可補充身體所需的營養(yǎng)素，但是不妊娠期的婦女對于蛋白質(zhì)，鐵質(zhì)，鈣質(zhì)，各種維生素的需求也都是很大的。

2、糖尿病，或者慢性腎炎的孕婦最好不要吃蘋果了，因為蘋果中的糖份含量非常高，如果糖尿病孕婦吃了過多的蘋果的話，那么有可能會使得體內(nèi)的血糖變高，從而引發(fā)妊娠糖尿病。

3、不可光吃蘋果，而不吃其它的食物了。對于孕婦來說，蘋果好，但是如果吃得過多的話，也會引起腎，心的保健的。

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