長青春痘的原因,長青春痘的好處

一、為什么會長青春痘呢

1、遺傳

天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長出一大堆痘痘!

2、內(nèi)分泌

有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發(fā)一些成片的細(xì)小痘痘，那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內(nèi)分泌引起的。

3、生理期

有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內(nèi)分泌的改變引起痘痘。

4、便秘

便秘問題通常都會導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因為體內(nèi)的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。

5、緊張壓力

長期處于壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人，特別容易出現(xiàn)這種痘痘。

6、水土不服

環(huán)境的變遷會使得皮膚不適應(yīng)或者膚質(zhì)暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產(chǎn)主痘痘。

7、飲食刺激

常常吃一些辛辣的食物，油炸食物，甜食，或一些油脂含量高的食物會加重身體代謝負(fù)擔(dān)或是加大皮膚油脂分泌，給痘痘的產(chǎn)生創(chuàng)造有利條件。

8、不良生活習(xí)慣

比如經(jīng)常用手摳，碰臉部皮膚，洗臉的毛巾和接觸臉部的枕巾沒有經(jīng)常清洗引起臉部細(xì)菌滋。

9、熬夜

睡眠不足或沒有規(guī)律。這也許是現(xiàn)在都是人常見的原因了。習(xí)慣性的睡眠不足會導(dǎo)致皮膚的新陳代謝紊亂，從而讓痘痘爬到我們臉上來。

10、藥物及化妝品的刺激

我們平時吃的許多藥物和使用的化妝品都含有刺激性的毒素，副作用較大。

長期使用便積累到皮膚組織內(nèi)，除了引起痘痘外更會對原來已經(jīng)長出的痘痘起到催化作用，導(dǎo)致情況惡化，久治不愈。

11、皮膚分泌過于旺盛

皮膚要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，并且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多。

過多的分泌，會導(dǎo)致毛孔粗大，細(xì)菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。

二、怎樣去除青春痘呢

1、溫和清潔

預(yù)防第一步就是清潔工作?；覊m、空氣污染物、彩妝和你自體的油脂分泌物會堵塞毛孔，為痘痘的產(chǎn)生創(chuàng)造極佳條件。理想的清潔產(chǎn)品應(yīng)該能徹底洗去面部的各種水溶性、油溶性污垢，適度去油，還能帶來抑制細(xì)菌繁衍的作用。但清潔也要適度，每日洗臉一般不要超過兩次，水溫也不要太高。過度清潔只會刺激皮脂腺分泌，破壞皮膚皮脂膜，容易導(dǎo)致皮膚敏感。

2、控油保濕

痘痘肌更需要保濕，皮膚出油多其實也缺水，亢進(jìn)的皮脂分泌會使皮膚喪失更多水分，從而又加速分泌皮脂來滋潤防護(hù)表皮，形成惡性循環(huán)。所以清潔完后使用爽膚水和保濕乳是十分必要的。爽膚水可以調(diào)節(jié)皮膚的PH值，還能二次清潔，同時為肌膚輸送水分。而質(zhì)地清爽的保濕乳則鎖住水分，不添加負(fù)擔(dān)。強(qiáng)健皮膚的保水能力是所有皮膚護(hù)理的重點。

3、防曬隔離

曝曬不僅會曬黑曬傷皮膚，還會讓痤瘡加劇惡化。紫外線照射到肌膚上，為了抵御它對細(xì)胞的傷害，皮膚會自動增厚角質(zhì)加以保護(hù)。而角質(zhì)層的堆積會導(dǎo)致油脂排泄不暢，誘發(fā)痤瘡發(fā)生。所以痘痘肌做好防曬功課，在日常生活中將防曬工作設(shè)為必須的步驟。清爽型的化學(xué)防曬品比較適合愛發(fā)痘的皮膚，質(zhì)地輕盈、易于涂抹，不容易堵塞毛孔。

4、恒心抗痘

祛痘是場持久戰(zhàn)，如果痘痘已成為你美容的心頭大患，那就要從飲食起居到平時使用的護(hù)膚品等各方面多注意，什么情況下痤瘡會惡化，什么情況又會好轉(zhuǎn)，從而找到是個自己的全面養(yǎng)護(hù)方法。祛痘產(chǎn)品的選擇要注意溫和性，同時又能真正針對痤瘡發(fā)生的幾大因素來控制、減少痤瘡的發(fā)生。

三、長青春痘的之后該如何調(diào)理呢

1、生活調(diào)理

不抽煙喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

2、作息規(guī)律，多喝水

坐吃粗糧，水果蔬菜，讓體內(nèi)正常排毒，保持排便通暢，多運(yùn)動。

3、護(hù)膚調(diào)理

選用針對性的祛痘控油產(chǎn)品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護(hù)膚品都還比較適宜，在選擇的時候我們可以先用體驗裝試用下，再決定購買。同樣在祛痘的同時，補(bǔ)水產(chǎn)品也不能忽略，肌膚水分充足了，才能減少各種問題狀況的發(fā)生。

徹底治痤瘡(青春痘)的根本方法就是殺滅痤瘡桿菌、調(diào)節(jié)油脂分泌、修復(fù)粗大毛孔、阻止痤瘡(青春痘)的滋生、使皮膚光滑細(xì)膩。

4、不要曬太陽

痤瘡長得太嚴(yán)重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機(jī)率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液或隔離霜可能更易助長痤瘡。

5、勤加洗臉

洗臉很重要是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強(qiáng)的香皂來祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂，以免皮膚更加干燥。

6、不要擠壓痤瘡

把痤瘡里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上痤瘡好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出痤瘡。其實只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時擠最好，也不會留下疤痕。

四、長青春痘有什么好處呢

1、痘痘能防止皮膚老化

根據(jù)英國科學(xué)家的研究表明，長過痘痘的人人體內(nèi)部的白細(xì)胞的端粒會變得更長，也就是皮膚更加年輕和抗衰老!并且在生理年齡和活力上都遠(yuǎn)在同齡人之上。

2、長痘痘的人身體更加好

這個似乎是蠻有道理的，在我們上學(xué)的時候那些運(yùn)動悍將往往都是滿臉痘痘的，女的就多為女漢子，所以長痘痘的人往往在體質(zhì)上比同齡人好，骨骼更加強(qiáng)健，非常適合運(yùn)動。身體也是比較健康的。

3、長痘痘是不老的象征

曾幾何時，你在年少的時候非常好看&帥氣，臉上并沒有任何痘痘和瑕疵，而等到了三十好幾卻出現(xiàn)了痘痘在臉上，在那殘老的臉上煥發(fā)出一股青春的味道來，對此你既開心又擔(dān)心畢竟萬一是內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦?故所以并不是所有的長痘痘都是好現(xiàn)象，還有可能是上火或是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的!

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