青春期功血的定義,青春期功血的飲食

一、青春期功血是指什么呢

青春期功血又叫功能性子宮出血，是指由于卵巢功能失調(diào)而引起的子宮出血。一般多發(fā)生在13歲到18歲的女性身上，其主要癥狀是陰道不規(guī)則出血，經(jīng)量或多或少，經(jīng)期時(shí)間過長(zhǎng)。功能失調(diào)性子宮出血發(fā)生在青春期稱青春期功血。其中以無排卵型為多見，約占功血的80%～90%。

青春期功血是無排卵性功血的一種，屬子宮異常出血的范疇。一般青春期女孩不會(huì)存在生殖系統(tǒng)器質(zhì)性病變。青春期的女孩，由于中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)月經(jīng)周期的功能尚未健全，促卵泡生長(zhǎng)激素的水平高于促黃體生長(zhǎng)激素，而且垂體對(duì)卵巢的反饋也不夠敏感。青春期功血其原因是因?yàn)榍啻浩诼殉补δ芗芭怕褭C(jī)制還沒有完善，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大、精神緊張或激烈運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)等，造成卵巢功能失調(diào)、性激素分泌失常而出現(xiàn)無規(guī)則陰道出血?！氨缆庇址殖伞氨乐小迸c“漏下”，崩中便是流血像洪水一樣洶涌，量多如注，有的女孩子因?yàn)槭а?，造成?yán)重貧血。因此，卵巢雖然有促使卵泡生長(zhǎng)的雌激素，但缺乏排卵所必需的促黃體生長(zhǎng)激素的高峰，故仍不能排卵。此時(shí)，子宮內(nèi)膜僅僅受雌激素的作用而發(fā)生增生變化，甚至增生過長(zhǎng)，當(dāng)體內(nèi)雌激素水平發(fā)生較大波動(dòng)時(shí)，就發(fā)生不規(guī)則子宮出血。

二、青春期功血應(yīng)該如何治療

中醫(yī)

中藥治療青春期功血是有據(jù)可循的，祖國(guó)醫(yī)學(xué)將“功血”歸入“崩漏”范疇，《婦人良方》中述：“經(jīng)者，常候也，其乍多乍少，斷絕不行，崩漏不止。皆因陰陽盛衰所致?！鼻啻浩诠ρ陌l(fā)病多因卵巢功能未臻完善所致，中醫(yī)謂之“腎氣應(yīng)盛未盛，或因?qū)W習(xí)緊張，勞傷心肝乃至陰陽失衡?！被蛞颉跋忍炷I氣不足，腎精匱乏，封藏失司、沖任不固。”中成藥①知柏地黃丸，每服6克，日服3次(適用于肝腎陰虛者)。②蓯蓉補(bǔ)腎丸，每服6克，日服3次(適用于脾腎陽虛者)。③益母膏，每服15克，日服3次。④震靈丸，每服9克，日服2次(適用于血瘀阻滯，血不歸經(jīng)者)。

簡(jiǎn)便驗(yàn)方

①仙鶴草、龍骨、牡蠣各50克。水煎服(各型功血均可使用)。②鹿角霜、烏賊骨、陳棕炭各15克。水煎服(適用于脾腎陽虛者)。③旱蓮草、女貞子、生地各15克，貫眾、茜草各12克。水煎服(適用于肝腎不足者)。④益母草30克，香附10克，三七粉(沖)3克。水煎服(適用于血瘀阻滯者)。

飲食療法

①栗子、山藥、粳米各50克。煮粥食用。②鮮生地50克，枸杞子30克，冰糖適量。水煎代茶飲(上方適用于肝腎陰虛者)。③桃仁6克，烏賊魚1條。煮熟食用。④山楂30克，紅糖適量。代茶飲(上方適用于血瘀阻脈者)。⑤人參5克，核桃肉15克。水煎代茶飲并食之。⑥山藥、蓮子各50克，粳米100克。煮粥食用(上方適用于脾腎陽虛者)。

三、青春期功血的飲食需要注意什么

青春期功血屬實(shí)熱者，飲食宜以清淡易消化為好，忌用滋膩、溫?zé)釀?dòng)火之物，應(yīng)多食綠葉菜和有止血作用的食物，如薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒)、蓮藕、芹菜、木耳等，以及胡蘿卜、西紅柿、百合、瓜果等富含維生素和清熱安神食物。功血期間吃肉類不利于身體的康復(fù)，應(yīng)盡量少吃或在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

屬虛者可多食具有滋補(bǔ)陰血作用的食物，如山羊肉、烏雞、桂圓、紅棗、枸杞子等;虛熱者宜清補(bǔ)，宜食甲魚、墨魚、鱉肉、帶魚、淡菜、鴨肉、蛋類、魚類、瘦肉、銀耳等。

飲食要忌食生冷瓜果及辛辣刺激性食物。青春期少女隨著身體發(fā)育的需要，能量消耗很大，需要增加營(yíng)養(yǎng)以滿足身體發(fā)育的需要，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素鐵、銅、鋅及維生素a、維生素b族、維生素c、維生素e等。這些營(yíng)養(yǎng)素不僅是身體發(fā)育的需要，而且是卵巢及性腺發(fā)育的需要。供給充足的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)促進(jìn)卵巢發(fā)育，預(yù)防青春期功能性子宮出血的發(fā)生有重要作用。

四、青春期功血應(yīng)該怎樣去預(yù)防

青春期功血是青春期少女患的功能性疾病，那么少女怎樣預(yù)防青春期功血的發(fā)生呢?少女要正確地認(rèn)識(shí)青春期發(fā)育過程，合理地安排學(xué)習(xí)和生活，及時(shí)就診治療并預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生，青春期少女將會(huì)順利地度過這段生理發(fā)育時(shí)期。

1、普及青春期衛(wèi)生知識(shí)

應(yīng)普及青春期衛(wèi)生知識(shí)，使青春期少女了解有關(guān)青春期正常生長(zhǎng)發(fā)育過程，月經(jīng)是怎么回事，哪些因素會(huì)引起月經(jīng)異常，應(yīng)該怎么辦。少女一般在13～16歲來月經(jīng)。其中多數(shù)在初次行經(jīng)后很快即建立了正常月經(jīng)周期，按月行經(jīng);而少數(shù)由于其內(nèi)分泌功能尚未完全成熟，可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂現(xiàn)象。精神過度緊張、勞累、營(yíng)養(yǎng)不良等可誘發(fā)此種現(xiàn)象發(fā)生。因此，青春期少女一定要安排好學(xué)習(xí)和生活，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)(蛋白質(zhì)、維生素、鐵)的攝入，避免生冷飲食。

2、保持清潔

子宮出血時(shí)腔內(nèi)外相通，細(xì)菌因有很好的生長(zhǎng)環(huán)境，將會(huì)迅速繁殖而致病。因此出血時(shí)要注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲及月經(jīng)墊等月經(jīng)用品;千萬不能因有出血而不清洗外陰，相反，行經(jīng)期一定要每日清洗以去除血污?？捎靡恍┩怅幥鍧崉?，也可用溫開水清洗，但應(yīng)避免盆裕。

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